How Is The BAMS FIRST YEAR Exam Preparation Going ?
BAMS प्रथम वर्ष की परीक्षा की तैयारी कैसी चल रही है ?
BAMS प्रथम वर्ष की परीक्षा की तैयारी कैसी चल रही है ?
Anonymous Poll
25%
Good
27%
Average
20%
Below Average
28%
Nil- कुछ समझ नही आ रहा।
जब पानी से पैर की अंगुली जख्मी हो तो इसकी दवा क्या है?🍃
पाँव पानी में देर तक भिगे या पाँव में दर्द हो तो कई लोग पैर की उंगलियों में घायल होते नजर आते हैं जो एक संक्रामक बीमारी है मेडिकल साइंस में इसे टिनिया पेडिस या एथलीट पैर athlete foot कहा जाता है ।
किसके पास सबसे ज्यादा है
जिनके पैर हमेशा गीले रहते हैं, वही इस बीमारी से सबसे ज्यादा प्रभावित होते हैं । एक ही मोजे बार बार पहनने के अलावा सारा दिन टाइट जूते पहनने से पैरों में पसीना आने के कारण फंगल इंफेक्शन होता है। संक्रमित व्यक्ति के कपड़े, मोजे, तौलिया, बिस्तर का उपयोग करें तो दूसरे व्यक्ति को भी हो सकती है ये बीमारी
प्रतिरोध
| दिन भर जूते मोजे पहने रहते हो तो घर लौटने के बाद | जूते उतार कर हवा में पैर सुखा लो ।
पैरों को पसीना कम करने के लिए टाइट जूते न पहनें और सूती मोजे पहनें। बिना धोये 1 बार से ज्यादा मोजे न पहनें।
इसके बिना अपने नाखूनों को न खरोंचें। यह भी हाथों को संक्रमित करेगा ।
अगर आप संक्रमित हो जाएं तो क्या करें
पेडिस या एथलीट के पैर आमतौर पर शुरुआती हालत में सूख जाते हैं डॉक्टर के पास जाने की जरूरत नहीं है। प्राथमिक स्थिति में संक्रमित क्षेत्रों में सरसों के तेल | का इस्तेमाल किया जा सकता है। लेकिन अगर 10-12 दिन में भी संक्रमण ठीक नहीं है तो आप | डॉक्टर की शरण में होंगे । विशेषज्ञ डॉक्टर के बिना कोई दवा नहीं ली जा सकती। और मधुमेह रोगियों को अपनी प्राथमिक स्थिति में डॉक्टर के पास जाना होगा (7 दिन बाद )
याद रखें, पैर की चोट एक मामूली बीमारी लग सकती है, लेकिन यह लंबे समय तक और गंभीर जटिलताएं | पैदा कर सकती हैं। इससे गैंगरेन्स भी हो सकते हैं, पैरों में सड़ सकते हैं। पैर या पैर के हिस्से को काटने की भी जरूरत पड़ सकती है। संक्रमण फैल भी गया तो मरीज सेप्टीसेमिया से मर सकता है । इसलिए इसे अनदेखा न करें|
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पाँव पानी में देर तक भिगे या पाँव में दर्द हो तो कई लोग पैर की उंगलियों में घायल होते नजर आते हैं जो एक संक्रामक बीमारी है मेडिकल साइंस में इसे टिनिया पेडिस या एथलीट पैर athlete foot कहा जाता है ।
किसके पास सबसे ज्यादा है
जिनके पैर हमेशा गीले रहते हैं, वही इस बीमारी से सबसे ज्यादा प्रभावित होते हैं । एक ही मोजे बार बार पहनने के अलावा सारा दिन टाइट जूते पहनने से पैरों में पसीना आने के कारण फंगल इंफेक्शन होता है। संक्रमित व्यक्ति के कपड़े, मोजे, तौलिया, बिस्तर का उपयोग करें तो दूसरे व्यक्ति को भी हो सकती है ये बीमारी
प्रतिरोध
| दिन भर जूते मोजे पहने रहते हो तो घर लौटने के बाद | जूते उतार कर हवा में पैर सुखा लो ।
पैरों को पसीना कम करने के लिए टाइट जूते न पहनें और सूती मोजे पहनें। बिना धोये 1 बार से ज्यादा मोजे न पहनें।
इसके बिना अपने नाखूनों को न खरोंचें। यह भी हाथों को संक्रमित करेगा ।
अगर आप संक्रमित हो जाएं तो क्या करें
