✨ #خلاصه_کتاب : قورباغه‌ات را قورت بده
✍️ نوشته برایان تریسی

این کتاب یکی از مشهورترین راهنماها برای مدیریت زمان و افزایش بهره‌وری است. ایده اصلی آن این است که "قورباغه"، نماد بزرگ‌ترین و سخت‌ترین کاری است که باید در روز انجام دهید.


تریسی توصیه می‌کند قورباغه‌تان را اول صبح بخورید؛ یعنی سخت‌ترین وظیفه را اول انجام دهید. این کار نه تنها احساس موفقیت را افزایش می‌دهد، بلکه انرژی شما را برای بقیه روز آزاد می‌کند.

نویسنده ۲۱ روش کاربردی ارائه می‌دهد تا بتوانید برنامه‌های کاری و شخصی خود را به‌طور مؤثری مدیریت کنید. از جمله این روش‌ها می‌توان به تعیین اولویت‌ها، هدف‌گذاری روشن، و تمرکز بر روی نتایج مهم اشاره کرد. اگر می‌خواهید از اتلاف وقت جلوگیری کنید و بهره‌وری خود را به حداکثر برسانید، این کتاب یک راهنمای عملی فوق‌العاده است.

📚 آیا شما هم "قورباغه‌تان" را قورت داده‌اید؟


@bakelasbashim

بچه ها چه سبک پست های مفید تر است و با چه موضوعاتی با جزئیات بگویید که روی همون موضوعات تمرکز کنیم ؟

#خلاصه_کتاب

اثر مرکب نوشته‌ی دارن هاردی، به تأثیر تصمیم‌ها و اقدامات کوچک روزمره بر موفقیت‌های بزرگ زندگی می‌پردازد. هاردی معتقد است که موفقیت نه به‌واسطه‌ی کارهای بزرگ و لحظه‌ای، بلکه از طریق عادت‌های کوچک و تکراری حاصل می‌شود. او توضیح می‌دهد که هر تصمیم کوچک، مانند یک آجر، در نهایت سازنده‌ی بنای زندگی ماست. انتخاب‌های کوچک مثبت می‌توانند به مرور زمان نتایج خارق‌العاده‌ای به همراه داشته باشند، در حالی که تصمیمات منفی یا عدم اقدام، اثرات مخربی خواهند داشت.

این کتاب به اهمیت ایجاد عادت‌های مثبت و حذف عادت‌های مخرب اشاره دارد. برای مثال، اگر روزانه تنها 15 دقیقه به یادگیری یک مهارت جدید اختصاص دهید، در طول یک سال پیشرفت چشمگیری خواهید داشت. هاردی بر این باور است که باید برای رسیدن به اهداف بزرگ، صبور بود و به فرآیند پیشرفت تدریجی اعتماد کرد. استمرار و نظم، کلید موفقیت در هر زمینه‌ای است.

در نهایت، هاردی تأکید می‌کند که موفقیت به تلاش هدفمند و پایدار نیاز دارد. او از مخاطبانش می‌خواهد که به جای دنبال کردن موفقیت‌های سریع و لحظه‌ای، بر ایجاد سبک زندگی‌ای متمرکز شوند که با ارزش‌ها و اهداف بلندمدتشان همخوانی دارد. "اثر مرکب" یادآوری می‌کند که تغییرات کوچک اما مستمر، تأثیرات بزرگی در زندگی به همراه خواهد داشت.

@bakelasbashim

خطاب به تمام خستگانِ جهان؛

باشد که اشکِ بعدی شما
اشکِ شوق باشد . . .


📚 @bakelasbashim

‍ ‏
شکست راهی برای رشد است.
اما ما همچنان دائماً به مغزمان القا می‌کنیم که شکست غیرقابل‌قبول است،
که اشتباه‌کردن شرم‌آور است،
که شما تنها یک شانس دارید
و اگر گند بزنید، دیگر تمام است،
مردود می‌شوید و تمام.
اما زندگی اصلاً این‌طور نیست...

‏꥟ شادبودن کافی نیست •
#مارک_منسن

📖 @bakelasbashim

🚨 آغوش مادر شفا بخش ترین آغوش دنیاست.

