"اليَدان المشغولتَان تُبقيان العَقل هادِئًا".

الهيليوم: أكثر من مجرد غاز يجعل صوتك مضحكًا

مريم حسين العبودي
الهيليوم ليس مجرد الغاز الذي يوضع في البالونات فيجعل الصوت يبدو مضحكًا عند استنشاقه. فهذا الغاز يدخل في مجموعة واسعة من الاستخدامات، بدءًا من تقنيات الأبحاث الطبية والمفاعلات النووية، وصولًا إلى المناطيد التي تحلق فوق ملاعب كرة القدم. وعلى الرغم من أن الهيليوم يُعد من أكثر العناصر وفرة في الكون، فإنه نادر نسبيًا على كوكب الأرض، كما أن عدد الأماكن التي يمكن فيها إنتاجه بصورة مجدية اقتصاديًا محدود. وقد أثار ذلك مخاوف بشأن ما قد يحدث إذا نفدت إمداداته...لتكملة الموضوع
https://bshra.com/arabic/QEGgxcyU

"ما لم تبكِ الغيمة من أيّن للبُستان أن يبتسم؟!".

- جلال الدين الرومي.

رائحة العرق المزعجة.. أسبابها وطرق الحد منها بفاعلية

بشرى حياة
يُعد التعرق من الوظائف الطبيعية التي يؤديها الجسم للمساعدة في تنظيم درجة حرارته، إلا أن الرائحة التي تصاحبه قد تصبح مشكلة مزعجة لدى بعض الأشخاص، خصوصاً خلال فصل الصيف أو عند ممارسة الرياضة. والمفارقة أن العرق في حد ذاته لا يكون عادةً ذا رائحة قوية، وإنما تنشأ الرائحة نتيجة تفاعله مع الكائنات الدقيقة الموجودة بصورة طبيعية على سطح الجلد...لتكملة الموضوع
https://bshra.com/arabic/qUtGlmEn

"النُدرَة:أن تكون الأشياء العادية فيكِ مُبهِرة"💙.

بوحٌ بلا وجوه… حينما تصبح المنصات الملاذ الأخير

زهراء جبار الكناني
(شمس) اسم مستعار لامرأة رافقتها الوحدة منذ طفولتها. كبرت وحيدة، لا أحد يسمعها، ولم تكن لديها صديقة تبوح لها بما في قلبها، حتى بعد زواجها لم يتغير ذلك الشعور. فبعد عام واحد من الزواج رحل زوجها لمثواه، مما جعل الوحدة أثقل، لتبدأ رحلة طويلة مع مسؤولية تربية ابنها ومواجهة الحياة وحدها.
كانت دائماً تستمع للآخرين، لكنها لم تجد يوماً من يسمعها، وفي وسط هذا الفراغ بدأت تبحث عن مكان تفرغ فيه ما يثقل قلبها، حتى وجدت نفسها تتحدث إلى (ChatGPT). شيئاً فشيئاً أصبح بالنسبة إليها مستمعاً لا يمل، تروي له تفاصيل يومها وأحزانها وأفراحها ...لتكملة الموضوع
https://bshra.com/arabic/tWRUU5Ez

"الناس الهادئة تُلاحِظ كُلَ شيّء"💙.

العام الدراسي.. بين فرحة الأبناء وثقل المصاريف على الأسر

مروة حسن الجبوري
في وقتٍ تتزامن فيه الاستعدادات المدرسية مع أعباء مناسبات ومواسم متتالية أنهكت جيوب الأسرة العراقية وأثقلت كاهل ميزانيتها، فبين قرطاسية وملابس وحقائب وأحذية، تقف العائلات أمام قائمة طويلة من الاحتياجات التي لا تنتهي، حيث لم تعد العودة إلى المدرسة مجرد حدث سنوي ينتظره الأطفال بشغف، بل أصبح بالنسبة إلى كثير من الآباء والأمهات اختباراً جديداً لقدرتهم على تدبير شؤون الأسرة وتوفير احتياجات أبنائهم، خصوصاً في ظل ارتفاع الأسعار والظروف الاقتصادية الصعبة التي يعيشها كثير من العراقيين...لتكملة الموضوع
https://bshra.com/arabic/Xv3a4SmQ

"أنبَل حُروب الإنسان معَ نَفسِه هو أن يَمنع لِسانَهُ من أن يَصبَح سِكّينًا".

عدوى جلدية نادرة تثير القلق في أوروبا.. هل تتوسع رقعة «تعفن المطر»؟

بشرى حياة
تثير زيادة تسجيل حالات إصابة بعدوى جلدية نادرة في عدد من الدول الأوروبية اهتمام الأطباء والسلطات الصحية، وسط تقارير عن ظهور المرض لدى أشخاص لا تربطهم صلات مباشرة بالحيوانات، وهي الفئة التي كانت تُعد الأكثر عرضة للإصابة به سابقاً.
وتُعرف العدوى باسم «تعفن المطر» أو داء الجلد الشعاعي (Dermatophilosis)، وهي ناتجة عن بكتيريا _Dermatophilus congolensis_ التي تصيب الحيوانات بشكل أساسي، ويمكن أن تنتقل إلى الإنسان في ظروف معينة، ولا سيما في البيئات الدافئة والرطبة...لتكملة الموضوع
https://bshra.com/arabic/XcRyqnYn

"الإنسان يعلو على الإنسان بالبحث عن المعنى".

