Клиника Доктора А. Бассэ
593 subscribers
320 photos
387 videos
21 files
100 links
«Клиника Доктора Бассэ»

Психотерапия, неврология, мануальная терапия, массаж.

Оказываем помощь доказанными методами: КПТ, схема-терапия, семейная-системная терапия, АСТ и др.

Наша миссия - сделать психологическую помощь доступной и качественной.
Download Telegram
 
 
Доброго дня. Надеюсь, этот день будет для вас хорошим.

Я сегодня расскажу вам о замечательном взрослом клиническом и кризисном психологе, детском психологе, когнитивно-поведенческом терапевте в моей команде – Виоле Дмитриевне Ивановой.

Виола — это добрый, отзывчивый, эмоционально теплый и общительный человек.

В общении с ней чувствуется искренность и заинтересованность в разговоре, желание сделать каждый разговор интересным и полезным.

После такого разговора часто поднимается настроение и жизненный тонус – видел это много раз лично, наблюдая за ее работой с клиентами и пациентами.

Мы – ее коллектив, конечно же тоже ощущаем эти замечательные моменты общения с Виолой на себе. Спасибо ей большое.

Еще хочется сказать, что Виола – это человек, который «сделал сам себя».

Она прошла большой путь в личном и профессиональном становлении, испытала много самых разнообразных вызовов и испытаний.

Преодолела их с честью и достойно.

Эти моменты жизненной истории Виолы лежат в основе ее профессиональных компетенций, вместе с многочисленными знаниями и большим практическим опытом.

Все это сделало Виолу отличным и многогранным специалистом, который способен помочь в самых разнообразных ситуациях.

Еще я лично работаю с ней в паре. У нас есть отдельные программы терапии или психологического обучения на этот случай.

Мы с ней очень во многом дополняем друг друга и тем самым значимо увеличиваем эффективность психотерапии.

Вне работы Виола просто огонь🔥.

Отлично управляет большими железными классическими мотоциклами, которые любит до глубины души (особенно Harley-Davidson).

Вот тут вы можете увидеть Виолу на мотоцикле:
https://t.me/basse_pro/997

Еще очень любит собаку-добермана по имени Монро, с которой ежедневно гуляет и бегает.

Катается на велосипеде и сноуборде, может взять в руки веник и использовать его по назначению в бане.

Виола также еще и опытный конный наездник, способный найти контакт с любой лошадью.

Много лет посвятила конному спорту. Любит лошадей, очень – очень.

Управляет большой тяжелой машиной и путешествует на далекие и не очень расстояния.

Жена, мама сильного и умного мальчишки.

Замечательный и яркий человек в моей команде.

Виола💜 – я предвижу, что будешь читать этот пост.

Спасибо тебе за тебя и за то, что делаешь Мир лучше словом и делом.

Обнимаю с благодарностью.

Буду рад вашим комментариям и вопросам.

Врач – психотерапевт Арсений Бассэ.
 
❤25🔥5⚡4💯1
Дорогие друзья, здравствуйте 😉

Предлагаю Вам познакомится и попробовать технику для того, что бы уменьшить чувство беспокойства, тревоги или страха.

Техника называется:

🎯 «Безопасное место»

Представьте образ, который представляет для вас безопасное место. Это может быть как сцена из фильма,фотография,вымышленное или реальное воспоминание. Это может быть что-то из вашей жизни, воображения, книги или фильма.

Вы можете привнести в свой образ все, что безопасно и удобно для вас.
Ответьте на вопросы:

1. Что вы видите?
2. Сколько вам лет?
3. Какие звуки вы слышите?
4. Есть ли запах?
5. Как вы себя чувствуете в этом месте?
6. Что чувствует ваше тело?
7. Есть ли кто-то рядом?

Можно произнести себе поддерживающие слова:

«Я контролирую это пространство, мне здесь не причиняют вреда. Я чувствую себя спокойно…» и т.д.


Будет здорово, если бы Вы поделились своими ощущениями и представлениями о данной технике в комментариях.