पेडिस या एथलीट के पैर आमतौर पर शुरुआती हालत में सूख जाते हैं डॉक्टर के पास जाने की जरूरत नहीं है। प्राथमिक स्थिति में संक्रमित क्षेत्रों में सरसों के तेल | का इस्तेमाल किया जा सकता है। लेकिन अगर 10-12 दिन में भी संक्रमण ठीक नहीं है तो आप | डॉक्टर की शरण में होंगे । विशेषज्ञ डॉक्टर के बिना कोई दवा नहीं ली जा सकती। और मधुमेह रोगियों को अपनी प्राथमिक स्थिति में डॉक्टर के पास जाना होगा (7 दिन बाद )
याद रखें, पैर की चोट एक मामूली बीमारी लग सकती है, लेकिन यह लंबे समय तक और गंभीर जटिलताएं | पैदा कर सकती हैं। इससे गैंगरेन्स भी हो सकते हैं, पैरों में सड़ सकते हैं। पैर या पैर के हिस्से को काटने की भी जरूरत पड़ सकती है। संक्रमण फैल भी गया तो मरीज सेप्टीसेमिया से मर सकता है । इसलिए इसे अनदेखा न करें|
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🍃दोषों के स्थान तथा प्रकोपकाल🍃
ते व्यापिनोऽपि हृन्नाभ्योरधोमध्योर्ध्वसंश्रयाः
ये तीनों बात आदि दोष सदा समस्त शरीर में व्याप्त रहते हैं। फिर भी नाभि से निचले भाग में वायु का, नाभि तथा हृदय के मध्य भाग में पित्त का और हृदय के ऊपरी भाग में कफ का आश्रयस्थान है
वयोऽहोरात्रिभुक्तानां तेऽन्तमघ्यादिगाः क्रमात् म।
वय (उम्र) आदि के अनुसार काल
यद्यपि ये दोष सदा गति ( क्रिया) शील रहते हैं, तथापि वयस् के अन्तकाल (वृद्धावस्था) में, वयस् के मध्य (यौवन) काल में तथा वयस् के आदि (बाल्य) काल में और दिन-रात तथा भुक्त ( भोजन कर चुकने) के अन्त मध्य एवं आदि काल में विशेष रूप से गतिशील होते हैं।
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वक्तव्य - उक्त विषय को आप इस प्रकार समझें यद्यपि वात-पित्त-कफ ये सभी सम्पूर्ण शरीर में व्याप्त होकर रहते हैं, तथापि ये क्रम से विशेष कर के किस प्रकार रहते हैं, इसे बतलाया जा रहा है—अवस्था का अन्तिम भाग वृद्धावस्था, दिन का अन्तिम भाग 2 से 6 बजे तक, रात्रि का अन्तिम भाग 2 से 6 बजे तक भुक्त (अन्न के पचने) का अन्तिम काल वायु के प्रकोप होने का है। अवस्था का मध्य भाग ( युवावस्था) दिन का मध्य भाग 10 से 2 बजे तक, रात्रि का मध्य भाग 10 से 2 बजे तक, भुक्त ( अन्न के पचने ) का मध्यकाल पित्त के प्रकोप होने का है। अवस्था का आदि भाग ( बाल्यावस्था), दिन का प्रथम भाग 6 से 10 बजे तक, रात्रि का प्रथम भाग 6 से 10 बजे तक भुक्त ( अन्न के पचने ) का आदिकाल कफ के प्रकोप का काल है।
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ते व्यापिनोऽपि हृन्नाभ्योरधोमध्योर्ध्वसंश्रयाः
ये तीनों बात आदि दोष सदा समस्त शरीर में व्याप्त रहते हैं। फिर भी नाभि से निचले भाग में वायु का, नाभि तथा हृदय के मध्य भाग में पित्त का और हृदय के ऊपरी भाग में कफ का आश्रयस्थान है
वयोऽहोरात्रिभुक्तानां तेऽन्तमघ्यादिगाः क्रमात् म।
वय (उम्र) आदि के अनुसार काल
यद्यपि ये दोष सदा गति ( क्रिया) शील रहते हैं, तथापि वयस् के अन्तकाल (वृद्धावस्था) में, वयस् के मध्य (यौवन) काल में तथा वयस् के आदि (बाल्य) काल में और दिन-रात तथा भुक्त ( भोजन कर चुकने) के अन्त मध्य एवं आदि काल में विशेष रूप से गतिशील होते हैं।
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वक्तव्य - उक्त विषय को आप इस प्रकार समझें यद्यपि वात-पित्त-कफ ये सभी सम्पूर्ण शरीर में व्याप्त होकर रहते हैं, तथापि ये क्रम से विशेष कर के किस प्रकार रहते हैं, इसे बतलाया जा रहा है—अवस्था का अन्तिम भाग वृद्धावस्था, दिन का अन्तिम भाग 2 से 6 बजे तक, रात्रि का अन्तिम भाग 2 से 6 बजे तक भुक्त (अन्न के पचने) का अन्तिम काल वायु के प्रकोप होने का है। अवस्था का मध्य भाग ( युवावस्था) दिन का मध्य भाग 10 से 2 बजे तक, रात्रि का मध्य भाग 10 से 2 बजे तक, भुक्त ( अन्न के पचने ) का मध्यकाल पित्त के प्रकोप होने का है। अवस्था का आदि भाग ( बाल्यावस्था), दिन का प्रथम भाग 6 से 10 बजे तक, रात्रि का प्रथम भाग 6 से 10 बजे तक भुक्त ( अन्न के पचने ) का आदिकाल कफ के प्रकोप का काल है।
