Forwarded from جملاتِ حال خوب کن
قرار نیست همیشه انگیزه کار داشته باشی، برای همین باید یاد بگیری تا همیشه منظم و با برنامه عمل کنی.
https://t.me/GoodlifeGoodmindGoodbody
https://t.me/GoodlifeGoodmindGoodbody
❤7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
نورا پنج ساله، مربی مریم ذوالحیات. کلاس کودکان @badmi
👍6
📣پایان رقابتهای بدمینتون المپیاد استعدادهای برتر کشور با معرفی تیم ها و نفرات برتر - تبریز
🏸🏸🏸
✅✅✅مقام اول: آذربایجان شرقی
مقام دوم: مازندران
مقام سوم (مشترک): تهران و مرکزی
✅مقام اول: یکتا خوگر (البرز)
مقام دوم: آیسان زارعی (آذربایجان شرقی)
مقام سوم (مشترک): مهدیه هوشمند (آذربایجان شرقی) و نگین بهرامی (زنجان)
✅مقام اول: آرتینا آقاپور و هانا ملاکریمی (مازندران)
مقام دوم: محیا جعفریان و آیلی عظیم زاده (آذربایجان شرقی)
مقام سوم (مشترک):مینا بهرامی و رها وحیدی خواه (قم) و پریماه حکیم و زینب فتحی (مرکزی)
🏸🏸🏸
🏸🏸🏸
✅✅✅مقام اول: آذربایجان شرقی
مقام دوم: مازندران
مقام سوم (مشترک): تهران و مرکزی
✅مقام اول: یکتا خوگر (البرز)
مقام دوم: آیسان زارعی (آذربایجان شرقی)
مقام سوم (مشترک): مهدیه هوشمند (آذربایجان شرقی) و نگین بهرامی (زنجان)
✅مقام اول: آرتینا آقاپور و هانا ملاکریمی (مازندران)
مقام دوم: محیا جعفریان و آیلی عظیم زاده (آذربایجان شرقی)
مقام سوم (مشترک):مینا بهرامی و رها وحیدی خواه (قم) و پریماه حکیم و زینب فتحی (مرکزی)
🏸🏸🏸
👏4
از سری تجربیات 🤚
✅یک نکته آموزشی
🏸زمین بدمينتون با وایتکس تی بکشن بهتره یا آب؟؟؟؟؟
زمین بدمينتون با وایتکس تمیز نکنید، آقا سُر میشه.....
بازیکن لیز میخوره.
اگر با وایتکس تمیز کردید حداقل سه چهار باید با آب خالی بشورید تا از سر بودن در بیاد
حالا از کجا بفهمیم که با وایتکس خالی شستن ؟ جای تی روی زمین هست ولی اگر با آب شسته باشن جای تی باقی نمیماند.....
اینو گفتم در جریان باشید آسیب نبینید...🤚🫰
هیچ زمانی فکر نمیکردم این موضوع هم باید بدونم 😂
الان شما دوستان هم در جریان باشید اگر سالنی سر بود، بغیر از چک کردن کفپوش ، این موضوع رو هم چک کنید 🫣🤨🫡😂🫰🏸✅✅
مریم ذوالحیات
🏸
@badmi
✅یک نکته آموزشی
🏸زمین بدمينتون با وایتکس تی بکشن بهتره یا آب؟؟؟؟؟
زمین بدمينتون با وایتکس تمیز نکنید، آقا سُر میشه.....
بازیکن لیز میخوره.
اگر با وایتکس تمیز کردید حداقل سه چهار باید با آب خالی بشورید تا از سر بودن در بیاد
حالا از کجا بفهمیم که با وایتکس خالی شستن ؟ جای تی روی زمین هست ولی اگر با آب شسته باشن جای تی باقی نمیماند.....
اینو گفتم در جریان باشید آسیب نبینید...🤚🫰
هیچ زمانی فکر نمیکردم این موضوع هم باید بدونم 😂
الان شما دوستان هم در جریان باشید اگر سالنی سر بود، بغیر از چک کردن کفپوش ، این موضوع رو هم چک کنید 🫣🤨🫡😂🫰🏸✅✅
مریم ذوالحیات
🏸
@badmi
👍14
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
کلاسهای گروهی، جمعه ها ساعت ۶ تا ۸ بعدظهر مختص بانوان و کودکان . سالن شیرودی. مربی مریم ذوالحیات برای کسب اطلاعات بیشتر پیام دهید
👍6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
این واقعا فوق العاده است، فکر کنید از روی حرکات بهترین بازیکنهای دنیا برنامه ریزی بشه و بعنوان یار تمرینی مقابل بازیکنان قرار بگیره 🫣🫰🫡 @badmi
😍20
کانال بدمینتون در اینستاگرام
اول اخبار از طریق استوری اطلاع رسانی میکنم بعد در واتس آپ و تلگرام میزارم
لینک زیر
https://instagram.com/badmi_iran?igshid=OTk0YzhjMDVlZA==
اول اخبار از طریق استوری اطلاع رسانی میکنم بعد در واتس آپ و تلگرام میزارم
لینک زیر
https://instagram.com/badmi_iran?igshid=OTk0YzhjMDVlZA==
👍5
👍4