Друзья, добрый день! Для тех, кто недавно подписался на наш канал, мы решили напомнить о чем он 🤗
☝️Наш канал посвящен жизни нашей сети, а так же:
✔️ достижениям наших пловцов
✔️ пользе плавания для здоровья и развития детей
✔️ новостям об открытиях новых филиалов, акциях и конкурсах
🤗 Мы "КИТЁНОК" - крупнейшая сеть детских аквацентров в Москве и Московской области! Очень рады знакомству!
☝️ мы занимаемся оздоровительным плаванием с детками от 0 до 7-ми лет уже более 12 лет!
☝️ каждый наш филиал соответствует ВСЕМ нормам СанПиНа
☝️ кристально-чистая, теплая (33-34°), безопасная вода
☝️ у нас лучший тренерский состав 💪
☝️ мы используем уникальный и самый эффективный формат занятий:
1 бассейн - 1 ребенок - 1 тренер
☝️ мы подбираем программу занятий для каждого ребенка индивидуально!
☝️ каждый филиал оснащен зоной отдыха и комфортного пребывания
🤗 Мы рядом!
☝️Более 5️⃣5️⃣-ти филиалов
🐳 м. Юго-Западная
🐳 м. Новые Черёмушки
🐳 м. Верхние Лихоборы
🐳 м. Марьино
🐳 м. Борисово
🐳 м. Коммунарка
🐳 мкр. Испанские кварталы
🐳 м. Пражская (Чертаново)
🐳 пос. Московский
🐳 м. Некрасовка
🐳 м. Жулебино
🐳 г. Люберцы
🐳 г. Мытищи
🐳 г. Обнинск
📢 Полный список адресов с контактами филиалов с контактами на нашем сайте 1kitenok.ru
🤗 Ждём ваших малышей в наших аквацентрах!
❓А какой филиал посещаете вы? Давайте устроим перекличку 🤗
☝️Наш канал посвящен жизни нашей сети, а так же:
✔️ достижениям наших пловцов
✔️ пользе плавания для здоровья и развития детей
✔️ новостям об открытиях новых филиалов, акциях и конкурсах
🤗 Мы "КИТЁНОК" - крупнейшая сеть детских аквацентров в Москве и Московской области! Очень рады знакомству!
☝️ мы занимаемся оздоровительным плаванием с детками от 0 до 7-ми лет уже более 12 лет!
☝️ каждый наш филиал соответствует ВСЕМ нормам СанПиНа
☝️ кристально-чистая, теплая (33-34°), безопасная вода
☝️ у нас лучший тренерский состав 💪
☝️ мы используем уникальный и самый эффективный формат занятий:
1 бассейн - 1 ребенок - 1 тренер
☝️ мы подбираем программу занятий для каждого ребенка индивидуально!
☝️ каждый филиал оснащен зоной отдыха и комфортного пребывания
🤗 Мы рядом!
☝️Более 5️⃣5️⃣-ти филиалов
🐳 м. Юго-Западная
🐳 м. Новые Черёмушки
🐳 м. Верхние Лихоборы
🐳 м. Марьино
🐳 м. Борисово
🐳 м. Коммунарка
🐳 мкр. Испанские кварталы
🐳 м. Пражская (Чертаново)
🐳 пос. Московский
🐳 м. Некрасовка
🐳 м. Жулебино
🐳 г. Люберцы
🐳 г. Мытищи
🐳 г. Обнинск
📢 Полный список адресов с контактами филиалов с контактами на нашем сайте 1kitenok.ru
🤗 Ждём ваших малышей в наших аквацентрах!
❓А какой филиал посещаете вы? Давайте устроим перекличку 🤗
👍7
Доброе утро друзья!
Наконец-то мы дождались весны 🌞 на улице прекрасная погода! 🔥
Весна и начало лета традиционно для человека – это пора, когда организму не хватает витаминов, микроэлементов и минералов.
☝️А если это растущий организм ребенка, то удар по иммунной системе неизбежен.
