- لم يكن العباس عليه السلام بحاجة إلى "تشجيع" بالمعنى التقليدي (أي دفعه لفعل ما لا يرغب فيه)، بل كان يعيش في بيئة تُقدّر معنى التضحية.

أحلَى مِنَ العَسَل

زينب مشتاق الموسوي
في سجلات التاريخ، جرت العادة أن تُقاس حكمة الرجال بأعمارهم المديدة وتجاربهم المتراكمة. لكن في كربلاء، سقطت هذه القاعدة تماماً. هناك، برز فتىً في ربيع عمره، لم يكتمل نمو جسده بعد، ليُثبت للبشرية جمعاء أن "الوعي" لا يعترف بشهادة الميلاد، وأن نضج الروح لا يُقاس بالسنوات، بل بعمق البصيرة.
إنه القاسم بن الحسن؛ الفتى الذي لم يرث من أبيه ملامح الوجه فحسب، بل ورث الشجاعة واليقين، ووقف في وجه جيشٍ بأكمله ليلقي درساً لا يزال صداه يتردد حتى اليوم...لتكملة الموضوع
https://bshra.com/arabic/2cYfsLAc

- إذا أردنا أن نستحضر القاسم في زماننا هذا، فيجب أن ننظر إلى حال شبابنا. نعيش اليوم في عصرٍ تتخطف فيه الملهيات أرواح الشباب؛ انشغالٌ مفرط بالسطحيات، وبحثٌ دائم عن لذاتٍ مؤقتة (عسلٍ مزيف) سرعان ما يترك في القلب فراغاً وحسرة.🥀

أكثر من 50 غذاءً طبيعياً يدعم صحة القلب ويساعد في السيطرة على ضغط الدم

بشرى حياة
أكد خبراء الصحة أن النظام الغذائي المتوازن يشكل أحد أهم الأسلحة للوقاية من ارتفاع ضغط الدم والسيطرة عليه، إذ تسهم العديد من الأطعمة الطبيعية في تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية وخفض مستويات الضغط المرتفعة.ونشر موقع "كليفلاند كلينك" الأمريكي قائمة تضم أكثر من 50 نوعاً من الأغذية التي يُنصح بإدراجها ضمن النظام الغذائي اليومي لدورها في دعم صحة القلب وخفض ضغط الدم بشكل طبيعي...لتكملة الموضوع
https://bshra.com/arabic/VYEQeJNE

الامان نفسي : حقيقي ياتي من الانسان نفسة عندما يعترف او يتصارح مع صراعاته مخاوفة.

كربلاء: ملحمة الجرح الذي لا يلتئم، والدم الذي أنبتَ فجرَ الخلود

منار قاسم
ليست العاشر من محرم مجرد صفحةٍ مطويةٍ في سجلات الزمان، ولا هي حادثةٌ عابرةٌ في تضاريس الجغرافيا، بل هي "الفجيعة الكبرى" التي لا تزال تصبغ أفق الوجود بلون الشفق الدائم.
إنها تلك اللحظة التي انشطر فيها التاريخ إلى نصفين: عالمٌ قبلها كان يغرق في سبات الضمير، وعالمٌ بعدها استيقظ على صرخةِ حقٍّ لا تموت.
إن البحث عن فجيعةٍ توازيها هو بحثٌ في سراب، فما جرى في كربلاء لم يكن قتالاً على حدود أو نزاعاً على عروش، بل كان صداماً كونياً بين النور الذي أراد الانعتاق، والظلمة التي أرادت احتكار الأفق...لتكملة الموضوع
https://bshra.com/arabic/bNj8fcfA

كن دائما لطيف مع الروح التي اهداك الله اياها.

