از مجازي فاصله بگیرید، ورزش کنید، تنهاییتون رو با هر چیزی پر نکنید، آهنگای جدید گوش کنید، با ادمای جدید اشنا شید، دایره‌ی دوستاتونو محدود کنید، تفریح کنید، عشق بورزید، احساساتتون رو در زمان درست برای ادم درست خرج کنید، شعر بخونید، کتاب بخونید، فیلمایی که یه تیکه ازش رو تو اینستا دیدید و سیوش کردید که یه روزی ببینیدشون رو پیدا کنید و ببینید، سعی کنید سبک زندگیتونو، اخلاقتونو، عادتاتونو آپدیت کنید؛ اونوقت شاید همه چی درست شد.

@bakelasbashim

درخشانترین امید و عشق بی پایانش
بهترین رویاست مهدی، آرزوست نامش

نور چشم انتظاران، ایمان و آرامش
آینهٔ عدل او، جهان شود روشنتر

هر سحر دعا کنیم تا بیاید آن قهرمان
برقرار کند به حق ، آیین عدل و احسان

دلهای غمزده را بخشد شفا از الطافش
خورشیدی که پنهان است، پشت ابر غیبتها

صبح ظهورش نزدیک، ای دل امیدوار باش
پر کن سینه از نورش، تا برسی به دیدارش

مهدی موعود ما، مهر جاودانگیها
آرزوی دلهاست وصل آن نگار پاکی‌ها

@KHODABOZORGASTT

#پادکست دکتر مجتبی شکوری- در ستایش #معمولی_بودن

📻 #دکتر_شکوری

@bakelasbashim

کتاب و آب، هر دو در بحران هستند!

یکی از کم مصرفی؛

دیگری از پر مصرفی...

📕 @bakelasbashim

به قول داستایوسکی:

"این آخرین پیام من به شماست: در غم و اندوه به دنبال شادی باشید."


📕 @bakelasbashim

چطور می‌شود به يک پروانه تبديل شد؟

"بايد آنقدر آرزو و اشتياق پرواز داشته باشی كه ديگر دلت نخواهد كرم باقی بمانی."

📘 #راز_سایه
✍🏻 #دبی_فورد

📚 @bakelasbashim

⭕️١٠ ویژگی مومن از زبان امام رضا علیه السلام چیست

✅ @bakelasbashim

ویدئویی تأمل‌برانگیز که در فضای مجازی پر بازدید شده است.
▪️ @bakelasbashim

دانش ، داشتن پاسخ درست است

در حالیکه هوش، پرسیدن سوال درست است.

📚 @bakelasbashim

#نخ_دندان

#نشر_دهید
👇🏿👇🏿
⁣🩺 @IRPEZESHK
⁣🩺 @IRPEZESHK

ضربه به سر، ویروس‌های خفته مغز را بیدار می‌کند

🔹یافته‌های دانشمندان نشان می‌دهد ضربه به سر، ویروس‌های خفته در مغز را بیدار می‌کند و ممکن است به بروز بیماری‌های عصبی مانند آلزایمر منجر شود.

🔹براین اساس ضربه مغزی و واردشدن صدمه مکرر به سر، دیگر فقط به عنوان خطرات شغلی ورزش‌های برخوردی (ورزش‌هایی که بازیکنان آن‌ها با هم برخورد فیزیکی دارند) محسوب نمی‌شوند؛ بلکه یک نگرانی جدی در زمینه سلامت به شمار می‌روند.

#نشر_دهید
👇🏿👇🏿
⁣🩺 @IRPEZESHK
⁣🩺 @IRPEZESHK

🔺️🔻سازمان غذاودارو: ایرانی‌ها نان تیره مصرف کنند

🔹️رئیس ادارهٔ غذاهای ویژهٔ سازمان غذاودارو: فرهنگ‌سازی باید در دستور کار قرار گیرد تا مردم به مصرف آردهای کامل و نان‌های سالم‌تر و تیره تشویق شوند.
#نشر_دهید
👇🏿👇🏿
⁣🩺 @IRPEZESHK
⁣🩺 @IRPEZESHK

🟡 #اینفوتبیان | خونریزی از بینی چه زمانی خطرناک است؟

🔸 خون‌دماغ اغلب بی‌خطر بوده و به‌راحتی کنترل می‌شود؛ اما خون‌دماغ‌های شدید و مکرر داستان دیگری دارند و این زمانی است که باید به پزشک مراجعه کنید

#نشر_دهید
👇🏿👇🏿
⁣🩺 @IRPEZESHK
⁣🩺 @IRPEZESHK

آدم عاقل میفهمه ک از غم خوردن کاری ساخته نیست، میزنه زیر خنده ... هر چه بادا باد


- هوشنگ مرادی کرمانی
📕 @bakelasbashim

شادی عشق برای این ساخته نشده است که با لالایی اش به خواب روی ، بلکه برای این است که باز هم به مبارزه ادامه دهی ...

گابریل گارسیا مارکز


📕 @bakelasbashim

‏حشیش و کانابیس همه‌جای دنیا داره آزاد میشه؟ دنیا داره دیوانه میشه؟ حاصل ۵ سال پژوهش کوهورت در اورژانس در مصرف‌کنندگان محصولات شاه‌دانه(کانابیس) در جمعیت ۱۱ میلیونی:
نتایج اولیه: مرگ و میر: بر اثر خودکشی ده‌برابر، تروما و تصادف ۵ برابر، اوردوز مواد ۵ برابر و سرطان ریه ۴ برابر.

• Goodas•

#نشر_دهید
👇🏿👇🏿
⁣🩺 @IRPEZESHK
⁣🩺 @IRPEZESHK

صبح برفیتون بخیر 🌨☃️☔️

آدم‌های موفق،

همیشه به دنبال فرصت‌هایی
برای کمک به دیگران هستند
افراد ناموفق
همیشه می‌پرسند:
این کار، چه سودی برای من دارد؟

📚 @bakelasbashim

💢ایران، کهن ترین کشور جهان

▪وبسایت «دنیای آمار» با بررسی داده‌های آماری و تاریخی 8 کشور قدیمی جهان را بر اساس تاریخ تشکیل نخستین حکومت سازمان‌یافته و همچنین تاریخ استقلال و حاکمیت ملی اعلام کرد که در هر دو فهرست، ایران کهن‌ترین کشور جهان است.

▪بنابر آمار این وبسایت، نخستین حکومت سازمان‌یافته در ایران در 3200 سال پیش از میلاد مسیح تشکیل شده است.

▪در این فهرست مصر در جایگاه دوم، ویتنام سوم، ارمنستان چهارم، کره شمالی پنجم، چین ششم، هند هفتم و گرجستان هشتم هستند.

#ایران 🇮🇷
#تاریخ 🇮🇷
@bakelasbashim

"هرچیز که شما را به دردسر بیندازد
هرچیز که شما را برنجاند
همان معلم شماست."


📚 @bakelasbashim