БИОЛОГ в #НЕСУТУЛЫЙПОДКАСТ
Я очень горд быть знакомым с Дмитрием Алексеевым и рад, что он пришел к нам с Леной в выпуск. За час вы узнаете, как предпринимателю, топ-менеджеру и просто человеку с высоким уровнем стресса жить долго, качественно, не болеть и не умирать.
1) Почему завтрак – не самая полезная еда дня?
2) Почему сидеть за компом 8 часов в день с перерывом на обед и вечерней тренировкой – это фуфло?
3) Как договориться с мозгом, чтобы ты не выгорал?
4) Как заставить себя спать, когда не спится?
5) ТОП-3 элементарные привычки, которые может изменить в своей жизни каждый, после которых ты пойдешь сворачивать горы?
Эти и другие вопросы личной эффективной мы обсудили с Дмитрием, кандидатом биологических наук, ученым, предпринимателем и отцом четырех детей.
📺 – ВэКа
📺 – Ютуб
📺 – Рутуб
Я очень горд быть знакомым с Дмитрием Алексеевым и рад, что он пришел к нам с Леной в выпуск. За час вы узнаете, как предпринимателю, топ-менеджеру и просто человеку с высоким уровнем стресса жить долго, качественно, не болеть и не умирать.
1) Почему завтрак – не самая полезная еда дня?
2) Почему сидеть за компом 8 часов в день с перерывом на обед и вечерней тренировкой – это фуфло?
3) Как договориться с мозгом, чтобы ты не выгорал?
4) Как заставить себя спать, когда не спится?
5) ТОП-3 элементарные привычки, которые может изменить в своей жизни каждый, после которых ты пойдешь сворачивать горы?
Эти и другие вопросы личной эффективной мы обсудили с Дмитрием, кандидатом биологических наук, ученым, предпринимателем и отцом четырех детей.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
YouTube
ЖИТЬ ВЕЧНО: топ-3 совета от биолога Дмитрия Алексеева
00:00 Вступление
00:26 О сегодняшнем госте
01:57 Тема выпуска
02:53 Можно ли жить 120 лет?
05:10 Превентивная медицина
08:41 Маркетинг навязывает неправильное питание
12:30 МИФ: "завтрак самая важная еда дня"
13:29 МИФ: "апельсиновый фреш здоровая еда"
14:48…
00:26 О сегодняшнем госте
01:57 Тема выпуска
02:53 Можно ли жить 120 лет?
05:10 Превентивная медицина
08:41 Маркетинг навязывает неправильное питание
12:30 МИФ: "завтрак самая важная еда дня"
13:29 МИФ: "апельсиновый фреш здоровая еда"
14:48…
👍1
#чеснок #блог
Я не знаю, что это за блог и в чём его цель, но это чеснок и он в Instagram. Забавно и стилёво. Но, чёт его слишком часто кладут на язык (берут в рот было бы слишком пошло написать, поэтому я так и не написал).
https://www.instagram.com/chesnok_live
Я не знаю, что это за блог и в чём его цель, но это чеснок и он в Instagram. Забавно и стилёво. Но, чёт его слишком часто кладут на язык (берут в рот было бы слишком пошло написать, поэтому я так и не написал).
https://www.instagram.com/chesnok_live
#коммерция #кофейня #розовый
Это странно и удивительно, но аккаунт, который публикует ОЧЕНЬ похожие контент в каждом посте с одного взгляда выполнил свою функцию. Мне действительно захотелось найти эту кофейню и прийти туда на кофе.
https://www.instagram.com/cafe.limitless/
Это странно и удивительно, но аккаунт, который публикует ОЧЕНЬ похожие контент в каждом посте с одного взгляда выполнил свою функцию. Мне действительно захотелось найти эту кофейню и прийти туда на кофе.
https://www.instagram.com/cafe.limitless/
#фрукты
Немного странных фруктов вам в ленту. Настолько странно, что даже красиво. Мне нравится.
