Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Хочу жить СЕГОДНЯШНИМ ДНЕМ!
Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
Смотрите полный выпуск на канале: Образ будущего / Как мы САМИ формируем свою судьбу?
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!
#психология #сергейбелик #психологиячеловека #психологияличности #будущее #смыслжизни #планынабудущее
@balt_star
Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
К чему может привести желание отказаться от мыслей о будущем и решение жить сегодняшним днем? Обсудим в сегодняшнем видео.
Смотрите полный выпуск на канале: Образ будущего / Как мы САМИ формируем свою судьбу?
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!
#психология #сергейбелик #психологиячеловека #психологияличности #будущее #смыслжизни #планынабудущее
@balt_star
👍3👏1
Ежик.
Все знают ежей и знают, что при опасности еж сворачивается в клубок иглами в наружу и таким образом защищается. Если познакомиться с ежом в этом состоянии, когда еж еще активно шипит, пытаясь напугать, то впечатление о ежах сложится не совсем приятное: колючий, агрессивный – не подойти.
Но, если еж приходит к вам на даче и вы его подкармливаете, то впечатление будет совсем другое – это милое животное, которое топает, когда идет, фыркает, быстро и смешно кушает, привыкает к людям и ходит среди них по своим делам. Это будет совсем другое впечатление, оно будет приятное.
В жизни тоже бывают ситуации, когда мы общаемся с людьми, и возможно длительное время, у нас по поводу человека формируется не совсем приятное мнение о человеке.
Такой человек может быть вспыльчивый, даже в вашем отношении, вести себя не так как нам бы хотелось, но общение всё равно происходит. Это общение может быть в рабочих рамках, дружеских, любых.
Но, происходит нехорошая ситуация в вашей жизни и в этой ситуации этот человек раскрывается, убирая свои иголки, и именно от него вы получаете реальную, настоящую поддержку и помощь. Не спешите преждевременно ставить точку на человеке, в общении с которым у вас не все идеально.
Автор: врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
#центрпсихотерапии #врачпсихотерапевт #психологичобщения #психологияличности #подростковыйпсихолог #подростковаяпсихология #детскаяпсихология #психологспб #психотерапевтспб
@balt_star
Все знают ежей и знают, что при опасности еж сворачивается в клубок иглами в наружу и таким образом защищается. Если познакомиться с ежом в этом состоянии, когда еж еще активно шипит, пытаясь напугать, то впечатление о ежах сложится не совсем приятное: колючий, агрессивный – не подойти.
Но, если еж приходит к вам на даче и вы его подкармливаете, то впечатление будет совсем другое – это милое животное, которое топает, когда идет, фыркает, быстро и смешно кушает, привыкает к людям и ходит среди них по своим делам. Это будет совсем другое впечатление, оно будет приятное.
В жизни тоже бывают ситуации, когда мы общаемся с людьми, и возможно длительное время, у нас по поводу человека формируется не совсем приятное мнение о человеке.
Такой человек может быть вспыльчивый, даже в вашем отношении, вести себя не так как нам бы хотелось, но общение всё равно происходит. Это общение может быть в рабочих рамках, дружеских, любых.
Но, происходит нехорошая ситуация в вашей жизни и в этой ситуации этот человек раскрывается, убирая свои иголки, и именно от него вы получаете реальную, настоящую поддержку и помощь. Не спешите преждевременно ставить точку на человеке, в общении с которым у вас не все идеально.
Автор: врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
#центрпсихотерапии #врачпсихотерапевт #психологичобщения #психологияличности #подростковыйпсихолог #подростковаяпсихология #детскаяпсихология #психологспб #психотерапевтспб
@balt_star
👍4🔥1👏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Почему муж или жена внезапно «стали другими»? / Скрытые сценарии в ваших отношениях
Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
Что это такое сценарии в отношениях? К чему приводит "любовь", основанная не на осознанном выборе партнера, а на отыгрывании нерешенных психологических проблем? Сегодня разберемся, как уйти от навязанных сценариев и построить действительно крепкие отношения.
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!
0:00 - Вступление
0:16 - Неосознанные жизненные сценарии
1:18 - Сценарии в отношениях
2:03 - Как проигрываются сценарии в отношениях?
4:02 - Конфликты и ложные выводы об ошибках в отношениях
5:02 - Как осознать свой сценарий?
7:02 - Что происходит, когда один из партнеров выходит из своего сценария?
7:57 - Как понять, что партнер в отношениях проигрывает свой сценарий?
9:15 - Осознанные сценарии в отношениях
10:33 - Как построить здоровые отношения?
