Доброе утро!

#доброеутро

Рубрика «Плюшкин дом»

Когда наша Плюшка серьезно заболела, ей потребовалось переливание крови. Я знала, что это супер сложный процесс - но не потому что переливание для кошек опасно, а потому что донорской крови попросту нет! Тогда мы подняли на уши всех друзей с кошками в Петербурге, донорские банк в СПб были пусты, моя подруга искала кровь в Москве и готова была отправлять ее курьером, я выкладывала объявление о поиске сюда. В итоге, нам удалось найти донора и перелить кровь.

В ее последнее утро показатели гематокрита снова были низкими, даже критически низкими, встал вопрос о втором переливании, но в гораздо бОльшем объеме. Эта новость тогда выбила почву из-под моих ног - мы же еле нашли одного донора, а тут целых два. К сожалению, наша малышка ушла раньше, чем мы успели сообразить, где будем брать кровь.

Но проблема дефицита донорской животной крови остается. Мне кажется, что мой долг, учитывая тысячи подписчиков здесь, рассказать вам о том, как лично вы можете изменить чью-то жизнь (а в случае животного и его хозяина - минимум две жизни!).

Уже потом, спустя время после нашей потери, я узнала, что в России создается единый портал донорской помощи животным "Одной Крови".

На Портале будет возможно быстро найти кровь для переливания. А если вы захотите помочь хозяевам, чей питомец попал в беду – сможете сделать это со своим четвероногим другом.

Получите ранний доступ - зарегистрируйтесь на тестирование приложения, чтобы помочь одним из первых.

Подробности о разработке Портала и о его запуске будут публиковаться на официальной странице проекта – Telegram.

Даже если несколько человек из моих подписчиков узнают больше о донорстве крови для животных, мы сможем хоть на процент, на миллиметр сдвинуть с мертвой точки проблему дефицита крови. И тем больше наших любимых хвостиков получат шанс на счастливую жизнь 🫶🏻

Мы в аэропорту!

Впереди 10 часов перелета, поэтому традиционно вспоминаем важные правила подготовки к длинным перелетам:

https://t.me/bakaevadoc/1690

https://t.me/bakaevadoc/2172

https://t.me/bakaevadoc/2356

https://t.me/bakaevadoc/2914

Поверьте, это реально работает. Более того, очень часто приходится касаться вопросов длительного переезда / перелета на приемах - многие люди даже не догадываются, в чем кроется корень всех их проблем. И вот такие простые правила позволяют если не полностью убрать все негативные последствия гиподинамии, то хотя бы значительно их уменьшить.

Как думаете, куда направляемся в этот раз? Кто уже знает - не подсказывайте.

P.S. Смотрю на охваты и количество реакций на прошлые посты и на то, что происходит сейчас, и хочется плакать

Доброе утро!

#доброеутро

Мы в Шанхае, но это не конечная точка маршрута, ждем второго перелета в город панд!

Оказалось, полет длился не 10 часов, а 8,5 (назад будет около 10), но все равно путь дался тяжело, так как нормально не поспать. Лайфхаки Сапсана в самолете не работают, так как места катастрофически мало.

Сфотографировала десерт из вечернего кормления в самолете. Прям ангел и демон: киви и виноград. Считаю, что всем пищевикам, кто разрабатывает меню самолетной еды, нужно срочно погрузиться в азы FODMAP 😂 Утром был ананас и то ли персик, то ли абрикос.

Но многие из вас угадали - после недели в Китае мы действительно летим в Японию, настолько эта страна запала нам в душу.

P.S. Еда в самолете уже начала готовить меня к остроте китайской кухни. Я острое не люблю и практически не ем. Уже чувствую, как печет желудок. Поэтому завтра напишу пост - опасна ли острая пища и почему от нее жжет в животе.

Туалет, который мы заслужили

Отпуск отпуском, а набор на 3 поток «Печёночной самодостаточности» в самом разгаре!

3 месяца лучшего обучения в жизни ждут вас здесь:

https://hepatology-course.ru

Надо бы сюда еще отзывы с прошлых потоков добавить, на сайте часть из них есть, но на деле их гораздо больше. Нам невероятно радостно читать, что наши ученики к концу курса стали чувствовать себя гораздо увереннее в ведении гепатологических пациентов. В общем, соберу и выложу здесь, а сейчас придется поверить мне на слово, что курс огонь!

Доброе утро!

#доброеутро

🌶Про остроту в еде: это опасно?🌶

Сразу обозначу важное: от острой пищи желудок не получает термический ожог!

Ощущение жжения, которое человек испытывает при употреблении в пищу острых продуктов, связано с активацией специальных рецепторов (TRPV1) капсаицином.

А если у человека исходно есть диагноз функциональной диспепсии и, в целом, имеется висцеральная гиперчувствительность, то эта реакция будет выражена сильнее.

Как это работает?
Острый перец содержит капсаицин. Он связывается с рецептором TRPV1 на чувствительных нервных окончаниях в верхних отделах ЖКТ. Эти рецепторы воспринимают капсаицин, кислоту и ноцицептивные стимулы, поэтому мозг интерпретирует сигнал как жжение или боль, даже когда это не равно настоящей проблеме (по типу ожога слизистой).

У человека без функциональных болезней ЖКТ острая пища чаще всего может вызвать лишь кратковременное жжение. А вот при функциональной диспепсии выраженность и длительность симптомов могут быть ярче.

Также исследования показывают, что капсаицин может вызывать тошноту, чувство жара и боль, причем выраженность симптомов у пациентов с функциональной диспепсией выше, чем отмечали здоровые добровольцы. Более того, сама по себе острая пища может выступать триггером обострения ФД.

Обжигает ли перец слизистую желудка?
Нет! Даже больше! В одном из исследований нашла, что у здоровых людей низкие дозы капсаицина демонстрировали гастропротективный эффект против этанол- и НПВП-индуцированного повреждения. Так что всем перчика!

А почему люди вообще стали использовать острый перец? Чтобы не отравиться?
Скорее всего, это лишь одна из причин, при чем далеко не основная. Некоторые кухни мира стали очень острыми по целому ряду причин. Наиболее вероятно, это сочетание истории торговли, доступности перца в регионе, культурного привыкания к жгучему вкусу и, возможно, частичной пользы специй в качестве бактерицидного средства.

Любите острое? Переживали, что острота может навредить желудку? Избегали ли из-за этого некоторой еды?

Доброе утро!

#доброеутро