بدمینتون
3.65K subscribers
4.94K photos
3.3K videos
635 files
1.17K links
اخبار.بدنسازی.مقاله.عکس.....
☺مریم ذوالحیات
ارتباط با ادمین

@Maryamz1365

متولد 15 اکتبر 2015
مربیگری درجه ۱
وکیل &مربی&معلم 🙃🙂
آدرس اینستاگرام
badmi_iran

14FEB 💛🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷💎🌷❄🎁🎀🎉🌷
Download Telegram
یه چالش داوری عالی دارم
چند روز پیش حین یک بازی این اتفاق افتاد، و ما سر بازی دچار چالش شدیم،
که خودم دو روز دنبال جواب بودم

بالاخره با همفکری بعضی از داوران سرشناس ایران و همفکری با سرکار خانم مددی به نتیجه رسیدم و از اینجا از سرکار خانم مددی و بهرامی و دوست عزیزم مینو تشکر میکنم که پاسخ درست و مستدلی به من دادند.


حالا همین چالش داوری، برای شما امروز فیلمش ساختم ، که حالا شما نظر بدید، بعنوان یک مربی اگر این صحنه در کلاس شما اتفاق بیفته ، کدامیک از سه فیلم ، بنظر شما خطا محسوب میشه؟؟؟؟؟

اینبار چالش داوری بین هم داوران هم مربیان هم بازیکنان است


بزن روی لینک زیر نظرتون بنویسید

من نظر صحیح با ماده قانونی ش در آخر میگم.

سپاس از همگی




میخواید شما هم ببینید؟؟؟؟🤌🫣



بزن رو لینک زیر یعنی خدایی عالیه

اجراکننده پرنیا کیاستی ۸ ساله

خودم اینقد به مدل تعجب کردنش خندیدم 😂😂😂😂


بزن رو لینک

https://instagram.com/badmi_iran?igshid=OTk0YzhjMDVlZA==
👍5
در چالش داوری فقط به افتادن توپ توجه کنید

کدام مدل افتادن توپ خطاست؟؟؟
👍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
فیلم چالش داوری . کانال بدمینتون https://instagram.com/badmi_iran?igshid=OTk0YzhjMDVlZA== جواب صحیح در زیر فیلم پین شده است ✌️🏸
👍6
کاغذدیواری بدمینتونی 🫶😍🥰 آیناز ۸ ساله 🤌🏸 وقتی بدمینتونی هستی و کاغذدیواری درست میکنی 😘🌹🏸 @badmi
❤8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
فواید طناب زدن : از هماهنگی گرفته تا قدرت انفجاری و چابکی

✅تقویت عضلات: طناب زدن به تقویت عضلات اصلی بدن مانند عضلات پا، شکم، و دست‌ها کمک می‌کند. این فعالیت به خصوص عضلات پایینی بدن را تقویت می‌کند.
✅بهبود قدرت قلبی و تنفسی: طناب زدن می‌تواند بهبود قدرت قلبی و تنفسی را ارتقاء دهد. این ورزش به عنوان یک فعالیت ترکیبی قلبی و تنفسی به شما کمک می‌کند تا بهبود عملکرد قلب و ریه‌ها خود را تجربه کنید.
✅افزایش استقامت: با ادامه طناب زدن و بهبود قلبی و تنفسی، استقامت بدن شما نیز افزایش می‌یابد.

کانال کلیپ های رایگان آموزشی در اینستاگرام آموزشی @iran_badmi

مربی مریم ذوالحیات

اجرا کنندگان آوینا امیری & پرنیا کیاستی
https://instagram.com/iran_badmi?igshid=OTk0YzhjMDVlZA==
👍9
نونهالان دختر، ۱۶ آبان ماه محلات @badmi
با کمی تاخیر. به دلیل مشغله فوق فشرده 🥹 هفته تربیت بدنی مبارک 🥰🫶
❤16
توضیحات در کپشن پست دادم. برای مطالعه بیشتر بزن روی لینک زیر https://instagram.com/maryam.zolhayat?igshid=OTk0YzhjMDVlZA==
👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
خدایی راکت ببین عشق کن 🫶🥰🤌🏸 @badmi راکت یعنی این 😍
❤16
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
یک روز با انتخاب های متفاوت شروع میشه
شما کدومی؟ 👌👌👌 @badmi
👏13
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
کفش باشه......کفش ببین حال کن 😂🫶 نه راکت و نه کفش برای من نیس، صرفا باهاشون کلیپ ساختم 🤌🏸@badmi
😍7
ثبت نام کلاسهای کودکان و بانوان و کارمندان برای آبان ماه.فقط تا سوم آبان ماه مقدور میباشد

🥰🏸🏸🏸

برای اطلاعات بیشتر پی وی
👍7
اردو ملی ۶ آبان لغایت ۱۰ آبان. ۱۳ آبان لغایت ۱۷ آبان @badmi
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
طریقه صحیح برداشتن توپ از زمین با راکت @badmi 😂🤌
😍16
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
از این دستبندهای بدمینتونی 😍🏸🫰 @badmi
❤12