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Which Plant It is and use?
यह कौनसा पौधा है एवं इसका उपयोग क्या है?
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Terminalia Belerica🍃
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Baheda helps to manage loss of appetite, thirst, bloating and flatulence. This is due to its Ushna (hot) potency. Baheda enhances the Pachak Agni (digestive fire) which helps in digesting the food easily. It also helps to manage constipation due to its Rechana (laxative) nature.@BAMS_study
*मिश्रक वर्गीकरण (Tricks)*
• बृहतपंचमूल-
Trick-
"BTPTG"
Meaning-
बिल्व, तरकारी, पाटला, टिंटुक, गंभारी
*• लघुपंचमूल -*
Trick-
"SPBCG"
Meaning-
शालपर्णी, पृष्णपर्णी, बड़ी कटेरी, छोटी कटेरी, गोक्षुर
*• कंटकपंचमूल -*
Trick-
"हस कार गोश"
Meaning-
हिंस्त्रा, करमर्द, गोक्षुर, शतावरी, सैरेयक
*• वल्लीपंचमूल -*
Trick-
"VA HAGU"
Meaning-
विदारी, अनंतमूल, हरिद्रा, अजश्रृंगी, गुडूची
*• तृणपंचमूल -*
Trick-
"सद ईशा काश"
Meaning-
सर, दर्भ, ईक्षु, शली, काश
*• मध्यमपंचमूल -*
Trick-
"MP - MBA"
Meaning-
मुद्गपर्णी, पुनर्नवा, माषपर्णी, बला, एरंड
*• पंचवल्कल -*
Trick-
"V + U = P"
Meaning-
वट, प्लक्ष, उदुम्बर, पीपल, पीपर
*• पंचपल्लव -*
Trick-
"आज बिल्व का बीज हैं"
Meaning-
आम, जामुन, बिल्व, कपित्थ , बीजपुर
*• स्वल्प त्रिफला -*
Trick-
"गम खा पुरुष"
Meaning-
गंभारी, खर्जूर, परुषक
*•चतुर्बीज -*
Trick-
"मैं चंद्र, मंगलयान पर हुं"
Meaning-
मेथी, चंद्रशूर, मंगरैल, यवानी
*• कटु चतुर्जातक -*
Trick-
"DTCM"
Meaning-
दालचीनी, तेजपत्र, छोटी इलायची, मरिच
*• त्रिकटु -*
Trick-
"PSM"
Meaning-
पिप्पली, सोंठ, मरिच
*• चतुरूषण -*
Trick-
"PSM + पिप्पलीमूल"
Meaning-
पिप्पली, सोंठ, मरिच, पिप्पलीमूल
telegram-@BAMS_study
*• पंचकोल -*
Trick-
"P2C2S"
Meaning-
पिप्पली, पिप्पलीमूल, चव्य, चित्रक, शुंठी
*• षडूषण -*
पंचकोल + मरिच
*• पंचतिक्त -*
Trick-
"गुनि पक्व"
Meaning-
गुडूची, निम्ब, पटोल, कंटकारी, वासा
*• अम्लपंचक -*
Trick-
"आजा नानी मां"
Meaning-
अम्लवेतस, जम्बीर, मातुलुंग, नारंग, निम्बुक
*• अष्टवर्ग -*
जीवनीय गण + ऋद्धि + वृद्धि
*• त्रिकृषिक -*
Trick-
"शामु"
Meaning-
शुंठी, अतिविषा, मुस्ता
telegram - @BAMS_study
*• चातुर्भद्र -*
Trick-
"शामु + गुडूची"
Meaning-
शुंठी, अतिविषा, मुस्ता, गुडूची
*• त्रिमद -*
Trick-
"विचित्र नाग"
Meaning-
विडंग, चित्रक, नागरमोथा
*• क्षारषट्क -*
Trick-
"क्षाती पर लंगड़े कुटज का धाए से मुक्का"
Meaning-
तिल, लांगली, कुटज, धव, अपामार्ग, मुश्क्क
*• महापंचविष -*
Trick-
"महाकाल के वश मे मृश्र"
Meaning-
कालकूट, वत्सनाभ, सक्तुक, मुस्तक, श्रृंगिक. @BAMS_study
*• पित्तपंचक -*
Trick-
"PM3 + गाय + घोड़ा
Meaning-
मत्स्य, मनुष्य, मयूर, गाय, घोड़ा
• बृहतपंचमूल-
Trick-
"BTPTG"
Meaning-
