Времянка.

Неоднократно, часто встречаюсь в своей практике со случаями когда мужчина или женщина осознанно вступают в отношения, начинают жить вместе, но при этом четко понимают, что эти отношения временные на 2-3 года, на 5-7 лет, пока идет учёба, пока не куплю квартиру, пока не стану зарабатывать в своей профессии и т.д.

И, конечно, противоположная сторона не знает о таком выборе человека с которым живёт, воспринимая всё происходящее за чистую монету. Расставание, которое неминуемо происходит, всегда сильнейшая психологическая травма для человека, которого использовали и который был времянкой. И когда работаешь с такими людьми, то всегда, подчеркну - всегда в 100% случаев, были «звоночки», что человека использовали, но в силу разных причин на них не обращали внимание, не хотели верить.

Поэтому всегда анализируйте «звоночки» и никогда не говорите себе, что показалось. А что касаемо тех людей, которые осознано используют другого человека, то у них формируются и закрепляются психологические модели поведения использования другого человека, которые продолжают работать когда они выходят замуж или женятся. Что никогда не делает брак таких людей счастливыми ни для них, ни для тех кто с ними в этом браке.

Автор: врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.

#психологияотношений #семейныйпсихотерапевт #семейныйпсихолог #семейнаяпсихотерапия #проотношения #временныеотношения #помощьпсихотерапевта

@balt_star

Почему человек выбирает подстраиваться?

Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.

Как часто мы плывем по течению, предоставляя обстоятельствам управлять нашей жизнью? Чем обусловлено такое поведение и чем чревато подобное молчаливое согласие.

Смотрите полный выпуск на канале: Подстраиваюсь под обстоятельства! / Как перестать плыть по течению и стать хозяином своей жизни?


Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!

#психология #сергейбелик #психологиячеловека #психологияличности #жизнь #управлениежизнью #личность #зонакомфорта #саморазвитие

@balt_star

Почему нельзя допускать нарушения личных границ?

Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.

В последнее время мы все чаще слышим о том, как важно выстраивать личные границы и уметь их отстаивать

.

Смотрите полный выпуск на канале: Как вызывать уважение и не казаться грубым? / Беспроигрышная схема выстраивания личных границ


Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!

#психология #сергейбелик #отношения #общение #личныеграницы #достоинство #жизненныепринципы

@balt_star

Предательство.

Многие люди в своей жизни сталкивались с предательством, для многих людей предательство так и осталось в душе глубокой, незаживающей раной определяющий настоящее человека, формируя подозрительность ко всем и во всем и другие психологические модели восприятия и поведения которые не улучшают качество жизни.

Предать могут только близкие люди которым доверяешь, считаешь близкими, своими. Но, сам факт предательства говорит об ошибочном восприятии этого человеке, о том, что вы в этом человеке ошиблись.

Важно найти и понять почему вы ошиблись в этом человеке, почему так близко подпустили к себе предателя и доверились ему. И вариантов этих ошибок может быть много и у каждого свои, но всё же как минимум две общие всегда будут: первая - это отсутствие чётких критериев близкого человека и статус близкого человека даётся авансом без проверки, и вторая - это включение этого человека в сценарий, который с этим человеком пытаются завершить, часто эти две причины идут вместе.

Но, ключевое - это понять свою ошибку чтобы не формировались или ушли психологические модели восприятия и поведения которые не улучшают качество жизни.

Автор: врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.


#предательство #пережитьпредательство #психолог #психотерапевт #семейныйпсихолог #семейнаяпсихология #пережитьизмену #пережитьрасставание #психологиячеловека

@balt_star

Как не допустить кризис?/ Позиция "виноваты все, кроме меня"

Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.

Как вы думаете, кто виноват, если у вас что-то не получается? Если вы склонны думать, что вина за ваши неудачи всегда лежит на окружающих или обстоятельствах - это видео для вас. Позиция "виноваты все, кроме меня" - это путь к глубокому внутриличностному кризису.

Смотрите полный выпуск на канале: Все виноваты, кроме меня! / Почему нам так страшно признавать собственные ошибки?


Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!

#психология #сергейбелик #психологияличности #саморазвитие #личностныйрост #ошибкивжизни #осознанность

@balt_star

Как не ошибиться в мужчине?

Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.

Сегодня расскажу, как сохранить холодный рассудок в начале знакомства и на какие качества мужчины стоит обратить внимание, чтобы не обмануться первыми впечатлениями.

Смотрите полный выпуск на канале: Правила первого свидания / Как не потратить время на «не того» человека?

Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!

#психология #свидание #отношения #каквыбратьмужчину #психологияженщины #сергейбелик #советыпсихолога #первоесвидание

@balt_star

Значимость.

Не само событие травмирует человека, формирует психологическую травму, а та значимость, которую человек придаёт событию.

