شغف الثُّمانينات أم غباءٌ رقمي؟ حين يحوّل الترند أجيال كاملة إلى فئران تجارب
هاجر حسين العلو
اجتاحت منصات التواصل الاجتماعي في الآونة الأخيرة موجة رقمية جديدة تُعرف بـ "تريند الثمانينات"، حيث تحولت صور المستخدمين العادية إلى بورتريهات ذات طابع عتيق تحاكي الحقبة الماضية بملابسها، وألوانها، وتسريحات شعرها الشهيرة، وذلك باستخدام تطبيقات الذكاء الاصطناعي. ورغم الطابع الترفيهي البحت الذي يغلف هذه المشاركات، إلا أنها تفتح الباب واسعاً أمام تساؤلات خطيرة حول أمن المعلومات والخصوصية الرقمية...لتكملة الموضوع
https://bshra.com/arabic/uOhs3hn5
هاجر حسين العلو
اجتاحت منصات التواصل الاجتماعي في الآونة الأخيرة موجة رقمية جديدة تُعرف بـ "تريند الثمانينات"، حيث تحولت صور المستخدمين العادية إلى بورتريهات ذات طابع عتيق تحاكي الحقبة الماضية بملابسها، وألوانها، وتسريحات شعرها الشهيرة، وذلك باستخدام تطبيقات الذكاء الاصطناعي. ورغم الطابع الترفيهي البحت الذي يغلف هذه المشاركات، إلا أنها تفتح الباب واسعاً أمام تساؤلات خطيرة حول أمن المعلومات والخصوصية الرقمية...لتكملة الموضوع
https://bshra.com/arabic/uOhs3hn5
بشرى حياة
شغف الثُّمانينات أم غباءٌ رقمي؟ حين يحوّل الترند أجيال كاملة إلى فئران تجارب
ثَمّة معارك لا يُنتصر فيها بالرد أبدًا، بل بالإعراضِ التام عنها، رفعة للنفس وتزكيةً لها.☘️
❤2
الضحك.. فوائد تمتد من القلب إلى الصحة النفسية
بشرى حياة
لا يقتصر الضحك على كونه وسيلة للتسلية أو التعبير عن الفرح، بل تشير أبحاث علمية إلى أن له آثارًا إيجابية يمكن أن تنعكس على الصحة الجسدية والنفسية، من تحسين تدفق الدم إلى خفض مستويات التوتر وتعزيز الشعور بالرفاه.
فالضحك من القلب لا يحرّك المشاعر فحسب، وإنما يترك تأثيرًا واضحًا في الجسم؛ إذ يؤدي إلى اتساع الصدر وزيادة دخول الأكسجين، كما ينشط الدورة الدموية، ويُحدث تغيرات كيميائية تساعد بطانة الأوعية الدموية على التمدد، ما يسهم في تحسين تدفق الدم...لتكملة الموضوع
https://bshra.com/arabic/8C0hBeJm
بشرى حياة
لا يقتصر الضحك على كونه وسيلة للتسلية أو التعبير عن الفرح، بل تشير أبحاث علمية إلى أن له آثارًا إيجابية يمكن أن تنعكس على الصحة الجسدية والنفسية، من تحسين تدفق الدم إلى خفض مستويات التوتر وتعزيز الشعور بالرفاه.
فالضحك من القلب لا يحرّك المشاعر فحسب، وإنما يترك تأثيرًا واضحًا في الجسم؛ إذ يؤدي إلى اتساع الصدر وزيادة دخول الأكسجين، كما ينشط الدورة الدموية، ويُحدث تغيرات كيميائية تساعد بطانة الأوعية الدموية على التمدد، ما يسهم في تحسين تدفق الدم...لتكملة الموضوع
https://bshra.com/arabic/8C0hBeJm
بشرى حياة
الضحك.. فوائد تمتد من القلب إلى الصحة النفسية
"مُنذُ أن صار اللهُ غايتي ما عادَ في قلبي مكان للخوف، كُل ما يأتيني من المحبوب محبوب"🤍.