बिल्व, तरकारी, पाटला, टिंटुक, गंभारी
*• लघुपंचमूल -*
Trick-
"SPBCG"
Meaning-
शालपर्णी, पृष्णपर्णी, बड़ी कटेरी, छोटी कटेरी, गोक्षुर
*• कंटकपंचमूल -*
Trick-
"हस कार गोश"
Meaning-
हिंस्त्रा, करमर्द, गोक्षुर, शतावरी, सैरेयक
*• वल्लीपंचमूल -*
Trick-
"VA HAGU"
Meaning-
विदारी, अनंतमूल, हरिद्रा, अजश्रृंगी, गुडूची
*• तृणपंचमूल -*
Trick-
"सद ईशा काश"
Meaning-
सर, दर्भ, ईक्षु, शली, काश
*• मध्यमपंचमूल -*
Trick-
"MP - MBA"
Meaning-
मुद्गपर्णी, पुनर्नवा, माषपर्णी, बला, एरंड
*• पंचवल्कल -*
Trick-
"V + U = P"
Meaning-
वट, प्लक्ष, उदुम्बर, पीपल, पीपर
*• पंचपल्लव -*
Trick-
"आज बिल्व का बीज हैं"
Meaning-
आम, जामुन, बिल्व, कपित्थ , बीजपुर
*• स्वल्प त्रिफला -*
Trick-
"गम खा पुरुष"
Meaning-
गंभारी, खर्जूर, परुषक
*•चतुर्बीज -*
Trick-
"मैं चंद्र, मंगलयान पर हुं"
Meaning-
मेथी, चंद्रशूर, मंगरैल, यवानी
*• कटु चतुर्जातक -*
Trick-
"DTCM"
Meaning-
दालचीनी, तेजपत्र, छोटी इलायची, मरिच
*• त्रिकटु -*
Trick-
"PSM"
Meaning-
पिप्पली, सोंठ, मरिच
*• चतुरूषण -*
Trick-
"PSM + पिप्पलीमूल"
Meaning-
पिप्पली, सोंठ, मरिच, पिप्पलीमूल
telegram-@BAMS_study
*• पंचकोल -*
Trick-
"P2C2S"
Meaning-
पिप्पली, पिप्पलीमूल, चव्य, चित्रक, शुंठी
*• षडूषण -*
पंचकोल + मरिच
*• पंचतिक्त -*
Trick-
"गुनि पक्व"
Meaning-
गुडूची, निम्ब, पटोल, कंटकारी, वासा
*• अम्लपंचक -*
Trick-
"आजा नानी मां"
Meaning-
अम्लवेतस, जम्बीर, मातुलुंग, नारंग, निम्बुक
*• अष्टवर्ग -*
जीवनीय गण + ऋद्धि + वृद्धि
*• त्रिकृषिक -*
Trick-
"शामु"
Meaning-
शुंठी, अतिविषा, मुस्ता
telegram - @BAMS_study
*• चातुर्भद्र -*
Trick-
"शामु + गुडूची"
Meaning-
शुंठी, अतिविषा, मुस्ता, गुडूची
*• त्रिमद -*
Trick-
"विचित्र नाग"
Meaning-
विडंग, चित्रक, नागरमोथा
*• क्षारषट्क -*
Trick-
"क्षाती पर लंगड़े कुटज का धाए से मुक्का"
Meaning-
तिल, लांगली, कुटज, धव, अपामार्ग, मुश्क्क
*• महापंचविष -*
Trick-
"महाकाल के वश मे मृश्र"
Meaning-
कालकूट, वत्सनाभ, सक्तुक, मुस्तक, श्रृंगिक. @BAMS_study
*• पित्तपंचक -*
Trick-
"PM3 + गाय + घोड़ा
Meaning-
मत्स्य, मनुष्य, मयूर, गाय, घोड़ा
Some important test full forms🧪
@BAMS_STUDY
CBC: :complete blood count
CP: :complete picture of blood
CXR: : X-ray chest (PA view)
BT : : bleeding time
CT : : clotting time
LFT : liver function test
AST : :aspartate aminotransferase @(sgot)
ALT : :alanie aminotransferase@ (sgpt)
SGOT : : serum glutamic oxaloacetic transaminase
SGPT : : serum glutamic pyruvic transaminase
ALP : : alkaline phosphatase
ALT : alanine aminotransferase
GGT: :gamma glutamyl transpeptidase
GGT: : gamma glutamile transpeptidase
GTT: : glucose tolerance test
LDH: : lactae dehydrogenase
PT: : prothrombing time
INR: : international normalized ratio/rate
CCK: :cholecystokinin
AF : : atrial fibrillation
AIDS : acquired immunodeficiency syndrome.
AKA : alcoholic ketoacidosis
ALL : acute lymphoblastic leukaemia
AMI : acute myocardial infarction
ARF : acute renal failure
HTN : : high/ blood pressure,hypertension
CABG: coronary artery bypass graft @BAMS_study
CAH: congenital adrenal hyperplasia
