ЧЕК-ЛИСТ ВРАЧА
Как быстро объяснить пациенту, зачем ему генетический тест?
Как быстро объяснить пациенту, зачем ему генетический тест?
🔥30❤18👍11❤🔥8
🧬 РПП и генетика: что нового говорит наука
Последние исследования подтверждают: у расстройств пищевого поведения (РПП) есть генетическая основа.
полиморфизмы в генах метаболизма глюкозы повышают риск переедания и нарушения пищевого поведения.
Наличие Гена ожирения также влияет на формирование пищевых привычек
⚡️ Это значит, что РПП — не просто «слабость» или «психологическая проблема», а состояние, в котором задействованы и биологические механизмы.
🔎 Генетические тесты помогают:
выявить индивидуальные предрасположенности к РПП,
понять особенности реакции организма на углеводы, жиры
Составить диету с учетом индивидуальных реакций на кофеин, алкоголь, лактозу и глютен
подобрать питание и стратегию коррекции веса, снижая вероятность срывов и обострений.
📌 Такой персонализированный подход даёт специалистам больше инструментов для работы, а пациентам — понимание, что их история уникальна и требует точных решений. 👉 Хотите получить индивидуальные рекомендации по питанию на основе ДНК?
Закажите исследование «Диетология» для себя или "Педиатрия" для вашего ребенка в Basis Genomic Group и получите персональный план для всей семьи
https://basisgg.ru/dlya-paczientov/?utm_source=tg
Последние исследования подтверждают: у расстройств пищевого поведения (РПП) есть генетическая основа.
полиморфизмы в генах метаболизма глюкозы повышают риск переедания и нарушения пищевого поведения.
Наличие Гена ожирения также влияет на формирование пищевых привычек
⚡️ Это значит, что РПП — не просто «слабость» или «психологическая проблема», а состояние, в котором задействованы и биологические механизмы.
🔎 Генетические тесты помогают:
выявить индивидуальные предрасположенности к РПП,
понять особенности реакции организма на углеводы, жиры
Составить диету с учетом индивидуальных реакций на кофеин, алкоголь, лактозу и глютен
подобрать питание и стратегию коррекции веса, снижая вероятность срывов и обострений.
📌 Такой персонализированный подход даёт специалистам больше инструментов для работы, а пациентам — понимание, что их история уникальна и требует точных решений. 👉 Хотите получить индивидуальные рекомендации по питанию на основе ДНК?
Закажите исследование «Диетология» для себя или "Педиатрия" для вашего ребенка в Basis Genomic Group и получите персональный план для всей семьи
https://basisgg.ru/dlya-paczientov/?utm_source=tg
❤6👍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Почему мышцы “не растут”, даже если вы тренируетесь?
Сегодня мы покажем реальный кейс нашего пациента, который долго не мог понять, почему его тело не откликается на тренировки: мышцы не растут, сил не прибавляется, а энергии после занятий — минимум.
📊 Он прошёл генетический тест «Диетология», и результаты буквально открыли глаза.
✨ Генетика помогает понять не только что делать, но и как делать это правильно именно для вашего организма.
📩 Хотите узнать, как ваши гены влияют на эффективность тренировок и рост мышц? Закажите генетический тест «Диетология» — и получите персональные рекомендации от наших специалистов: https://basisgg.ru/dlya-paczientov/?utm_source=tg
Сегодня мы покажем реальный кейс нашего пациента, который долго не мог понять, почему его тело не откликается на тренировки: мышцы не растут, сил не прибавляется, а энергии после занятий — минимум.
📊 Он прошёл генетический тест «Диетология», и результаты буквально открыли глаза.
✨ Генетика помогает понять не только что делать, но и как делать это правильно именно для вашего организма.
📩 Хотите узнать, как ваши гены влияют на эффективность тренировок и рост мышц? Закажите генетический тест «Диетология» — и получите персональные рекомендации от наших специалистов: https://basisgg.ru/dlya-paczientov/?utm_source=tg
🔥8❤4👍1
📍 Пост: «3 мифа о генетических тестах в клинической практике»
– Примеры:
1️⃣ Миф: «Это исследование имеет низкую клиническую значимость». ✅ Реальность: фармакогенетика и наследственные панели уже включены в клинические рекомендации, вклад генетики в развитие заболеваний доказан: В наших панелях используются как гены и мутации которые есть в клинических рекомендациях (например, мутация гена F2 или мутация Лейден), так и гены с высокой степенью корреляции на основании множества научных работ, например, мутации в генах ADRB2, ADRB3 и FTO. По мере накопления знаний по таким генам проводится периодическая корректировка вклада в риски развития определенных состояний, связанных с ними.