حديث حسيني: الكفالة المعنوية لمن غاب عنهم إمامهم

فاطمة الركابي
قال الإمام الحسين (عليه السلام): "من كفّل لنا يتيماً قطعته عنّا محنتنا باستتارنا فواساه من علومنا التي سقطت إليه حتّى أرشده وهداه، قال الله -عزّ وجلّ- له: يا أيّها العبد الكريم المواسي انّي أولى بالكرم، اجعلوا له يا ملائكتي في الجنان بعدد كلّ حرف علّمه ألف ألف قصر، وضمّوا إليها ما يليق بها من سائر النعم" (١).
عادةً ما تكون الكفالة مادية، بمعنى أنها لا تتحقق بالقول فقط، كأن يُقال: كفلتُ فلاناً، كلا! بل يتبعها عمل وموقف حقيقي تجاه من تعهد هذا الكفيل بكفالته، هذا من جهة. ومن جهة أخرى، هي مادية لأنها تكون ملازمة للبذل والإنفاق المالي، خاصة إن كانت تلك الكفالة ليتيم قد مات والده الذي كان يرعاه ويلبي احتياجاته...لتكملة الموضوع
https://bshra.com/arabic/eGuPURvm

عندما تضطرب الرؤية لدى الإنسان بسبب التوتر والألم، يحتاج إلى صوت عقلاني خارجي يعيد ترتيب الحقائق 🤍

بين سكينٍ لم تذبح إسماعيل وسيوفٍ انهالت على جسد الحسين.. تسليمٌ مطلق لأمر الله

مريم حسين العبودي
لم يتوانَ إبراهيم الخليل عن الامتثال للأمر الإلهي بذبح ولده العزيز، ولم يعارض إسماعيل ذلك الأمر، بل كان التسليم منهما تاماً، لولا رحمة الله التي تجلت في اللحظة الأخيرة، وآية الفداء التي نزلت فحفظت رقبة الذبيح وأسكنت قلب الأب الحاني.
وكذلك لم يتوانَ الحسين بن علي (عليه السلام) عن الامتثال لأمر الله، إلا أن الذبح هذه المرة لم يُفدَ، ولم تتراجع السيوف عن مهمتها. فأيُّ تسليمٍ هذا الذي مضى بالحسين وأهل بيته إلى تلك النقطة التي لا عودة منها؟ وأيُّ قلبٍ يوكِل أمره كله إلى الله حتى يقول، حين سُئل: كيف أصبحت يا ابن رسول الله؟...لتكملة الموضوع
https://bshra.com/arabic/QU9ty8od

- لقد جسّد نبي الله ابراهيم والإمام الحسين (عليهما السلام) صورتين عظيمتين للتسليم؛ تسليمٌ تجلّى في الاستعداد للتضحية، وتسليمٌ تجلّى في المضي بها حتى نهايتها. وبين المشهدين درسٌ يعلّم الإنسان أن الرضا بقضاء الله ليس استسلامًا للضعف، بل قوةٌ تُهذّب الإرادة وتوجّهها نحو الحق.

الحديث مع الذات.. وسيلة فعالة لتعزيز التوازن النفسي وتنظيم المشاعر

بشرى حياة
كشفت دراسة حديثة أن الحديث مع الذات بصوت مسموع ليس مؤشراً على اضطراب نفسي كما يعتقد البعض، بل يُعد أسلوباً ذهنياً يساعد على تنظيم الأفكار، وإدارة المشاعر، والاستعداد للتعامل مع المواقف المختلفة بكفاءة أكبر.وأوضحت الدراسة، التي نُشرت في مجلة Scientific Reports، أن الباحثين تابعوا 208 مشاركين على مدار أسبوعين، وراقبوا أنماط حديثهم مع أنفسهم في مواقف الحياة اليومية، إلى جانب تقييم مستويات الضيق العاطفي وبعض السمات الشخصية مثل النرجسية...لتكملة الموضوع
https://bshra.com/arabic/8sy_oY2f

"لا أحد يمتلك حياة كاملة ، ولا قلباً خالياً ، ولا رأساً خفيفاً من الأعباء !ولكن هناك من يدعو الله ثم يتوكلُ ويبتسم :”

