✍ اجازه ورود افکار منفی با خودتان است

🔹همه آب‌های دنيا هم نمی‌توانند يک کشتی را غرق کنند، مگر اينکه آب در داخل کشتی نفوذ کند.

🔸بنابراين تمام نکات منفی دنيا روی شما تأثير نخواهد داشت، مگر اينکه شما اجازه ورود آن‌ها را به ذهنتان را بدهيد.
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
🆔 @bakelasbashim

🟡 #اینفوتبیان | علائم کمبود ویتامین D به‌خصوص در فصول سرد سال

📆 ۱۲ آبان (۲ نوامبر) روز جهانی ویتامین D

#نشر_دهید
👇🏿👇🏿
⁣🩺 @IRPEZESHK
⁣🩺 @IRPEZESHK

🎥 00:00:30

🔴نشستن زیاد چه عواقبی داره

- جهت درمان اصولی و ریشه ای عدد “ ۵ “ را کامنت کنید👇

#دیسک
#دیسک_کمر
#تنگی_کانال_نخاعی
#نشستن


🔄 #نشر_دهید
👇🏿👇🏿
⁣🩺 @IRPEZESHK
⁣🩺 @IRPEZESHK

🎥 00:00:19

If you unfortunately experience a stab wound, remember: DO NOT remove the knife! Stay calm and apply a bandage around the wound to slow the bleeding. Then, get to a hospital as quickly as possible for professional treatment.

✅ Your life is priceless! Know your first aid, and let’s be prepared together! 💪✨


#FirstAid #SafetyTips #LifeMatters #alwaysbeprepared #rescue #SafetyFirst #OutdoorSafety


#نشر_دهید
👇🏿👇🏿
⁣🩺 @IRPEZESHK
⁣🩺 @IRPEZESHK

🔴 صندلی‌های خالی دستیاری رشته بیهوشی

رئیس کل سازمان نظام پزشکی:

۴۰ درصد پزشکان عمومی در کشور به کاری غیر از طبابت مشغول هستند.

این درحالیست که در زمینه پزشک متخصص در برخی رشته‌ها با کمبود روبرو هستیم.

برخی مشکلات سبب شده صندلی‌های دستیاری برخی از رشته‌ها از جمله بیهوشی در کشور خالی مانده است.

نظرات کارشناسی وزارت بهداشت، سازمان نظام پزشکی و انجمن‌های پزشکی از سوی سیاست گذاران شنیده نمی‌شود.

از ۳۸۵ ظرفیت رزیدنتی، زیر ۱۰۰ نفر پر شده و امسال تنها ۷۰ نفر فارغ التحصیل شده‌اند.

#نشر_دهید
👇🏿👇🏿
⁣🩺 @IRPEZESHK
⁣🩺 @IRPEZESHK

فقط اونجا که دستشو میندازه دور گردن دکتر 😂❤️

‌🆔 #نشر_دهید
👇🏿👇🏿
⁣🩺 @IRPEZESHK
⁣🩺 @IRPEZESHK

🟡 #روزنما | ۱۰ حقیقت برای کنترل استرس زندگی!

🔸نادیده گرفتن ترس‌ها نه تنها چیزی از واقعیت‌ اونها کم نمی‌کنه، بلکه باعث قوی‌تر شدنشون میشه، برای مبارزه با اضطراب میشه از این ۱۰ روش متفاوت استفاده کرد

#نشر_دهید
👇🏿👇🏿
⁣🩺 @IRPEZESHK
⁣🩺 @IRPEZESHK

عینک هوشمند Hearview زندگی افراد ناشنوا را متحول میکند

عینک هوشمند Hearview می‌تواند با دقت ۹۵ درصد مکالمات را به متن تبدیل کند و متن را روی شیشه عینک به نمایش بگذارد. این عینک که تا ۷ ساعت شارژدهی دارد، می‌تواند تغییر بزرگی در زندگی افراد ناشنوا ایجاد کند.


#نشر_دهید
👇🏿👇🏿
⁣🩺 @IRPEZESHK
⁣🩺 @IRPEZESHK

سهم مردان کچل از جمعیت کشورها

#نشر_دهید
👇🏿👇🏿
⁣🩺 @IRPEZESHK
⁣🩺 @IRPEZESHK

🔹 مرگ حدود ۱۰۰ هزار نفر از هر ۱۵۰ هزار بیمار مبتلا به سرطان ایران

🔹 هزینه هر دوره شیمی‌درمانی ۵۷ میلیون تومان است

🆔 #نشر_دهید
👇🏿👇🏿
⁣🩺 @IRPEZESHK
⁣🩺 @IRPEZESHK

🔴 آیا ویتامین C در زمان بیماری به ما کمک می‌کند؟

🔸برای اکثر مردم، مصرف مکمل خوراکی ویتامین C روزانه از طریق قرص، پودر نوشیدنی یا آدامس ممکن است چندان مفید نباشد، زیرا ممکن است آن را به طور طبیعی از رژیم غذایی خود دریافت کنید.

