🔹تصور کن برنده یک مسابقه شدی و جایزه‌ات اینه که بانک هر روز صبح یک حساب برات باز می‌کنه و توش ۸۶هزار و ۴۰۰ تومان پول می‌ذاره، ولی دو تا شرط داره!

🔸یکی اینکه همه پول رو باید تا شب خرج کنی وگرنه هرچی اضافه بیاد ازت پس می‌گیرن، نمی‌تونی تقلب کنی یا اضافهٔ پول رو به حساب دیگه‌ای منتقل کنی.

🔹شرط بعدی اینه که بانک می‌تونه هر وقت بخواد بدون اطلاع قبلی حسابو ببنده و بگه جایزه تموم شد.

🔸حالا بگو چطوری عمل می‌کنی؟

🔹همه ما این حساب جادویی رو در اختیار داریم؛ زمان.

🔸این حساب با ثانیه‌ها پر می‌شه، هر روز که از خواب بیدار می‌شیم ۸۶هزار و ۴۰۰ ثانیه به ما جایزه می‌دن و شب که می‌خوابیم مقداری رو که مصرف نکردیم نمی‌تونیم به روز بعد منتقل کنیم.

🔹لحظه‌هایی که زندگی نکردیم از دستمون رفته، دیروز ناپدید شده، هر روز صبح جادو می‌شه و ۸۶هزار و ۴۰۰ ثانیه به ما می‌دن.

🔸یادت باشه که من و تو فعلا از این نعمت برخورداریم ولی بانک می‌تونه هر وقت بخواد حسابو بدون اطلاع قبلی ببنده.

🔹ما به‌جای استفاده از موجودی‌مون نشستیم بحث‌وجدل می‌کنیم و غصه می‌خوریم.

🔸بیا از زمانی که برامون باقی مونده لذت ببریم.

🆔 @bakelasbashim

۱۰ مورد برای مقابله با افسردگی:

۱- هرگز بیش از چند ساعت در خانه نمانید

۲- هنگام گرفتن تصمیماتِ مهم حداقل با دو نفر مشورت کنید.

۳- به صبح هایتان ساختار بدهید مثلا از تخت خواب بیرون بیایید و دوش بگیرید حتی اگر حوصله ندارید.

۴- از مصرف مواد، دخانیات و الکل خودداری کنید.

۵- اگر اشتهایتان را از دست داده اید خودتان را مجبور به خوردن یک وعده کامل غذا نکنید، به جای آن از لقمه های کوچک استفاده کنید مانند نان، پنیر، گردو

۶- از موضوعات و کارهای کوچک و بزرگ، مهم، غیر مهم یادداشت برداری کنید.

۷- اگر نیمه های شب از خواب بیدار می شوید بلافاصله از تخت خواب بیرون بیایید و کاری انجام دهید.(مثلا کتاب های الهام بخش بخوانید.از تماشای تلویزیون، اینترنت گردی و تلگرام خودداری نمایید)

۸- هر روز ۲۰ دقیقه پیاده روی کنید

۹- به خودتان فرصت استراحت بدهید

۱۰- هر روز با افرادی صحبت کنید.

📚 @bakelasbashim

۱۳ دلیل که چرا استعدادهای ما هدر می رود:

1. ما از شکست می ترسیم.
2. فکر می کنیم برای شروع خیلی دیر شده است.
3. ما خودمان را باور نداریم.
4. ما روی چیزهای اشتباه تمرکز می کنیم.
5. عادات بد اوقات فراغت ما را می خورند.
6. برای تمرین وقت نمی گذاریم.
7. ما در منطقه امن خود گیر می کنیم.
8. ترس ما را از امتحان چیزهای جدید باز می دارد.
9. ما به جای قلب خود از دیگران پیروی می کنیم.
10. مشکلات پولی ما را وادار می کند هر کاری را انجام دهیم.
11. زندگی شلوغ می شود و ما رویاهایمان را فراموش می کنیم.
12. وقتی شرایط سخت می شود خیلی سریع تسلیم می شویم.
13. بیش از حد خود را با دیگران مقایسه می کنیم.