لماذا نبكي على رجلٍ مضى جسده قبل ألف عام؟

نبأ اكرم
هناك ذكريات لا يطويها الزمن، وأسماء لا تصبح مجرد صفحات في كتاب، بل تتحول إلى مدرسةٍ يعيش أثرها في قلوب الناس، فبعض الشخصيات لا يخلّدها طول العمر، بل يخلّدها ما تركته خلفها من أثرٍ وقيم.
ومع كل اقتراب لشهر محرم يتكرر سؤالٌ قديم يتجدد لدى البعض:“أهوووه، رجع محرم من جديد…"
سيبدأ البكاء واللطم، شهران من العزاء والمجالس! شخصٌ مات منذ آلاف السنين، فلماذا ما زلتم تندبونه؟ لماذا كل هذا الحزن بعد كل هذه القرون؟”
قد يبدو السؤال بسيطًا، لكن جوابه لا يبدأ من الحزن فقط، بل يبدأ من معرفة من هو هذا الإنسان الذي بقي ذكره حيًّا رغم مرور الزمن...لتكملة الموضوع
https://bshra.com/arabic/NFprbs7e

‏"قَالَ قَدْ أُوتِيتَ سُؤْلَكَ يَا مُوسَىٰ"
اللهُمَّ ونحن 🍃

أبا الفضل العباس.. أيقونة الإيثار والفداء

خديجة الصحاف
في قولٍ للإمام السجاد عليه السلام يصف فيه عمّه العباس عليه السلام:"رحم الله عمّي العبّاس فلقد آثر وأبْلى وفدى أخاه بنفسه حتّى قُطعت يداه، فأبدله الله بهما جناحين يطير بهما مع الملائكة في الجنّة، كما جعل لجعفر بن أبي طالب، وإنّ للعبّاس عند الله تبارك وتعالى لمنزلةً يغبطه بها جميع الشهداء يوم القيامة" .
الإيثار فضيلة من أثمن الفضائل النفسية وأجملها، لأنها تعكس نُبل الأنسان، وحبه للعطاء وتحقيق الخير للآخرين، وتقديم رفاهيتهم وراحتهم على حساب رفاهية نفسه وراحتها!...لتكملة الموضوع
https://bshra.com/arabic/AHRPWZm4

- الإيثار فضيلة من أثمن الفضائل النفسية وأجملها، لأنها تعكس نُبل الأنسان، وحبه للعطاء.

هيهات منا الذلة… عاشوراء من الصرخة إلى المعنى

زينب شاكر السماك
في كربلاء الحسين (عليه السلام)، لا تنتهي الحكاية عند حدود الزمن، ولا تُطوى صفحاتها بانقضاء يوم العاشر من المحرم، لأن الطف لم تكن معركة سيفٍ ورمحٍ فحسب، بل كانت معركة وعيٍ إنساني ما زال يتجدد في كل عصر. وحين نقرأها بعيون الحاضر، ندرك أنها ليست حدثًا مضى وانتهى، بل سؤالٌ مفتوح يتردد في ضمير الإنسان: أين تقف حين يُمتحن المبدأ؟...لتكملة الموضوع
https://bshra.com/arabic/uqsIqg4f

- «هيهات منا الذلة» مشروعًا أخلاقيًا خالدًا للإنسانية جمعاء.

دراسة جديدة: مكملات أوميغا 3 لا تُظهر فاعلية في تحسين الذاكرة أو الوقاية من الخرف

بشرى حياة
كشفت دراسة سريرية حديثة أن تناول مكملات أوميغا 3، سواء المستخلصة من زيت السمك أو الطحالب، لا يؤدي إلى تحسين الذاكرة أو القدرات الإدراكية، ولا يحد من فقدان خلايا الدماغ لدى الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بالخرف، وهو ما يتعارض مع الاعتقاد السائد حول دور هذه المكملات في الوقاية من الأمراض العصبية...لتكملة الموضوع
https://bshra.com/arabic/hfU9b1Zh