2️⃣ Миф: «Результаты приходят слишком поздно, чтобы повлиять на тактику». ✅ Реальность: BGG выполняет тесты быстрее стандартных сроков.
3️⃣ Миф: «Это сложно интегрировать в практику». ✅ Реальность: результаты оформлены в удобном для врача формате и сопровождаются интерпретацией. 4️⃣ Миф: нельзя управлять здоровьем в долгую✅
Реальность - генетика является инструментом для превенции: с помощью наших панелей врач сможет увидеть предрасположенность к серьезным заболеваниям и подобрать профилактику таким образом, чтобы обнаруженные риски не ушли в клиническое проявление✅
– Примеры:
1️⃣ Миф: «Это исследование имеет низкую клиническую значимость». ✅ Реальность: фармакогенетика и наследственные панели уже включены в клинические рекомендации, вклад генетики в развитие заболеваний доказан: В наших панелях используются как гены и мутации которые есть в клинических рекомендациях (например, мутация гена F2 или мутация Лейден), так и гены с высокой степенью корреляции на основании множества научных работ, например, мутации в генах ADRB2, ADRB3 и FTO. По мере накопления знаний по таким генам проводится периодическая корректировка вклада в риски развития определенных состояний, связанных с ними.
2️⃣ Миф: «Результаты приходят слишком поздно, чтобы повлиять на тактику». ✅ Реальность: BGG выполняет тесты быстрее стандартных сроков.
3️⃣ Миф: «Это сложно интегрировать в практику». ✅ Реальность: результаты оформлены в удобном для врача формате и сопровождаются интерпретацией. 4️⃣ Миф: нельзя управлять здоровьем в долгую✅
Реальность - генетика является инструментом для превенции: с помощью наших панелей врач сможет увидеть предрасположенность к серьезным заболеваниям и подобрать профилактику таким образом, чтобы обнаруженные риски не ушли в клиническое проявление✅
👍3❤2
🧬 Панель «Диетология»: больше, чем просто про еду и спорт
Когда мы говорим о генетических тестах в области питания, многие представляют себе лишь рекомендации по диете или тренировкам. Но на самом деле эта панель — гораздо больше.
📊 Что ещё она может рассказать о вашем здоровье:
Одним из важнейших направлений анализа является оценка генетической предрасположенности к развитию метаболического синдрома и СД 2 типа.
🔍 Эти состояния возникают из-за нарушения усвоения и переработки углеводов и жиров, что со временем приводит к сбоям всех основных видов обмена веществ — углеводного, липидного, пуринового.
📉 Последствия:
Существенно повышается риск сердечно-сосудистых заболеваний
Усиливается нагрузка на организм в целом Сложные схемы фармакотерапии
✅ Почему это важно:
Роль генетической предрасположенности к этим нарушениям доказана крупными популяционными исследованиями. А это значит, что зная свои риски заранее, вы можете действовать на опережение.
🩺 Что даёт тест на практике:
По результатам анализа врач сможет составить для вас персонализированную программу профилактики, которая позволит минимизировать риски и не стать очередной цифрой в печальной статистике метаболических заболеваний.
❤️ Ведь метаболический синдром и диабет — это не только про обмен веществ, но и про цепочку рисков, запускающих серьёзные кардиологические осложнения. И именно здесь генетическое тестирование может стать вашим главным инструментом профилактики.
Когда мы говорим о генетических тестах в области питания, многие представляют себе лишь рекомендации по диете или тренировкам. Но на самом деле эта панель — гораздо больше.
📊 Что ещё она может рассказать о вашем здоровье:
Одним из важнейших направлений анализа является оценка генетической предрасположенности к развитию метаболического синдрома и СД 2 типа.
🔍 Эти состояния возникают из-за нарушения усвоения и переработки углеводов и жиров, что со временем приводит к сбоям всех основных видов обмена веществ — углеводного, липидного, пуринового.
📉 Последствия:
Существенно повышается риск сердечно-сосудистых заболеваний
Усиливается нагрузка на организм в целом Сложные схемы фармакотерапии
✅ Почему это важно:
Роль генетической предрасположенности к этим нарушениям доказана крупными популяционными исследованиями. А это значит, что зная свои риски заранее, вы можете действовать на опережение.