11:41 - Важные выводы
#психология #сергейбелик #отношения #психологияотношений #любовь #проблемывотношениях #сценарийжизни
@balt_star
🔶RuTube: https://rutube.ru/u/PsihoterapiaBELIKSERGEI/
🔶Дзен: https://dzen.ru/baltstar
🔶Одноклассники: https://ok.ru/group70000001481460
🔶Вконтакте: https://vk.com/baltstar2023
Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
Большинство людей уверены, что их выбор партнера и модель поведения в семье - это их личное, осознанное решение. Но на практике мы часто оказываемся заложниками подсознательных сценариев, заложенных еще в детстве.
Что это такое сценарии в отношениях? К чему приводит "любовь", основанная не на осознанном выборе партнера, а на отыгрывании нерешенных психологических проблем? Сегодня разберемся, как уйти от навязанных сценариев и построить действительно крепкие отношения.
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!
0:00 - Вступление
0:16 - Неосознанные жизненные сценарии
1:18 - Сценарии в отношениях
2:03 - Как проигрываются сценарии в отношениях?
4:02 - Конфликты и ложные выводы об ошибках в отношениях
5:02 - Как осознать свой сценарий?
7:02 - Что происходит, когда один из партнеров выходит из своего сценария?
7:57 - Как понять, что партнер в отношениях проигрывает свой сценарий?
9:15 - Осознанные сценарии в отношениях
10:33 - Как построить здоровые отношения?
11:41 - Важные выводы
#психология #сергейбелик #отношения #психологияотношений #любовь #проблемывотношениях #сценарийжизни
@balt_star
🔶RuTube: https://rutube.ru/u/PsihoterapiaBELIKSERGEI/
🔶Дзен: https://dzen.ru/baltstar
🔶Одноклассники: https://ok.ru/group70000001481460
🔶Вконтакте: https://vk.com/baltstar2023
👍3❤🔥2🔥1
Свет в окошке.
Он или она для меня смысл жизни! Примерно так, в разных вариациях, но смысл остается именно таким, говорят люди, которые приходят с трагедией в своей жизни, и не просто с трагедией, а с потерей смысла в жизни.
Тот, кто не проходил через это - даже представить не сможет всю боль, в которой существуют люди, проживающие эту трагедию. У каждого такого человека трагедия своя, но общее у всех – это потеря смысла, который весь, абсолютно весь был вложен в другого человека.
Такая трагедия забирает не только смысл жизни, но и оглушает человека, в таком состоянии мысли не собрать вместе, невозможно длительно сконцентрироваться на чем либо, тем более невозможно прейти к осмыслению случившегося в жизни.
В таком состоянии человек может находиться много месяцев, которые с незначительным улучшением состояния, но с остановкой жизни и с полным табуированием случившегося в жизни. Но, осмыслить произошедшее в жизни необходимо для того, чтобы вернуть смысл в жизни или обрести новый.
Автор: врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
#психологияотношений #психологическаятравма #созависимыеотношения #психолог #психотерапевтспб #психотерапевт #психотерапевтонлайн #разрывотношений
@balt_star
Он или она для меня смысл жизни! Примерно так, в разных вариациях, но смысл остается именно таким, говорят люди, которые приходят с трагедией в своей жизни, и не просто с трагедией, а с потерей смысла в жизни.
Тот, кто не проходил через это - даже представить не сможет всю боль, в которой существуют люди, проживающие эту трагедию. У каждого такого человека трагедия своя, но общее у всех – это потеря смысла, который весь, абсолютно весь был вложен в другого человека.
Такая трагедия забирает не только смысл жизни, но и оглушает человека, в таком состоянии мысли не собрать вместе, невозможно длительно сконцентрироваться на чем либо, тем более невозможно прейти к осмыслению случившегося в жизни.
В таком состоянии человек может находиться много месяцев, которые с незначительным улучшением состояния, но с остановкой жизни и с полным табуированием случившегося в жизни. Но, осмыслить произошедшее в жизни необходимо для того, чтобы вернуть смысл в жизни или обрести новый.
Автор: врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
#психологияотношений #психологическаятравма #созависимыеотношения #психолог #психотерапевтспб #психотерапевт #психотерапевтонлайн #разрывотношений
@balt_star
👍5🔥2👏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вам НЕ КАЖЕТСЯ! Тревожные звоночки в отношениях
Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
Смотрите полный выпуск на канале: Тревожные звоночки в отношениях / Почему вы игнорируете проблемы?
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!
#психология #сергейбелик #отношения #психологияотношений #проблемывотношениях #ошибкивотношениях #подозрения #интуиция #предчувствие
@balt_star
Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
Если вы чувствуете, что в отношениях возникли проблемы, что человек относится к вам плохо, не игнорируйте свою интуицию. А что делать в такой ситуации, обсудим в сегодняшнем видео.
Смотрите полный выпуск на канале: Тревожные звоночки в отношениях / Почему вы игнорируете проблемы?
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!
