🥊 Боксеры Игорь Михалкин и Анатолий Шевченко провели открытые тренировки для детей.

Чемпион мира по боксу Анатолий Шевченко провел в Братске тренировку для воспитанников «Центра помощи детям, оставшимся без попечения родителей». А в Иркутске участие приняли воспитанники спортклубов, «Центра помощи детям, оставшимся без попечения родителей» Ленинского района и все, кто пожелал присоединиться.

Игорь Михалкин – чемпион мира по боксу среди профессионалов. Вместе с ним занятие проводил не менее опытный спортсмен Тимофей Каверин, мастер спорта России по боксу, тренер-преподаватель спортивной школы №5 Иркутска.

«Этот вид спорта воспитывает характер. Как в боксе наша жизнь делится на несколько раундов и в каждом из них мы должны показать стойкость, силу и идти к заветной победе», – сказал он.

Тренировки прошли 7 октября по инициативе жителей и стали частью программы мероприятий к дню рождения президента России, сообщили в отделении ОНФ по Иркутской области.

Присоединиться к всероссийскому марафону «#Давай вступай!» в Иркутске и пополнить регистр доноров костного мозга сможет любой желающий 11 октября. В этот день в Штабе общественной поддержки Доноров будет работать мобильная станция переливания крови.

С 9.00 до 13.00 по адресу улица Ленина, 5 будет принимать бригада врачей Иркутской областной станции переливания крови.

Иркутская область является лидером среди доноров по костному мозгу. Сейчас в федеральном регистре хранится информация почти о 205-ти тысячах доноров костного мозга, они закрывают 70% реальной потребности. Каждый год трансплантация костного мозга требуется более чем 5 тысячам россиянам, из которых 900 – дети.

Марафон продлится по всей стране до 10 ноября.

На что способны супруги героев СВО, чтобы быть ближе к своим мужчинам? В региональном отделении ОНФ рассказывают, что для жён военнослужащих не проблема даже пройти курс боевой подготовки! ✔️

Сибирячка Анна, проводив мужа на спецоперацию, начала плести маскировочные сети, организовала комитет семей воинов отечества в родном Шелехове. А сейчас проходит боевую подготовку на базе ДОСААФ.

Вместе с ней и другие жёны российских бойцов, готовые в любой момент поехать на помощь своим любимым мужчинам, защищать родину и своих детей, если потребуется.

👨‍🎓Ветеран СВО решил получить новую профессию после консультации в фонде «Защитники Отечества».

Боец из Усть-Илимска Александр служил в пехоте и награжден медалью «За боевые отличия». Но вот срок службы закончился, и Александр стал думать о трудоустройстве. За помощью обратился в филиал фонда.

Вместе с соцкоординатором Снежаной Байден обсудили несколько вариантов, пока не остановились на переобучении в лесопромышленном техникуме. ☝️Кстати, по закону ветеран СВО может поступить в учебное заведение без вступительных экзаменов в рамках особой квоты.

В итоге Александр выбрал специальность, связанную с тяжелой лесоперерабатывающей техникой. Специалист помогла подопечному со всеми вопросами. К занятиям он приступит уже в середине октября.

🫂 «Защитники Отечества» в Иркутской области организовали ветерану СВО встречу со школьниками, которые писали ему письма на передовую.

Один из подопечных социального координатора Розы Гладкой – боец по имени Александр. Однажды он рассказал ей, что во время службы вместе с одной из посылок получил детские письма со словами поддержки. И оказалось, что восемь посланий отправили школьники из его родного города.

Тогда Роза Гладкая предложила Александру встретиться с ребятишками и организовала эту встречу. Дети с интересом расспрашивали ветерана, как устроен быт на фронте, кто главный в экипаже танка, а также о трех его наградах.

🗣️ «Я сказал им, насколько важны эти письма, что они согревают в сложные минуты, дают поддержку. Еще мы поговорили о патриотизме, что Родину любишь несмотря ни на что, даже если сталкиваешься с трудностями», — добавил боец. — «А самое важное в жизни — семья. Берегите своих близких».

Филиал госфонда «Защитники Отечества» оказывает помощь ветеранам спецоперации, семьям военнослужащих и близким тех, кто погиб на СВО. Обратитесь за помощью:

✅«ВКонтакте»: https://vk.com/fondzo38
✅«Одноклассники»: https://ok.ru/group/70000002478672
✅«Телеграм»: https://t.me/fondzo38

🤔Что такое ГТО?

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) это нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие спорта.

Предложение ввести всесоюзные испытания «Готов к труду и обороне» поступило в 1930 году, а ещё через год был сформирован первый комплекс ГТО, включавший 21 норматив. Возродили комплекс «Готов к труду и обороне» в 2014 году. Был утвержден новый перечень испытаний, разработаны нормативы, а также дизайн знаков отличия. Их три: золотой, серебряный, бронзовый.

👍Почему важно сдавать ГТО?

Сдача нормативов ГТО - это не только возможность проверить свои физические способности, но и стимул для самосовершенствования и укрепления здоровья. Вот несколько причин, по которым каждому стоит сдать нормы ГТО:

1. Укрепление здоровья: сдача нормативов ГТО способствует развитию выносливости, силы, гибкости и координации. Регулярные занятия спортом помогут улучшить общее самочувствие и снизить риск развития различных заболеваний.

2. Улучшение физической формы: сдача нормативов помогает определить уровень физической подготовленности, а также выявить слабые стороны, над которыми нужно поработать. Это может быть бег, прыжки, подтягивания, отжимания и другие виды упражнений.

3. Социальная активность: сдача норм ГТО - это возможность провести время с друзьями и коллегами, участвуя в совместных тренировках и соревнованиях. Вместе вы сможете поддерживать друг друга, делиться опытом и мотивировать на новые достижения.

4. Повышение самооценки: успешное выполнение нормативов ГТО дает уверенность в своих силах и повышает самооценку. Вы сможете гордиться своими результатами и достижениями, что будет мотивировать вас на новые свершения в спорте и жизни.

Выполнить нормативы могут жители района в возрасте от 6 лет и старше, систематически занимающиеся спортом, в том числе самостоятельно, и имеющие медицинский допуск. Сегодня в Баяндаевском районе действует ценр тестирования комплекса ГТО на базе МБОУ ДО Баяндаевская ДЮСШ.

Служить по контракту – крепко стоять на ногах!

Вы сможете обеспечить надежное будущее себе и своей семье. Денежное довольствие контрактников, которые выполняют боевые задачи в зоне проведения СВО, начинается от 204 тысяч рублей. Еще им положена единоразовая выплата 200 тысяч рублей от регионального правительства.

О других условиях военной службы по контракту узнавайте в пункте отбора. Адрес: Иркутск, ул. Карла Маркса, 34. Телефон: 8 (3952) 20-04-46.

Во дворе не подметают, детскую площадку не могут отремонтировать уже месяц, а на парковке нужен новый асфальт… Теперь сообщить об этих и многих других проблемах можно за несколько минут.

Платформа обратной связи – один из разделов портала «Госуслуги»: https://pos.gosuslugi.ru/landing/. Никаких бумажных заявлений и записей на прием к чиновникам. Проще и удобней не бывает!