🤔Как помочь уберечь от такого удара ребенка? Какие меры нужно вовремя предпринять?
☝️С нарушением поступления витаминов в организм связаны три разных патологических состояния: недостаток витамина — гиповитаминоз, отсутствие витамина — авитаминоз, и избыток витамина — гипервитаминоз.
🤔 Тревожными признаками нехватки витаминов врачи считают:
- внезапную утомляемость ребенка: дети дошкольного возраста частенько между играми стремятся прилечь отдохнуть, у школьников может резко снизиться успеваемость;
- нарушение сна: одни детки постоянно хотят спать, а некоторые наоборот всегда находятся в возбужденном состоянии и не могут заснуть;
- внезапно появившиеся проблемы с деснами: появление кровавых следов при чистке зубов или при приеме пищи могут быть как признаками авитаминоза, так и проявлением заболевания десен; в любом случае, необходима медицинская консультация;
- частые простуды: нехватка витамина С – главный виновник снижения иммунитета ребенка;
- несоответствие веса и роста ребенка его возрастной группе.
❓ Как предотвратить авитаминоз у детей?
✔️ Витаминно-минеральные комплексы. Их необходимо использовать только по назначению педиатра! Важно помнить, что каждой возрастной категории детей соответствует определенный комплекс, имеющий определенный набор компонентов.
✔️ Правильное питание. Необходимо сбалансированное питание, обогащенное микроэлементами и витаминами. Меню ребенка должно на 40 % состоять из молочных и кисломолочных продуктов, ведь, кальций, содержащийся в них, помогает организму усваивать остальные витамины. Обязательно в рационе присутствие животного белка – мяса.
✔️ Физические нагрузки и прогулки на свежем воздухе. Плавание один из самых полезных видов спорта для детей, который оказывает на организм ребенка комплексное воздействие: физическое развитие + крепкий иммунитет.
Наконец-то мы дождались весны 🌞 на улице прекрасная погода! 🔥
Весна и начало лета традиционно для человека – это пора, когда организму не хватает витаминов, микроэлементов и минералов.
☝️А если это растущий организм ребенка, то удар по иммунной системе неизбежен.
🤔Как помочь уберечь от такого удара ребенка? Какие меры нужно вовремя предпринять?
☝️С нарушением поступления витаминов в организм связаны три разных патологических состояния: недостаток витамина — гиповитаминоз, отсутствие витамина — авитаминоз, и избыток витамина — гипервитаминоз.
🤔 Тревожными признаками нехватки витаминов врачи считают:
- внезапную утомляемость ребенка: дети дошкольного возраста частенько между играми стремятся прилечь отдохнуть, у школьников может резко снизиться успеваемость;
- нарушение сна: одни детки постоянно хотят спать, а некоторые наоборот всегда находятся в возбужденном состоянии и не могут заснуть;
- внезапно появившиеся проблемы с деснами: появление кровавых следов при чистке зубов или при приеме пищи могут быть как признаками авитаминоза, так и проявлением заболевания десен; в любом случае, необходима медицинская консультация;
- частые простуды: нехватка витамина С – главный виновник снижения иммунитета ребенка;
- несоответствие веса и роста ребенка его возрастной группе.
❓ Как предотвратить авитаминоз у детей?
✔️ Витаминно-минеральные комплексы. Их необходимо использовать только по назначению педиатра! Важно помнить, что каждой возрастной категории детей соответствует определенный комплекс, имеющий определенный набор компонентов.
✔️ Правильное питание. Необходимо сбалансированное питание, обогащенное микроэлементами и витаминами. Меню ребенка должно на 40 % состоять из молочных и кисломолочных продуктов, ведь, кальций, содержащийся в них, помогает организму усваивать остальные витамины. Обязательно в рационе присутствие животного белка – мяса.
✔️ Физические нагрузки и прогулки на свежем воздухе. Плавание один из самых полезных видов спорта для детей, который оказывает на организм ребенка комплексное воздействие: физическое развитие + крепкий иммунитет.
👍7