استطلاع رأي: حقيبةُ العِبر: كيف نبدأ دون أن ننكسر؟

نبأ اكرم
لكل إنسان حلم يسعى إلى تحقيقه أو فكرة مشروع يتمنى أن يراها واقعاً يوماً ما. لكن كثيراً ما نقف أمام سؤال مهم: هل ننتظر الوقت المناسب والظروف المثالية حتى نبدأ، أم نخطو الخطوة الأولى رغم الصعوبات والتحديات؟ يعتقد البعض أن النجاح يحتاج إلى توقيت مثالي، بينما يرى آخرون أن الفرص تُصنع بالعمل والمبادرة لا بالانتظار. ومن هنا تبرز أهمية مناقشة هذا الموضوع لمعرفة أي الخيارين أقرب إلى تحقيق الأحلام والوصول إلى الأهداف...لتكملة الموضوع
https://bshra.com/arabic/aR29P9y5

"إن اللهَ أكرمُ من أن يراكَ تُحِبُ الخَيرَ للناس ولا يؤتيكَ مِنه"💙.

التربية السليمة بين الرعاية والوقاية

رؤى في التربية ومناهجها وأساليبها (2)

بقلم: الشيخ مرتضى معاش

- بعض الممارسات التربوية المعاصرة اختزلت التربية في النجاح الدراسي، أو الرعاية المادية، أو الانضباط الظاهري، بينما تراجعت العناية بالأمن العاطفي. التربية ليست مجرد ضبط للسلوك، بل هي رعاية للوجود الإنساني كله.
- الرعاية هي الأصل الذي تتفرع عنه التربية.. وهي تعني أن يتحمل الوالدان مسؤولية شاملة تجاهه. الإرشاد قد يكون كلمة تقال، والتوجيه قد يكون نصيحة عابرة، أما الرعاية فهي حاضنة مستمرة توفر للطفل الأمان والنمو السليم..
- الطفل، يحمل فطرة قابلة للخير والنقاء، لكنه يحتاج إلى بيئة تحفظ هذه الفطرة وتغذيها. فإذا سُقي النبات بالماء المالح تلف، وإذا سُقي الطفل بالمعاني الفاسدة تلوث قلبه.
- كثير من الشخصيات الهشة في مرحلة الشباب لم تبدأ هشاشتها في الشباب، بل بدأت في الطفولة حين غابت الرعاية.
- الأبوان ليسا مجرد مزودين للحاجات المادية، بل هما المصدر الأول للأمان العاطفي والمعنوي. فالطفل الذي يجد أباً وأماً حاضرين في وجدانه يشعر أنه مهم، وأن حياته ذات قيمة، وأن أخطاءه قابلة للتصحيح لا سبباً للطرد أو الإهانة.
- التأديب في معناه التربوي هو صناعة الأدب الداخلي، لا فرض السلوك بالخوف. التربية ليست قمع الطفولة بل تهذيبها، وليست كسر الحركة بل توجيهها، وليست صناعة طفل صامت، بل بناء طفل متوازن.
- الوقاية ليست أمراً سلبياً بمعنى المنع فقط، بل هي بناء إيجابي للمناعة الداخلية. التربية الوقائية تبدأ من البدايات الصغيرة... كلها قد تبدو بسيطة في لحظتها، لكنها تترك أثراً تراكمياً في النفس.
- إذا اعتاد الطفل سماع الفحش، ضعف حياؤه. وإذا رأى الكذب، ضعف صدقه. وإذا أكل من الحرام، قسا قلبه. فالمال الحرام يفسد أساس التربية ولو وفّر الرفاه الظاهري.
- بعض الآباء يفسدون أبناءهم من حيث يريدون إصلاحهم. يقسون عليهم باسم التأديب، أو يدللّونهم باسم الرحمة.
- التطهير يحمي والتزكية تبني، ومن دون التطهير لا تنجح التزكية، لأن النفس الملوثة لا تنمو نمواً سليماً.
- الطفل لا يتغير بكلمة واحدة، ولا يتعلم المسؤولية في يوم واحد... التربية عملية تراكمية تحتاج إلى تكرار ومتابعة وتحمل.
- الشدة قد تصنع طاعة ظاهرية، لكنها لا تصنع انضباطاً داخلياً. فالضغط الشديد يجعل الطفل يشعر أن قيمته مشروطة بالإنجاز والطاعة والتفوق، والدلال الزائد يجعله عاجزاً عن تحمل المسؤولية.
- البيت الهادئ يربي أطفالاً أكثر قدرة على ضبط النفس والتربية الانفعالية الناضجة، أما البيت المتوتر فيورث أبناءه العصبية والانفعال. فالطفل يتعلم الانفعال بالمشاهدة قبل النصيحة. والسؤال ليس فقط: ماذا نقول لأبنائنا؟ بل: ماذا يرون فينا؟
إن الطفل بذرة والأسرة تربة والقيم ماء، والقدوة ضوء والصبر زمن النمو...