@bakelasbashim

‏بنظر من سعدی یه نابغه، روان‌شناس، ادیب و انسان به تمام معنا بوده که با همین بیتش یه جلد کتاب میشه نوشت:

"هرکه عیب دگران
پیش تو آورد و شمرد، ‏
بی‌گمان عیب تو
پیش دگران خواهد برد."

@bakelasbashim

🔴شهرداری‌های آلمان از مالیات بر سگ‌ها بیشترین درآمد را دارند

شهرداری‌های آلمان از مالیات بر سگ‌ها در سال گذشته میلادی بیشترین میزان درآمد را داشتند.

طبق اعلام اداره آمار فدرال آلمان، خزانه‌های عمومی در این کشور در سال گذشته میلادی حدود ۴۲۱ میلیون یورو از مالیات بر سگ‌ها دریافت کرده‌اند که این میزان ۱.۶ درصد نسبت به سال قبل افزایش داشته است.

میزان و نحوه تعیین مالیات سگ توسط شهرداری‌ها مشخص می‌شود و مبلغ آن معمولا به تعداد سگ‌ها در خانه یا نوع نژاد سگ بستگی دارد.

dw_farsi
@ARYAMEH1

منبع دویچه‌وله آلمان

🔹فرض کن یه مار نیشت می‌زنه ولی تو به‌جای اینکه به فکر نجات خودت و بهبود پیداکردن باشی، دنبال اون مار می‌ری تا بگیری‌اش و ببینی چرا نیشت زده و بهش ثابت کنی که تو لایق این طرز برخورد نبودی.

🔸بعضی آدم‌ها هم به زخمی‌کردن بقیه خو گرفتن و جزئی از طبیعتشون شده و حتی متوجه پیام‌های ما نمی‌شن.

🔹پس بهتره به‌جای درگیری‌های بیهوده روی بهبودی خودمون تمرکز کنیم.

🆔 @bakelasbashim

هزاران نفر از اینا می بینید که گند میزنن به خودشون
ولی راضی هم هستن تشکر هم میکنن
در راه این گند زدن کلی هم تلاش کردن!

چون طبیعی بودن شده برابر با اُمُّلی:/


Buh_LOL |بهلول
@bakelasbashim_banu

چال لپ طبیعی معمولا برای زمان خنده اس نه دائمی!

چیکار میکنید با خودتون بنام زیبایی
جوری که انگار محل اصابت بمب های سنگر شکنه:/

Buh_LOL |بهلول
@bakelasbashim_banu

یعنی خوش بحال اینهایی که این بنده خداها رو گیر میارن:)

کلی پول می تیغن
زشت ترشون میکنن و کلی هم مورد تقدیر و تشکر قرار میگیرن!
Buh_LOL |بهلول
@bakelasbashim_banu

🔹وقتی یک چای تلخ مقابلتان می‌گذارند چه می‌کنید؟

🔸با یکی‌دو حبه قند آن را شیرین می‌کنید و نوشیدنش را بر خود گوارا می‌سازید.

🔹سختی‌های زندگی مثل همان چای تلخ هستند و نعمت‌های الهی درست شبیه همان حبه‌های قند.

🔸️و از آنجا که زندگی انسان بی‌رنج و مرارت نمی‌تواند باشد، ️خداوند توصیه می‌کند نعمت‌های مرا به یاد آورید.