CCF: congestive cardiac failure
CF: cystic fibrosis
CHD: coronary heart disease
CNS: central nervous system
COPD: chronic obstructive pulmonary disease
CPAP: continuous positive airways pressure
CRF: chronic renal failure
CSF: cerebrospinal fluid
CT: computer mography
CVA: cerebrovascular accident (stroke)
CVD: cardiovascular disease
DKA: diabetic ketoacidosis
DU: duodenal ulcer
DVT: deep vein thrombosis
ECG: electrocardiography/ or cardiogram
EEG: electroencephalogram
ESR: erythrocyte sedimentation rate
ESRD: end-stage renal disease
FPG: fasting plasma glucose
GIT: gastrointestinal tract
GU: gastric ulcer
GvHD: graft versus host disease
HAV: hepatitis A virus
HBV: hepatitis B virus
Hcg: human chorionic gonadotrophin
PT : :pregnancy test (by urine)
HAV : : hepatitis A virus
HBV @ HBs Ag hepatitise B antigen
HCV hepatitis: C virus
HIV: human immunodeficiency virus
HNA: heparin neutralising activity
ICH: intracranial haemorrhage
IDA: iron deficiency anaemia
IDDM: insulin dependent (type 1) diabetes mellitus
IFG: impaired fasting glucose
IGT : impaired glucose tolerance
IHD: ischaemic heart disease
Ig: immunoglobulin
IM: intramuscular
INR: international normalized ratio
ITU: intensive therapy unit
IV: intravenous
IVU: intravenous urogram
K: : potassium
KUB: kidney, ureter, bladder (x-ray)/ U-S
LBBB: left bundle branch block
LCM: left costal margin
LFTs: liver function tests
LIF: left iliac fossa
LUQ: left upper quadrant
LVF: left ventricular failure
LVH: left ventricular hypertrophy
MC&S: microscopy, culture & sensitivity
MCH: mean cell haemoglobin
MI: myocardial infarction
Min: minutes
MPD: myeloproliferative disease
MRI : magnetic resonance imaging
MS : multiple sclerosis or mass spectroscopy
Na: : sodium
Ca : : calcium
NaCl: sodium chloride
OA : osteo arthritis
RA : : rheumatoid arthritis
OCP: oral contraceptive pill
PACWP; pulmonary artery capillary wedge pressure
PAD: peripheral arterial disease
PaO2: partial pressure of O2 in arterial blood
PB: peripheral blood
PBC : primary biliary cirrhosis
PCI: percutaneous coronary intervention
PCL: plasma cell leukaemia
PE: pulmonary embolism
PR: per rectum
PV : : per vagina
PV: plasma volume
RAS: renal angiotensin system or renal artery stenosis
RBBB: right bundle branch block
RBCs: red blood cells
RCC: red blood cell count
Rh: Rhesus (monkey)
RIF: right iliac fossa
RUQ: right upper quadrant
SC: subcutaneous
SOB: shortness of breath
SM: smooth muscle
SVC : superior vena cava
SVCO: superior vena caval obstruction
SXR: skull x-ray
T°: temperature
t1/2: half-life
T4: thyroxine
TA: temporal arteritis
TB: tuberculosis
TFT: thyroid function test
TIAs: transient ischaemic attacks
TPO: thyroid peroxidase
TRAB: thyrotropin receptor antibodies
TSH : thyroid-stimulating hormone
TT: thrombin time
u/U: units
UC: ulcerative colitis
U&E: urea and electrolytes
UCE: : urea creatinine & electrolytes