🩺 Что даёт тест на практике:
По результатам анализа врач сможет составить для вас персонализированную программу профилактики, которая позволит минимизировать риски и не стать очередной цифрой в печальной статистике метаболических заболеваний.
❤️ Ведь метаболический синдром и диабет — это не только про обмен веществ, но и про цепочку рисков, запускающих серьёзные кардиологические осложнения. И именно здесь генетическое тестирование может стать вашим главным инструментом профилактики.
👍6
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
✨ Сегодня в нашем видео мы расскажем, как легко и просто сдать генетический тест! ✨
❌ Не нужны стерильные лаборатории
❌ Не нужно сдавать кровь
✅ Всё, что потребуется — это простой и удобный набор, с которым вы сможете пройти тест в комфортных условиях и без лишних хлопот.
Посмотрите видео, чтобы узнать пошагово, как быстро и безопасно начать путь к пониманию своего ДНК! 🧬💡
❌ Не нужны стерильные лаборатории
❌ Не нужно сдавать кровь
✅ Всё, что потребуется — это простой и удобный набор, с которым вы сможете пройти тест в комфортных условиях и без лишних хлопот.
Посмотрите видео, чтобы узнать пошагово, как быстро и безопасно начать путь к пониманию своего ДНК! 🧬💡
🔥7❤1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💡 Сегодня кейс по генетической панели «Диетология»
Наш пациент долго не мог снизить вес — ни диеты, ни ограничения не помогали. Всё изменилось после генетического теста: мы выявили особенности обмена веществ и подобрали питание, которое подошло именно его организму.
🍏 Результат — комфортное питание без стресса и устойчивое снижение веса.
Генетика помогает понять, что работает именно для вас 💚
Наш пациент долго не мог снизить вес — ни диеты, ни ограничения не помогали. Всё изменилось после генетического теста: мы выявили особенности обмена веществ и подобрали питание, которое подошло именно его организму.
🍏 Результат — комфортное питание без стресса и устойчивое снижение веса.
Генетика помогает понять, что работает именно для вас 💚
❤4🔥3
🚀 Почему внедрить генетические тесты с BGG — это проще, выгоднее и быстрее всего:
Если вы планируете начать использовать генетическое тестирование в своей практике, важно выбрать партнёра, который возьмёт на себя не только помощь в интерпретации результата, но и поможет развить это направление.
Именно так работает BGG 👇
🤝 Маркетинговая поддержка для врачей и клиник.
Мы помогаем вам выстроить коммуникацию с пациентами: предоставляем готовые материалы, презентации, обучающие гайды и разъяснительные материалы. Это упрощает внедрение и помогает быстро сформировать спрос на тесты среди ваших пациентов.
💡 Гибкие и выгодные условия сотрудничества.
Мы предлагаем индивидуальные форматы работы под специфику вашей практики — от единичных заказов до постоянного потока направлений.
📊 Прозрачная система, удобная логистика и лучшие условия на рынке делают сотрудничество с BGG не только удобным, но и финансово обоснованным.
⚡️ Самые быстрые результаты на рынке
BGG — это скорость, которой вы можете доверять. Мы знаем, что клинические решения часто нужно принимать быстро, и именно поэтому наши тесты готовы в минимальные сроки, без компромиссов по качеству.
✅ Итог: внедряя генетические тесты вместе с BGG, вы получаете не просто генетическую услугу, а полноценного партнёра, который помогает развивать ваше направление, усиливать клиническую практику и повышать ценность вашей работы для пациентов.
Если вы планируете начать использовать генетическое тестирование в своей практике, важно выбрать партнёра, который возьмёт на себя не только помощь в интерпретации результата, но и поможет развить это направление.
Именно так работает BGG 👇
🤝 Маркетинговая поддержка для врачей и клиник.
Мы помогаем вам выстроить коммуникацию с пациентами: предоставляем готовые материалы, презентации, обучающие гайды и разъяснительные материалы. Это упрощает внедрение и помогает быстро сформировать спрос на тесты среди ваших пациентов.
💡 Гибкие и выгодные условия сотрудничества.
Мы предлагаем индивидуальные форматы работы под специфику вашей практики — от единичных заказов до постоянного потока направлений.
📊 Прозрачная система, удобная логистика и лучшие условия на рынке делают сотрудничество с BGG не только удобным, но и финансово обоснованным.