https://www.instagram.com/fruitassembly/
Немного странных фруктов вам в ленту. Настолько странно, что даже красиво. Мне нравится.
https://www.instagram.com/fruitassembly/
#искусство #сюрреализм
Просто красиво. Другой взгляд в мир. Самое классное, что в контенте бывают посты с фотографиями «до/после», кайф.
https://www.instagram.com/daniel_serva/
Просто красиво. Другой взгляд в мир. Самое классное, что в контенте бывают посты с фотографиями «до/после», кайф.
https://www.instagram.com/daniel_serva/
#искусство #иллюзия
Фотошоп дарит нам не только гладкую кожу на фотографиях, но и таких фотохудожников. Весь аккаунт наполнен совмещением двух реальностей.
https://instagram.com/ikevinadams
Фотошоп дарит нам не только гладкую кожу на фотографиях, но и таких фотохудожников. Весь аккаунт наполнен совмещением двух реальностей.
https://instagram.com/ikevinadams
Сегодня будет не аккаунт дня, а пост дня.
2 дня назад Серхио Рамос (футболист из Реал Мадрид) опубликовал в своём Insta-профиле пост про вакцины с CTA:
Фонд Билла Гейтса пожертвует в ЮНИСЕФ доллар за каждый лайк. На мой взгляд, такой подход нифига не этичен и похож на «за каждый лайк мы спасём 1 ребёнка», но лайкнуть (или накрутить лайков) вы можете тут
https://www.instagram.com/p/BwpXKE8Fj50
Что сами думаете, нормальный способ продвижения?
2 дня назад Серхио Рамос (футболист из Реал Мадрид) опубликовал в своём Insta-профиле пост про вакцины с CTA:
Фонд Билла Гейтса пожертвует в ЮНИСЕФ доллар за каждый лайк. На мой взгляд, такой подход нифига не этичен и похож на «за каждый лайк мы спасём 1 ребёнка», но лайкнуть (или накрутить лайков) вы можете тут
https://www.instagram.com/p/BwpXKE8Fj50
Что сами думаете, нормальный способ продвижения?
Instagram
Sergio Ramos
Las vacunas salvan entre 2 y 3 millones de vidas cada año. Por cada like a esta foto, @gatesfoundation donará 1 dólar para proyectos de @unicef_es. Vaccines save between 2 and 3 million lives every year. For every like this photo receives, #GatesFoundation…
#коммерция
Очень вкусный профиль. Надеюсь вы покушали. Каждой кондитерской бы быть такой.
https://www.instagram.com/loveand.cake
Очень вкусный профиль. Надеюсь вы покушали. Каждой кондитерской бы быть такой.
https://www.instagram.com/loveand.cake
Ничего удивительного в контенте, кроме того, что это новый и официальный аккаунт ЦРУ.
Пофантазируем, как бы выглядел официальный аккаунт КГБ (Беларусь) или ФСБ?)
https://www.instagram.com/cia/
Пофантазируем, как бы выглядел официальный аккаунт КГБ (Беларусь) или ФСБ?)
https://www.instagram.com/cia/
👍1
#3вряд #бар #афиша
Бар, Insta-профиль которого состоит исключительно из афиш по принципу 3 в ряд. Насколько это работает и продаёт, остаётся только догадываться, но такое упорное следование единой концепции заслуживает уважения.
https://www.instagram.com/tuman.bar/
Бар, Insta-профиль которого состоит исключительно из афиш по принципу 3 в ряд. Насколько это работает и продаёт, остаётся только догадываться, но такое упорное следование единой концепции заслуживает уважения.
https://www.instagram.com/tuman.bar/
Профиль девушки, за которой надо следить в Stories.
Представьте, что ужас, творившийся во времена Холокоста, был бы на камеру смартфона.