URTI: upper respiratory tract infection
UTI: urinary tract infection
USS: ultrasound scan
VIII: C fa
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CBC: :complete blood count
CP: :complete picture of blood
CXR: : X-ray chest (PA view)
BT : : bleeding time
CT : : clotting time
LFT : liver function test
AST : :aspartate aminotransferase @(sgot)
ALT : :alanie aminotransferase@ (sgpt)
SGOT : : serum glutamic oxaloacetic transaminase
SGPT : : serum glutamic pyruvic transaminase
ALP : : alkaline phosphatase
ALT : alanine aminotransferase
GGT: :gamma glutamyl transpeptidase
GGT: : gamma glutamile transpeptidase
GTT: : glucose tolerance test
LDH: : lactae dehydrogenase
PT: : prothrombing time
INR: : international normalized ratio/rate
CCK: :cholecystokinin
AF : : atrial fibrillation
AIDS : acquired immunodeficiency syndrome.
AKA : alcoholic ketoacidosis
ALL : acute lymphoblastic leukaemia
AMI : acute myocardial infarction
ARF : acute renal failure
HTN : : high/ blood pressure,hypertension
CABG: coronary artery bypass graft @BAMS_study
CAH: congenital adrenal hyperplasia
CCF: congestive cardiac failure
CF: cystic fibrosis
CHD: coronary heart disease
CNS: central nervous system
COPD: chronic obstructive pulmonary disease
CPAP: continuous positive airways pressure
CRF: chronic renal failure
CSF: cerebrospinal fluid
CT: computer mography
CVA: cerebrovascular accident (stroke)
CVD: cardiovascular disease
DKA: diabetic ketoacidosis
DU: duodenal ulcer
DVT: deep vein thrombosis
ECG: electrocardiography/ or cardiogram
EEG: electroencephalogram
ESR: erythrocyte sedimentation rate
ESRD: end-stage renal disease
FPG: fasting plasma glucose
GIT: gastrointestinal tract
GU: gastric ulcer
GvHD: graft versus host disease
HAV: hepatitis A virus
HBV: hepatitis B virus
Hcg: human chorionic gonadotrophin
PT : :pregnancy test (by urine)
HAV : : hepatitis A virus
HBV @ HBs Ag hepatitise B antigen
HCV hepatitis: C virus
HIV: human immunodeficiency virus
HNA: heparin neutralising activity
ICH: intracranial haemorrhage
IDA: iron deficiency anaemia
IDDM: insulin dependent (type 1) diabetes mellitus
IFG: impaired fasting glucose
IGT : impaired glucose tolerance
IHD: ischaemic heart disease
Ig: immunoglobulin
IM: intramuscular
INR: international normalized ratio
ITU: intensive therapy unit
IV: intravenous
IVU: intravenous urogram
K: : potassium
KUB: kidney, ureter, bladder (x-ray)/ U-S
LBBB: left bundle branch block
LCM: left costal margin
LFTs: liver function tests
LIF: left iliac fossa
LUQ: left upper quadrant
LVF: left ventricular failure
LVH: left ventricular hypertrophy
MC&S: microscopy, culture & sensitivity
MCH: mean cell haemoglobin
MI: myocardial infarction
Min: minutes
MPD: myeloproliferative disease
MRI : magnetic resonance imaging
MS : multiple sclerosis or mass spectroscopy
Na: : sodium
Ca : : calcium
NaCl: sodium chloride
