Трудоголизм — это суицидальное решение с точки зрения психологии. Трудоголики разрушают себя бесконечной работой, изнашивая свой организм.

Исследования подтверждают, что чем сильнее выражен трудоголизм, тем выше риск эмоционального выгорания и циничного отношения к работе.

Психологический дистресс часто выступает промежуточным механизмом: трудоголизм усиливает стресс, а тот, в свою очередь, повышет вероятность выгорания и цинизма.

При этом постоянная чрезмерная вовлечённость в работу не обязательно означает высокую продуктивность: в долгосрочной перспективе она может истощать сотрудников и ухудшать их отношение к работе.

Организациям эксперты рекомендуют поощрять стремление сотрудников к отдыху и соблюдению work life balance.

Отправляем той самой коллеге.