فواید روزه از زبان دکتر الهی قمشه‌ای


▪️ https://t.me/kalamemehrabani

حرف حساب جواب نداره 😁

‌🆔 https://t.me/kalamemehrabani

شايد زخمتان ناشی از اشتباه شما نباشد اما مسئوليت التيامش بر عهده شماست.

📚 https://t.me/kalamemehrabani

✍️ گاهی برای رسیدن به آرامش، باید از خیلی چیزها گذشت

🔹ما آرزو کردیم و نپذیرفتیم که قرار نیست به تمام آرزوهایمان برسیم.

🔸ما آدم‌ها را دوست داشتیم و نپذیرفتیم که قرار نیست همه دوستمان داشته باشند.

🔹ما روزهای خوب می‌خواستیم و نپذیرفتیم که قرار نیست تمام روزها خوب باشند.

🔸پس هر روز غمگین‌تر شدیم.

🔹گاهی برای رسیدن به آرامش، باید پذیرفت، باید قبول کرد و ناممکن‌ها و نشدنی‌ها را به‌رسمیت شناخت و توقع زیادی نداشت.

🔸گاهی برای رسیدن به آرامش، باید از خیلی چیزها گذشت.

🆔 https://t.me/kalamemehrabani

چطور در شرایط منفی، مثبت بمونیم؟

۱.روی راه‌حل تمرکز کنید، نه مشکلات.

۲.به‌اندازه‌ی کافی بخوابید و استراحت کنید؛ خواب و استراحت، ذهن و بدن شما رو آروم می‌کنه
‌
۳.ورزش کنید؛ سطح انرژی و قدرت درونی‌تونو را بالا می‌بره.

۴.همه‌چیز را بیش‌ازحد شخصی برداشت نکنید؛ مدام به حرف‌های دیگران و دلیل زدنِ اون حرف‌ها فکر نکنید.

۵.با افرادی منفی‌گرا که مدام از مشکلات صحبت می‌کنند معاشرت نکنید.

https://t.me/kalamemehrabani

در وجود همۀ ما یک منِ افسرده،
یک منِ عصبانی، یک منِ شاد و
یک منِ مضطرب وجود دارد.

کدام من پیروز می شود؟

هر کدام که بیشتر تغذیه شود ...

📚 https://t.me/kalamemehrabani

از یک دراز و نشست ، ورزش را شروع کنید.

با پرداخت یکی از  بدهی هایتان، بهبود وضعیت اقتصادی را شروع کنید.

با مطالعه یک صفحه، کتاب خواندن را آغاز کنید.

با پاک‌کردن شماره یک نفر که مدام باعث آزار شماست، اصلاح روابط را شروع کنید.

با یک دور راه رفتن، پیاده روی را شروع کنید.

با نوشتن فقط یک پاراگراف، نویسندگی را آغاز کنید.

با کشیدن یک منظره نقاشی را شروع کنید.

ولی همین امروز شروع کنید و فردا همه این کارها را تکرار کنید.

📚 https://t.me/kalamemehrabani

✍️ دو خاطره متفاوت از گم‌شدن مداد سیاه در مدرسه

🔻مرد اول می‌گفت:

🔹چهارم ابتدایی بودم. در مدرسه مداد سیاهم را گم کردم. وقتی به مادرم گفتم، سخت مرا تنبیه کرد و به من گفت بی‌مسئولیت و بی‌حواس هستم.

🔸آن‌قدر تنبیه مادرم برایم سخت بود که تصمیم گرفتم دیگر هیچ‌وقت دست خالی به خانه برنگردم و مداد‌های دوستانم را بردارم.

🔹روز بعد نقشه‌ام را عملی کردم. هر روز یکی‌دو مداد کش می‌رفتم تا اینکه تا آخر سال از تمامی دوستانم مداد برداشته بودم.

🔸ابتدای کار خیلی با ترس این کار را انجام می‌دادم، ولی کم‌کم بر ترسم غلبه کردم و از نقشه‌های زیادی استفاده کردم تا جایی که مداد‌ها را از دوستانم می‌دزدیدم و به خودشان می‌فروختم.

🔹بعد از مدتی این کار برایم عادی شد. تصمیم گرفتم کار‌های بزرگ‌تر انجام دهم و کارم را تا کل مدرسه و دفتر مدیر مدرسه گسترش دادم.

🔸خلاصه آن سال برایم تمرین عملی دزدی حرفه‌ای بود تا اینکه حالا تبدیل به یک سارق حرفه‌ای شدم!

🔻مرد دوم می‌گفت:

🔹دوم دبستان بودم. روزی از مدرسه آمدم و به مادرم گفتم:
مداد سیاهم را گم کردم.

🔸مادرم گفت:
خب چه کار کردی بدون مداد؟

🔹گفتم:
از دوستم مداد گرفتم.

🔸مادرم گفت:
خوبه. دوستت ازت چیزی نخواست؟ خوراکی یا چیزی؟

🔹گفتم:
نه. چیزی از من نخواست.

🔸مادرم گفت:
پس او با این کار سعی کرده به دیگری نیکی کند، ببین چقدر زیرک است. پس تو چرا به دیگران نیکی نکنی؟

🔹گفتم:
چگونه نیکی کنم؟

🔸مادرم گفت:
دو مداد می‌خریم، یکی برای خودت و دیگری برای کسی که ممکن است مدادش گم شود. آن مداد را به کسی که مدادش گم می‌شود، می‌دهی و بعد از پایان درس پس می‌گیری.

