❗️Энг фойдали гўшт

Балиқ гўштида: фосфор кўп. Бошқа ҳайвонларни гўштидан фарқли ўлароқ, балиқ ёғида омега 3 кўп. Омега 3 таркибида микро элементлар ва аминокислоталар сақлайди.

Мол ёғи ва қўй ёғи холестерин тўпланишига сабабчи бўлса, балиқ ёғи холестеринни эритишга мойил.

Ҳайвон ёғларини жигарга зарари бўлса, балиқ ёғини аксинча фойдали томонлари бор.

Балиқ гўштидан бир ҳафтада бир марта бўлса ҳам еб туринг ва албатта болаларингизга ҳам беринг!

Kanalga obuna bo‘ling
Ulashamiz 👇🇺🇿
➥  @BAGDODLIKLAR

⚡️Бугундан бошлаб чиқиндидан қарздорларнинг электр энергия ҳисоб рақами блокланиб бошлади ! яъни чиқиндидан қарздор абонент электр тармоқларининг ҳисоб рақамига тўлов қила олмайди блок қўйилади

Чиқинди тўловларини ўз вақтида амалга оширинг!

Kanalga obuna bo‘ling
Ulashamiz 👇🇺🇿
➥  @BAGDODLIKLAR

#АНА_БЎЛМАСА

Тошкентда ташландиқ жойда боғ барпо этган фуқаро 82 млн сўм жаримага тортилди😳

Яшнобод туманида ташаббускор фуқаро йиллар давомида бунёд этган яшил ҳудуд учун 82,4 млн сўм жаримага тортилди. Унга ҳудудни аввалги — ташландиқ ҳолатга келтириб қўйиш буюрилди.

Kanalga obuna bo‘ling
Ulashamiz 👇🇺🇿
➥  @BAGDODLIKLAR

#ДАҲШАТ 🔞🔞🔞
❗️Тошкентда 31 ёшли эркак вафот этган клиниканинг бошқа жабрланувчилари чиқди. 22 ёшли қиз бурун операцияси учун хусусий клиникага бориб, 3 ойлик комага тушди ва ногирон бўлиб қолди. 😨😨

Онаси бу клиника сабаб ўзбекистонлик таниқли хонанданинг қизи ҳам шу кўйга тушиб қолганини айтмоқда.

‼️БУРНИДАН НОЛИБ ЮРГАНЛАРГА ТЕЗ ТАШАБ ҚЎЙИНГ!!

Kanalga obuna bo‘ling
Ulashamiz 👇🇺🇿
➥  @BAGDODLIKLAR

#ДАҲШАТ

⚠️ ЮРТИМИЗДА ИНСОН ТАНА АъЗОЛАРИНИ, ЖИГАР ВА БУЙРАКНИ ПУЛЛАГАН ЖИНОИЙ ГУРУҲГА СУД ҲУКМИ ЎҚИЛДИ

Тошкент шаҳри ва Тошкент, Фарғона, Бухоро ҳамда Қашқадарё вилоятларида яшовчи 12 нафар киши одамларнинг ички аъзоларини сотиш билан шуғуллангани учун жазоланган.

Kanalga obuna bo‘ling
Ulashamiz 👇🇺🇿
➥  @BAGDODLIKLAR

Аёлсиз тонг отмас, келмайди наҳор,
Аёлсиз куз-қишинг бўлмайди баҳор.
Аёлсиз бефойда яшаш ҳам, чунки
Юраксиз ҳаётдан нима маъни бор?

Аёлларга юбориб, уларни хурсанд қилинг!

Kanalga obuna bo‘ling
Ulashamiz 👇🇺🇿
➥  @BAGDODLIKLAR

Барчамиз севиб истеъмол қиладиган қурт фойдалими ёки зарарлими

Яқинларга ҳам юборинг!

Kanalga obuna bo‘ling
Ulashamiz 👇🇺🇿
➥  @BAGDODLIKLAR

Кредитниям фойдаси бор экан 😂

Кредити борларга юборамиз!

Kanalga obuna bo‘ling
Ulashamiz 👇🇺🇿
➥  @BAGDODLIKLAR

❗️Қоғоз стаканда чой ёки кофе ичиш соғлиқ учун зарар экан

Стакан аслида қоғоз эмас.
Ички томони жуда юпқа пластик қопламадан қопланган.