⚡️ Самые быстрые результаты на рынке
BGG — это скорость, которой вы можете доверять. Мы знаем, что клинические решения часто нужно принимать быстро, и именно поэтому наши тесты готовы в минимальные сроки, без компромиссов по качеству.
✅ Итог: внедряя генетические тесты вместе с BGG, вы получаете не просто генетическую услугу, а полноценного партнёра, который помогает развивать ваше направление, усиливать клиническую практику и повышать ценность вашей работы для пациентов.
❤5👍1
🍂 Осень — сезон уютных свитеров, горячего чая… и, увы, вирусов 🤧
Каждый год одно и то же: кто-то легко переносит простуду, а у кого-то температура держится неделями. Оказывается многое зависит не только от «сильного иммунитета», но и от нашей генетики 🧬
Один из современных и эффективных инструментов — это генетический тест на устойчивость к вирусам 🧬. Анализ помогает понять, как организм реагирует на вирусные угрозы, какие механизмы защиты работают сильнее, а где есть уязвимости.
На основе этих данных можно сформировать персональные рекомендации по питанию, профилактике и образу жизни, чтобы снизить риск заражения и перенести сезонные заболевания значительно легче.
📍Осень — оптимальный момент, чтобы пройти такой тест и встретить сезон простуд во всеоружии.
Если хотите пережить осень максимально легко и быть на шаг впереди вирусов — сейчас самое время сделать такой тест! 🍁👩⚕️
Каждый год одно и то же: кто-то легко переносит простуду, а у кого-то температура держится неделями. Оказывается многое зависит не только от «сильного иммунитета», но и от нашей генетики 🧬
Один из современных и эффективных инструментов — это генетический тест на устойчивость к вирусам 🧬. Анализ помогает понять, как организм реагирует на вирусные угрозы, какие механизмы защиты работают сильнее, а где есть уязвимости.
На основе этих данных можно сформировать персональные рекомендации по питанию, профилактике и образу жизни, чтобы снизить риск заражения и перенести сезонные заболевания значительно легче.
📍Осень — оптимальный момент, чтобы пройти такой тест и встретить сезон простуд во всеоружии.
Если хотите пережить осень максимально легко и быть на шаг впереди вирусов — сейчас самое время сделать такой тест! 🍁👩⚕️
❤4👍2
🧬 Новое исследование в Nature Communications https://www.nature.com/articles/s41467-024-45724-y? международный, рецензируемый журнал открытого доступа от издательства Nature Portfolio.
Учёные нашли генетическую подсказку к тому, почему интервальное голодание помогает не всем одинаково.
🔍 Согласно свежей статье в Nature Communications, определённые генетические вариации влияют на то, как организм реагирует на периоды без пищи — от эффективности сжигания жира до уровня сахара в крови и чувства голода.
💡 Это открытие приближает нас к идее персонализированного питания, где диета подбирается не по тренду, а по геному.
📚 Исследование показывает: то, что работает у одного, может быть биологически неэффективно у другого — и дело вовсе не в силе воли.
Учёные нашли генетическую подсказку к тому, почему интервальное голодание помогает не всем одинаково.
🔍 Согласно свежей статье в Nature Communications, определённые генетические вариации влияют на то, как организм реагирует на периоды без пищи — от эффективности сжигания жира до уровня сахара в крови и чувства голода.
💡 Это открытие приближает нас к идее персонализированного питания, где диета подбирается не по тренду, а по геному.
📚 Исследование показывает: то, что работает у одного, может быть биологически неэффективно у другого — и дело вовсе не в силе воли.
👍6
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня у нас кейс по диетологии! 🥑🧬
Разбираем, как генетика помогает не просто сбросить вес, а подойти к вопросу комплексно — с учетом метаболизма, гормонов и даже репродуктивного здоровья.
💡 Наша генетическая панель позволяет:
— понять, какие нутриенты усваиваются лучше, а какие — хуже;
— подобрать оптимальный тип питания именно для вашего генотипа;
— скорректировать образ жизни для нормализации веса;
— определить факторы, влияющие на фертильность и гормональный баланс.
Похудение — это только начало.
Правильно подобранная стратегия на основе ДНК помогает улучшить общее самочувствие, восстановить цикл и повысить шансы на зачатие естественным образом.
Разбираем, как генетика помогает не просто сбросить вес, а подойти к вопросу комплексно — с учетом метаболизма, гормонов и даже репродуктивного здоровья.