لقراءة المقال الكامل، اضغط على الرابط:
https://annabaa.org/arabic/community/46443

#شبكة_النبأ
#الاخلاق
#اسرة
#التربية
#المجتمع
#الشخصية
#الاطفال
#الوقاية
#اخلاق
#الرعاية

تناول الطعام قبل النوم يثير مخاوف صحية جديدة

بشرى حياة
كشفت دراسة علمية حديثة أن تناول الطعام في ساعات متأخرة من الليل قد يكون له تأثيرات سلبية على صحة الأمعاء ووظائف الجهاز الهضمي، ما يضيف دليلاً جديدًا على أهمية توقيت الوجبات إلى جانب نوعية الغذاء المتناول.وأوضحت الدراسة أن تناول الوجبات في أوقات متأخرة يتعارض مع الساعة البيولوجية الطبيعية للجسم، الأمر الذي قد يؤدي إلى اضطراب التوازن الدقيق للبكتيريا النافعة الموجودة في الأمعاء، والتي تلعب دورًا أساسيًا في عملية الهضم وتعزيز المناعة والحفاظ على الصحة العامة...لتكملة الموضوع
https://bshra.com/arabic/jO0Uz09L

اَلْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي لَمْ يُشْهِدْ أَحَدَاً حِينَ فَطَرَ السَّمَواتِ وَالاَرْضَ ، وَلا اتَّخَذَ مُعِيناً حِينَ بَرَأَ النَّسَماتِ . لَمْ يُشارَكْ فِي الإلهِيَّةِ ، وَلَمْ يُظَاهَرْ فِي الْوَحْدانِيَّةِ . كَلَّتِ الأَلْسُنُ عَنْ غايَةِ صِفَتِهِ ..

مستويات التفكير

اسراء حسين
لاحظ الباحثون أن مستوى التعقيد في التفكير يعتمد بصورة أساسية على مستوى الصعوبة والتجريد في المهمة المطلوبة أو المثير؛ فعندما يسأل الفرد عن اسمه أو رقم هاتفه مثلا: فإنه يجيب بصورة آلية ودون أن يشعر بالحاجة إلى أي جهد عقلي ولكن إذا طلب إليه أن يعطي تصوراً للعالم بدون أجهزة حاسوب، فإنه بلا شك سيجد نفسه أمام مهمة أكثر صعوبة، وتستدعي القيام بنشاط عقلي أكثر تعقيدا، واستنادا إلى ذلك يقسم التفكير إلى مستويات، منها...لتكملة الموضوع
https://bshra.com/arabic/Sfo0yC7h

‏من أتقن التركيز على ما يريد، أتقن صناعة واقعه.

هل تحرمنا التكنولوجيا من متعة الذكريات المشوهة؟

هدى المفرجي
في داخل لحظة عائلية مرحة نتبادل فيها الذكريات بصور مشوشة من داخل عقولنا، نحاول مزج الأحداث وتذكر الكلمات، نطق أخي: "لِمَ كل هذا التعب في محاولة تذكر المحادثة؟ بكل بساطة لدي تسجيل فيديو كامل بالصورة والصوت سيعيد اللحظة". تلك اللحظات التي تم عرضها في ذلك اليوم قد أظهرت محادثة وموقفًا سببا خلافًا وتفريقًا للقلوب في ما مضى، وعودته بهذه الجودة الآن رسم على حناجر بعض الجالسين غصة، مما جعلني أتساءل: هل الذاكرة الواضحة ممكن أن تكون لعنة في يوم ما؟...لتكملة الموضوع
https://bshra.com/arabic/hZcajJce

- ‏سيمضي القلق، وتأتي الراحه بعد العناء، سيعوّض الله توتر المشاعر، واضطراب الأمل وخوف المستقبل بڪل ما هو جميل.

دراسة: اضطرابات النوم المبكرة قد ترفع خطر الاكتئاب في سنوات المراهقة

بشرى حياة
كشفت دراسة حديثة أن الأطفال الذين يعانون من مشكلات نوم مستمرة خلال سنواتهم الأولى قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب خلال مرحلة المراهقة وبداية سن الرشد، ما دفع الباحثين إلى التأكيد على أهمية تعزيز عادات النوم الصحية منذ الصغر.وأجرى الدراسة باحثون من University of Birmingham، واعتمدت على تحليل بيانات أكثر من 15 ألف طفل شاركوا في دراسة طويلة الأمد تابعت نمو الأطفال منذ التسعينيات. ورصد الباحثون أنماط النوم الليلي للمشاركين منذ عمر ستة أشهر وحتى سبع سنوات، ثم تابعوا مؤشرات الصحة النفسية لديهم خلال مراحل لاحقة امتدت حتى سن الثانية والعشرين...لتكملة الموضوع
https://bshra.com/arabic/I3Kdr9fg

ليس أصعب على أهل الباطل من إنسانٍ آمَنَ بما يقول،إنسان لا يبيع رسالته، ولا يساوم عليها، ولا يبدلها طلبًا لرضا الناس،لذلك كان استهداف الرسل والمصلحين والدعاة سُنّة ماضية عبر التاريخ،ولقد قالوا عن الأنبياء: ساحر، وكاهن، ومجنون،أوتظن أنهم لن يقولوا عنك شيئاً!

