Печальные последствия компенсации.

Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.

Если вы вдруг поняли, что что-то недополучили в жизни и пришла пора забрать свое, - вы рискуете попасть в ловушку алгоритмов компенсации. Что это такое? Чем грозит?

Смотрите полный выпуск на канале: Пришла пора ЗАБРАТЬ СВОЕ! / Как не попасть в ловушку компенсаций?


Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!

#психология #сергейбелик #компенсация #желания #стремление #получить #зависть

@balt_star

Почему мы выбираем то, что делает нас несчастными?

Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.

Сегодня мы разберемся, какие скрытые причины заставляют нас раз за разом вступать в заранее обреченные отношения.

Смотрите полный выпуск на канале: Как распознать АБЬЮЗЕРА и выйти из МУЧИТЕЛЬНЫХ отношений? / Главные признаки абьюза


Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!

#психология #сергейбелик #психологияотношений #любовь #самооценка #саботаж #подсознание

@balt_star

Случайная встреча.

В жизни бывают случайные встречи с теми людьми, которых не хотелось бы видеть больше никогда: бывший начальник, бывший друг или бывшая подруга, бывший муж или бывшая жена и т.д. И вот с человеком, с которым нет никакого желания встречаться, происходит случайная встреча, эта встреча может быть мимолетной, может быть более длительной и придется поздороваться или игнорировать друг друга, но эта встреча обязательно вызовет эмоции.

Эти эмоции важнее случайной встречи, эти эмоции будут являться той лакмусовой бумагой, которая покажет степень решения проблемы, связанной с этим человеком.

И если человека при такой случайной встрече захлестывают эмоции, если эти эмоции ещё не получается контролировать, и если это состояние продолжается и после встречи или оно сохраняется длительное время после этой встречи, то проблема связанная с этим человеком не решена.

Любая нерешенная проблема забирает психологический ресурс и снижает качество жизни человека. Конечно, эту проблему нужно решить.

Но, не обязательно ждать случайную встречу с человеком с которым вы не хотите встречаться, чтобы понять решены ли проблемы связанные с этим человеком. Такую встречу можно представить и если будет тяжело или невозможно представить себе такую встречу, то нужно решать проблему. Если удалось ее представить и эмоции берут вверх над вами, то проблему нужно решать, освобождая психологический ресурс для улучшения качества жизни.

Автор: врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.


#психотерапевтБелик #психологическаятравма #психологическийресурс #психотерапевт #психотерапевтспб #психотерапевтонлайн #семейнаяпсихология

@balt_star

Страх обидеть отказом.

Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.

Как провести первое свидание так, чтобы оно не стало началом череды разочарований, а помогло вам найти человека для серьезных отношений и создания семьи?

Многие совершают ошибку, пытаясь просто понравиться партнеру или впадая в иллюзии после первых минут общения.

Смотрите полный выпуск на канале: Правила первого свидания / Как не потратить время на «не того» человека?


Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!

#психология #психотерапевтБелик #отношения #психологияотношений #любовь #мужчинаиженщина #первоесвидание #свидание

@balt_star

Почему с❤️кс без обязательства РАЗРУШАЕТ психику?

Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.

Сегодня я расскажу, как случайные связи незаметно влияют на ваше подсознание и почему прошлый опыт часто мешает построить счастливые отношения в настоящем.

Смотрите полный выпуск на канале: Идеальное количество половых партнеров / Как сексуальный опыт влияет на психику?


Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!

#психология #отношения #психологияотношений #сергейбелик #подсознание #саморазвитие #психотерапия

@balt_star

Сделайте мне ребенка лучше!

Когда родители приводят на прием детей от трех лет до шести-восьми и просят изменить в их ребенке то, что им не нравится и все это за один сеанс и желательно без их участия, то сразу объясняю невозможность осуществления их желания.

Нужно понимать, что родители и ребенок представляют собой, на данном этапе развития ребенка, единую систему и если нужно что-то поменять, то менять нужно во всей системе, а не отдельно ребенка, как части этой системы, требуя от него изменений.