OA : osteo arthritis
RA : : rheumatoid arthritis
OCP: oral contraceptive pill
PACWP; pulmonary artery capillary wedge pressure
PAD: peripheral arterial disease
PaO2: partial pressure of O2 in arterial blood
PB: peripheral blood
PBC : primary biliary cirrhosis
PCI: percutaneous coronary intervention
PCL: plasma cell leukaemia
PE: pulmonary embolism
PR: per rectum
PV : : per vagina
PV: plasma volume
RAS: renal angiotensin system or renal artery stenosis
RBBB: right bundle branch block
RBCs: red blood cells
RCC: red blood cell count
Rh: Rhesus (monkey)
RIF: right iliac fossa
RUQ: right upper quadrant
SC: subcutaneous
SOB: shortness of breath
SM: smooth muscle
SVC : superior vena cava
SVCO: superior vena caval obstruction
SXR: skull x-ray
T°: temperature
t1/2: half-life
T4: thyroxine
TA: temporal arteritis
TB: tuberculosis
TFT: thyroid function test
TIAs: transient ischaemic attacks
TPO: thyroid peroxidase
TRAB: thyrotropin receptor antibodies
TSH : thyroid-stimulating hormone
TT: thrombin time
u/U: units
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U&E: urea and electrolytes
UCE: : urea creatinine & electrolytes
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माननीय केन्द्रीय आयुष मंत्री श्री सर्बानंद सोनोवाल जी ने केन्द्रीय आयुर्वेदीय विज्ञान अनुसंधान परिषद के कार्यक्रम में कहा कि हम अपने संस्कारों और परंपरागत मूल्यों को आयुष पद्धतियों के माध्यम से घर-घर तक पहुंचाएंगे, ताकि हमारी आने वाली पीढ़ियां भी इसे जान सकें।
@BAMS_study 🍃
@BAMS_study 🍃
Forwarded from HELPING 🩺 MEDICOS
🥕 Choosing Healthy Meals
1. Drink plenty of liquids 🍷
With age, you may lose some of your sense of thirst. Drink water often. Low-fat or fat-free milk or 100% juice also helps you stay hydrated. Limit beverages that have lots of added sugars or salt. Learn which liquids are healthier choices.@Helping_Medicos
2. Make eating a social event 👩👩👦👦
Meals are more enjoyable when you eat with others. Invite a friend to join you or take part in a potluck at least twice a week. A senior center or place of worship may offer meals that are shared with others. There are many ways to make mealtimes pleasing.
3. Plan healthy meals 🥗
Find trusted nutrition information from ChooseMyPlate.gov and the National Institute on Aging. Get advice on what to eat, how much to eat, and which foods to choose, all based on the Dietary Guidelines for Americans. Find sensible, flexible ways to choose and prepare tasty meals so you can eat foods you need.
@Helping_Medicos
4. Know how much to eat 🏋
Learn to recognize how much to eat so you can control portion size. When eating out, pack part of your meal to eat later. One restaurant dish might be enough for two meals or more.
5. Vary your vegetables 🧄🥕🥦🍆
Include a variety of different colored, flavored, and textured vegetables. Most vegetables are a low-calorie source of nutrients. Vegetables are also a good source of fiber.