-الرومي
-الرومي
❤3
عنترة وأنواع الخطط
اسراء حسين
ما أشبه وضع التخطيط مع العرب اليوم بوضع عنترة مع بني عبس، فقد كان بني عبس يرون أن عندهم رجال قادرون على الدفاع عن القبيلة وأن عنترة لا يحسن غير حلب النوق ولكن عندما بدأ الهجوم على بني عبس عرفوا أهمية عنترة لتفادي الهزيمة وتحقيق النصر، واتضح ضعف رصيدهم من القوة والحكمة والشجاعة. ويعيش التخطيط بين العرب مثلما كان يعيش عنترة بين بني عبس قبل أن يعرفوا أهميته...لتكملة الموضوع
https://bshra.com/arabic/hjFwEA8V
اسراء حسين
ما أشبه وضع التخطيط مع العرب اليوم بوضع عنترة مع بني عبس، فقد كان بني عبس يرون أن عندهم رجال قادرون على الدفاع عن القبيلة وأن عنترة لا يحسن غير حلب النوق ولكن عندما بدأ الهجوم على بني عبس عرفوا أهمية عنترة لتفادي الهزيمة وتحقيق النصر، واتضح ضعف رصيدهم من القوة والحكمة والشجاعة. ويعيش التخطيط بين العرب مثلما كان يعيش عنترة بين بني عبس قبل أن يعرفوا أهميته...لتكملة الموضوع
https://bshra.com/arabic/hjFwEA8V
بشرى حياة
عنترة وأنواع الخطط
"أحبُّ أن أرى أيديّ النَّاسِ وهي تلامسُ أحلامَهم،
وأقولُ: ياربِّ،أتِمَّها عليهم، وهب لنا.
ياربِّ، هب لنا. 🌿
وأقولُ: ياربِّ،أتِمَّها عليهم، وهب لنا.
ياربِّ، هب لنا. 🌿
❤3
لماذا تملّ القلوب؟ قراءة نفسية وتربوية في حكمة علوية
زينب صاحب
قال أمير المؤمنين (عليه السلام): إن هذه القلوب تمل كما تمل الأبدان فابتغوا لها طرائف الحكم.(الحكمة 91 من نهج البلاغة)
يختلف السفر إلى الفضاء عن بقية أنواع السفر بين المدن، بسبب انعدام الجاذبية وما يرافقه من وضع غير طبيعي. وفي عام 1982، شعر رائد الفضاء الروسي فالينتين ليبيديف، في ثاني رحلة فضائية في حياته المهنية، بأن الصاروخ يترنح يميناً ويساراً كما لو أنه فقد توازنه، ثم تيقن في النهاية أنه غادر الأرض. كان ليبيديف مفعماً بالنشاط والإثارة في بداية الرحلة، لكن عزيمته سرعان ما خفتت...لتكملة الموضوع
https://bshra.com/arabic/N0Ec9oA2
زينب صاحب
قال أمير المؤمنين (عليه السلام): إن هذه القلوب تمل كما تمل الأبدان فابتغوا لها طرائف الحكم.(الحكمة 91 من نهج البلاغة)
يختلف السفر إلى الفضاء عن بقية أنواع السفر بين المدن، بسبب انعدام الجاذبية وما يرافقه من وضع غير طبيعي. وفي عام 1982، شعر رائد الفضاء الروسي فالينتين ليبيديف، في ثاني رحلة فضائية في حياته المهنية، بأن الصاروخ يترنح يميناً ويساراً كما لو أنه فقد توازنه، ثم تيقن في النهاية أنه غادر الأرض. كان ليبيديف مفعماً بالنشاط والإثارة في بداية الرحلة، لكن عزيمته سرعان ما خفتت...لتكملة الموضوع
https://bshra.com/arabic/N0Ec9oA2
بشرى حياة
لماذا تملّ القلوب؟ قراءة نفسية وتربوية في حكمة علوية
❤1
قال أمير المؤمنين (عليه السلام): (إن هذه القلوب تمل كما تمل الأبدان فابتغوا لها طرائف الحكم). ☘️
❤3
غذاؤك ينعكس على شعرك.. أطعمة تعزز نموه وأخرى قد تزيد تساقطه
بشرى حياة
يلعب النظام الغذائي دوراً مهماً في صحة الشعر وقوته، ولا يقتصر تأثير الطعام على تعزيز نموه فحسب، بل إن بعض الأطعمة والمشروبات التي تُستهلك بصورة يومية قد تسهم في زيادة تساقطه أو الإضرار بصحة فروة الرأس.