#психология #сергейбелик #отношения #психологияотношений #проблемывотношениях #ошибкивотношениях #подозрения #интуиция #предчувствие
@balt_star
👍4🔥1
Покупка.
Мы все что-то покупаем и наши покупки можно разделить по времени на еженедельные, годовые, а также и по другим категориям: по необходимости на необходимые и ненужные, по важности на важные и неважные и т.д. - классифицировать покупки можно долго.
Среди разных классификаций покупок мы можем выделить те покупки о которых мы мечтаем, на которые мы копим, в чём-то себе отказываем, но планомерно идём к осуществлению этой покупки-мечты. Но, ключевое - за все мы платим деньги, а на их заработок мы тратим наше время.
Фактически каждый из нас продаёт время своей жизни за деньги. Неминуемо возникает вопрос: «Сколько стоит час, день или месяц нашей жизни?» Отвечая на этот вопрос многие начинают мерить время своей жизни в деньгах, по привычке, но, задумавшись многие приходят к ответу, что их время жизни бесценно, его нельзя оценить в деньгах.
После такого, правильного вывода гораздо легче переформатировать не только классификацию своих покупок, но начать правильно распоряжаться временем своей жизни.
Автор: врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
#психологияжизни #психотерапия #психотерапевт #смыслжизни #кризис #психологическикризис #потерясмыслажизни #психологиянакаждыйдень
@balt_star
Мы все что-то покупаем и наши покупки можно разделить по времени на еженедельные, годовые, а также и по другим категориям: по необходимости на необходимые и ненужные, по важности на важные и неважные и т.д. - классифицировать покупки можно долго.
Среди разных классификаций покупок мы можем выделить те покупки о которых мы мечтаем, на которые мы копим, в чём-то себе отказываем, но планомерно идём к осуществлению этой покупки-мечты. Но, ключевое - за все мы платим деньги, а на их заработок мы тратим наше время.
Фактически каждый из нас продаёт время своей жизни за деньги. Неминуемо возникает вопрос: «Сколько стоит час, день или месяц нашей жизни?» Отвечая на этот вопрос многие начинают мерить время своей жизни в деньгах, по привычке, но, задумавшись многие приходят к ответу, что их время жизни бесценно, его нельзя оценить в деньгах.
После такого, правильного вывода гораздо легче переформатировать не только классификацию своих покупок, но начать правильно распоряжаться временем своей жизни.
Автор: врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
#психологияжизни #психотерапия #психотерапевт #смыслжизни #кризис #психологическикризис #потерясмыслажизни #психологиянакаждыйдень
@balt_star
👍4❤🔥1🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Почему мы не слышим друг друга?
Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
Смотрите полный выпуск на канале: Искусство слушать и слышать: как наладить отношения с близкими?
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!
#психология #сергейбелик #отношения #психологияотношений #психологияобщения #какнайтиобщийязык #взаимоотношения #проблемывотношениях
@balt_star
Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
Как часто между людьми возникают недопонимания и даже конфликты из-за банального неумения слушать друг друга! Почему мы не слышим и не понимаем друг друга?
Смотрите полный выпуск на канале: Искусство слушать и слышать: как наладить отношения с близкими?
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!
#психология #сергейбелик #отношения #психологияотношений #психологияобщения #какнайтиобщийязык #взаимоотношения #проблемывотношениях
@balt_star
👍4🔥1👏1
Поощрение.
Поощрение – это метод воспитания, основанный на положительном подкреплении. Но, поощрение как метод воспитания самостоятельно не применяется, поощрение всегда идет в сцепке с наказанием, отдельно от наказания поощрение не работает.
Само воспитание продолжается до тех пор, пока воспитывающий не получит желаемого результата от воспитуемого или уже не оставит воспитание в виду неперспективности, а может просто закончится время, отведенное для этого воспитания, бывают и другие причины.
Работая с людьми, часто слышу от них, что именно этот метод воспитания поощрением они применяют к себе, поощряя себя за что-либо «вкусняшкой», разрешив себе нарушить свое же правило, например, не пить крепкий алкоголь и т.д.
Когда я слышу это, то мне становится понятно, что к этим людям применяли больше наказание и иногда, очень редко поощрение или поощрения не было вообще, но они поощрение видели у других или узнали о нем уже выйдя из воспитания.
Причем речь необязательно идет о наказании физическом или жестком психологическом, в зависимости от возраста достаточно эмоциональной холодности, например матери или другого значимого лица, чтобы для ребенка это было наказанием, и часто даже достаточно чувствительным.
Применяя к себе метод воспитания поощрением, человек в этом поощрении неосознанно фиксируется, усиливая его значимость для себя, а остальная жизнь, до момента поощрения, тоже подсознательно, начинает восприниматься уже как наказание.