Но, чтобы понять, что конкретно нужно изменить, чтобы достичь желаемых результатов, нужно понять, что в самой системе родители-ребенок не так, именно эти нарушения в системе родители-ребенок определяют психологическую реакцию ребенка и его поведенческий ответ который не нравится родителям.

Когда становится это понятно, то понятно становится и то, что необходима работа с родителями для смены моделей воспитания ребёнка или части её, которая вызывает у ребёнка отрицательный психологический ответ.

Вот здесь проявляется основная проблема и она не в ребёнке - проблема в родителях, которым необходимо самим меняться, а это не просто, нужно приложить усилия и реально измениться.

Автор: врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.

#семейнаяпсихология #детскийпсихолог #детскаяпсихология #детскийпсихотерапевт #детскийпсихотерапевтспб #детскаяпсихотерапияонлайн #врачпсихотерапевт

@balt_star

Вы считаете что в вашем возрасте нельзя влюбиться?

Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.

Согласитесь, мало кто из нас верит, что в зрелом возрасте можно влюбиться и построить крепкие отношения. С другой стороны, всем известна пословица "любви все возрасты покорны". Что из этого правда? Верно ли, что любовь только для молодых, а потребность в отношениях с годами пропадает?

Смотрите полный выпуск на канале:
Влюбляться уже ПОЗДНО?! / Как построить отношения во взрослом возрасте?


Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!

#психология #сергейбелик #отношения #психологияотношений #любовь #мужчинаиженщина #семья #брак #возрастнепомеха #возраст

@balt_star

Коридор возможностей.

Кора головного мозга активно начинает формироваться с семи лет до восемнадцати лет и продолжает доформировываться до двадцати пяти лет. Кора головного мозга является в нашем организме физическим носителем нашей личности, все когнитивные процессы, мышление, хранение информации все в коре головного мозга.

При повреждении определённой зоны коры головного мозга страдает определённая когнитивная функция, такие повреждения коры головного мозга вызывают травмы головного мозга, нейротропные яды, наркотики, алкоголь.

Алкоголь является одновременно и нейротропным ядом и наркотиком, избирательно поражает клетки коры головного мозга, конечно попутно и клетки печени, смертность от цирроза печени у алкоголиков на первом месте, и клетки сердечной мышцы, и клетки других органов.

Воздействие алкоголя на половые клетки и на репродуктивную систему в целом - это тема отдельной беседы, но бесплодие у алкоголиков встречается часто. Но, самое главное - начав употреблять алкоголь, к сожалению, это происходит в подростковом возрасте, молодые люди сужают коридор возможностей развития своей личности, интеллекта, а некоторые плотно закрывают дверь в этом коридоре бутылкой.

При каждом употреблении алкоголя, даже минимального количества, идет гибель клеток коры головного мозга, стирается физический носитель личности человека, терминальные степени распада личности можно наблюдать у алкоголиков, который уже живут на улице: у части из них было высшее образование, были знания языков, но ничего не осталось, разрушена логика, критическое мышление, минимальный словарный запас и никто из этих людей не думал, что с ним случится такое горе, взявшись за бутылку.

Если вы молодой человек не закрывайте алкоголем свой коридор возможностей, возможность стать личностью, выберите трезвость, если вы уже немолодой человек, то сохраните свою личность - откажитесь от алкоголя.

Автор: врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.

#центрпсихотерапии #психологическаятравма #психотерапевтБелик #врачпсихотерапевт #алкоголизм #лечениеалкоголизма #лечениезависимости

Счастье и развитие личности

Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.

Все мы хотим быть счастливыми. Но что означает счастье? От чего оно зависит? Как стать счастливым человеком? Как счастье связано с развитием личности?

Смотрите полный выпуск на канале: Счастье без иллюзий: что делает человека по-настоящему живым?


Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!

#психология #сергейбелик #психологияличности #счастье #развитие #счастливыйчеловек #деньги

@balt_star

Как не ошибиться в человеке на первом свидании?

Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.

Как провести первое свидание так, чтобы оно не стало началом череды разочарований, а помогло вам найти человека для серьезных отношений и создания семьи?

Смотрите полный выпуск на канале: Правила первого свидания / Как не потратить время на «не того» человека?


Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!

