تا زمانی که یاد نگیرید چگونه با افرادی که با شما موافق نیستند صبور باشید،
نه شاد خواهید بود و نه موفق!

👤 #ناپلئون_هیل

📚 @bakelasbashim

خاطره ازیک دانشجوی دانشگاه خارج از کشور :
در مقطع فوق ليسانس استادي داشتم كه بسيار با سواد و البته بد اخلاق بود.
يكي از دانشجويان که بسيار كم سواد و دير فهم و در عين حال جوان و جاه طلب ( به همه ميگفت دكتر ! تا خودش را دكتر صدا كنند) بود، با يك نمره مي توانست به معدل ١٤ برسد و برود برای پايان نامه.

استاد سالخورده ما به هيچ عنوان زير بار نمي رفت.
من عليرغم ميل باطني به سراغ اين استاد محترم رفتم و گفتم ايشان پسر خوبيست و فقير است و اينجا اجاره منزل ندارد( دانشگاه در محله گراني بود).
با همه احترامي كه ايشان براي من قائل بود حرفي زد كه بعدها عمق آنرا فهميدم.
ايشان فرمود:
تركيب بي سوادي و جاه طلبي و فقر
مي تواند فاجعه به پا كند
تو از كجا ميداني كه اين آدم در آينده به پست و مقام مهمي نرسد؟
بگذار تو و من عامل اين فاجعه نباشيم ...

📚 @bakelasbashim

🌱
‌‌خیلی وقت‌ها هم کمال‌گرایی
بیش از هر چیزی فریب ذهنه برای
توجیه انجام ندادن کارها،
چون نمیتونم بهترین باشم پس انجامش نمیدم.

البته نه همیشه!‌‌‌
@bakelasbashim

از وقتی ترامپ به خاک کانادا نظر کرده؛

- سودبانکی کانادا از 0.25 به 7 رسید.

- برای اولین بار تو تاریخ، کانادا تورم دار شد و جنس‌ها تا 2 برابر گرون شد.

- دعوا و درگیری و دزدی تو شهرهای بزرگش زیاد شد

- کانادا تحریم اقتصادی‌ شد!!

🆔 ناگفته های کشور های مختلف جهان👇
#تجربیات_پارسی_زبانان_درخارج_بدون_سانسور
@TAJROBEKharej

🎥 استمرار، کلید موفقیته

🔹قطره آب توی سنگ هم نفوذ می‌کنه ولی نه به‌خاطر قدرتش، بلکه به‌خاطر استمرارش.

🆔 @bakelasbashim

نحوه فعال سازی هورمون های شادی :

دوپامین : فعال کننده انگیزه، یادگیری و لذت

- غذا خوردن
- خواب کافی
- دوش گرفتن
- به انجام رساندن کارها

سروتونین : بهبود خلق‌و‌خو، اجتماعی شدن

- آفتاب
- مدیتیشن
- طبیعت
- ورزش

اکسی‌توسین : هورمون عشق، احساس اعتماد

- روابط اجتماعی
- کمک به دیگران
- تماس فیزیکی
- حیوانات خانگی

اندورفین : کاهش درد، کاهش استرس

- ورزش
- موسیقی
- خندیدن
- نفس‌های عمیق

📚 @bakelasbashim

.
دنیای اطرافت زمانی زیباست که دنیای درونت آرام باشد🌱

@bakelasbashim

خسارتی که آمریکا و اسرائیل بعد از یکسال بمباران به غزه وارد کردند: ۵۰ میلیارد دلار

خسارتی که تا الان به لس‌آنجلس وارد شده: ۱۳۵ میلیارد دلار!

🔷️@ARYAMEH1

امروز، لس آنجلس ، پدیده نادر گردباد آتشین 🔥🌪

▪️ @ARYAMEH1

چرا روی خودت کار میکنی؟
مطمئنا چون میخوای که به اهدافت برسی
اما بیا رو راست باشیم. چقدراز رفتارهات و عادت هات ثبات دارن ؟

بعضی ها توی یه روز که مود خوبی دارن کار زیادی انجام میدن اما توی روز هایی که مود پایینی دارن کارشونو ول میکنن
اولین چیزی که باید یاد بگیری اینه که باید ثبات رو به شدت ترجیح بدی یعنی اگر هر روز 15 دقیقه روی پروژت کار کنی ارزشمندتر از 3 ساعت کار مداوم، ولی چند بار در ماهه.

ثبات بهت کمک میکنه که بدون نیاز به فکر کردن در مورد اون کار، بتونی انجامش بدی و شتاب ایجاد کنی.

ثبات و استمرار، باعث ظرفیت و شایستگیت رو برای اقدام هستش و تمرکز روی ثبات از فرسودگی و رکودت جلوگیری میکنه. و همچنین مهارت و اعتماد به نفستو بالا میبره و با توجه به این که حجم کاریت محدوده، خسته نمیشی.

اگر برای ایجاد تغییرات توی زندگیت تلاش میکنی، گام های کوچیک بردار تا زمانی که به 100% ثبات برسی و بعد از اون شدت رو افزایش بده…


📚 @bakelasbashim

تنها افرادی که رنج نمی‌کشند و ناراحت نمی‌شوند مُرده‌ها هستند، زنده بودن یعنی گاهی آسیب دیدن، شکست خوردن، دچار اضطراب شدن، اشتباه کردن و همچنان ادامه دادن.

📕 #انعطاف_پذیری_هیجانی
✍🏻 #سوزان_دیوید

📚 @bakelasbashim

براى يك شروع تازه تو زندگيت،
هيچ وقت خيلى دير نيست.

@bakelasbashim

دو کس رنج بیهوده بردند و سعی بی فایده کردند؛
یکی آن که اندوخت و نخورد
و دیگر آن که آموخت و (عمل) نکرد...

👤سعدی
@bakelasbashim

بالاترین عبادت رفع گرفتاری از مردم است!

حجت الاسلام👇
#حسینی_قمی🎙
#سخنرانی📺

♨️ @KHODABOZORGAStT

🔰وسواسی باشید
در انتخاب کتابی که می‌خوانید
فیلمی که می‌بینید
آدمی که با آن معاشرت می‌کنید
موضوعی که به آن فکر می‌کنید

این‌ها غذای روح شما هستند ...


@bakelasbashim

🎥پدر بودن یعنی خسته‌ای، ولی هیچ‌کس نباید بفهمه!
روز پدر مبارک
#سکانس_پدرانه
@bakelasbashim

پدربزرگ
هیچ‌گاه نگفت کتاب بخوانید،
خودش همیشه بی سروصدا کتاب میخواند،
کم‌کم اهل خانه همه کتابخوان شدند.

@bakelasbashim

📲 #استوری به مناسبت ولادت حضرت امیرالمومنین علیه‌السلام

ولادت با سعادت مولود کعبه، حضرت امیرالمومنین علی علیه‌السلام و روز مرد گرامی باد 🌺

@KHODABOZORGAStT

💯#ذهن_برتر
‌‌
نمی‌توانید ارزشِ چیزی را بفهمید،
مگر این‌که احتمالِ از دست‌دادنِ آن ‌را تجربه کنید.

✍🏻 #مارک_منسن


📕 @bakelasbashim

می دونستی باکلاس باشیم

کانال لباس بچه گانه داره ؟
و تمام ارسال هاش رایگانه‌؟
اینم لینکش
تلگرام 👇🏻
https://t.me/+U39jnyfCwlrT2VRN
ایتا
👇🏻
https://eitaa.com/SHPUSH