6. Eat for your teeth and gums 😬🦷
any people find that their teeth and gums change as they age. People with dental problems sometimes find it hard to chew fruits, vegetables, or meats. Don’t miss out on needed nutrients! Eating softer foods can help. Try cooked or canned foods like unsweetened fruit, low-sodium soups, or canned tuna.
7. Use herbs and spices 🌿
Foods may seem to lose their flavor as you age. If favorite dishes taste different, it may not be the cook! Maybe your sense of smell, sense of taste, or both have changed. Medicines may also change how foods taste. Add flavor to your meals with herbs and spices.
8. Keep food safe 🛡
Don’t take a chance with your health. A food-related illness can be life threatening for an older person. Throw out food that might not be safe. Avoid certain foods that are always risky for an older person, such as unpasteurized dairy foods. Other foods can be harmful to you when they are raw or undercooked, such as eggs, sprouts, fish, shellfish, meat, or poultry.
9. Read the Nutrition Facts label 🥫
Make the right choices when buying food. Pay attention to important nutrients to know as well as calories, fats, sodium, and the rest of the Nutrition Facts label. Ask your doctor if there are ingredients and nutrients you might need to limit or to increase.
10. Ask your doctor about vitamins or supplements 💊
Food is the best way to get nutrients you need. Should you take vitamins or other pills or powders with herbs and minerals? These are called dietary supplements. Your doctor will know if you need them. More may not be better. Some can interfere with your medicines or affect your medical conditions.
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1. Drink plenty of liquids 🍷
With age, you may lose some of your sense of thirst. Drink water often. Low-fat or fat-free milk or 100% juice also helps you stay hydrated. Limit beverages that have lots of added sugars or salt. Learn which liquids are healthier choices.@Helping_Medicos
2. Make eating a social event 👩👩👦👦
Meals are more enjoyable when you eat with others. Invite a friend to join you or take part in a potluck at least twice a week. A senior center or place of worship may offer meals that are shared with others. There are many ways to make mealtimes pleasing.
3. Plan healthy meals 🥗
Find trusted nutrition information from ChooseMyPlate.gov and the National Institute on Aging. Get advice on what to eat, how much to eat, and which foods to choose, all based on the Dietary Guidelines for Americans. Find sensible, flexible ways to choose and prepare tasty meals so you can eat foods you need.
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4. Know how much to eat 🏋
Learn to recognize how much to eat so you can control portion size. When eating out, pack part of your meal to eat later. One restaurant dish might be enough for two meals or more.
5. Vary your vegetables 🧄🥕🥦🍆
Include a variety of different colored, flavored, and textured vegetables. Most vegetables are a low-calorie source of nutrients. Vegetables are also a good source of fiber.
6. Eat for your teeth and gums 😬🦷
any people find that their teeth and gums change as they age. People with dental problems sometimes find it hard to chew fruits, vegetables, or meats. Don’t miss out on needed nutrients! Eating softer foods can help. Try cooked or canned foods like unsweetened fruit, low-sodium soups, or canned tuna.
7. Use herbs and spices 🌿
Foods may seem to lose their flavor as you age. If favorite dishes taste different, it may not be the cook! Maybe your sense of smell, sense of taste, or both have changed. Medicines may also change how foods taste. Add flavor to your meals with herbs and spices.
8. Keep food safe 🛡
Don’t take a chance with your health. A food-related illness can be life threatening for an older person. Throw out food that might not be safe. Avoid certain foods that are always risky for an older person, such as unpasteurized dairy foods. Other foods can be harmful to you when they are raw or undercooked, such as eggs, sprouts, fish, shellfish, meat, or poultry.
9. Read the Nutrition Facts label 🥫
Make the right choices when buying food. Pay attention to important nutrients to know as well as calories, fats, sodium, and the rest of the Nutrition Facts label. Ask your doctor if there are ingredients and nutrients you might need to limit or to increase.
10. Ask your doctor about vitamins or supplements 💊
Food is the best way to get nutrients you need. Should you take vitamins or other pills or powders with herbs and minerals? These are called dietary supplements. Your doctor will know if you need them. More may not be better. Some can interfere with your medicines or affect your medical conditions.
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The way teeth are aligned with braces👆🏻
As we get older, it becomes more and more difficult to restore the correct dental alignment. The optimal age for braces is 14-25 years old. The older you get, the longer the restoration procedure takes.
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