#психология #психотерапевтБелик #отношения #психологияотношений #любовь #мужчинаиженщина #первоесвидание #свидание

@balt_star

Откуда берется абсолютная уверенность в собственной правоте?

Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.

Как вы думаете, кто виноват, если у вас что-то не получается? Если вы склонны думать, что вина за ваши неудачи всегда лежит на окружающих или обстоятельствах - это видео для вас. Позиция "виноваты все, кроме меня" - это путь к глубокому внутриличностному кризису.

Смотрите полный выпуск на канале: Все виноваты, кроме меня! / Почему нам так страшно признавать собственные ошибки?


Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!

#психология #сергейбелик #психологияличности #саморазвитие #личностныйрост #ошибкивжизни #осознанность

@balt_star

Худеть ради мужчины или для себя?

Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.

Сегодня расскажу, чем опасно желание менять свою внешность ради других и почему недовольство собственным телом - это всегда важный сигнал для работы с психикой.

Смотрите полный выпуск на канале: Не нравлюсь себе в зеркале! / Что делать, если у девушки комплексы из-за внешности?

Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!

#психология #самооценка #похудение #психотерапия #сергейбелик #красота #принятиесебя #отношения #психологияотношений

@balt_star

⚡️⚡️⚡️Горячая новость🔥
Доброго времени суток.

🔥🔥🔥На завтра 09.02.2026 в 19.00 свободное время для очной или онлайн консультации у врача психиатра, психотерапевта, психолога Белика Сергея Григорьевича.

Стоимость индивидуальной консультации 50 мин. - 10 500 руб., семейной консультации 50 мин. -15 000 руб.,без учета скидки.
                                                                            
Запись на консультацию по телефону☎️: 8(812) 240-23-03, а также 8(921) 340-03-03 WhatsApp, Telegram💬

Адрес: 192102, Санкт-Петербург, ул. Оптиков, 37 стр 1, (правое крыло ЖК Морская звезда, вход со
стороны фасада).

сайт: https://balt-star.ru

@balt_star

#психотерапия #психотерапевт #центрпсихотерапии #психологдлядетей #семейныйпсихолог #детскийпсихолог #психолог #сексолог #консультацияпсихолога #психологонлайн #консультацияпсихологаонлайн  #гипнотерапия #психологдляподростков #психиатр #психотерапевтбелик

Как определить свои личные границы?

Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.

В последнее время мы все чаще слышим о том, как важно выстраивать личные границы и уметь их отстаивать. Но что такое - личные границы? Чем отличается их отстаивание от обычного выстраивания отношений с людьми?

Смотрите полный выпуск на канале: Как вызывать уважение и не казаться грубым? / Беспроигрышная схема выстраивания личных границ


Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!

#психология #сергейбелик #отношения #общение #личныеграницы #достоинство #жизненныепринципы

@balt_star

Достаточно выбрать только одну цель жизни?

Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.

Периодически в жизни случаются периоды, когда ничего не хочется и не очень понятно, как жить дальше. И речь сегодня не о депрессии. Это вполне нормальный жизненный этап.

Смотрите полный выпуск на канале: Если ничего не радует — значит, ты созрел для нового! / Как преодолеть жизненный кризис?


Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!

#психология #сергейбелик #психологияличности #жизнь #смыслжизни #смыслы #кризис #жизнь

@balt_star

Разобраться.

Из 100% впервые обратившихся за психотерапевтической помощью, все 100% обращаются с каким-то запросом, проблемой, которая наиболее актуальна для человека в данный момент, эта проблема нарушает привычный распорядок жизни, забирает психологический ресурс, она может быть острой, возникшей недавно, а может уже хронической, годами нерешаемой.

Из 100% впервые обратившихся за психотерапевтической помощью, 85% больше не обращаются, для них достаточно было закрыть проблему, мешавшую им жить, закрыть свой запрос. Из этих 85% в течении следующих 2-3 лет обращаются разово за психотерапевтической помощью при столкновении с острой проблемой 5-7%.

Люди входящие в эти 85%, закрыв проблему, с которой они первично обращались, применяя в своей жизни психологические знания, психологические схемы, полученные при первичном обращении, улучшили качество своей жизни и им этого достаточно.