💡 Наша генетическая панель позволяет:
— понять, какие нутриенты усваиваются лучше, а какие — хуже;
— подобрать оптимальный тип питания именно для вашего генотипа;
— скорректировать образ жизни для нормализации веса;
— определить факторы, влияющие на фертильность и гормональный баланс.
Похудение — это только начало.
Правильно подобранная стратегия на основе ДНК помогает улучшить общее самочувствие, восстановить цикл и повысить шансы на зачатие естественным образом.
🔥4❤2
🧬 Почему одни болеют чаще, а другие — реже?
Ответ скрыт в наших генах.
У каждого человека есть механизмы врожденного и приобретенного иммунитета — они определяют, как быстро организм распознает вирусы и бактерии, насколько активно реагирует и как протекает заболевание: легко или с осложнениями.
🔍 Генетический тест «Таргет. Устойчивость к инфекциям» от Basis Genomic Group поможет понять, насколько вы склонны к инфекционным заболеваниям и как работает ваш иммунитет.
💡 Зачем это нужно?
Вы наверняка замечали: кто-то переносит грипп «на ногах», а для кого-то он превращается в серьезное испытание.
Зная о своих генетических особенностях, вы сможете:
Получить персональную программу профилактики от врача;
Поддерживать организм в периоды эпидемий;
Снизить риски тяжелого течения инфекций.
🧫 Что включает тест?
Анализ 16 генов, отвечающих за:
Общую устойчивость к инфекциям;
Механизмы противовирусной защиты;
Способность противостоять конкретным вирусам и бактериям — ВИЧ, норовирусу, вирусу гриппа, Helicobacter pylori, коронавирусам.
📋 Как проходит тестирование:
Простая и безболезненная процедура — врач берет образец ДНК с внутренней стороны щеки.
Через 2 недели вы получаете подробный отчет с результатами из лаборатории Basis Genomic Group.
💬 Важно: интерпретировать результаты и составить программу профилактики должен врач с соответствующей квалификацией.
✨ Кому подойдет тест?
Тем, кто выбирает персонализированный подход к здоровью и хочет не лечить болезни, а предупреждать их.
Ответ скрыт в наших генах.
У каждого человека есть механизмы врожденного и приобретенного иммунитета — они определяют, как быстро организм распознает вирусы и бактерии, насколько активно реагирует и как протекает заболевание: легко или с осложнениями.
🔍 Генетический тест «Таргет. Устойчивость к инфекциям» от Basis Genomic Group поможет понять, насколько вы склонны к инфекционным заболеваниям и как работает ваш иммунитет.
💡 Зачем это нужно?
Вы наверняка замечали: кто-то переносит грипп «на ногах», а для кого-то он превращается в серьезное испытание.
Зная о своих генетических особенностях, вы сможете:
Получить персональную программу профилактики от врача;
Поддерживать организм в периоды эпидемий;
Снизить риски тяжелого течения инфекций.
🧫 Что включает тест?
Анализ 16 генов, отвечающих за:
Общую устойчивость к инфекциям;
Механизмы противовирусной защиты;
Способность противостоять конкретным вирусам и бактериям — ВИЧ, норовирусу, вирусу гриппа, Helicobacter pylori, коронавирусам.
📋 Как проходит тестирование:
Простая и безболезненная процедура — врач берет образец ДНК с внутренней стороны щеки.
Через 2 недели вы получаете подробный отчет с результатами из лаборатории Basis Genomic Group.
💬 Важно: интерпретировать результаты и составить программу профилактики должен врач с соответствующей квалификацией.
✨ Кому подойдет тест?
Тем, кто выбирает персонализированный подход к здоровью и хочет не лечить болезни, а предупреждать их.
❤2👍1
🥦 С Днём здорового питания! 🌿
Сегодня отличный повод вспомнить, что забота о себе начинается с тарелки 🍽
Здоровое питание — это не строгие диеты и запреты, а любовь к своему телу, энергия, баланс и вкусная еда, которая даёт силы каждый день 💪
Пусть на вашем столе всегда будут свежие фрукты 🍎, сочные овощи 🥕, полезные крупы 🌾 и хорошее настроение ☀️
Берегите себя и выбирайте то, что делает вас лучше — изнутри и снаружи 💚
Сегодня отличный повод вспомнить, что забота о себе начинается с тарелки 🍽
Здоровое питание — это не строгие диеты и запреты, а любовь к своему телу, энергия, баланс и вкусная еда, которая даёт силы каждый день 💪
Пусть на вашем столе всегда будут свежие фрукты 🍎, сочные овощи 🥕, полезные крупы 🌾 и хорошее настроение ☀️
Берегите себя и выбирайте то, что делает вас лучше — изнутри и снаружи 💚
❤3
🚀 Самые быстрые генетические тесты — это BGG!