بغل کردن کودکان توسط مادر، نه تنها باعث صبور شدن و افزایش اعتماد به نفس در آنان می ‌شود بلکه با فعال کردن غده تیموس مغز از کمخونی جلوگیری می ‌کند و سیستم ایمنی را تقویت می ‌کند.

بغل کردن ، سطح آی کیو کودکان را بالا می‌برد.

تحقیقات نشان می ‌دهد دانش آموزانی که قبل از رفتن به مدرسه توسط پدر ومادر بغل می شوند نمرات بهتری می‌گیرند و در امتحانات موفق ‌ترند.

#تربیت_فرزند


↪️ @bakelasbashim

✨ با یک محصول جدید و شگفت‌انگیز آشنا بشین: ماکسی رول!
🦸‍♂️ این ابرقهرمان همه‌فن‌حریف برای ساده‌تر کردن زندگی شما طراحی شده.

✔️ قدرت جذب فوق‌العاده
✔️ دو لایه مقاوم و بادوام
✔️ ابعاد بزرگتر برای مصرف بیشتر

ماکسی رول برای هر موقعیتی کنار شماست؛ از آشپزخونه گرفته تا هرجای دیگه‌ای که به تمیزی و راحتی نیاز دارین!

این ابر قهرمان رو می‌توانید از لینک زیر تهیه کنید 👇🏻👇🏻👇🏻
https://bitly.cx/Qlean-FullTime-MaxiRoll

‏
امید در زندگی بشری آنقدر اهمیت دارد
که بال برای پرندگان...

#ویکتور_هوگو
📖 @bakelasbashim

چندتا کتاب مشهور با موضوع روانشناسی و خودشناسی بهتون معرفی می کنم :

1. انسان در جستجوی معنا – ویکتور فرانکل


2. نظریه انتخاب – ویلیام گلاسر


3. هوش هیجانی – دانیل گلمن


4. کیمیاگر – پائولو کوئیلو


@bakelasbashim

هر کتابی رو بسیار خلاصه و فشرده می خواهید بگید تا تو کانال پستش کنم 😎

ماکارونی هم این روزها حسابی مظلوم واقع شده🥺🍝

حتما این روزها خیلی از شما داستان ماکارونی های مرگبار رو شنیدید و حتی بعضیاتون از خوردنش اجتناب کردین!!!

#ماکارونی
#باسیلوس_سرئوس

🔄 #نشر_دهید
👇🏿👇🏿
⁣🩺 @IRPEZESHK
⁣🩺 @IRPEZESHK

#خلاصه_کتاب

چهار اثر از فلورانس اسکاول شین یکی از کتاب‌های مشهور در زمینه خودشناسی و موفقیت است که به بررسی قدرت کلام، باور، و ذهن در خلق زندگی مطلوب می‌پردازد. این کتاب شامل چهار بخش اصلی است: قدرت کلام، راه موفقیت، درِ مخفیِ موفقیت، و قدرت کلام. نویسنده معتقد است که انسان با کنترل افکار و کلمات خود می‌تواند مسیر زندگی‌اش را به سمت خوشبختی و موفقیت تغییر دهد. او با مثال‌های واقعی از زندگی افراد، تأثیر شگرف قوانین معنوی را در زندگی روزمره نشان می‌دهد.

در این کتاب، اسکاول شین بر اهمیت باورهای مثبت و رهایی از ترس‌ها تأکید می‌کند. او توضیح می‌دهد که هر چه انسان در ذهن خود تصویر کند و با ایمان به آن باور داشته باشد، می‌تواند در زندگی‌اش به واقعیت تبدیل کند. قدرت شکرگزاری و عشق نیز از اصول کلیدی این کتاب است که به افراد کمک می‌کند تا موانع زندگی را با دیدگاه مثبت و امیدوارانه پشت سر بگذارند. همچنین، او اهمیت دعا و توکل بر خداوند را در رسیدن به اهداف شرح می‌دهد.

پیام اصلی کتاب این است که انسان خالق زندگی خویش است و می‌تواند با کنترل ذهن و گفتار، آینده‌ای زیبا برای خود بسازد. این کتاب راهنمایی عملی برای کسانی است که به دنبال تغییر زندگی‌شان هستند و به آن‌ها یاد می‌دهد که چگونه از قدرت‌های درونی و قوانین کائنات برای رسیدن به موفقیت، شادی و آرامش استفاده کنند.