عاشوراء.. دروس وعبر

ندى نصر
مرة أخرى يطل علينا شهر محرم الحرام وذكرى عاشوراء حيث تم إحياء هذه المناسبة منذ استشهاد سيد الشهداء الإمام الحسين (سلام الله عليه) إلى يومنا هذا ألفاً وعدة مئات من المرات، وفي كل مرة ينهل فيها محبو الإمام قيماً ومفاهيم جديدة من مدرسة عاشوراء الخالدة، وهو ما أبقى على قبس هذه الملحمة العظيمة مضيئاً يخطف الأبصار عبر العصور وجعل الأغيار يطأطئون رؤوسهم إجلالاً لعظمة صاحب الذكرى، والمؤمنين يتزودون من هذه المدرسة الغنية لدنياهم وأخراهم...لتكملة الموضوع
https://bshra.com/arabic/ioAtRUc1

- ليس في أسماء الله تعالى ما يبعث على الخوف أو الصدود، فرحمته تعالى ورأفته ومغفرته وكل صفاته وأسمائه لا تحمل من معاني الخوف أو الرهبة شيئاً.

خِدمة الامام الحسين.. شرف تتباهى به الملائكة وتهفو إليه القلوب

منال حسين
كلما تعمقت في الروايات والزيارات التي تحدثت عن خدمة الإمام الحسين (عليه السلام)، أزداُد يقينا بأن هذه خدمة ليست مجرد عادة أو شعيرة بل هي مقام عالي ارتبط بالإخلاص حتى أصبح فخرا يتسابق إليه المؤمنون، وعندما نتأمل في الروايات والزيارات نكتشف بأننا أمام مقام وشرف تتنافس عليه ملائكة السماء حتى تسجل أسماؤها في سجل خدمة الامام الحسين وتتباهى بهذا الوسام والشرف ...لتكملة الموضوع
https://bshra.com/arabic/vQi0yH_G

ويبقى السؤال الذي يطرق القلوب :

أيُّ سرٍّ أودعه الله في خدمة الحسين عليه السلام حتى تفاخرت بها الملائكة، وتسابقت إليها القلوب من كل مكان في الأرض؟

توسع في البدائل الغذائية والتقنيات الحديثة لتحسين حياة مرضى السكري

بشرى حياة
يشهد قطاع الرعاية الصحية والتغذية تطورًا ملحوظًا في توفير بدائل تساعد مرضى السكري على إدارة مستويات السكر في الدم بشكل أفضل، وسط تزايد أعداد المصابين بالمرض حول العالم. ويؤكد خبراء الصحة أن الاعتماد على نمط حياة صحي واختيار بدائل غذائية مناسبة يمكن أن يساهم بشكل كبير في تقليل المضاعفات وتحسين جودة الحياة...لتكملة الموضوع
https://bshra.com/arabic/ipQfXvQY

الثبات الحقيقي،أن تبقى على الطريق،حتى حين يغيب المربّي،ويرحل الشيخ،ويتبدّل الرفاق،لأنك منذ البداية لم تكن تسير إليهم،بل كنت تسير إلى الله.

محرم… فرصةٌ لبناء الآخرة قبل فوات الأوان

انتظار جعفر عمران
مع إطلالة شهر محرم الحرام، يهبّ علينا موسمٌ عظيم من مواسم الرحمة الإلهية، يحمل في طياته نفحاتٍ إيمانية وفرصًا ثمينةً للتقرب إلى الله سبحانه وتعالى. إنه شهرٌ يذكّرنا بالتضحية والصبر والثبات على الحق، ويدعونا إلى مراجعة أنفسنا وإصلاح قلوبنا والاستعداد ليومٍ لا ينفع فيه مالٌ ولا بنون إلا من أتى الله بقلبٍ سليم،في زحمة الحياة ومشاغلها الكثيرة، قد يصعب على البعض تخصيص ساعات طويلة للعبادة، لكن الخير لا يُقاس بكثرة الوقت بقدر ما يُقاس بالإخلاص والاستمرار...لتكملة الموضوع
https://bshra.com/arabic/tVUus0m3

- شهر محرم فرصة عظيمة لنبدأ صفحة جديدة مع الله،فرصة لترك الذنوب، وإصلاح العلاقات، وزيادة الطاعات، ومحاسبة النفس على ما مضى.

ملكٌ تزاحمت الملوك ببابه

زينب عبد الامير النصراوي
قال الإمام الصادق عليه السلام (إن إلى جانبكم قبراََ ماأتاه مكروب إلا نفس الله كربه وقضى حاجته، وإن عنده لأربعة آلاف ملك منذ قبض، شيعاََ غبراََ يبكونه إلى يوم القيامة، فمن زاره شيعوه إلى مأمنه، ومن مرض عادوه، ومن مات اتبعوا جناته)،نلاحظ وإياكم في هذا الحديث الشريف عظمة ومكانة زائر الإمام الحسين عليه السلام عند الله تبارك وتعالى، حيث أن الله عز وجل قد وكل ملائكة مختصين لخدمة زوار الحسين يخدموهم كما خدموه...لتكملة الموضوع
https://bshra.com/arabic/m3Fqzgzi