Мы знаем, как важно получать результаты вовремя — особенно когда от них зависит ваше здоровье и планирование будущего. Именно поэтому BGG сегодня лидирует по скорости выполнения генетических тестов 💪
⏱️ Быстро.
✅ Точно.
🤝 Всегда вовремя.
Мы всегда выполняем свои обязательства и не заставляем наших клиентов ждать. С BGG вы можете быть уверены: результат придёт тогда, когда вы его ждёте.
Мы знаем, как важно получать результаты вовремя — особенно когда от них зависит ваше здоровье и планирование будущего. Именно поэтому BGG сегодня лидирует по скорости выполнения генетических тестов 💪
⏱️ Быстро.
✅ Точно.
🤝 Всегда вовремя.
Мы всегда выполняем свои обязательства и не заставляем наших клиентов ждать. С BGG вы можете быть уверены: результат придёт тогда, когда вы его ждёте.
❤41🔥16❤🔥15
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💡 Сегодня у нас для вас — большой и невероятно интересный кейс по панели “Диетология”!
Он не только о похудении 🥑
Мы поговорим про:
✨ отёки,
⚡️ уровень энергии в течение дня,
🏃♀️ и даже на вашу активность и самочувствие.
Этот кейс — настоящая находка для тех, кто хочет понимать свой организм глубже, а не просто считать калории.
⠀
Обязательно досмотрите до конца — вас ждёт много полезных инсайтов и неожиданных выводов! 🔍
Он не только о похудении 🥑
Мы поговорим про:
✨ отёки,
⚡️ уровень энергии в течение дня,
🏃♀️ и даже на вашу активность и самочувствие.
Этот кейс — настоящая находка для тех, кто хочет понимать свой организм глубже, а не просто считать калории.
⠀
Обязательно досмотрите до конца — вас ждёт много полезных инсайтов и неожиданных выводов! 🔍
🔥4
🧬 Диетическая панель «Диетология» — это больше, чем просто о питании!
С её помощью вы узнаете не только, какие продукты подходят именно вам, но и как ваш организм реагирует на повседневные привычки:
☕️ Кофе — бодрит или повышает тревожность?
🏋️♀️ Спорт — насколько эффективно ваше тело откликается на физическую нагрузку?
🍷 Алкоголь — быстро ли он метаболизируется?
🌾 Глютен — есть ли предрасположенность к чувствительности?стоит или нет отказываться от мучных и сдобных продуктов?
🥛 Лактоза — перевариваете ли вы молочные продукты без дискомфорта?
🧂 Соль — как она влияет на давление и задержку жидкости?
🍬 Сахар — каков риск колебаний уровня глюкозы?
👉 Результаты помогут подобрать индивидуальный рацион и стиль жизни, основанные на генетике, а не на общих советах.
📊 Диетология — когда наука работает на вашу энергию, самочувствие и баланс. Закажите генетический тест «Диетология» — и получите персональные рекомендации от наших специалистов: https://basisgg.ru/dlya-paczientov/?utm_source=tg
С её помощью вы узнаете не только, какие продукты подходят именно вам, но и как ваш организм реагирует на повседневные привычки:
☕️ Кофе — бодрит или повышает тревожность?
🏋️♀️ Спорт — насколько эффективно ваше тело откликается на физическую нагрузку?
🍷 Алкоголь — быстро ли он метаболизируется?
🌾 Глютен — есть ли предрасположенность к чувствительности?стоит или нет отказываться от мучных и сдобных продуктов?
🥛 Лактоза — перевариваете ли вы молочные продукты без дискомфорта?
🧂 Соль — как она влияет на давление и задержку жидкости?
🍬 Сахар — каков риск колебаний уровня глюкозы?
👉 Результаты помогут подобрать индивидуальный рацион и стиль жизни, основанные на генетике, а не на общих советах.
📊 Диетология — когда наука работает на вашу энергию, самочувствие и баланс. Закажите генетический тест «Диетология» — и получите персональные рекомендации от наших специалистов: https://basisgg.ru/dlya-paczientov/?utm_source=tg
❤4👏1