Идея кейса не Нова, в прошлом году такой же проект был запущен в Голландии и получил награды на Каннских Львах. Но история очень сильная.
https://instagram.com/eva.stories
Представьте, что ужас, творившийся во времена Холокоста, был бы на камеру смартфона.
Идея кейса не Нова, в прошлом году такой же проект был запущен в Голландии и получил награды на Каннских Львах. Но история очень сильная.
https://instagram.com/eva.stories
#художник #современное_искусство
Это очень странное творчество, которое прислали читатели. Очень. Странно. Но завораживает.
https://www.instagram.com/qimmyshimmy/
Это очень странное творчество, которое прислали читатели. Очень. Странно. Но завораживает.
https://www.instagram.com/qimmyshimmy/
#архитектура
Советская архитектура. Какие у вас ассоциации возникают сразу же? Хрущевки, бетонные заборы и прочий отстой.
Но есть в нашем наследии и куда более интересные здания.
Аккаунт, который попал в сегодняшнюю подборку, как раз и занимается коллекционированием крутейших зданий эпохи советского модернизма.
https://instagram.com/socialistmodernism
Советская архитектура. Какие у вас ассоциации возникают сразу же? Хрущевки, бетонные заборы и прочий отстой.
Но есть в нашем наследии и куда более интересные здания.
Аккаунт, который попал в сегодняшнюю подборку, как раз и занимается коллекционированием крутейших зданий эпохи советского модернизма.
https://instagram.com/socialistmodernism
#моушен
Можно сказать, что профиль однообразный. С другой стороны нет. Просто Тим (моушен-дизайнер) полюбил один приём «выхода за рамки интерфейса» и делает актуальные посты именно с ним.
Можно подбрить себе идей для пары ситуативных постов.
https://www.instagram.com/iamtimgray
Можно сказать, что профиль однообразный. С другой стороны нет. Просто Тим (моушен-дизайнер) полюбил один приём «выхода за рамки интерфейса» и делает актуальные посты именно с ним.
Можно подбрить себе идей для пары ситуативных постов.
https://www.instagram.com/iamtimgray
❤1
#моушен #3вряд
Максимально залипательный аккаунт с 3D графикой. В отличии от всех моушен-аккаунтов, тут посты публикуются по принципу 3 в ряд. Класс, забираем в подборки.
https://www.instagram.com/rogerkilimanjaro/
Максимально залипательный аккаунт с 3D графикой. В отличии от всех моушен-аккаунтов, тут посты публикуются по принципу 3 в ряд. Класс, забираем в подборки.
https://www.instagram.com/rogerkilimanjaro/
❤2
#искусство #иллюзия #fashion
Не знаю, как описать аккаунт. Смотрите сами:)
https://www.instagram.com/koketit
Не знаю, как описать аккаунт. Смотрите сами:)
https://www.instagram.com/koketit
#иллюстрация #моушен
Профиль иллюстратора, который лучше сначала пролистать и вдохновиться общей атмосферой, а потом разглядывать отдельные детали в постах.
https://www.instagram.com/rhymezlikedimez/
P.S. Сорян, пост не вышел в 15:00, бот глючил.
Профиль иллюстратора, который лучше сначала пролистать и вдохновиться общей атмосферой, а потом разглядывать отдельные детали в постах.
https://www.instagram.com/rhymezlikedimez/
P.S. Сорян, пост не вышел в 15:00, бот глючил.
#моушен
Профиль Арт-директора и моушен-дизайнера, чьи посты и растягивают потом по всему интернету паблики. Поэтому в аккаунте можете найти часть контента, который уже «где-то видели», это нормально.
Теперь у вас есть первоисточник:)
https://www.instagram.com/wannerstedt/
Профиль Арт-директора и моушен-дизайнера, чьи посты и растягивают потом по всему интернету паблики. Поэтому в аккаунте можете найти часть контента, который уже «где-то видели», это нормально.
Теперь у вас есть первоисточник:)
https://www.instagram.com/wannerstedt/