Доброго дня. Надеюсь, этот день будет для вас хорошим.
Я сегодня расскажу вам о замечательном взрослом клиническом и кризисном психологе, детском психологе, когнитивно-поведенческом терапевте в моей команде – Виоле Дмитриевне Ивановой.
Виола — это добрый, отзывчивый, эмоционально теплый и общительный человек.
В общении с ней чувствуется искренность и заинтересованность в разговоре, желание сделать каждый разговор интересным и полезным.
После такого разговора часто поднимается настроение и жизненный тонус – видел это много раз лично, наблюдая за ее работой с клиентами и пациентами.
Мы – ее коллектив, конечно же тоже ощущаем эти замечательные моменты общения с Виолой на себе. Спасибо ей большое.
Еще хочется сказать, что Виола – это человек, который «сделал сам себя».
Она прошла большой путь в личном и профессиональном становлении, испытала много самых разнообразных вызовов и испытаний.
Преодолела их с честью и достойно.
Эти моменты жизненной истории Виолы лежат в основе ее профессиональных компетенций, вместе с многочисленными знаниями и большим практическим опытом.
Все это сделало Виолу отличным и многогранным специалистом, который способен помочь в самых разнообразных ситуациях.
Еще я лично работаю с ней в паре. У нас есть отдельные программы терапии или психологического обучения на этот случай.
Мы с ней очень во многом дополняем друг друга и тем самым значимо увеличиваем эффективность психотерапии.
Вне работы Виола просто огонь🔥.
Отлично управляет большими железными классическими мотоциклами, которые любит до глубины души (особенно Harley-Davidson).
Вот тут вы можете увидеть Виолу на мотоцикле:
https://t.me/basse_pro/997
Еще очень любит собаку-добермана по имени Монро, с которой ежедневно гуляет и бегает.
Катается на велосипеде и сноуборде, может взять в руки веник и использовать его по назначению в бане.
Виола также еще и опытный конный наездник, способный найти контакт с любой лошадью.
Много лет посвятила конному спорту. Любит лошадей, очень – очень.
Управляет большой тяжелой машиной и путешествует на далекие и не очень расстояния.
Жена, мама сильного и умного мальчишки.
Замечательный и яркий человек в моей команде.
Виола💜 – я предвижу, что будешь читать этот пост.
Спасибо тебе за тебя и за то, что делаешь Мир лучше словом и делом.
Обнимаю с благодарностью.
Буду рад вашим комментариям и вопросам.
Врач – психотерапевт Арсений Бассэ.
❤25🔥5⚡4💯1
Дорогие друзья, здравствуйте 😉
Предлагаю Вам познакомится и попробовать технику для того, что бы уменьшить чувство беспокойства, тревоги или страха.
Техника называется:
🎯 «Безопасное место»
Представьте образ, который представляет для вас безопасное место. Это может быть как сцена из фильма,фотография,вымышленное или реальное воспоминание. Это может быть что-то из вашей жизни, воображения, книги или фильма.
Вы можете привнести в свой образ все, что безопасно и удобно для вас.
Ответьте на вопросы:
1. Что вы видите?
2. Сколько вам лет?
3. Какие звуки вы слышите?
4. Есть ли запах?
5. Как вы себя чувствуете в этом месте?
6. Что чувствует ваше тело?
7. Есть ли кто-то рядом?
Можно произнести себе поддерживающие слова:
«Я контролирую это пространство, мне здесь не причиняют вреда. Я чувствую себя спокойно…» и т.д.
Будет здорово, если бы Вы поделились своими ощущениями и представлениями о данной технике в комментариях.
Если тема тревоги для Вас актуальна, предлагаю присоединиться к нашему курсу по тревоге, в котором содержится большое количество интересных, доступных и глубоких лекций разного формата от разных специалистов клиники, тестов и дополнительных материалов по теме.
Ссылка на курс здесь)
Предлагаю Вам познакомится и попробовать технику для того, что бы уменьшить чувство беспокойства, тревоги или страха.