Если тема тревоги для Вас актуальна, предлагаю присоединиться к нашему курсу по тревоге, в котором содержится большое количество интересных, доступных и глубоких лекций разного формата от разных специалистов клиники, тестов и дополнительных материалов по теме.

Ссылка на курс здесь)
🕊7✍2💯2
Доброго дня всем.

С вами Арсений Бассэ, руководитель клиники, врач-психотерапевт.

Сегодня расскажу вам о специалисте по нейромышечной реабилитации, адаптивной и лечебной физической культуре - об Олеге Анатольевиче Кондратюке.

Он гармонично работает с неврологом и массажистом клиники.

Это образует своеобразный «треугольник специалистов», основные усилия которых направлены на восстановление физического здоровья пациента.

Как известно, в нашей клинике есть два блока – психологический, где работают психологи и врачи психотерапевты и телесный блок – где работают врач-невролог, массажист, специалист по адаптивной и лечебной физической культуре и нейромышечной реабилитации.

Олег Анатольевич - это тот специалист, через которого проходит основная масса пациентов этого блока.

Самыми частыми запросами от них являются запросы на снятие различных мышечных блоков, восстановление нормальной осанки и гармоничного дыхания, восстановление и нормализацию работы различных частей опорно-двигательного аппарата, особенно суставов.

Например, нередко приходят люди у которых одна нога короче другой, которые долгие годы страдают из-за этого эстетически и функционально.

Также много людей приходят с нарушениями нормальной работы стопы и последствиями возникшими из-за этого.

Для них у Олега Анатольевича есть целая программа восстановления здоровой и функциональной работы всей нижней конечности и стопы в частности.

При необходимости дополнительно, по предварительно подготовленной ноге и стопе, изготавливаются анатомические стельки.

Олег Анатольевич - это сильный, волевой человек, прошедший много жизненных испытаний для того, чтобы достичь того уровня мастерства которым он обладает.

Жёсткий, но не жестокий, сильный, но не страшный – именно таким предстает Олег Анатольевич перед пациентами.

Умеет поддержать интересный разговор и расслабить пациента искрометным юмором.

Как психотерапевт могу добавить, что совместная работа меня, как врача - психотерапевта, и Олега Анатольевича
намного эффективнее, чем если бы я работал один.

Практически все мои пациенты нуждаются в приложении медицинских усилий на их тело.

Отдельно хочу сказать спасибо Олегу Анатольевичу за то, что он единственный, кто смог убрать негативные нюансы моего здоровья, от которых я страдал долгие годы.

Олег Анатольевич очень любит жизнь, поэтому он пошёл в область помощи людям.

Ещё он любит большие мощные автомобили, велосипеды, конный спорт, больших мохнатых котов, чистоту и пунктуальность.

Муж, отец двоих детей.

Я очень рад и горд, что такой уникальный специалист работает в моей команде и доставляет всем нам радость от своего присутствия.

Мы все доверили ему себя и побывали в его крепких, сильных и умелых руках.

Приходите и вы.

Определённо узнаете о себе много нового и полезного, решите многие телесные проблемы.

Будем рады. Хорошего дня
❤16👍5💯2🕊1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Делюсь с вами частью своей жизни сегодня, после 10 часов интенсивной работы и творчества. Буду рад вашим откликам. Всем добра❤️
❤17⚡2👍2
Тревожные родители 🧟

Родительская тревога за ребенка абсолютно нормальна и даже полезна, ведь она способствует выживанию нашего потомства. Но часто родительская тревога слишком интенсивна и может неблагоприятно повлиять на :

❌ Ваше здоровье: вызвать стресс, бессонницу, проблемы с сердцем.
❌Физическое и моральное здоровье ребенка. А, например, гиперопекающий стиль воспитания может привести к задержке развития и инфантилизму.
❌Ваше взаимодействие с ребенком и налаживанию крепких детско-родительских отношений

Ниже список «красных флагов», которые подскажут Вам, что вы чрезмерно обеспокоены :

🚩
«У меня есть ощущение, что мир слишком опасен для моего ребенка».

