🫠 Вы когда-нибудь задумывались, сколько яиц можно съесть без вреда для здоровья? И почему в продаже мы видим только куриные яйца, а утиные и гусиные остаются редкостью?

В прошлом веке людям рекомендовали есть не более двух-трёх яиц в неделю, опасаясь повышенного риска инфарктов. Но современные исследования реабилитировали этот продукт. Если раньше считалось, что холестерин из пищи напрямую превращается в холестерин в крови. Но сегодня известно, что около 80 % этого вещества печень синтезирует самостоятельно, так как он необходим для построения клеточных мембран и выработки гормонов 🍳

Поэтому здоровому человеку яичный холестерин не страшен. Опасность таится в насыщенных жирах и трансжирах, с которыми яйца часто сочетают, добавляя бекон, колбасу, растительное масло или майонез 🥓

🥚 Ещё больше интересных фактов о простом и любимом многими продукте ищите на нашем сайте.

🌝 Ничего не упустили?

Мы знаем, как легко потеряться в потоке информации, поэтому собрали в один пост все самые важные, полезные и интересные материалы уходящего месяца, которые точно стоят вашего внимания!

1️⃣ Для безопасности и связи: 10 подарков белгородским школьникам к учебному году
2️⃣ Кадры будущего: какими будут новые парки в Белгородской области
3️⃣ Разбор: что изменится для белгородских работников и работодателей с сентября 2026 года
4️⃣ Любить не перелюбить. Почему граффити белгородки Юлии Мартьяновой западают в душу
5️⃣ Место, где тебя понимают. Как центр «Воин» стал популярен у белгородских школьниц
6️⃣ За нами дети и женщины! За что сражается с врагом мобильная огневая группа «БАРС-Белгород»
7️⃣ Полвека на посту. Белгородский невролог получил звание заслуженного врача России
8️⃣ Приграничный мёд. Как житель Шебекино нашел своё призвание в пчеловодстве
9️⃣ «Вот оно – моё дело». Белгородец рассказал о рецепте счастья в профессии строителя
🔟 Осторожно, фейк! Как белгородцам распознать ложь и не стать жертвой мошенников

🍁 Белгородская область встретит осень по-летнему тёплой погодой

☁️ Завтра в регионе будет облачно с прояснениями и без существенных осадков.

🌡️ Ночью температура воздуха составит от +11° до +16°, днём – от +25 до +30°C.