Если человек предает событию большее значение, чем это событие обладает, то тем самым человек нарушает реальность происходящего с соответствующими последствиями для этого человека. Одно дело сказать огонь не горячий, что нарушает реальность и коснуться пламени свечи, и совсем другое, сказать что огонь не горячий и зайти в горящий деревянный дом - последствия в обоих случаях будут незамедлительными, но они будут очень разные для человека, потому что разная степень нарушения реальности.

Но, не только событиям придают излишнюю значимость, но и поступкам людей, как и самим людям, совершающим эти поступки. Когда человек начинает наводить порядок в значимости событий, в значимости людей окружающих его, то его настоящее приходит в порядок в той степени, в которой человеку удалось привести значимость события или человека к реальности.

Желательно к реальной значимости привести события и людей из прошлого, что приведёт к порядку в прошлом человека и закрытию проблем прошлого.

Автор: врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.


#значимость #психология #психотерапия #значимостьсобытия #придаватьзначение #психологическаяпомощь #врачпсихотерапевт #психотерапевтспб

@balt_star

Стабильность как базовая потребность

Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.

Казалось бы, стремление к стабильности - вполне нормальное желание. Однако, как у любого явления, у этой медали - две стороны.

Смотрите полный выпуск на канале: Стремление к стабильности, или как мы доводим себя до выгорания?


Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!

#психология #сергейбелик #психологияличности #стабильность #откладываниежизни

@balt_star

Со мной он изменится! / Как перестать спасать мужчину и выйти из созависимых отношений?

Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.

Многие женщины верят в красивую сказку: «со мной он перестанет пить», «ради меня он изменится» или «я докажу ему, что достойна брака». Но что на самом деле стоит за желанием исправить другого человека? В этом видео мы разберем, почему попытка переделать партнера - это всегда путь к выгоранию и потере собственного ресурса.

Досмотрите видео до конца, чтобы понять, как преодолеть «синдром спасателя» и разрешить себе по-настоящему здоровые отношения.

Поделитесь в комментариях, пытались ли вы когда-нибудь изменить что-то в своем партнере? К чему это привело?

Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!

0:00 - Вступление
0:14 - Главная ошибка утверждения "со мной он изменится"
0:49 - Со мной он перестанет пить (с)
2:15 - Почему вы хотите изменить человека?
3:22 - Как научиться создавать нормальные отношения?
3:55 - Мужчина, не желающий серьезных отношений
5:42 - Заключение

#психология #сергейбелик #отношения #психологияотношений #любовь #синдромспасателя #созависимыеотношения #созависимость

@balt_star

Не со мной.

Любой врач - это не тот специалист к которому приходят рассказать о чём-то хорошем, приходят с проблемами, с жалобами, с горем и врач психотерапевт не исключение.

В своей практике множество раз сталкивался со случаями когда люди попадали в беду, которую они никак не ожидали, и в 90% случаях, эта беда была связана с алкоголем, наркотиками, что по сути, одно и тоже.

К сожалению, практически все кто употребляют алкоголь, зная и видя множество примеров как алкоголь разрушает семьи, судьбы, тело, психику, личность думают о том, что со мной этого точно не будет.

Но, так же думали все кто из-за алкоголя потерял здоровье, получил инвалидность, потерял семью, близких, работу, оказался на улице с распадающейся психикой и распадающейся личностью, получив аббревиатуру бомж, все те, кто попадал с алкогольными психозами в психиатрические больницы, попадал в места лишения свободы из-за алкоголя, умирал от цирроза печени, от инсульта головного мозга, от инфаркта сердца, замерзал в сугробе или сгорал в пожаре, уснув пьяным будучи молодым и здоровым и т.д.

Каждый думал, что это случиться с кем угодно, только не со мной!

Автор: врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.

#алкогольнаязависимость #лечениезависимости #выходиззависимости #психологи #психотерапевтспб #зависимость #алкоголь #центрпсихотерапии


@balt_star

Почему проблема кажется непреодолимой?

Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.

Сегодня поговорим о безвыходных ситуациях. Что делать, если в жизни возникает непреодолимая проблема?

Смотрите полный выпуск на канале: Безвыходная ситуация: что делать? / Как преодолеть непреодолимое?


Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!

#психология #сергейбелик #безвыходнаяситуация #отчаяние #саморазвитие #психологияличности

@balt_star

Отличие личных границ от взаимодействия с окружающими

Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.

В последнее время мы все чаще слышим о том, как важно выстраивать личные границы и уметь их отстаивать. Но что такое - личные границы? Чем отличается их отстаивание от обычного выстраивания отношений с людьми?

Смотрите полный выпуск на канале: Как вызывать уважение и не казаться грубым? / Беспроигрышная схема выстраивания личных границ


Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!

#психология #сергейбелик #отношения #общение #личныеграницы #достоинство #жизненныепринципы

@balt_star

Не позволяйте так с собой поступать!

Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.

Сегодня расскажу историю из практики, где совет отца помог девушке избежать абьюзивных отношений.