Пример: вы регулярно ловите себя на мысли, что ваш ребенок слишком доверчив, его может увести чужой взрослый, вы провожаете его до школы и забираете даже тогда, когда ребенок уже просит этого не делать.
🚩
«Я постоянно беспокоюсь о благополучии и безопасности моего ребенка».

Пример: вы часто думаете о том, что у ребенка происходят конфликты с учителем или сверстниками, постоянно спрашиваете, не обидел ли его кто-то, постоянно приходите в школу или пишите учителю с просьбой разобраться в конфликтах внутри класса, не даете ребенку решить сложную ситуацию самостоятельно.
🚩
«Я стараюсь контролировать обстановку вокруг моего ребенка, даже когда не рядом».

Пример: беспокоясь о ребенке, вы постоянно, по поводу и без звоните учителям или воспитателя; если оставляете ребенка с бабушкой или няней, переживаете, все ли у них в порядке, оставляете инструкции, как себя вести взрослым, чем кормить, когда гулять и как развлекать.
🚩
«Мне кажется, моему ребенку всегда нужна моя помощь, он не справляется с повседневными делами».

Пример: вы помогаете заправлять кровать, чистить зубы, одеваться, хотя ребенок умеет это делать самостоятельно
🚩
«Мысли о том, что с моим ребенком может что-то случиться, преследуют меня постоянно».

Пример: вы часто читаете новости и проецируете происходящее с детьми на свою семью.
🚩
«Я часто раздражен/а и вспыльчив/а рядом с ребенком».

Пример: вас бесит, если ребенок не слушается, выражает собственное мнение, отличное от вашего.
🚩
«Я стараюсь контролировать все, что касается моего ребенка (учебу, общение с одноклассниками, хобби и другое)».

Пример: вы постоянно проверяется электронный дневник, общаетесь с тренерами, звоните ребенку больше 10 раз в день, проверяете выполнение домашних заданий, залезаете в телефон ребенка без его ведома, контролируете круг общения и т. д.

В комментариях я дам технику для родителей, что бы вы могли отследить иррациональные убеждения,которые лежат в основе Вашей тревоги.
👇
А на нашем курсе по тревоге можно найти большое количество интересных, доступных и глубоких лекций разного формата от разных специалистов клиники, тестов и дополнительных материалов по теме, в том числе и детской тревоге.

Ссылка на курс здесь)
👍4💯2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Куда идти дальше?
🕊7❤4
Привет, друзья!
Сегодня этим прекрасным вечером с вами я, Александра ❤️

Чувства и эмоции - в чем разница?

Готовы?
Давайте пообсуждаем 🤗

Много разных авторов и подходов выделяют базовые чувства. С плюс минус разницей (ибо каждый автор претендует на уникальность и достоверность) их четыре

Гнев
Страх
Печаль
Радость

Что же такое - чувства и эмоции? Это наши переживания, которые возникают в результате взаимоотношений (с миром, социумом, самим собой) и имеют отношение к объектам.
Теперь разберёмся, чем чувства отличаются от эмоций?

Наши эмоции - это мгновенный психический процесс, реакция нашего мозга на внешние и внутренние раздражители.

Чувства – это комплекс эмоций, процесс более длительный по времени.

Наши эмоции - это физиология. Набор нейромедиаторов, которые вызывают ощущения. Выброс этих нейромедиаторов мы контролировать не можем.

Когда нам говорят фразу «давай, контролируй эмоции, следи за собой и так далее»- имеется в виду наше поведение. То, как мы наши эмоции выражаем.
Вот на поведение мы можем влиять силой нашего разума. Но об этом в другой раз.

Как у вас с эмоциями? Слышали ли похожие фразы?

Бывало ли такое, что вы испытывали чувство печали, но в моменте чему то порадовались?
Или испытывали чувство любви, но в моменте разозлились?

Предлагаю обсудить в комментариях 💡


#эмоции #чувства #контролируйсебя
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥12❤6👍2⚡1💯1