”ازرَع في داخِل الجميع شيئ يخُصّك، إنْ لم يكُن حُبًا فليَكُن احترامًا“💙.

حين تتحول رياضة الأطفال من وسيلة للمتعة إلى مصدر للضغط والقلق

بشرى حياة
تُعد ممارسة الرياضة من الأنشطة التي يمكن أن تمنح الأطفال فوائد نفسية وجسدية عديدة، إذ تشير أبحاث إلى ارتباطها بارتفاع تقدير الذات والرضا عن الحياة، إلى جانب انخفاض مستويات القلق والاكتئاب، خصوصًا عندما تكون الرياضة جماعية وممتعة.
لكن ماذا يحدث عندما يتحول اهتمام الأهل بالرياضة إلى ضغط مستمر لتحقيق نتائج ومستويات تنافسية مرتفعة؟
تروي طبيبة أطفال تجربة شخصية مع ابنها الذي بدأ ممارسة كرة السلة في سن الرابعة، بعدما لاحظت العائلة امتلاكه مهارات مميزة مقارنة بأقرانه...لتكملة الموضوع
https://bshra.com/arabic/2KJmsnYi

"الصدق والصراحة قد لا تُكسبكَ الكثير من الناس، لكن ستوفِّر لك أفضلهم رغم قِلَّتهم".

غابريل غارسيا ماركيز.

الجانب المظلم للذكاء: لماذا يشعر الناجحون أنهم نصابون؟

هاجر حسين العلو
في محطات عديدة من حياتنا، قد نجد أنفسنا نجلس في قاعة اجتماع، أو نعتلي منصة حديث، أو نحقق إنجازاً علمياً أو مهنياً لافتاً، ولكن بدلاً من أن تغمرنا مشاعر الفخر والاعتزاز، يتسلل إلينا صوت خفي ومهدد يهمس في أعماقنا: أنت لا تستحق هذا المكان، كل ما حققته كان محض صدفة أو ضربة حظ، وقريباً جداً سيكتشف الجميع حقيقتك ويُكشف أمرك باعتبارك مدعياً لا تفهم شيئاً، هذا الشعور القاسي والمُربك ليس مجرد توتر عابر، بل هو نمط سلوكي ونفسي راسخ يُعرف في علم النفس بـ متلازمة المحتال (Imposter Syndrome)...لتكملة الموضوع
https://bshra.com/arabic/nyuvUk7p

‏الإنسانُ النَّبيلُ يَحْمِلُ أَصْلَهُ مَعَهُ أَيْنَمَا ذَهَب.

رحلة الحنين للماضي: حين تُعيدنا الخوارزميات إلى دفئ الأمس

هدى المفرجي
ثمة رائحة لا تُخطئها الذاكرة، رائحة الجدران القديمة حين تُعانق أول قطرات المطر، أو عندما تجتمع فيها الرطوبة مع نفحات العتق، فتفوح منها حكايات البيوت التي شهدت ضحكاتنا الصغيرة، تجعلك تلك الرائحة تقف لثوانٍ تُغمض عينيك، وتستنشق زمناً كاملاً مر بسكون، في تلك اللحظة الفاصلة لا يكون مجرد هواء يدخل رئتيك، بل تذكرة سفر مجانية نحو ماضٍ نراه دائماً أكثر حنية وبساطة...لتكملة الموضوع
https://bshra.com/arabic/jqsmDH3h

"العقل هو مصدر كُل الأخلاق".

-إيمانويل كَنط.

عقول في المصيدة: حين تُسرق الذات تحت لافتة المعرفة السطحية

ضمياء العوادي
في عالمٍ تحوّلت فيه الشاشات إلى مرايا مشوهة تُريك الأشياء على غير مقاساتها الحقيقية — تماماً كالملاحظة التحذيرية المثبتة على زجاج السيارات الجانبي — يجد الإنسان المعاصر نفسه غارقاً في حالة ذهنية يُطلق عليها الفلاسفة والمفكرون وصف "الاستلاب". إنها حالة تدريجية من الانسلاخ عن الواقع والهروب من المسؤولية الشخصية، لتصبح الذات مجرد ظل يدار بواسطة المؤثرات الخارجية والإشعاعات الخوارزمية...لتكملة الموضوع
https://bshra.com/arabic/1w4fkI8O

"يبدأ إنهيار المفاهيم بعد إنهيار اللغة".

بين الأمومة والطموح.. نساء غيّرن مساراتهن المهنية من أجل أطفالهن

بشرى حياة
ليس النجاح المهني دائماً طريقاً مستقيماً، فخلف المناصب الكبيرة والشهرة والإنجازات تقف أحياناً قرارات شخصية صعبة، تتعلق بالأسرة والأبناء والرغبة في منحهم الوقت والرعاية التي يحتاجونها. وبين السياسة والإعلام والتكنولوجيا والأعمال، اختارت نساء بارزات إعادة النظر في مساراتهن المهنية، أو تعديل أولوياتهن، أو حتى مغادرة مواقع مهمة، عندما شعرت بعضهن بأن الأمومة تحتاج إلى مساحة أكبر في حياتهن...لتكملة الموضوع
https://bshra.com/arabic/e6ugfuiY

"كُل مَقاصِد الدُنيا مُقتَرِنة بالسَعي".