Сформировавшись, такая схема все более и более фиксирует человека на назначенном для себя поощрении, например «вкусняшках», а промежутки жизни между поощрениями начинают вызывать чувство внутреннего напряжения, непонятно чем вызванного, доходит и до тревоги и других проявлений.
Понимая это, становится понятно, что нужно как минимум убирать метод воспитания себя поощрением.
Автор: врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
#поощрение #психотерапевтБелик #психолог #психологспб #психотерапевт #услугипсихолога #услугипсихотерапевта #врачпсихотерапевт
@balt_star
Поощрение – это метод воспитания, основанный на положительном подкреплении. Но, поощрение как метод воспитания самостоятельно не применяется, поощрение всегда идет в сцепке с наказанием, отдельно от наказания поощрение не работает.
Само воспитание продолжается до тех пор, пока воспитывающий не получит желаемого результата от воспитуемого или уже не оставит воспитание в виду неперспективности, а может просто закончится время, отведенное для этого воспитания, бывают и другие причины.
Работая с людьми, часто слышу от них, что именно этот метод воспитания поощрением они применяют к себе, поощряя себя за что-либо «вкусняшкой», разрешив себе нарушить свое же правило, например, не пить крепкий алкоголь и т.д.
Когда я слышу это, то мне становится понятно, что к этим людям применяли больше наказание и иногда, очень редко поощрение или поощрения не было вообще, но они поощрение видели у других или узнали о нем уже выйдя из воспитания.
Причем речь необязательно идет о наказании физическом или жестком психологическом, в зависимости от возраста достаточно эмоциональной холодности, например матери или другого значимого лица, чтобы для ребенка это было наказанием, и часто даже достаточно чувствительным.
Применяя к себе метод воспитания поощрением, человек в этом поощрении неосознанно фиксируется, усиливая его значимость для себя, а остальная жизнь, до момента поощрения, тоже подсознательно, начинает восприниматься уже как наказание.
Сформировавшись, такая схема все более и более фиксирует человека на назначенном для себя поощрении, например «вкусняшках», а промежутки жизни между поощрениями начинают вызывать чувство внутреннего напряжения, непонятно чем вызванного, доходит и до тревоги и других проявлений.
Понимая это, становится понятно, что нужно как минимум убирать метод воспитания себя поощрением.
Автор: врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
#поощрение #психотерапевтБелик #психолог #психологспб #психотерапевт #услугипсихолога #услугипсихотерапевта #врачпсихотерапевт
@balt_star
👍4🔥2❤🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Почему нас предают? Главная ошибка в отношениях
Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
Смотрите выпуск до конца, чтобы понять, что предательство — это не конец жизни, а повод пересмотреть свои критерии близости и включить защиту, которая сохранит ваше ментальное здоровье в будущем.
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!
0:00 - Вступление
0:14 - Предать может только близкий человек
0:51 - Главная причина предательств
1:39 - Предательство родственников
3:30 - Важность критического мышления в недопущении предательств
4:04 - Как пережить предательство
5:51 - Важные выводы
#психология #сергейбелик #отношения #психологияотношений #предательство #измена #доверие #обида #психологияотношений
@balt_star
Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
Предательство - это всегда больно, потому что предать может только по-настоящему близкий человек. В такой момент кажется, что почва уходит из-под ног, а мир вокруг рушится. Но почему это произошло? И как найти силы жить дальше? В сегодняшнем видео мы разберем психологические механизмы предательства, а также обсудим, как с этим связаны критическое мышление и наши собственные иллюзии.
Смотрите выпуск до конца, чтобы понять, что предательство — это не конец жизни, а повод пересмотреть свои критерии близости и включить защиту, которая сохранит ваше ментальное здоровье в будущем.
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!
0:00 - Вступление
0:14 - Предать может только близкий человек
0:51 - Главная причина предательств
1:39 - Предательство родственников
3:30 - Важность критического мышления в недопущении предательств
4:04 - Как пережить предательство
5:51 - Важные выводы
#психология #сергейбелик #отношения #психологияотношений #предательство #измена #доверие #обида #психологияотношений
@balt_star
👍4👏2🔥1
Взгляд.
Как я выгляжу в этом? Это точно мне подходит, не увеличивает в объёме? У этого пиджака локти ещё ничего? На туфлях не видно царапину? Сумка у меня из прошлогодней коллекции, надеюсь это пока не бросается в глаза? Машину бы поменять на более статусную, это сразу оценят? Одноклассники ко мне лучше будут относиться если я сделаю новую стрижку? Что обо мне подумают, если я не пойду на корпоратив?
Если я с ними не выпью, как они это оценят, они меня вычеркнут из своего круга? Что обо мне подумают, если я скажу то, что хочу и чувствуют, может лучше промолчать? Почему он на меня посмотрел, у него был хмурый взгляд, я точно что-то не то сделал(а)? А вчера я не сказал(а) ничего лишнего, если да, то как они будут ко мне относиться?