Техника называется:
🎯 «Безопасное место»
Представьте образ, который представляет для вас безопасное место. Это может быть как сцена из фильма,фотография,вымышленное или реальное воспоминание. Это может быть что-то из вашей жизни, воображения, книги или фильма.
Вы можете привнести в свой образ все, что безопасно и удобно для вас.
Ответьте на вопросы:
1. Что вы видите?
2. Сколько вам лет?
3. Какие звуки вы слышите?
4. Есть ли запах?
5. Как вы себя чувствуете в этом месте?
6. Что чувствует ваше тело?
7. Есть ли кто-то рядом?
Можно произнести себе поддерживающие слова:
«Я контролирую это пространство, мне здесь не причиняют вреда. Я чувствую себя спокойно…» и т.д.
Будет здорово, если бы Вы поделились своими ощущениями и представлениями о данной технике в комментариях.
Если тема тревоги для Вас актуальна, предлагаю присоединиться к нашему курсу по тревоге, в котором содержится большое количество интересных, доступных и глубоких лекций разного формата от разных специалистов клиники, тестов и дополнительных материалов по теме.
Ссылка на курс здесь)
basseanxiety.tilda.ws
Универсальная страница компании
Шаблон универсальной бизнес страницы
🕊7✍2💯2
Доброго дня всем.
С вами Арсений Бассэ, руководитель клиники, врач-психотерапевт.
Сегодня расскажу вам о специалисте по нейромышечной реабилитации, адаптивной и лечебной физической культуре - об Олеге Анатольевиче Кондратюке.
Он гармонично работает с неврологом и массажистом клиники.
Это образует своеобразный «треугольник специалистов», основные усилия которых направлены на восстановление физического здоровья пациента.
Как известно, в нашей клинике есть два блока – психологический, где работают психологи и врачи психотерапевты и телесный блок – где работают врач-невролог, массажист, специалист по адаптивной и лечебной физической культуре и нейромышечной реабилитации.
Олег Анатольевич - это тот специалист, через которого проходит основная масса пациентов этого блока.
Самыми частыми запросами от них являются запросы на снятие различных мышечных блоков, восстановление нормальной осанки и гармоничного дыхания, восстановление и нормализацию работы различных частей опорно-двигательного аппарата, особенно суставов.
Например, нередко приходят люди у которых одна нога короче другой, которые долгие годы страдают из-за этого эстетически и функционально.
Также много людей приходят с нарушениями нормальной работы стопы и последствиями возникшими из-за этого.
Для них у Олега Анатольевича есть целая программа восстановления здоровой и функциональной работы всей нижней конечности и стопы в частности.
При необходимости дополнительно, по предварительно подготовленной ноге и стопе, изготавливаются анатомические стельки.
Олег Анатольевич - это сильный, волевой человек, прошедший много жизненных испытаний для того, чтобы достичь того уровня мастерства которым он обладает.
Жёсткий, но не жестокий, сильный, но не страшный – именно таким предстает Олег Анатольевич перед пациентами.
Умеет поддержать интересный разговор и расслабить пациента искрометным юмором.
Как психотерапевт могу добавить, что совместная работа меня, как врача - психотерапевта, и Олега Анатольевича
намного эффективнее, чем если бы я работал один.
Практически все мои пациенты нуждаются в приложении медицинских усилий на их тело.
Отдельно хочу сказать спасибо Олегу Анатольевичу за то, что он единственный, кто смог убрать негативные нюансы моего здоровья, от которых я страдал долгие годы.
Олег Анатольевич очень любит жизнь, поэтому он пошёл в область помощи людям.
Ещё он любит большие мощные автомобили, велосипеды, конный спорт, больших мохнатых котов, чистоту и пунктуальность.
Муж, отец двоих детей.
Я очень рад и горд, что такой уникальный специалист работает в моей команде и доставляет всем нам радость от своего присутствия.
Мы все доверили ему себя и побывали в его крепких, сильных и умелых руках.
Приходите и вы.