🔸ممکن است با شنیدن نام ویتامین C ابتدا مرکبات به ذهنمان خطور کند، اما غذا‌هایی مانند سیب زمینی، اسفناج، گوجه فرنگی، انواع توت‌ها و سایر میوه‌ها و سبزیجات با رنگ روشن هم سرشار از این ویتامین هستند. برخلاف تصور رایج، فلفل دلمه‌ای نارنجی سه برابر بیشتر از یک پرتقال ویتامین C دارد.

🔸برخی از افراد ممکن است فکر کنند که در صورت احساس بیماری باید دز مصرف مکمل‌های ویتامین C را دو برابر کنند، اما مصرف بیشتر آن همیشه چیز خوبی نیست.

🔸مصرف بیش از حد ویتامین C می‌تواند عوارض جانبی ایجاد کند که ممکن است احساس شما را بدتر کند مانند تهوع، استفراغ، گرفتگی معده، نفخ، خستگی، سوزش سر دل، سردرد، برافروختگی پوست و حتی سنگ کلیه در برخی افراد. اطمینان حاصل کنید که بیش از دز توصیه شده روزانه یعنی ۵۰۰ میلی گرم مصرف نکنید.

🆔 #نشر_دهید
👇🏿👇🏿
⁣🩺 @IRPEZESHK
⁣🩺 @IRPEZESHK

🎥 00:00:40

.
اگر قهوه زیاد میخورید ببینید

🔄 #نشر_دهید
👇🏿👇🏿
⁣🩺 @IRPEZESHK
⁣🩺 @IRPEZESHK

🎥 00:01:26

کایروپراکتیک به عنوان شاخه ای از علم پزشکی محسوب می‌شود و افرادی که در این زمینه کار می‌کنند معمولا مدرک پزشکی ندارند و در دانشگاه‌های معمول تحصیل نمی‌کنند بلکه در مؤسسات خاص کایروپراکتیک دوره‌های تحصیلی خود را می‌گذرانند و مدرک خود را دریافت می‌کنند . پس مردم عزیز آگاه باشید که در صورت بروز علائم هرنوع بیماری در مرحله اول فقط به پزشک متخصص مراجعه کنید . ‼️‼️
.
اگر تکنیکها به درستی انجام نشوند و حرکات اشتباه انجام شوند برخی تکنیک‌های کایروپراکتیک مخصوصاً روش‌های مرسوم برای گردن می‌تواند خطرآفرین باشد چرا که می‌تواند موجب گشاد شدن رباط های گردن شود، خصوصاً در افرادی که نادانسته مشکلات بافت‌های همبندی مانند سندرم اهلرز دانلوس دارند ممکن است گشادی رباط ها به حدی برسد که موجب عدم تعادل مفصل آتلانتو-اکسیال (مفصل میان مهره ۱ و ۲) یا مفصل آتلانتو-اکسیپیتال (مفصل میان جمجمه و مهره ۱) شود که این به نوبه خود موجب می‌شود با چرخش یا حرکت معمول گردن، ساقه مغز (مدولا) یا نخاع...


👇🏿👇🏿
⁣🩺 @IRPEZESHK
⁣🩺 @IRPEZESHK

تنها راهزنی كه دار و ندار آدمی را به تاراج می برد، اندیشه های منفی خود او است.

🔹ﺍﺯ ﺩﺧﺘﺮ ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺩﻭﺳﺘﺎﻡ ﭘﺮﺳﯿﺪﻡ:
ﻭﻗﺘﯽ ﺑﺰﺭﮒ ﺷﺪﯼ می‌خوای چی‌کاره ﺑﺸﯽ؟

🔸ﮔﻔﺖ:
می‌خوام ﺭﺋﯿﺲ‌ﺟﻤﻬﻮﺭ بشم.

🔹ﭘﺮﺳﯿﺪﻡ:
ﺍﮔﻪ ﺭﺋﯿﺲﺟﻤﻬﻮﺭ ﺑﺸﯽ ﺍﻭﻟﯿﻦ ﮐﺎﺭﯼ ﮐﻪ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﯼ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺑﺪﯼ ﭼﯿﻪ؟

🔸ﺟﻮﺍﺏ ﺩﺍﺩ:
ﺑﻪ ﻣﺮﺩﻡ ﮔﺮﺳﻨﻪ ﻭ ﺑﯽ‌ﺧﺎﻧﻤﺎﻥ کمک می‌کنم.

