Второй день ездим к пандам. На этот раз посетили центр изучения малых панд. У них задача по жизни примерно та же, что и у больших - поесть и поспать. Спят также на деревьях, свесив лапки. Едят тот же бамбук, но мягкие побеги вместо жестких стеблей.

Этот центр гораздо меньше вчерашнего, работники очень милые. В программу посещения даже было включено нахождение в одном помещении с красной пандой и фото, пока панда ест яблочко (но сказали, что много яблока панде нельзя - риски кариеса и диабета, ну штош, пандочка, мне много яблока тоже нельзя…).

После посещения красных панд вернулись в Чэнду и пошли пить чай в чайную, открытую больше 100 лет назад. Вообще чай для жителя Чэнду - это объединяющее звено жизни. За чаем они общаются, играют в маджонг, грызут семечки и… И чистят уши. Это традиция. А кто я такая, чтобы нарушать традиции? Доплатила 10 юаней за одноразовый инструмент и пошла испытывать судьбу проверять на прочность свои барабанные перепонки. Очень необычные ощущения, хочу сказать. Особенно когда ушной проход щекочут перышком и звенят камертоном.

Под конец дня сфотографировались с каким-то китайцем, который был невероятно счастлив тому, что мы согласились на это фото с ним. В общем, жизнь тут интересная.

Так-так-так. У нас же тут гастро-канал, поэтому я не могу вас оставить только с историей про уши и фотографиями панд.

Ехать в центр изучения малых панд пришлось далеко и долго. И на подъезде к парку мы наткнулись на поля киви!

В сегодня лет я узнала, что киви, оказывается, родом из Китая. А киви мы любим и поем ему оды. Почему?

🥝 У киви очень убедительная доказательная база при функциональном запоре и СРК с запором. Согласно исследованиям киви как минимум не хуже псиллиума, а по частоте стула даже показывает преимущество. Плюс улучшение консистенции стула.

🥝 Механизм, по которому киви такой красавчик: в киви есть растворимая и нерастворимая клетчатка, а также киви имеет отличную способность удерживать воду в просвете кишечника.

🥝 1 плод киви содержит около 2 граммов клетчатки и 71 мг витамина C. Универсальная доза - 2 киви в день.

🥝 Доказательная база для киви в основном получена на очищенных плодах, а не на киви с кожурой, поэтому терпеть и давиться пушистой шкуркой не нужно.

🥝 Киви - это lowFODMAP, такое мы тоже уважаем!

Ну и в сегодня же лет я наконец увидела, как растут киви. Теперь показываю вам, вдруг вы тоже не видели.