Можно дальше до бесконечности перечислять вопросы, которые люди задают себе, оценивая себя глазами других людей. Взгляд на себя глазами других людей неминуемо сначала приводит к чувству внутреннего напряжения, затем к фоновой, возрастающей тревоге и к другим психологическим проблемам, поэтому нужно уходить от такого взгляда на себя и учиться смотреть на себя и окружающий мир своим взглядом.
Автор: врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
#мнение #чужоемнение #самореализация #сапомознание #психология #психотерапевтБелик #психотерапия #психотерапевт #врачпсихотерапевт
@balt_star
Как я выгляжу в этом? Это точно мне подходит, не увеличивает в объёме? У этого пиджака локти ещё ничего? На туфлях не видно царапину? Сумка у меня из прошлогодней коллекции, надеюсь это пока не бросается в глаза? Машину бы поменять на более статусную, это сразу оценят? Одноклассники ко мне лучше будут относиться если я сделаю новую стрижку? Что обо мне подумают, если я не пойду на корпоратив?
Если я с ними не выпью, как они это оценят, они меня вычеркнут из своего круга? Что обо мне подумают, если я скажу то, что хочу и чувствуют, может лучше промолчать? Почему он на меня посмотрел, у него был хмурый взгляд, я точно что-то не то сделал(а)? А вчера я не сказал(а) ничего лишнего, если да, то как они будут ко мне относиться?
Можно дальше до бесконечности перечислять вопросы, которые люди задают себе, оценивая себя глазами других людей. Взгляд на себя глазами других людей неминуемо сначала приводит к чувству внутреннего напряжения, затем к фоновой, возрастающей тревоге и к другим психологическим проблемам, поэтому нужно уходить от такого взгляда на себя и учиться смотреть на себя и окружающий мир своим взглядом.
Автор: врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
#мнение #чужоемнение #самореализация #сапомознание #психология #психотерапевтБелик #психотерапия #психотерапевт #врачпсихотерапевт
@balt_star
👍6🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как люди понимают друг друга, если у каждого человека своя реальность?
Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
Смотрите полный выпуск на канале: Как мысли меняют реальность? / Мышление человека и его психологическая реальность
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!
#психология #сергейбелик #саморазвитие #мысль #мышление #реальность #силамысли
@balt_star
Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
Меняет ли мысль реальность? Вокруг этой темы много шарлатанства и советов "послать запрос во вселенную". Но если убрать эзотерику, выяснится, что наше мышление действительно не просто меняет, а буквально определяет нашу реальность.
Смотрите полный выпуск на канале: Как мысли меняют реальность? / Мышление человека и его психологическая реальность
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!
#психология #сергейбелик #саморазвитие #мысль #мышление #реальность #силамысли
@balt_star
👍3🔥2👏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Конфликты и ложные выводы об ошибках в отношениях
Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
Смотрите полный выпуск на канале: Почему муж или жена внезапно «стали другими»? / Скрытые сценарии в ваших отношениях
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!
#психология #сергейбелик #отношения #психологияотношений #любовь #проблемывотношениях #сценарийжизни
@balt_star
Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
Большинство людей уверены, что их выбор партнера и модель поведения в семье - это их личное, осознанное решение. Но на практике мы часто оказываемся заложниками подсознательных сценариев, заложенных еще в детстве.
Что это такое сценарии в отношениях? К чему приводит "любовь", основанная не на осознанном выборе партнера, а на отыгрывании нерешенных психологических проблем?
Смотрите полный выпуск на канале: Почему муж или жена внезапно «стали другими»? / Скрытые сценарии в ваших отношениях
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!
#психология #сергейбелик #отношения #психологияотношений #любовь #проблемывотношениях #сценарийжизни
@balt_star
👍4❤🔥1🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как построить здоровые отношения?
Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
Смотрите полный выпуск на канале: Почему муж или жена внезапно «стали другими»? / Скрытые сценарии в ваших отношениях
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!
#психология #сергейбелик #отношения #психологияотношений #любовь #проблемывотношениях #сценарийжизни
@balt_star
Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
Большинство людей уверены, что их выбор партнера и модель поведения в семье - это их личное, осознанное решение. Но на практике мы часто оказываемся заложниками подсознательных сценариев, заложенных еще в детстве.
Что это такое сценарии в отношениях? К чему приводит "любовь", основанная не на осознанном выборе партнера, а на отыгрывании нерешенных психологических проблем?
Смотрите полный выпуск на канале: Почему муж или жена внезапно «стали другими»? / Скрытые сценарии в ваших отношениях
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!