@bakelasbashim

🔹امیدوارم هر بار امیدت را گم کردی بلد باشی دوباره پیدایش کنی، جوری که کم‌ترین زمان را فدای نابلدی کنی.

🔸برایت آرزو می‌کنم بالاخره با پوست و خونت عجین شود، که در این زندگی عجیب، هیچ‌کس جز خودت به فریادت نمی‌رسد.

🔹این را ممکن کن:
«به خودت بیشتر از هرکس و هرچیز بِرِس!»

🔸شاید در تنگناهای این مسیر تنها چیزی که به کارت بیاید این باشد که به کوله‌ات سر بزنی و در هر قدم تاکید کنی «ادامه‌دادن کارِ زنده‌هاست!»

🔹رویا ببافی و هم‌زمان، توقعت را از خودت و آسمان بالای سرت و زمین زیر پایت در منطقی‌ترین سطحِ ممکن نگه داری.

🔸به معنای کامل مراقبت کن از خودت.

🆔 @bakelasbashim

اگه جزو افرادی هستی که همیشه خودتو نادیده میگیری قطعا این ویدئو رو ببین

@bakelasbashim

قهرمان بودن یعنی توانایی
فراخواندن امید؛ آن هم در جایی
که ذره‌ای امید وجود ندارد!

#مارک_منسن

@bakelasbashim

🔹چشمی که دائم عيب‌های ديگران را ببيند آن عيب را به ذهن منتقل می‌کند.

🔸و ذهنی که دائما با عيب‌های ديگران درگير است، آرامش ندارد و درونش متلاطم و آشفته است.

🔹در عوض چشمی که ياد گرفته است هميشه زيبايی‌ها را ببيند، اول از همه خودش آرامش پيدا می‌کند.

🔸چون چشم زيبابين عيب‌های ديگران را نمی‌بيند و دنيای درونش دنيای قشنگی‌هاست.

◽️گرت عیب‌جویی بود در سرشت
◽️نبینی ز طاووس جز پای زشت

‎‌‌‌🆔 @bakelasbashim

یه قلب خوب انتخاب کن
نه یه چهره خوب!

📚 @bakelasbashim

🔹من به‌عنوان يک زن، نمی‌گويم ميز آرايش نداشته باشی، اما می‌گويم حداقل از ميز تحريرت بزرگ‌تر نباشد!

🔸نمی‌گويم لوازم آرايش نخر، اما می‌گويم حداقل كتاب هم بخر.

🔹من نمی‌گويم دل نبند، عاشق نشو، به‌خاطر عشقت فداكاری نكن! بلكه می‌گويم عاشق خوب كسی شو. به كسی دل ببند كه عشق را، اين صميميت روحانی را خوب بفهمد و بشناسد.

🔸نمی‌گويم هر ماه رنگ موهايت را به‌روز نكن، اما يادت نرود دانش و سوادت را هم به‌روز كنی، مقاله بخوانی و بدانی در دنيا چه می‌گذرد.

🔹من نمی‌گويم كمدت پر از لباس‌های رنگارنگ نباشد، اما می‌گويم كتابخانه‌ات بزرگ‌تر باشد.

🔸نگذار هيچ ابزاری را مثل اسباب‌بازی‌های كودكی اطرافت بريزند تا سرت گرم شود و نفهمی در جهان چه می‌گذرد.

🔹اصلا هر كاری خواستی بكن، اما انديشه‌ات را نفروش، برای خودت انديشه داشته باش.

‎‌‌‌🆔 @bakelasbashim

ظاهراً ترامپ با توجه به بدهی فوق العاده دولت آمریکا تجزیه و تحلیل کرده و دیده دیگه نمی تونه خرج کشورهای نوچه اش رو بده پس بنابراین نوچه هاش دونه دونه شروع می کنند به کودتا و تجزیه و هرج و مرج از مصر بگیر تا کره جنوبی و تایوان و ژاپن و پاکستان و امارات و بحرین و کویت و عربستان و مغرب و مصر و باکو و اتحادیه اروپا و استرالیا و نیوزیلند و کانادا و اوکراین ....

#تحلیل_آریامهر ۱۳ آذر

@ARYAMEH1