Сиз ичига қайноқ сув қуясиз ва микропластик ичасиз. Микропластик билан бирга фталатлар ҳам ажралиб, гормон тизимини бузадиган моддалар организмингизга йўл олади

Kanalga obuna bo‘ling
Ulashamiz 👇🇺🇿
➥  @BAGDODLIKLAR

#ДИҚҚАТ #ТАРҚАТИНГ

ТЕЛЕГРАМДА ЯНГИ ФИРИБГАРЛИК!

❗️Қарз сўрайдиган сохта таниш – «Telegram»да профилни нусхалаш билан боғлиқ фирибгарлик кўпаймоқда

Бирор танишингиз «Telegram» орқали ёзиб, сиздан қарз сўраётган бўлса, унга дарҳол пул беришга шошилманг: у аслида танишингизнинг профилини сохталаштирган фирибгар бўлиши мумкин. Айни кунларда Ўзбекистонда шу турдаги кибержиноят кўпайди. Бунда фирибгарлар асосан ҳамкасблар, синфдошлар, гуруҳдошлар ёки қариндошлар йиғилган очиқ гуруҳлардан фойдаланмоқда.

ГРУППАЛАРГА ТАРҚАТИБ БАРЧАНИ ОГОҲЛАНТИРИНГ.

Kanalga obuna bo‘ling
Ulashamiz 👇🇺🇿
➥  @BAGDODLIKLAR

❗️Қишда уйда моғор пайдо бўлмаслиги учун кийимларни қандай қуритиш керак?

Kanalga obuna bo‘ling
Ulashamiz 👇🇺🇿
➥  @BAGDODLIKLAR

❗️Юрагимиз учун керакли 5 та топ маҳсулотлар!

Kanalga obuna bo‘ling
Ulashamiz 👇🇺🇿
➥  @BAGDODLIKLAR

Аслида ҳақиқий дўст ота она бўлади.

Жуда таъсирли ва ибратли видео бўлибди 👍

Kanalga obuna bo‘ling
Ulashamiz 👇🇺🇿
➥  @BAGDODLIKLAR

📹АЙБЛАМАНГ АЁЛНИ... 🥺

Ҳамиша бор бўлинг, азиз аёллар.

Kanalga obuna bo‘ling
Ulashamiz 👇🇺🇿
➥  @BAGDODLIKLAR

🌦 Ассалому Алайкум! ШАНБА тонги муборак бўлсин! 👣

❄️ Қалбингиз иймонга
❄️ Уйингиз қувончга
❄️ Юзингиз нурга
❄️ Кунингиз хайрли амалларга бой бўлсин.

☝️ Янги кунни ҳадя қилган Аллоҳга ҳамдлар бўлсин!

Kanalga obuna bo‘ling
Ulashamiz 👇🇺🇿
➥  @BAGDODLIKLAR

#Байраммисан_байрам

💥📆 Бугун 13-декабр «Ошқозон байрами» куни экан!

Aёллар - бугун, ҳар доимгидан ҳам кўпроқ маҳоратни ишга солиб, шириндан-шакар таомлар тайёрланг!

Эркаклар - расмдаги мушукка ўхшаб бўкиб қолманг фақат! 😂

Kanalga obuna bo‘ling
Ulashamiz 👇🇺🇿
➥  @BAGDODLIKLAR

Дўзаxдан парда

Шайх Нуриддин Холиқназар ҳазратлари

Kanalga obuna bo‘ling
Ulashamiz 👇🇺🇿
➥  @BAGDODLIKLAR

2026 йилдан таксичилар солиқ тўлайдими?

Солиқ қўмитаси шу мазмунда берилган саволларга жавоб бериб, келаси йилдан кутилаётган ўзгаришларни тушунтирди.

Kanalga obuna bo‘ling
Ulashamiz 👇🇺🇿
➥  @BAGDODLIKLAR

Энди шифокор рецептисиз дори сотиб олиб бўлмайди

12 декабрдан бошлаб мамлакатда DMED электрон рецепт тизими ишга туширилади.

Шу кундан эътиборан рецепт асосида бериладиган барча дори-дармонлар фақат рақамли рецепт орқали аптекалардан берилади.

Kanalga obuna bo‘ling
Ulashamiz 👇🇺🇿
➥  @BAGDODLIKLAR

Дунёнинг улкан хазинаси

Шайх Нуриддин Холиқназар ҳазратлари

Kanalga obuna bo‘ling
Ulashamiz 👇🇺🇿
➥  @BAGDODLIKLAR