#психология #сергейбелик #отношения #психологияотношений #любовь #проблемывотношениях #сценарийжизни
@balt_star
👍5🔥1
Отомстить.
Кто-то кого-то ударил, толкнул, сделал неприятность, обидел, вариантов и градаций воздействий много, и тот кого обидели хочет отомстить, думает об этом, планирует, кто-то даже мечтает и в определённый момент мстит: ударит, толкнет, обидит, скажет плохое слово.
Опустив моральную оценку, можно было бы поставить точку - ситуация закрыта, но не все так просто. Отомстив, человек снимает накопленное психоэмоциональное напряжение и получает удовлетворение, тем самым фиксируется эта модель поведения, которая направлена не на решение возникающих проблем, а на их увеличение и при этом идёт деформация психики от нормального её развития.
Безусловно на какие-то обиды можно не обращать внимания, но есть грань где должно быть наказание за обиду и эту грань очень чётко определяет закон, потому что безнаказанность порождает вседозволенность, которая будет только расти, разрушая все вокруг. Наказание - это не месть и психику не деформирует.
Автор: врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
#паихотерапия #психотерапевтБелик #отомстить #наказание #всодозволенность #паихотерапияонлайн #услугипсихотерапевта #услугипсихолога
@balt_star
Кто-то кого-то ударил, толкнул, сделал неприятность, обидел, вариантов и градаций воздействий много, и тот кого обидели хочет отомстить, думает об этом, планирует, кто-то даже мечтает и в определённый момент мстит: ударит, толкнет, обидит, скажет плохое слово.
Опустив моральную оценку, можно было бы поставить точку - ситуация закрыта, но не все так просто. Отомстив, человек снимает накопленное психоэмоциональное напряжение и получает удовлетворение, тем самым фиксируется эта модель поведения, которая направлена не на решение возникающих проблем, а на их увеличение и при этом идёт деформация психики от нормального её развития.
Безусловно на какие-то обиды можно не обращать внимания, но есть грань где должно быть наказание за обиду и эту грань очень чётко определяет закон, потому что безнаказанность порождает вседозволенность, которая будет только расти, разрушая все вокруг. Наказание - это не месть и психику не деформирует.
Автор: врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
#паихотерапия #психотерапевтБелик #отомстить #наказание #всодозволенность #паихотерапияонлайн #услугипсихотерапевта #услугипсихолога
@balt_star
👍4🔥1👏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Психология «токсичной» привязанности / Как понять, что вас держит в отношениях?
Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
Этот выпуск - путеводитель для тех, кто хочет перестать кататься на «эмоциональных качелях», отпустить прошлое и наконец начать жить свою собственную жизнь.
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!
0:00 - Вступление
0:13 - Ключевой вопрос в проблеме привязанности
0:55 - Как провести самоанализ в вопросе привязанности?
2:58 - Разбор ситуации: Не могу выйти из отношений, потому что держит прошлое
7:30 - Отличие психологической привязанности от химической зависимостей
8:44 - Заключение
#психология #сергейбелик #отношения #психологияотношений #привязанность #зависимость #проблемывотношениях
@balt_star
🔶RuTube: https://rutube.ru/u/PsihoterapiaBELIKSERGEI/
🔶Дзен: https://dzen.ru/baltstar
🔶Одноклассники: https://ok.ru/group70000001481460
🔶Вконтакте: https://vk.com/baltstar2023
Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
Почему мы никак не можем отпустить отношения, которые уже закончились? Почему после разрыва нас тянет обратно к человеку, который остался в прошлом? Привязанность - это не всегда про любовь. Часто это глубокая психологическая «сцепка», которую мы даже не осознаем. В сегодняшнем видео мы разберем природу привязанностей: в любви, в работе и в жизни.
Этот выпуск - путеводитель для тех, кто хочет перестать кататься на «эмоциональных качелях», отпустить прошлое и наконец начать жить свою собственную жизнь.
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!
0:00 - Вступление
0:13 - Ключевой вопрос в проблеме привязанности
0:55 - Как провести самоанализ в вопросе привязанности?
2:58 - Разбор ситуации: Не могу выйти из отношений, потому что держит прошлое
7:30 - Отличие психологической привязанности от химической зависимостей
8:44 - Заключение
#психология #сергейбелик #отношения #психологияотношений #привязанность #зависимость #проблемывотношениях
@balt_star
🔶RuTube: https://rutube.ru/u/PsihoterapiaBELIKSERGEI/
🔶Дзен: https://dzen.ru/baltstar
🔶Одноклассники: https://ok.ru/group70000001481460
🔶Вконтакте: https://vk.com/baltstar2023
👍3🔥2👏1
Страх потерять.
Одна из самых частых причин, приводящих к проблемам - это страх, а страх потери - это отдельная тема для беседы. Чтобы раскрыть тему страха потери, нужно сначала понять, что такое страх.