🔹ﺑﻬﺶ ﮔﻔﺘﻢ:
ﻧﻤﯿﺘﻮﻧﯽ ﻣﻨﺘﻈﺮ ﺑﻤﻮﻧﯽ ﮐﻪ ﻭﻗﺘﯽ ﺭﺋﯿﺲ ﺟﻤﻬﻮﺭ ﺷﺪﯼ ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭ ﺭﻭ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺑﺪﯼ. ﻣﯿﺘﻮﻧﯽ ﺍﺯ ﻓﺮﺩﺍ ﺑﯿﺎﯼ ﺧﻮﻧﻪ ﯼ ﻣﻦ ﻭ ﭼﻤﻦ ﻫﺎ ﺭﻭ ﺑﺰﻧﯽ، ﺩﺭﺧﺖ ﻫﺎ ﺭﻭ ﻭﺟﯿﻦ ﮐﻨﯽ ﻭ ﭘﺎﺭﮐﯿﻨﮓ ﺭﻭ ﺟﺎﺭﻭ ﮐﻨﯽ.

🔸ﺍﻭﻧﻮﻗﺖ ﻣﻦ ﺑﻪ ﺗﻮ ۵۰ ﺩﻻﺭ ﻣﯿﺪﻡ ﻭ ﺗﻮ ﺭﻭ ﻣﯿﺒﺮﻡ ﺟﺎﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺑﭽﻪ‌ﻫﺎﯼ ﻓﻘﯿﺮ ﻫﺴﺘﻦ ﻭ ﺗﻮ ﻣﯿﺘﻮﻧﯽ ﺍﯾﻦ ﭘﻮﻝ ﺭﻭ ﺑﺪﯼ ﺑﻬﺸﻮﻥ ﺗﺎ ﺑﺮﺍﯼ ﻏﺬﺍ ﻭ ﺧﻮﻧﻪ ﺟﺪﯾﺪ ﺧﺮﺝ ﮐﻨﻦ.

🔹ﺗﻮﯼ ﭼﺸﻤﺎﻡ ﻧﮕﺎﻩ ﮐﺮﺩ ﻭ ﮔﻔﺖ:
ﭼﺮﺍ ﻫﻤﻮﻥ ﺑﭽﻪ‌ﻫﺎﯼ ﻓﻘﯿﺮ ﺭﻭ ﻧﻤﯿﺒﺮﯼ ﺧﻮنت ﺗﺎ ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭﻫﺎ ﺭﻭ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺑﺪﻥ ﻭ ﻫﻤﻮﻥ ﭘﻮﻝ ﺭﻭ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﺷﻮﻥ ﺑﺪﯼ؟!

🔸ﻧﮕﺎﻫﯽ ﺑﻬﺶ ﮐﺮﺩﻡ ﻭ ﮔﻔﺘﻢ:
ﺑﻪ ﺩﻧﯿﺎﯼ ﺳﯿﺎﺳﺖ ﺧﻮﺵ ﺍﻭﻣﺪﯼ!
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
🆔 @bakelasbashim

بیاین اینستاگرامی نباشیم!

🆔 @bakelasbashim

🔹روی دیوار نوشته بود:
خدا لعنت کند پدرومادر کسی را که اینجا آشغال بگذارد!

🔸اگر می‌نوشت:
خدا رحمت کند پدرومادر کسی را که اینجا آشغال نگذارد، چقدر بهتر بود!

👤 پیامبر اسلام صلی‌الله علیه وآله فرمودند:
لعن مومن مانند کشتن اوست!

👤 امام باقر (علیه‌السلام) فرمودند:
وقتی لعن از دهان صاحبش خارج می‌شود این لعن معلق می‌ماند. اگر در شأن فرد لعن‌شده باشد، به او خواهد رسید و چنانچه او محل ورود این لعن نباشد به صاحبش برمی‌گردد. اصول کافی جلد دوم

🔹روز قیامتی در پیش داریم که باید پاسخ‌گوی همه اعمال و گفته‌های خویش باشیم!

🔸چه‌بسا باید خروارخروار نیکی‌های خود را بدهیم تا طرف مقابلمان راضی شود.
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
🆔 @bakelasbashim

🎥من شراب خوردم با دهن نجس اسم مولا را نمیارم!

👤دانشمند

┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅
@bakelasbashim

از "فرانتس بکن بائر" کاپیتان تیم افسانه ای آلمان پرسیدند: چرا پسرت مثل خودت ندرخشید؟

پاسخ داد:

چون من پسر یک کارگر بودم و او پسر یک میلیونر ، من برای رسیدن به آرزوهایم چاره ای جز جنگیدن نداشتم و او دلیلی برای جنگیدن ندارد!

📚 @bakelasbashim

یک کتاب ثقیل انگلیسی ۱۰۰۰ صفحه‌ای رو دادم به NoteBookLM گوگل و برام سرفصل درآورد، راهنمای خوندن آماده کرد و در نهایت تبدیلش کرد به یک پادکست! هر سوالی هم ازش بپرسی بهت جواب می‌ده. این شد هوش مصنوعی.

📲🤖https://t.me/Artificialintelligenc4 🤖📲
🧑‍💻بفرست برای دوستت👨‍💻