Определённо узнаете о себе много нового и полезного, решите многие телесные проблемы.
Будем рады. Хорошего дня
С вами Арсений Бассэ, руководитель клиники, врач-психотерапевт.
Сегодня расскажу вам о специалисте по нейромышечной реабилитации, адаптивной и лечебной физической культуре - об Олеге Анатольевиче Кондратюке.
Он гармонично работает с неврологом и массажистом клиники.
Это образует своеобразный «треугольник специалистов», основные усилия которых направлены на восстановление физического здоровья пациента.
Как известно, в нашей клинике есть два блока – психологический, где работают психологи и врачи психотерапевты и телесный блок – где работают врач-невролог, массажист, специалист по адаптивной и лечебной физической культуре и нейромышечной реабилитации.
Олег Анатольевич - это тот специалист, через которого проходит основная масса пациентов этого блока.
Самыми частыми запросами от них являются запросы на снятие различных мышечных блоков, восстановление нормальной осанки и гармоничного дыхания, восстановление и нормализацию работы различных частей опорно-двигательного аппарата, особенно суставов.
Например, нередко приходят люди у которых одна нога короче другой, которые долгие годы страдают из-за этого эстетически и функционально.
Также много людей приходят с нарушениями нормальной работы стопы и последствиями возникшими из-за этого.
Для них у Олега Анатольевича есть целая программа восстановления здоровой и функциональной работы всей нижней конечности и стопы в частности.
При необходимости дополнительно, по предварительно подготовленной ноге и стопе, изготавливаются анатомические стельки.
Олег Анатольевич - это сильный, волевой человек, прошедший много жизненных испытаний для того, чтобы достичь того уровня мастерства которым он обладает.
Жёсткий, но не жестокий, сильный, но не страшный – именно таким предстает Олег Анатольевич перед пациентами.
Умеет поддержать интересный разговор и расслабить пациента искрометным юмором.
Как психотерапевт могу добавить, что совместная работа меня, как врача - психотерапевта, и Олега Анатольевича
намного эффективнее, чем если бы я работал один.
Практически все мои пациенты нуждаются в приложении медицинских усилий на их тело.
Отдельно хочу сказать спасибо Олегу Анатольевичу за то, что он единственный, кто смог убрать негативные нюансы моего здоровья, от которых я страдал долгие годы.
Олег Анатольевич очень любит жизнь, поэтому он пошёл в область помощи людям.
Ещё он любит большие мощные автомобили, велосипеды, конный спорт, больших мохнатых котов, чистоту и пунктуальность.
Муж, отец двоих детей.
Я очень рад и горд, что такой уникальный специалист работает в моей команде и доставляет всем нам радость от своего присутствия.
Мы все доверили ему себя и побывали в его крепких, сильных и умелых руках.
Приходите и вы.
Определённо узнаете о себе много нового и полезного, решите многие телесные проблемы.
Будем рады. Хорошего дня
❤16👍5💯2🕊1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Делюсь с вами частью своей жизни сегодня, после 10 часов интенсивной работы и творчества. Буду рад вашим откликам. Всем добра❤️
❤17⚡2👍2
Тревожные родители 🧟
Родительская тревога за ребенка абсолютно нормальна и даже полезна, ведь она способствует выживанию нашего потомства. Но часто родительская тревога слишком интенсивна и может неблагоприятно повлиять на :
❌ Ваше здоровье: вызвать стресс, бессонницу, проблемы с сердцем.
❌Физическое и моральное здоровье ребенка. А, например, гиперопекающий стиль воспитания может привести к задержке развития и инфантилизму.
❌Ваше взаимодействие с ребенком и налаживанию крепких детско-родительских отношений
Ниже список «красных флагов», которые подскажут Вам, что вы чрезмерно обеспокоены :
🚩
Пример: вы регулярно ловите себя на мысли, что ваш ребенок слишком доверчив, его может увести чужой взрослый, вы провожаете его до школы и забираете даже тогда, когда ребенок уже просит этого не делать.