الإدارة والقيادة الذاتية وأثرهما في حياة الفرد

زينب علاء
إدارة الذات: هي قدرة الفرد على توجيه مشاعره وأفكاره وإمكانياته نحو الهدف الذي يصبو إلى تحقيقه. فالشخص الذي استطاع أن يحسن إدارة نفسه هو ذلك الشخص الذي استفاد من مواهبه وطاقته ووقته ليحقق أهدافه العالية، ولكي نصل إلى إدارة واعية لذواتنا، لابد أن تكون الرؤية واضحة لدينا في ما نريد أن نحققه، وأن تكون رسالتنا في هذه الحياة ماثلة أمام أعيننا بوضوح وجلاء...لتكملة الموضوع
https://bshra.com/arabic/0nODuiHZ

"كُلّما استثمرت في نفسك زادت قيمتك".

دمى تشبه أصحابها... حين تبقى الطفولة بين يديك

زهراء جبار الكناني
ما زالت سارة تحتفظ بثياب طفلتها الأولى، تلك الصغيرة التي غادرت الحياة في الثالثة من عمرها بعد صراع مع مرض عضال، تاركة خلفها ذكريات لا تزال حاضرة في تفاصيل البيت، وبينما كانت تتصفح مواقع التواصل الاجتماعي ذات يوم، لفت انتباهها مشغل منزلي يحول ملابس الأطفال القديمة إلى دمى، فبدت لها الفكرة وكأنها فرصة للاحتفاظ بشيء من ابنتها التي رحلت، لم تتردد سارة كثيرًا، فتواصلت مع صاحبة المشروع وأرسلت إليها ثياب ابنتها على أمل أن تعود إليها في هيئة دمية تحتفظ بألوان ملابسها وتفاصيلها، لتبقى ذكرى صغيرة يمكن احتضانها كلما اشتاقت إليها...لتكملة الموضوع
https://bshra.com/arabic/3QsoGoOu

"أنبَل حُروب الإنسان معَ نَفسِه هو أن يَمنع لِسانَهُ من أن يَصبَح سِكّينًا".

بودكاست «حيرة» مع السيد مرتضى الشيرازي.. مقاربات تجديدية في الفكر والفقه والشورى والاقتصاد
بقلم: السيد مرتضى الشيرازي

يتناول الحوار رؤية السيد مرتضى الشيرازي في المعرفة والأخلاق والفقه والسياسة والاقتصاد، انطلاقًا من مدرسة أهل البيت عليهم السلام. ويناقش مرجعية العقل، وآداب الحوار، ورفض العنف اللفظي، وشورى الفقهاء، ومقاصد الشريعة القائمة على الرحمة، وحقوق السجين، ومكانة المرأة، والعدالة الاقتصادية، والربا، مؤكدًا ضرورة الجمع بين النص الديني والمعرفة المعاصرة...

لقراءة الحوار الكامل، اضغط على الرابط:
https://annabaa.org/arabic/discussion/47385

#شبكة_النبأ
#السيد_مرتضى_الشيرازي
#الامام_علي
#الشورى
#الرحمة
#الاقتصاد
#حوارات
#مقاصد_الشريعة

الكمأة.. ثروة طبيعية تجمع بين القيمة الغذائية والفخامة

بشرى حياة
تُعدّ الكمأة من الأطعمة الفاخرة التي تحظى بمكانة مميزة في مطابخ العالم، لما تتمتع به من نكهة ورائحة فريدتين، فضلًا عن احتوائها على عدد من العناصر الغذائية المهمة.
وتنتمي الكمأة إلى شعبة الفطريات الزقّية، المعروفة باسم «الأسكوميسيتات»، وهي تختلف عن أنواع الفطر الشائعة في شكلها وتركيبها، إذ لا تمتلك سيقانًا أو صفائح متراصة...لتكملة الموضوع
https://bshra.com/arabic/pBqHS0ZS

طريقة بداية يومك لن تجعل كل شيء تحت سيطرتك، لكنها قد تساعدك على اختيار استجابتك لما يحمله اليوم.

ظاهرة المؤثرين: تحليل للدور الحقيقي والتأثير على المجتمع

انتظار جعفر عمران
تُعد ظاهرة "المؤثرين" (Influencers)، أو صناع المحتوى عبر منصات التواصل الاجتماعي، واحدة من أبرز التحولات الاجتماعية والاقتصادية في العقد الأخير. فبعد أن كان الإعلان مقتصراً على وسائل الإعلام التقليدية، أصبح المشهد اليوم يهيمن عليه أفراد يمتلكون سلطة غير رسمية على ملايين المتابعين. ولتحليل دورهم الحقيقي، يجب تفكيك تأثيرهم على مسارين رئيسيين: القرارات الشرائية والقيم الاجتماعية...لتكملة الموضوع
https://bshra.com/arabic/TMOgjwUE

رُوي عن رسول الله (صلّى الله عليه وآله) أنّه قال: "الرجال أربعة: سخي، وكريم، وبخيل، ولئيم، فالسخي الذي يأكل ويعطي، والكريم الذي لا يأكل ويعطي، والبخيل الذي يأكل ولا يعطي، واللئيم الذي لا يأكل ولا يعطي"