Оставшиеся 15%, впервые обратившихся за психотерапевтической помощью, решают копнуть глубже. И после закрытия запроса, проблемы, которая мешала им жить, они начинают разбираться в себе системно: что и кто сформировал их представления, установки, взгляды, какие проблемы и психологические травмы в их жизни сформировали эти взгляды, установки.

Это очень непросто. Очень трудная работа для человека, которая меняет его взгляды на себя, на мир и меняет его поступки в этом мире, меняя его жизнь. Но ключевое – это то, что эти изменения уже формирует сам человек, они перестают происходить автоматически, бессознательно.

Такими людьми уже невозможно управлять, использовать их, эти люди становятся свободными, управляющими своей жизнью. Из этих 15% людей 1%, максимум 2% идут в дальнейшую работу которую можно охарактеризовать как управляемая трансформация своей личности.

Это мои личные наблюдения из моего практического опыта, я не претендую на академическую точность в процентах, но мои наблюдения могут помочь разобраться в желаемых целях и этапности психотерапии людям, впервые обратившихся за психотерапевтической помощью.

Автор: врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.



#помощьпсихотерапевта #помощьпсихолога #психотерапевтическое #врачпсихотерапевт #центрпсихотерапии #психотерапевт #семейныйпсихотерапевт

@balt_star

Желание показать себя на первом свидании

Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.

Как провести первое свидание так, чтобы оно не стало началом череды разочарований, а помогло вам найти человека для серьезных отношений и создания семьи?

Смотрите полный выпуск на канале:
Правила первого свидания / Как не потратить время на «не того» человека?


Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!

#психология #психотерапевтБелик #отношения #психологияотношений #любовь #мужчинаиженщина #первоесвидание #свидание

@balt_star

⚡️⚡️⚡️Горячая новость🔥
Доброго времени суток.

🔥🔥🔥На завтра 10.02.2026 в 14.00 и 15.00 свободное время для очной или онлайн консультации у врача психиатра, психотерапевта, психолога Белика Сергея Григорьевича.

Стоимость индивидуальной консультации 50 мин. - 10 500 руб., семейной консультации 50 мин. -15 000 руб.,без учета скидки.
                                                                            
Запись на консультацию по телефону☎️: 8(812) 240-23-03, а также 8(921) 340-03-03 WhatsApp, Telegram💬

Адрес: 192102, Санкт-Петербург, ул. Оптиков, 37 стр 1, (правое крыло ЖК Морская звезда, вход со
стороны фасада).

сайт: https://balt-star.ru

@balt_star

#психотерапия #психотерапевт #центрпсихотерапии #психологдлядетей #семейныйпсихолог #детскийпсихолог #психолог #сексолог #консультацияпсихолога #психологонлайн #консультацияпсихологаонлайн  #гипнотерапия #психологдляподростков #психиатр #психотерапевтбелик

Он поступает с тобой так, как ты позволяешь / Как выстроить личные границы с мужчиной?

Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.

Часто в отношениях женщины задаются вопросом: «Почему он кричит на меня?» или «Почему он меня не уважает?». Ответ кроется в невидимой границе того, как мы позволяем окружающим с собой обращаться. В этом видео мы разберем, почему «терпение» в отношениях - это не добродетель, а прямая дорога к абьюзу.

Смотрите видео до конца, чтобы понять, почему важно найти внутреннюю причину, по которой вы соглашаетесь на меньшее, и как научиться выстраивать здоровые границы.

Согласны ли вы с тем, что в отношениях мы сами "обучаем" партнера тому, как с нами можно обращаться, а как нельзя? Или есть люди, которых невозможно научить уважению, как ни старайся? Поделитесь вашим мнением.

Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!

0:00 - Вступление
0:14 - Механизм развития вседозволенности у мужчины
0:44 - В чем вина женщины?
1:26 - В чем вина мужчины?
2:29 - Как не надо решать проблему?
2:59 - Как поменять отношение к себе и построить здоровые отношения?
4:30 - Изначальный выбор не того человека
4:55 - Почему мужчина плохо поступает с женщиной?
6:54 - Важные выводы

#психология #сергейбелик #отношения #психологияотношений #любовь #абьюз #абьюзивныеотношения

@balt_star