التشكيك بالذات… عنفٌ بلا آثار

دنيا رحمن بدر
ليس كل عنفٍ يترك كدمة، ولا كل أذى يمكن رؤيته بالعين. فهناك عنف أكثر هدوءًا، لكنه قد يكون أشد تأثيرًا؛ عنفٌ يتسلل إلى الإنسان عبر الكلمات والمواقف، ويستهدف ثقته بنفسه بدلًا من جسده. ومن أبرز صوره التشكيك بالذات؛ حين يتعرض الإنسان بصورة متكررة للتقليل من شأنه، أو التشكيك في قدراته، أو الطعن في نواياه، أو تحميله مسؤولية ما لم يرتكبه، فإن الأمر لا يبقى مجرد كلمات عابرة...لتكملة الموضوع
https://bshra.com/arabic/_1XKK69x

«وما زادَ اللَّهُ عَبْداً بعَفْوٍ إلّا
عِزّاً»💙.

عمّى الجمال

نرجس العبادي
تصدأ الأعين التي تستيقظ كل يوم على مبدأ التسليم برؤية الأشياء النابضة من حولها وتجاهل حقائقها الحيّة، حتى يُعتبر هذا الفعل جريمةً بحق البَصر يودي به إلى مُعتقلٍ قلَّ معرفتهُ جهاراً وكَثُر روّاده واقعاً، وهو مُعتقل"العمى".
فالنظرُ هو فعلُ يحتاجُ به الإنسان إلى شبكية العين التي تستقبل الإنعكاسات اللونية الواسعة من الأسطح المختلفة وذلك في عمليات مُعقدة يكون الفيصل فيها هو الدماغ، حيث لا يُمكن أن نرى لونا مالم يُفسّر الدماغ الطول الموجي المُنعكس من السطح وقابليته على امتصاص بقايا الضوء ليُعطينا في نهاية المطاف اسماً للأشياء وتشخيصاً لكُنهها ووصفاً للونها وشكلها...لتكملة الموضوع
https://bshra.com/arabic/XotE60z_

”لا يُوجد فراغ في الإنسان، ما دامَ يستقبِل فإنَّهُ سوفَ يُرسِل، فإنَّهُ يُعيد تشكيل العالَم من حولِه، لذلك معركة الإنسان الحقيقية ليست مع أفعالَه بل مع المصادِر التي يُغذّي بها نفسه لأن المُخرَجات ليست إلّا صُورة خَفية للمُدخَلات“.

طرق بسيطة لتخفيف حرقة المعدة في المنزل وتجنب تكرارها

بشرى حياة
تُعد حرقة المعدة من المشكلات الشائعة التي يعاني منها كثيرون، وتحدث نتيجة ارتداد محتويات المعدة إلى المريء، وهو الأنبوب العضلي الذي ينقل الطعام والسوائل من الفم إلى المعدة.
وتظهر حرقة المعدة عادةً على شكل إحساس بالحرقة أو الانزعاج في منتصف الصدر أو أعلى البطن، وقد يصاحبها أحياناً الشعور بطعم حامضي أو بعودة الطعام والسوائل إلى مؤخرة الفم...لتكملة الموضوع
https://bshra.com/arabic/c9ZCKUyL

”يستحيل أن تُنافِس شخصًا لا يهمّهُ أن يُبهر أحدًا، ستظل تُنافسهُ، وسيظل لا يراك“.

في رحاب اسم الله الهادي

ندى نصر
هل أكلتك الحيرة؟ هل تشعر أن عقلك أعجز من أن يحدد لك الصواب؟ هل عُرضت عليك وظيفتان لا تدري أيهما أنسب؟ هل تزاحمت في عقلك مميزات فتاتين لا تدري أيهما تتزوج؟ بل هل تعبت من درب الضياع وتريد أن يمن الله عليك بأن يدلك إلى طريق النور؟ أنت إذن مهيأ لبداية عهد جديد مع اسم الله «الهادي»...لتكملة الموضوع
https://bshra.com/arabic/tmUCI8pe

﴿وَتَزَوَّدُواْ فَإِنَّ خَيۡرَ ٱلزَّادِ ٱلتَّقۡوَىٰۖ…﴾.

سورة البقرة| الآية:١٩٧

حِراسَةُ الحَواسّ وصَوْنُ الهَويَّة: قِراءَةٌ في وعيِ الانْفِتاح

زينب كاظم التميمي
نعيش اليوم في عصرٍ تتداعى فيه الثقافات وتتداخل الأفكار كالأمواج العاتية، عبر شاشاتٍ ومنصات لا تعترف بالحدود. وعلى الرغم من أن الاطلاع على معارف الآخرين قد يفتح آفاقاً جديدة، إلا أنه يحمل في طياته خطراً دفيناً على الروح والفكر؛ فهذا الاطلاع والانفتاح إن لم يكن تحت رقابة النفس والرجوع للقيم، فهو عاصفة تجتاح شكل وملامح الشخصية الإسلامية، وهو تحدٍ صريح للقيم وإعادة تعريف للحياة بشكل يختلف تماماً عما أمر به الإسلام...لتكملة الموضوع
https://bshra.com/arabic/7Ewcaf2B