🚩
Пример: вы часто думаете о том, что у ребенка происходят конфликты с учителем или сверстниками, постоянно спрашиваете, не обидел ли его кто-то, постоянно приходите в школу или пишите учителю с просьбой разобраться в конфликтах внутри класса, не даете ребенку решить сложную ситуацию самостоятельно.
🚩
Пример: беспокоясь о ребенке, вы постоянно, по поводу и без звоните учителям или воспитателя; если оставляете ребенка с бабушкой или няней, переживаете, все ли у них в порядке, оставляете инструкции, как себя вести взрослым, чем кормить, когда гулять и как развлекать.
🚩
Пример: вы помогаете заправлять кровать, чистить зубы, одеваться, хотя ребенок умеет это делать самостоятельно
🚩
Пример: вы часто читаете новости и проецируете происходящее с детьми на свою семью.
🚩
Пример: вас бесит, если ребенок не слушается, выражает собственное мнение, отличное от вашего.
🚩
Пример: вы постоянно проверяется электронный дневник, общаетесь с тренерами, звоните ребенку больше 10 раз в день, проверяете выполнение домашних заданий, залезаете в телефон ребенка без его ведома, контролируете круг общения и т. д.
В комментариях я дам технику для родителей, что бы вы могли отследить иррациональные убеждения,которые лежат в основе Вашей тревоги.
👇
А на нашем курсе по тревоге можно найти большое количество интересных, доступных и глубоких лекций разного формата от разных специалистов клиники, тестов и дополнительных материалов по теме, в том числе и детской тревоге.
Ссылка на курс здесь)
Родительская тревога за ребенка абсолютно нормальна и даже полезна, ведь она способствует выживанию нашего потомства. Но часто родительская тревога слишком интенсивна и может неблагоприятно повлиять на :
❌ Ваше здоровье: вызвать стресс, бессонницу, проблемы с сердцем.
❌Физическое и моральное здоровье ребенка. А, например, гиперопекающий стиль воспитания может привести к задержке развития и инфантилизму.
❌Ваше взаимодействие с ребенком и налаживанию крепких детско-родительских отношений
Ниже список «красных флагов», которые подскажут Вам, что вы чрезмерно обеспокоены :
🚩
«У меня есть ощущение, что мир слишком опасен для моего ребенка».
Пример: вы регулярно ловите себя на мысли, что ваш ребенок слишком доверчив, его может увести чужой взрослый, вы провожаете его до школы и забираете даже тогда, когда ребенок уже просит этого не делать.
🚩
«Я постоянно беспокоюсь о благополучии и безопасности моего ребенка».
Пример: вы часто думаете о том, что у ребенка происходят конфликты с учителем или сверстниками, постоянно спрашиваете, не обидел ли его кто-то, постоянно приходите в школу или пишите учителю с просьбой разобраться в конфликтах внутри класса, не даете ребенку решить сложную ситуацию самостоятельно.
🚩
«Я стараюсь контролировать обстановку вокруг моего ребенка, даже когда не рядом».
Пример: беспокоясь о ребенке, вы постоянно, по поводу и без звоните учителям или воспитателя; если оставляете ребенка с бабушкой или няней, переживаете, все ли у них в порядке, оставляете инструкции, как себя вести взрослым, чем кормить, когда гулять и как развлекать.
🚩
«Мне кажется, моему ребенку всегда нужна моя помощь, он не справляется с повседневными делами».
Пример: вы помогаете заправлять кровать, чистить зубы, одеваться, хотя ребенок умеет это делать самостоятельно
🚩
«Мысли о том, что с моим ребенком может что-то случиться, преследуют меня постоянно».
Пример: вы часто читаете новости и проецируете происходящее с детьми на свою семью.
🚩
«Я часто раздражен/а и вспыльчив/а рядом с ребенком».
Пример: вас бесит, если ребенок не слушается, выражает собственное мнение, отличное от вашего.
🚩
«Я стараюсь контролировать все, что касается моего ребенка (учебу, общение с одноклассниками, хобби и другое)».