Страх - это неизвестность, неизвестность будущего, близкого или далёкого и эта неизвестность обязательно может отрицательно повлиять на жизнь человека.
Самый простой пример: маленький ребенок боится зайти в комнату, там темно, страшно, может там кто-то под кроватью и не заходит в комнату, пока кто-то из родителей зайдёт в комнату, включит свет и покажет, что никого там нет. Свет убрал темноту, а с ней ушла неизвестность, ушла неизвестность - ушёл и страх, потому что страх - это неизвестность. После этого ребёнок ложится спокойно спать.
Страх потери - это такая же неизвестность, четкая неизвестность потери чего-то, кого-то. Очень часто страх потери возникает при достижении человеком желаемого благополучия, в чем бы оно не выражалось: отношения, семья, дети, финансовое благополучие и пр., возникнув, страх потери отравляет настоящее человека.
Выход такой же как и со страхом темной комнаты у ребёнка - убрать неизвестность.
Автор: врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
#страхпотери #страхпотерять #страхи #страх #психотерапевтБелик #психотерапевт #психотерапияонлайн #психотерапевтонлайн #психологонлайн #психологспб
@balt_star
Одна из самых частых причин, приводящих к проблемам - это страх, а страх потери - это отдельная тема для беседы. Чтобы раскрыть тему страха потери, нужно сначала понять, что такое страх.
Страх - это неизвестность, неизвестность будущего, близкого или далёкого и эта неизвестность обязательно может отрицательно повлиять на жизнь человека.
Самый простой пример: маленький ребенок боится зайти в комнату, там темно, страшно, может там кто-то под кроватью и не заходит в комнату, пока кто-то из родителей зайдёт в комнату, включит свет и покажет, что никого там нет. Свет убрал темноту, а с ней ушла неизвестность, ушла неизвестность - ушёл и страх, потому что страх - это неизвестность. После этого ребёнок ложится спокойно спать.
Страх потери - это такая же неизвестность, четкая неизвестность потери чего-то, кого-то. Очень часто страх потери возникает при достижении человеком желаемого благополучия, в чем бы оно не выражалось: отношения, семья, дети, финансовое благополучие и пр., возникнув, страх потери отравляет настоящее человека.
Выход такой же как и со страхом темной комнаты у ребёнка - убрать неизвестность.
Автор: врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
#страхпотери #страхпотерять #страхи #страх #психотерапевтБелик #психотерапевт #психотерапияонлайн #психотерапевтонлайн #психологонлайн #психологспб
@balt_star
👍4🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как нами манипулируют?
Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
Смотрите полный выпуск на канале: Манипуляция невидимыми цепями: вина! / Как не попасть под манипуляцию через совесть?
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!
#психология #сергейбелик #психологияличности #манипуляции #манипуляция #манипулирование #пропаганда
@balt_star
Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
Сегодня поговорим о том, как нами манипулируют. Замечали ли вы, что еще не успели осознать, чего от вас хотят, а уже дали согласие? Как и почему это происходит? И как этого избежать? Разбираемся в новом видео.
Смотрите полный выпуск на канале: Манипуляция невидимыми цепями: вина! / Как не попасть под манипуляцию через совесть?
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!
#психология #сергейбелик #психологияличности #манипуляции #манипуляция #манипулирование #пропаганда
@balt_star
👍5❤🔥1👏1
Добиться предложения.
Неоднократно в своей практике встречаю такую ситуацию когда женщина вступает в отношения прекрасно понимая, что для неё эти отношения временные, но именно в этих отношениях она добивается всеми способами чтобы мужчина сделал ей предложение выйти за него замуж.
После того как мужчина сделает предложение и женщина получит то, чего она добивалась, интерес к этому мужчине заканчивается, а вместе с ним и эти отношения.
Ключевое в том, что вступить в отношения с мужчиной, который действительно нравится этой женщине и с ним построить серьёзные отношения переходящие в брак такая женщина не может, даже сама мысль об этом парализует такую женщину.
Такие женщины часто имеют за плечами развод или разрыв серьёзных отношений, что по сути одно и тоже, но такое поведение может быть и без развода и разрывов, в любом случае, в линии такого поведения оставаться не нужно, а нужно найти причины, которые сформировали такое поведение и попрощаться с ним, разрешив себе настоящие, серьёзные отношения с тем кто действительно нравится.
Автор: врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
#психологияотношений #психотерапияонлайн #врачпсихотерапевт #разрыв #развод #проразвод #разрывотношений #пережитьразрыв
@balt_star
Неоднократно в своей практике встречаю такую ситуацию когда женщина вступает в отношения прекрасно понимая, что для неё эти отношения временные, но именно в этих отношениях она добивается всеми способами чтобы мужчина сделал ей предложение выйти за него замуж.