🔹خیلی شادمان شدم و بعد از عملی‌کردن پیشنهاد مادرم، احساس رضایت خوبی داشتم. آن‌قدر که در کیفم مداد‌های اضافی بیشتری می‌گذاشتم تا به نفرات بیشتری کمک کنم.

🔸با این کار، هم درسم خیلی بهتر از قبل شده بود و هم علاقه‌ام به مدرسه چند برابر شده بود. ستاره کلاس شده بودم. به گونه‌ای که همه مرا صاحب مداد‌های ذخیره می‌شناختند و همیشه از من کمک می‌گرفتند.

🔹حالا که بزرگ شده‌ام و از نظر علمی در سطح عالی قرار گرفته‌ام و تشکیل خانواده داده‌ام، صاحب بزرگ‌ترین جمعیت خیریه شهر هستم.

🆔 https://t.me/kalamemehrabani

اگر روزی ۱۵ دقیقه کتاب بخونی؛ سالی حدود ۱۵ تا کتاب میخونی!
اگه روزی ۱۵ دقیقه ورزش کنی؛ تو مدت یکسال بدنت خوش فرم شده!
اگه روزی ۱۵ دقیقه بعد از بیدار شدنت برنامه های اون روزتو مرور کنی تو یکسال درست مثل آدمای موفق میشی!
اگه روزی ۱۵ دقیقه واسه هدفت وقت بزاری؛ تا آخر سال به دست اش آوردی!
تو میتونی هر چیزی رو میخوای به دست بیاری فقط کافیه استارتشو بزنی!

📚 https://t.me/kalamemehrabani

✍️ فقط ساکت شوید

🔹تمام دعاهای شما چیزی نیست جز اینکه به خدا بگویید چه‌کار بکند و چه‌کار نکند. فکر می‌کنید مشاور خدا هستید.

🔸اما مراقبه یعنی اینکه شما محدودیت‌های خودتان را درک می‌کنید و حالا فقط ساکت می‌شوید. بدون هیچ توصیه و سفارشی به خدا.

🔹اگر بتوانید فقط ساکت باشید، هم در بیرون و هم در درونتان، هر آن چیزی که واقعا نیازتان باشد، برایتان رخ خواهد داد.

🔸تمام تعالیم برای آن است که ساکت شوید و ایده‌های احمقانه‌ به خدا حواله ندهید!

💢 بلکه فقط ساکت شوید.

🆔 https://t.me/kalamemehrabani

-کی تغییرات میخواد؟
-حالا کی میخواد تغییر کنه؟

📚 https://t.me/kalamemehrabani

نکاتی که هنگام گیر کردن در آسانسور باید رعایت کنید

‌🆔 @ARYAMEH1

🔹هرگز فکر نکنیم کسانی که به معرفت خدا می‌رسند کارهای بزرگی در راه خدا می‌کنند، بلکه بدانیم آنان کارهای کوچک خود را با نیت خالص نزد خدا بزرگ و ارزشمند می‌کنند.

🆔 https://t.me/kalamemehrabani

این با اختلاف بهترین ویدئو با این ویس بود😂

پایان چالش😁

🆔 @TAJROBEKharej

#️⃣ #چینگردی
اینجا چینه و …
👇😀
بینی بلند: ملاک زیبایی هر کشوری فرق میکنه بینی بلند هم در کشور چین ملاک زیبایی یه
زبان چینی: چینی ها خیلی دوست دارند که خارجی ها با زبان چینی باهاشون صحبت کنند و البته تجار با چند کلمه چینی صحبت کردن میتونند تخفیف های خوبی بگیرند از چینی ها
سال نو چینی: بزرگترین عید چینی ها است و بخاطر این خانواده ها در این ایام کنار هم جمع میشوند

#چین
#گردشگری
#فرهنگ
#مهاجرت
#ویدئو
#ویدیوگراف
▫️ناگفته های کشور های مختلف جهان👇
#تجربیات_پارسی_زبانان_درخارج_بدون_سانسور
@TAJROBEKharej
۲۵۸

#️⃣ #امارات
نيا #دبي اگه فك ميكني با اين شغلا آينده درخشاني تو دبي در انتظارته ❌


#ثبت_شرکت_دبی #ثبت_شرکت_در_دبی #اقامت_دبی #مهاجرت_دبی #ویزا_دبی #ویزای_دبی #واردات_به_دبی #صادرات_به_دبی #امارات #اقامت_دبی_از_طریق_ثبت_شرکت #اقامت_دبی_با_خرید_ملک #تجارت_دبی #املاک_دبی #ثبت_شرکت_در_دبی

▫️ناگفته های کشور های مختلف جهان👇
#تجربیات_پارسی_زبانان_درخارج_بدون_سانسور
@TAJROBEKharej
۲۵۹

🎥ناراحتی برگرد !!

این جواب دیکتاتورهای مدرن به سوالات و مطالبات بعد از مهاجرت هست غرب شهروند مطیع و سربه‌راه میخواد اونجا بخوای مثل ایران غر بزنی کسی حوصلتو نداره!

👤علی فرحزادی

ناگفته های کشور های مختلف جهان👇
#تجربیات_پارسی_زبانان_درخارج_بدون_سانسور
@TAJROBEKharej
۲۶۰

🎥 به سخره گرفتن بی‌کفایتی پلیس کانادا توسط کاربران فضای مجازی این کشور!

چندی پیش بود که پلیس تورنتو کانادا، در واکنش به افزایش سرقت‌های مسلحانه‌‌ی خودرو از منازل،طی یک جلسه عمومی به مردم توصیه کرد کلید و ریموت‌کنترل خودروی خود را بیرون درب ورودی منزل قرار دهند تا سارقین مجبور به ورود به خانه نشوند


@TAJROBEKharej