Пример: вы постоянно проверяется электронный дневник, общаетесь с тренерами, звоните ребенку больше 10 раз в день, проверяете выполнение домашних заданий, залезаете в телефон ребенка без его ведома, контролируете круг общения и т. д.
В комментариях я дам технику для родителей, что бы вы могли отследить иррациональные убеждения,которые лежат в основе Вашей тревоги.
👇
А на нашем курсе по тревоге можно найти большое количество интересных, доступных и глубоких лекций разного формата от разных специалистов клиники, тестов и дополнительных материалов по теме, в том числе и детской тревоге.
Ссылка на курс здесь)
👍4💯2
Интересные вам «медицинские» темы
Anonymous Poll
27%
Мигрени
19%
Функциональные расстройства
31%
Тревожные расстройства
17%
Антидепрессанты
0%
Антипсихотики
21%
Препараты, которые не лечат
8%
Шизофрения
33%
Депрессия
15%
Невралгии
19%
Тики, заикания
❤5👍2
Привет, друзья!
Сегодня этим прекрасным вечером с вами я, Александра❤️
Чувства и эмоции - в чем разница?
Готовы?
Давайте пообсуждаем🤗
Много разных авторов и подходов выделяют базовые чувства. С плюс минус разницей (ибо каждый автор претендует на уникальность и достоверность) их четыре
Гнев
Страх
Печаль
Радость
Что же такое - чувства и эмоции? Это наши переживания, которые возникают в результате взаимоотношений (с миром, социумом, самим собой) и имеют отношение к объектам.
Теперь разберёмся, чем чувства отличаются от эмоций?
Наши эмоции - это мгновенный психический процесс, реакция нашего мозга на внешние и внутренние раздражители.
Чувства – это комплекс эмоций, процесс более длительный по времени.
Наши эмоции - это физиология. Набор нейромедиаторов, которые вызывают ощущения. Выброс этих нейромедиаторов мы контролировать не можем.
Когда нам говорят фразу «давай, контролируй эмоции, следи за собой и так далее»- имеется в виду наше поведение. То, как мы наши эмоции выражаем.
Вот на поведение мы можем влиять силой нашего разума. Но об этом в другой раз.
Как у вас с эмоциями? Слышали ли похожие фразы?
Бывало ли такое, что вы испытывали чувство печали, но в моменте чему то порадовались?
Или испытывали чувство любви, но в моменте разозлились?
Предлагаю обсудить в комментариях💡
#эмоции #чувства #контролируйсебя
Сегодня этим прекрасным вечером с вами я, Александра
Чувства и эмоции - в чем разница?
Готовы?
Давайте пообсуждаем
Много разных авторов и подходов выделяют базовые чувства. С плюс минус разницей (ибо каждый автор претендует на уникальность и достоверность) их четыре
Гнев
Страх
Печаль
Радость
Что же такое - чувства и эмоции? Это наши переживания, которые возникают в результате взаимоотношений (с миром, социумом, самим собой) и имеют отношение к объектам.
Теперь разберёмся, чем чувства отличаются от эмоций?
Наши эмоции - это мгновенный психический процесс, реакция нашего мозга на внешние и внутренние раздражители.
Чувства – это комплекс эмоций, процесс более длительный по времени.
Наши эмоции - это физиология. Набор нейромедиаторов, которые вызывают ощущения. Выброс этих нейромедиаторов мы контролировать не можем.
Когда нам говорят фразу «давай, контролируй эмоции, следи за собой и так далее»- имеется в виду наше поведение. То, как мы наши эмоции выражаем.
Вот на поведение мы можем влиять силой нашего разума. Но об этом в другой раз.
Как у вас с эмоциями? Слышали ли похожие фразы?
Бывало ли такое, что вы испытывали чувство печали, но в моменте чему то порадовались?
Или испытывали чувство любви, но в моменте разозлились?
Предлагаю обсудить в комментариях
#эмоции #чувства #контролируйсебя
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥12❤6👍2⚡1💯1