وغالباً ما يرتبط تساقط الشعر بالتقدم في العمر أو بالعوامل الوراثية وبعض الحالات المرضية، إلا أن نمط الحياة ونوعية الغذاء يشكلان عاملين مهمين أيضاً، ولا سيما لدى النساء...لتكملة الموضوع
https://bshra.com/arabic/DUvqvC9V
بشرى حياة
يلعب النظام الغذائي دوراً مهماً في صحة الشعر وقوته، ولا يقتصر تأثير الطعام على تعزيز نموه فحسب، بل إن بعض الأطعمة والمشروبات التي تُستهلك بصورة يومية قد تسهم في زيادة تساقطه أو الإضرار بصحة فروة الرأس.
وغالباً ما يرتبط تساقط الشعر بالتقدم في العمر أو بالعوامل الوراثية وبعض الحالات المرضية، إلا أن نمط الحياة ونوعية الغذاء يشكلان عاملين مهمين أيضاً، ولا سيما لدى النساء...لتكملة الموضوع
https://bshra.com/arabic/DUvqvC9V
بشرى حياة
غذاؤك ينعكس على شعرك.. أطعمة تعزز نموه وأخرى قد تزيد تساقطه
تمردٌ على زيف الأقنعة: عندما تُحاكمنا الحياة لأننا رفضنا التمثيل
زينب كاظم التميمي
هل شعرت يوماً بوطأة المجتمع يزن خطواتك على ميزانٍ لم تختر كِفتيه؟ هل أُدينت تصرفاتك لمجرد أنها لم تخضع لتلك القواعد العرفية غير المكتوبة؟
قف لحظة وتأمل: هل نعيش الحياة كما نسعى ونشتهي، أم كما يُملى علينا في نصٍّ صاغه الآخرون؟ وهل نمتلك الجرأة لنكون أنفسنا بصدقٍ خالص، حتى لو غدونا في أعينهم غرباء؟ والأهم من ذلك كله: هل نحن مستعدون لدفع ثمن الصدق؟...لتكملة الموضوع
https://bshra.com/arabic/lhgsiAbN
زينب كاظم التميمي
هل شعرت يوماً بوطأة المجتمع يزن خطواتك على ميزانٍ لم تختر كِفتيه؟ هل أُدينت تصرفاتك لمجرد أنها لم تخضع لتلك القواعد العرفية غير المكتوبة؟
قف لحظة وتأمل: هل نعيش الحياة كما نسعى ونشتهي، أم كما يُملى علينا في نصٍّ صاغه الآخرون؟ وهل نمتلك الجرأة لنكون أنفسنا بصدقٍ خالص، حتى لو غدونا في أعينهم غرباء؟ والأهم من ذلك كله: هل نحن مستعدون لدفع ثمن الصدق؟...لتكملة الموضوع
https://bshra.com/arabic/lhgsiAbN
بشرى حياة
تمردٌ على زيف الأقنعة: عندما تُحاكمنا الحياة لأننا رفضنا التمثيل
أول يوم مدرسة.. حين تبدأ الحكاية قبل أن يرنّ الجرس
زينب شاكر السماك
في صباح اليوم الأول من المدرسة، يبدو المشهد بسيطًا للوهلة الأولى: حقيبة جديدة، زيّ مرتب، دفاتر لم تُفتح بعد، وطفل يقف أمام باب المدرسة بخطوات مترددة. لكن خلف هذا المشهد الصغير تبدأ حكاية أكبر؛ حكاية أمّ تحاول إخفاء قلقها، ومعلمة تستعد لاستقبال وجوه لا تعرف قصصها، وطفل يدخل للمرة الأولى عالمًا يتجاوز حدود البيت.
فماذا يحتاج الطفل في يومه الأول؟
ربما لا يحتاج إلى عشرات الوصايا بقدر ما يحتاج إلى وجه مطمئن يقول له: "أنا أثق بك"...لتكملة الموضوع
https://bshra.com/arabic/4UwhrxXG
زينب شاكر السماك
في صباح اليوم الأول من المدرسة، يبدو المشهد بسيطًا للوهلة الأولى: حقيبة جديدة، زيّ مرتب، دفاتر لم تُفتح بعد، وطفل يقف أمام باب المدرسة بخطوات مترددة. لكن خلف هذا المشهد الصغير تبدأ حكاية أكبر؛ حكاية أمّ تحاول إخفاء قلقها، ومعلمة تستعد لاستقبال وجوه لا تعرف قصصها، وطفل يدخل للمرة الأولى عالمًا يتجاوز حدود البيت.