Смотрите полный выпуск на канале: Он поступает с тобой так, как ты позволяешь / Как выстроить личные границы с мужчиной?


Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!

#психология #свидание #отношения #психологияотношений #абьюз #абьюзивныеотношения #любовь #родителиидети

@balt_star

Как пережить травмирующее событие в моменте?

Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.

Порой какое-то травмирующее событие так сложно пережить, что единственное желание - стереть его из памяти. Почему с травмами прошлого так трудно справляться?

Смотрите полный выпуск на канале: Сотрите мое прошлое! / О чем говорит желание забыть прошлое?


Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!

#психология #сергейбелик #психология #боль #обида #расстановки #психологическаятравма #прошлое

@balt_star

⚡️⚡️⚡️Горячая новость🔥
Доброго времени суток.

🔥🔥🔥На понедельник 16.02.2026 в 15.00 свободное время для очной или онлайн консультации у врача психиатра, психотерапевта, психолога Белика Сергея Григорьевича.

Стоимость индивидуальной консультации 50 мин. - 10 500 руб., семейной консультации 50 мин. -15 000 руб.,без учета скидки.
                                                                            
Запись на консультацию по телефону☎️: 8(812) 240-23-03, а также 8(921) 340-03-03 WhatsApp, Telegram💬

Адрес: 192102, Санкт-Петербург, ул. Оптиков, 37 стр 1, (правое крыло ЖК Морская звезда, вход со
стороны фасада).

сайт: https://balt-star.ru

@balt_star

#психотерапия #психотерапевт #центрпсихотерапии #психологдлядетей #семейныйпсихолог #детскийпсихолог #психолог #сексолог #консультацияпсихолога #психологонлайн #консультацияпсихологаонлайн  #гипнотерапия #психологдляподростков #психиатр #психотерапевтбелик

Механизм развития вседозволенности у мужчины

Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.

Часто в отношениях женщины задаются вопросом: «Почему он кричит на меня?» или «Почему он меня не уважает?». Ответ кроется в невидимой границе того, как мы позволяем окружающим с собой обращаться.

Смотрите полный выпуск на канале: Он поступает с тобой так, как ты позволяешь / Как выстроить личные границы с мужчиной?


Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!

#психология #сергейбелик #отношения #психологияотношений #любовь #абьюз #абьюзивныеотношения

@balt_star

На работе нужно работать, а не дружить!

Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.

Сегодня расскажу, почему отношения в коллективе - это не про дружбу, а про результат, и как не стать «удобным» сотрудником, которым можно манипулировать. Узнайте, как правильно выстроить личные границы на работе и заслужить уважение коллег.

Смотрите полный выпуск на канале: Как вызывать уважение и не казаться грубым? / Беспроигрышная схема выстраивания личных границ

Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!

#психология #отношения #работа #личныеграницы #успех #коллектив

@balt_star

Бывший/бывшая как стоппер.

Не могу сказать у кого чаще, у мужчин или женщин, но и у мужчин, и женщин встречается проблема, когда воспоминания о бывшей, бывшем медленно разрушают отношения, как ржавчина медленно точит железо.

Этот бывший или бывшая, человек из прошлого, может быть первой любовью или не первой, но всегда этот человек из прошлого идеализирован, иллюзорен: «Он или она самый лучший или самая лучшая, но у нас не получилось, помешали обстоятельства, родственники, времени не хватило и т.д., но этот человек самый лучший!»

И получается, что мужчина или женщина в браке, есть дети или не в браке и без детей, но постоянно сравнивает того, с кем живет, с человеком из прошлого и сравнивает не просто с человеком, а с идеалом, которому живой человек, любой, не сможет соответствовать ни в быту, ни на отдыхе, в жизни.

Особенно эти сравнения деструктивны во время обид, ссор - эти сравнения убирают трезвый взгляд на происходящее, сгущают краски, затрудняя выход на примирение.

При этом из сознания ускользает очень важный факт: если бы человек из прошлого был бы так хорош и идеален, то этот человек был бы сейчас рядом и расставания не было бы. Без понимания этого факта человек так и будет сравнивать, разрушая реальное настоящее.

Автор: врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.


#бывшие #психологияотношений #психотерапияотношений #помощьпсихолога #помощьпсихотерапевта #семейныйпсихолог #семейныйпсихотерапевт #семейнаяпсихотерапия

@balt_star

Почему мужчина плохо поступает с женщиной?

Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.

Часто в отношениях женщины задаются вопросом: «Почему он кричит на меня?» или «Почему он меня не уважает?». Ответ кроется в невидимой границе того, как мы позволяем окружающим с собой обращаться.

Смотрите полный выпуск на канале: Он поступает с тобой так, как ты позволяешь / Как выстроить личные границы с мужчиной?


Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!

#психология #свидание #отношения #психологияотношений #абьюз #абьюзивныеотношения #любовь #родителиидети

@balt_star