После того как мужчина сделает предложение и женщина получит то, чего она добивалась, интерес к этому мужчине заканчивается, а вместе с ним и эти отношения.
Ключевое в том, что вступить в отношения с мужчиной, который действительно нравится этой женщине и с ним построить серьёзные отношения переходящие в брак такая женщина не может, даже сама мысль об этом парализует такую женщину.
Такие женщины часто имеют за плечами развод или разрыв серьёзных отношений, что по сути одно и тоже, но такое поведение может быть и без развода и разрывов, в любом случае, в линии такого поведения оставаться не нужно, а нужно найти причины, которые сформировали такое поведение и попрощаться с ним, разрешив себе настоящие, серьёзные отношения с тем кто действительно нравится.
Автор: врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
#психологияотношений #психотерапияонлайн #врачпсихотерапевт #разрыв #развод #проразвод #разрывотношений #пережитьразрыв
@balt_star
👍4🔥1👏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Почему носки и посуда разрушают браки?
Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
Смотрите полный выпуск на канале: Искусство слушать и слышать: как наладить отношения с близкими?
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!
#психология #сергейбелик #отношения #психологияотношений #любовь #проблемывотношениях #ошибкивотношениях #любовьотношения #бытовуха #ссорывсемье
@balt_star
Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
Часто мы ищем подтверждение любви там, где его нет, и игнорируем реальные поступки. Если он не помыл тарелку - это не значит, что он вас не любит. Это значит, что у него просто другая «картинка» важности вещей. Сегодня разберемся, почему бытовые мелочи становятся камнем преткновения и как перестать делать ложные выводы.
Смотрите полный выпуск на канале: Искусство слушать и слышать: как наладить отношения с близкими?
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!
#психология #сергейбелик #отношения #психологияотношений #любовь #проблемывотношениях #ошибкивотношениях #любовьотношения #бытовуха #ссорывсемье
@balt_star
👍6
Привычка жить плохо.
Нашу жизнь, нашу реальность определяют наши психологические модели восприятия, поведения, наше мышление и др. И понятно, что эти структуры не формируются на пустом месте.
Когда перечисленные структуры не справляются, то возникают проблемы, в которых человек живет, которые в свою очередь деформируют психологические модели восприятия, поведения и мышление и т.д., формируя устойчивые привычки. И чем дольше человек живёт в таком состоянии, не решая проблем, тем ригиднее становятся психологические модели восприятия, поведения и мышление и т.д., формируя жизнь в которой человеку нехорошо, плохо. И к этой плохой жизни человек привыкает, она становится для него нормой.
Когда человек решается изменить свою жизнь, то ему необходимо увидеть, понять что формирует его жизнь плохой, это и должно происходить во время психотерапии, но это только первый этап.
Далее человек сталкивается с ригидностью своих психологических моделей восприятия, поведения, мышления и т.д. - с привычкой жить плохо, которая при всем понимании причин и желания изменений в жизни, оказываются настолько сильной, что человек остаётся жить в привычной плохой жизни, не решаясь изменить свою жизнь уже понимая как это сделать.
В такой ситуации, для такого человека нужна поддержка и помощь со стороны.
Автор: врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
#мышление #психотерапевтБелик #психологияличности #психологияличности #психологиянакаждыйдень #формированиемышления #гипноз #самоанализ
@balt_star
Нашу жизнь, нашу реальность определяют наши психологические модели восприятия, поведения, наше мышление и др. И понятно, что эти структуры не формируются на пустом месте.
Когда перечисленные структуры не справляются, то возникают проблемы, в которых человек живет, которые в свою очередь деформируют психологические модели восприятия, поведения и мышление и т.д., формируя устойчивые привычки. И чем дольше человек живёт в таком состоянии, не решая проблем, тем ригиднее становятся психологические модели восприятия, поведения и мышление и т.д., формируя жизнь в которой человеку нехорошо, плохо. И к этой плохой жизни человек привыкает, она становится для него нормой.
Когда человек решается изменить свою жизнь, то ему необходимо увидеть, понять что формирует его жизнь плохой, это и должно происходить во время психотерапии, но это только первый этап.
Далее человек сталкивается с ригидностью своих психологических моделей восприятия, поведения, мышления и т.д. - с привычкой жить плохо, которая при всем понимании причин и желания изменений в жизни, оказываются настолько сильной, что человек остаётся жить в привычной плохой жизни, не решаясь изменить свою жизнь уже понимая как это сделать.
В такой ситуации, для такого человека нужна поддержка и помощь со стороны.
Автор: врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
#мышление #психотерапевтБелик #психологияличности #психологияличности #психологиянакаждыйдень #формированиемышления #гипноз #самоанализ
@balt_star
👍4🔥1