🆔 @bakelasbashim

🎥 00:00:09

روش صحیح صحبت کردن اینه که در انتخاب کلمات و واژگانمون به شدت دقت کنیم

کلمات مثل دانه هستند وقتی کلمات رو بیان می کنیم، ریشه می گیرند و رشد می کنند.☘️
اگر از کلمات مثبت و درست و به جا استفاده کنیم، زندگی ما در مسیر مثبت رشد میکنه



#فن_بیان
#کاریزماتیک
#آموزش_فن_بیان

🔄 @bakelasbashim

ذهنت رو در کنترل خودت بگیر و از نتایجش لذت ببر

📚 @bakelasbashim

💢 «اوون جونز» روزنامه نگار و خبرنگار بریتانیایی با بیش یک میلیون فالوور در شبکه های مجازی، درباره موضع‌گیری های متعصابه غرب در مورد اسرائیل صحبت میکنه

@bakelasbashim
#ایران_قوی 🇮🇷🇮🇷

ديكتاتور ها ميخواهـند:

شما كتاب نخوانيد
و هميشه در ترافيك بمانيد
مواد و الكل بزنيد
و سر موضوعات كوچك به جان هـم بيافتيد
زمان و آگاهي را آرام آرام از دست بدهـيد
و چيزي بزرگ در درون شما به نام ِ
" اُميد " را نابود كنند!

لطفا كارهايي كه ديكتاتورها دوست دارند انجام ندهـيد.
@bakelasbashim

امام علی علیه السلام:


تا زنده هستید هیچ دروغی از دهان شما خارج نشود.

▪️@kalamemehrabani

🔹گرگی با مادر خود از راهی می‌گذشتند. بزی در بالای صخرۂ تیزی ایستاده بود و بر سر گرگ آب دهان می‌انداخت.

🔸گرگ مادر اهمیتی نداد و رد شد.

🔹فرزند گرگ ناراحت شد و گفت:
مادر! برای من سنگین است که بزی برای ما آب دهان بیندازد و تو سکوت کنی.

🔸گرگ مادر گفت:
فرزندم، نیک نگاه کن ببین کجا ایستاده و آب دهان می‌اندازد. اگر او نمی‌ترسید این کار را از روی صخرۂ تیزی نمی‌کرد، چون مطمئن است من نمی‌توانم آنجا بایستم و او را بگیرم.

🔹پس به دل نگیر، که بز نیست بر ما آب دهان می‌اندازد، جایی که ایستاده است را ببین که بر ما تف می‌کند.

💢 گاهی ما را احترام می‌کنند، گمان نکنیم که محترم هستیم و این احترام قلبی و به‌خاطر شایستگی ماست، چه‌بسا این احترام یا به‌خاطر نیازی است که بر ما دارند یا به‌خاطر ترسی است که از شر ما بر خود می‌بینند.

🔺مانند سکوت و احترام کارگری در برابر کارفرمایی ظالم!

🆔 @kalamemehrabani

🎥 اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا اَباعَبْدِاللَّهِ وَ عَلَى الاَْرْواحِ الَّتى حَلَّتْ بِفِناَّئِکَ

سید مرتضی آوینی:

🔹️ اگر در این دنیای وارونه، رسم مردانگی این است كه سر بریده مردان را در تشت طلا نهند و به روسپیان هدیه كنند، بگذار این‌چنین باشد. این دنیا و این سرِ ما

✅️ @ARYAMEH1

بیمار پسر ۲۴ ساله بود. دوستاش حین شوخی، با لگد زدن توی پهلوی راستش! با درد شدید اومد اورژانس، علائم حیاتی خوب بود، سونوگرافی در دسترس نبود مجبوری فرستادیم سی‌تی. توی سی‌تی شکم لگن متوجه پارگی وسیع کلیه راست شدیم! نکنید از این شوخیا!

🐦 HaloBy

#نشر_دهید
👇🏿👇🏿
⁣🩺 @IRPEZESHK
⁣🩺 @IRPEZESHK

🟡 #اینفوتبیان | ۵ توصیهٔ تغذیه‌ای برای کاهش تری‌گلیسرید خون

#نشر_دهید
👇🏿👇🏿
⁣🩺 @IRPEZESHK
⁣🩺 @IRPEZESHK