Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
📱 Свайп. Мэтч. Переписка. Гостинг. И снова свайп.
Все чаще говорят о dating fatigue — усталости от знакомств. 😮💨
📊 По данным YPulse, 70% опрошенных американцев 18–24 лет считают, что знакомиться сегодня сложнее, чем раньше. Потенциальных контактов стало больше, а близость проще не стала.
🔁 Бесконечный выбор превращает знакомства в еще одну задачу. Нужно искать, сравнивать, отвечать и снова выбирать. Энергия уходит на процесс, и на сам контакт ее остается меньше.
🧠 Количество возможностей еще не означает качество человеческой связи. Когда выбор становится нормой, каждый следующий вариант выглядит как потенциально лучший, и остановиться на одном человеке сложнее.
💬 Замечали за собой усталость от знакомств? Расскажите в комментариях, что помогает вам восстанавливаться. 👇
🤝 EMPATIA — платформа корпоративного благополучия. Консультации психологов и специалистов по отношениям помогут разобраться с эмоциональной усталостью, личными границами и построением отношений.
Если знакомства и отношения забирают слишком много сил, обратитесь к специалисту. 🧘♀️
Все чаще говорят о dating fatigue — усталости от знакомств. 😮💨
📊 По данным YPulse, 70% опрошенных американцев 18–24 лет считают, что знакомиться сегодня сложнее, чем раньше. Потенциальных контактов стало больше, а близость проще не стала.
🔁 Бесконечный выбор превращает знакомства в еще одну задачу. Нужно искать, сравнивать, отвечать и снова выбирать. Энергия уходит на процесс, и на сам контакт ее остается меньше.
🧠 Количество возможностей еще не означает качество человеческой связи. Когда выбор становится нормой, каждый следующий вариант выглядит как потенциально лучший, и остановиться на одном человеке сложнее.
💬 Замечали за собой усталость от знакомств? Расскажите в комментариях, что помогает вам восстанавливаться. 👇
🤝 EMPATIA — платформа корпоративного благополучия. Консультации психологов и специалистов по отношениям помогут разобраться с эмоциональной усталостью, личными границами и построением отношений.
Если знакомства и отношения забирают слишком много сил, обратитесь к специалисту. 🧘♀️
❤3
Благополучие сотрудника обычно измеряют сном, спортом и отпуском. На инженерном факультете Университета Ватерлоо (Канада) пользуются моделью из девяти измерений, и каждое из них влияет на остальные.
💪 Физическое — сон, питание, движение, восстановление после нагрузки
🧠 Интеллектуальное — интерес к новому, возможность учиться и браться за сложные задачи
💛 Эмоциональное — умение замечать свои чувства и проживать их бережно к себе
🤝 Социальное — отношения с коллегами, близкими и друзьями, ощущение поддержки
💼 Профессиональное — смысл в работе и понимание, куда вы растете
🌍 Культурное — связь с языком, корнями и традициями, уважение к чужим
🕊 Духовное — ценности и ответ на вопрос, ради чего все это
💰 Финансовое — спокойствие насчет денег сегодня и через год
🌿 Среда — пространство вокруг, от рабочего стола до воздуха в городе
⚖️ Авторы модели описывают благополучие как баланс. На одной чаше требования среды — дедлайны, перемены, нагрузка. На другой — ресурсы, которыми мы на них отвечаем. Когда проседает одно измерение, нагрузка ложится на соседние. Финансовая тревога крадет сон, одиночество в команде гасит интерес к задачам.
Модель целиком — на сайте Университета Ватерлоо
https://uwaterloo.ca/engineering-wellness-program/the-nine-dimensions-wellbeing
Какое из девяти измерений сейчас просит у вас больше всего внимания?
💪 Физическое — сон, питание, движение, восстановление после нагрузки
🧠 Интеллектуальное — интерес к новому, возможность учиться и браться за сложные задачи
💛 Эмоциональное — умение замечать свои чувства и проживать их бережно к себе
🤝 Социальное — отношения с коллегами, близкими и друзьями, ощущение поддержки
💼 Профессиональное — смысл в работе и понимание, куда вы растете
🌍 Культурное — связь с языком, корнями и традициями, уважение к чужим
🕊 Духовное — ценности и ответ на вопрос, ради чего все это
💰 Финансовое — спокойствие насчет денег сегодня и через год
🌿 Среда — пространство вокруг, от рабочего стола до воздуха в городе
⚖️ Авторы модели описывают благополучие как баланс. На одной чаше требования среды — дедлайны, перемены, нагрузка. На другой — ресурсы, которыми мы на них отвечаем. Когда проседает одно измерение, нагрузка ложится на соседние. Финансовая тревога крадет сон, одиночество в команде гасит интерес к задачам.
Модель целиком — на сайте Университета Ватерлоо
https://uwaterloo.ca/engineering-wellness-program/the-nine-dimensions-wellbeing
Какое из девяти измерений сейчас просит у вас больше всего внимания?
🔥1