فماذا يحتاج الطفل في يومه الأول؟
ربما لا يحتاج إلى عشرات الوصايا بقدر ما يحتاج إلى وجه مطمئن يقول له: "أنا أثق بك"...لتكملة الموضوع
https://bshra.com/arabic/4UwhrxXG
بشرى حياة
أول يوم مدرسة.. حين تبدأ الحكاية قبل أن يرنّ الجرس
❤1
ادعاءات صحية على العبوات.. هل تعني فعلاً أن المنتج أكثر فائدة؟
بشرى حياة
تنتشر في الأسواق منتجات غذائية تحمل عبارات جذابة من قبيل: «قليل الدسم»، و«خالي من السكر»، و«من دون مواد حافظة»، ما يمنح المستهلك انطباعاً سريعاً بأنها خيارات صحية أفضل. غير أن دراسة أمريكية حديثة تشير إلى أن هذه الادعاءات قد لا تعكس بالضرورة القيمة الغذائية الكاملة للمنتج.
فقد حلّل فريق من الباحثين في جامعة كورنيل الأمريكية مكونات نحو 150 ألف منتج غذائي ومشروب معروض في الأسواق، ليتبين أن كثيراً من المنتجات التي يُروَّج لها على أساس خفض السكر...لتكملة الموضوع
https://bshra.com/arabic/gGb5KJ4L
بشرى حياة
تنتشر في الأسواق منتجات غذائية تحمل عبارات جذابة من قبيل: «قليل الدسم»، و«خالي من السكر»، و«من دون مواد حافظة»، ما يمنح المستهلك انطباعاً سريعاً بأنها خيارات صحية أفضل. غير أن دراسة أمريكية حديثة تشير إلى أن هذه الادعاءات قد لا تعكس بالضرورة القيمة الغذائية الكاملة للمنتج.
فقد حلّل فريق من الباحثين في جامعة كورنيل الأمريكية مكونات نحو 150 ألف منتج غذائي ومشروب معروض في الأسواق، ليتبين أن كثيراً من المنتجات التي يُروَّج لها على أساس خفض السكر...لتكملة الموضوع
https://bshra.com/arabic/gGb5KJ4L
بشرى حياة
ادعاءات صحية على العبوات.. هل تعني فعلاً أن المنتج أكثر فائدة؟
﴿وَتَزَوَّدُواْ فَإِنَّ خَيۡرَ ٱلزَّادِ ٱلتَّقۡوَىٰۖ…﴾.
سورة البقرة| الآية:١٩٧
سورة البقرة| الآية:١٩٧
❤1
التربية الإسلامية للطفل.. من الرعاية المبكرة إلى بناء الشخصية
مريم عبد الستار
جاء الإسلام بمنهج حياتي متكامل للدين والدنيا، ولجميع أنظمة المجتمع، وجوانب شخصية الفرد المسلم، يستند على منظومة إيمانية خلقية تربوية هادفة، تلازم الإنسان منذ أن كان نطفة في رحم أمه إلى أن يحين أجله، ولحظة موته وخروجه من هذه الدنيا.
أكد هذا المنهج على أهمية السنوات الأولى من عمر الإنسان، وأحاطها بالرعاية الشاملة، عبر مراحل نموها المتواصل، وتطورها الزمني حتى قبل أن يولد الإنسان؛ إذ شدد هذا المنهج ورغب في حسن اختيار الزوجة الصالحة ذات الدين والخلق القويم، عند تفكير الشاب وشروعه في الزواج...لتكملة الموضوع
https://bshra.com/arabic/GDjqsRCF
مريم عبد الستار
جاء الإسلام بمنهج حياتي متكامل للدين والدنيا، ولجميع أنظمة المجتمع، وجوانب شخصية الفرد المسلم، يستند على منظومة إيمانية خلقية تربوية هادفة، تلازم الإنسان منذ أن كان نطفة في رحم أمه إلى أن يحين أجله، ولحظة موته وخروجه من هذه الدنيا.
أكد هذا المنهج على أهمية السنوات الأولى من عمر الإنسان، وأحاطها بالرعاية الشاملة، عبر مراحل نموها المتواصل، وتطورها الزمني حتى قبل أن يولد الإنسان؛ إذ شدد هذا المنهج ورغب في حسن اختيار الزوجة الصالحة ذات الدين والخلق القويم، عند تفكير الشاب وشروعه في الزواج...لتكملة الموضوع
https://bshra.com/arabic/GDjqsRCF
بشرى حياة
التربية الإسلامية للطفل.. من الرعاية المبكرة إلى بناء الشخصية