This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Топовое направление для отдыха прямо сейчас — Кыргызстан, страна, в которую россияне могут въезжать без загранника.
Reels разрывает от видео путешественников-искателей небанальных направлений. 90% страны покрыто горами, есть разнообразие рельефов и масштабы, озеро Иссык-Куль с ущельями и каньонами и, конечно, культура и колорит кочевников.
Отменяем бронь в Турцию.
Reels разрывает от видео путешественников-искателей небанальных направлений. 90% страны покрыто горами, есть разнообразие рельефов и масштабы, озеро Иссык-Куль с ущельями и каньонами и, конечно, культура и колорит кочевников.
Отменяем бронь в Турцию.
👍232❤70🦄42🤩37🤗34🤷♂30
Понедельники УБИВАЮТ, буквально. Учёные доказали, что уровень стресса, сердечных приступов и даже самоубийств резко возрастает по понедельникам.
Этому явлению даже дали название — «эффект понедельника». Это связано со стрессом в начале рабочей недели, который стимулирует выброс больших доз адреналина и кортизола, а они повышают давление и ЧСС. Усугубляют ситуацию бурные выходные — употребление алкоголя, сбитый режим и фастфуд.
В понедельник себя сильно не утруждаем, коллеги.
Этому явлению даже дали название — «эффект понедельника». Это связано со стрессом в начале рабочей недели, который стимулирует выброс больших доз адреналина и кортизола, а они повышают давление и ЧСС. Усугубляют ситуацию бурные выходные — употребление алкоголя, сбитый режим и фастфуд.
В понедельник себя сильно не утруждаем, коллеги.
🤔133😱31❤24😭14🤯13🤬5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«Все спят» — вот так выглядит китайский офис в обеденное время. У китайских сотрудников обеденный сон — это обязательный ритуал, который длится около 1,5 часов.
Правда, есть нюанс: спят все прямо в рабочих креслах, только некоторые умудряются хоть как-то сделать «спальное» место комфортным.
А можно нам такие же ритуалы в офис?
Правда, есть нюанс: спят все прямо в рабочих креслах, только некоторые умудряются хоть как-то сделать «спальное» место комфортным.
А можно нам такие же ритуалы в офис?
1😴173🔥36❤33🤣17🤔16👀5
70% сотрудников скорее откажутся от высокооплачиваемого повышения по службе из-за ВЫГОРАНИЯ.
Похоже, времена «успешного успеха» прошли: новое исследование показало, что выгоревшие сотрудники просто больше не хотят сталкиваться с дополнительным стрессом и тревогой, которые несут в себе повышения. В ходе исследования выяснилось:
• 80% сотрудников считают свою работу причиной ухудшения психического здоровья.
• 40% респондентов фактически уволились с работы из-за стресса.
• 70% отказались бы от высокооплачиваемой работы, если бы им не предложили никаких льгот, связанных с поддержанием ментального здоровья.
Стрессовая работа настолько выбивает сотрудников из колеи, что никакие деньги уже не заменят стабильного эмоционального состояния и психического здоровья.
От имени всех кукух в ваших головах: спасибо.
Похоже, времена «успешного успеха» прошли: новое исследование показало, что выгоревшие сотрудники просто больше не хотят сталкиваться с дополнительным стрессом и тревогой, которые несут в себе повышения. В ходе исследования выяснилось:
• 80% сотрудников считают свою работу причиной ухудшения психического здоровья.
• 40% респондентов фактически уволились с работы из-за стресса.
• 70% отказались бы от высокооплачиваемой работы, если бы им не предложили никаких льгот, связанных с поддержанием ментального здоровья.
Стрессовая работа настолько выбивает сотрудников из колеи, что никакие деньги уже не заменят стабильного эмоционального состояния и психического здоровья.
От имени всех кукух в ваших головах: спасибо.
❤76🤔43👍16🤯16😱11🦄5
Времена, когда для получения высокооплачиваемой работы нужно было поступать в колледж, прошли — считает CEO голландского кадрового гиганта Randstad.
В своём интервью Сандер ван'т Норденде рекомендовал молодым людям карьеру в сфере рабочих профессий, т. к. за несколько лет зарплата квалифицированных рабочих выросла на 30%.
Сейчас «смерть в нищете» больше всего подкрадывается именно к офисным сотрудникам, а не тем, кто трудится на заводе. Теперь зарплаты инженеров, механиков и других технарей конкурируют с офисными: за последние 4 года в США они выросли на 30%, в Нидерландах — на 21%, в Германии — на 18%, а в Великобритании — на 9%.
Средняя годовая зарплата механиков в Нидерландах составляет $79 000 (~450 000₽/мес), в Германии — $76 600, а в Великобритании $78 500.
Вот и думайте.
В своём интервью Сандер ван'т Норденде рекомендовал молодым людям карьеру в сфере рабочих профессий, т. к. за несколько лет зарплата квалифицированных рабочих выросла на 30%.
Сейчас «смерть в нищете» больше всего подкрадывается именно к офисным сотрудникам, а не тем, кто трудится на заводе. Теперь зарплаты инженеров, механиков и других технарей конкурируют с офисными: за последние 4 года в США они выросли на 30%, в Нидерландах — на 21%, в Германии — на 18%, а в Великобритании — на 9%.
Средняя годовая зарплата механиков в Нидерландах составляет $79 000 (~450 000₽/мес), в Германии — $76 600, а в Великобритании $78 500.
Вот и думайте.
🤔131👍33💯18❤13🔥10😱8
Милота: в честь Дня защиты детей Самокат выпустил коллекцию игрушек, сделанных по эскизам сотрудников и партнёров — один из таких Чудиков уже у админа.
Посыл в том, что внутри каждой нашей взрослой «упаковки» живёт тот, кто всё ещё хочет дурачиться и выбирать мороженое вместо супа.
Сегодня сматываемся с работы пораньше, чтобы побаловать своего ребёнка. Внутреннего😂
Посыл в том, что внутри каждой нашей взрослой «упаковки» живёт тот, кто всё ещё хочет дурачиться и выбирать мороженое вместо супа.
Сегодня сматываемся с работы пораньше, чтобы побаловать своего ребёнка. Внутреннего
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥78🤣42❤10🤩10😍7💯6
Супереркоб УЕБА
ФК «Зенит» завирусился в сети из-за баннера, который дизайнер доверил выполнить искусственному интеллекту. После всех шуток в интернете клуб не растерялся и официально выпустил шарф «Суперкоб УЕБА».
Высший пилотаж отработки негатива
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤣178🔥69👏31😢18❤15😇15
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«Беговые рейвы» — новый тренд, который набирает популярность по всему миру.
Группы бегунов следуют за диджеями, которые задают ритм сетами. Мероприятия буквально превращают кардиотренировки в вечеринки. Главные плюсы — на таких рейвах одновременно сочетается фитнес и клубная энергия.
Если ваши тренировки не похожи на это, то даже не думайте меня приглашать.
Группы бегунов следуют за диджеями, которые задают ритм сетами. Мероприятия буквально превращают кардиотренировки в вечеринки. Главные плюсы — на таких рейвах одновременно сочетается фитнес и клубная энергия.
Если ваши тренировки не похожи на это, то даже не думайте меня приглашать.
🔥190😍59⚡41🆒39🫡29☃27