☑️ Девушка из Губкина открыла кабинет адаптивной физической культуры
🗒️ Татьяна Шестакова – мастер спорта России по дзюдо и самбо, занимается грепплингом. За свою спортивную карьеру она неоднократно занимала призовые места в этих дисциплинах на чемпионатах разных уровней, включая мировые. А недавно девушка решила попробовать себя в принципиально новом деле, но в той сфере, которую знает и любит.
📎 В мае Татьяна открыла собственный кабинет адаптивной физической культуры для ребят с младшего дошкольного возраста до 14 лет. На выделенные государством в рамках соцконтракта 350 тыс. рублей она купила необходимое для занятий специальное оборудование, включая тренажёры и спортивный инвентарь.
➡️ Подробнее – на нашем сайте.
🗒️ Татьяна Шестакова – мастер спорта России по дзюдо и самбо, занимается грепплингом. За свою спортивную карьеру она неоднократно занимала призовые места в этих дисциплинах на чемпионатах разных уровней, включая мировые. А недавно девушка решила попробовать себя в принципиально новом деле, но в той сфере, которую знает и любит.
📎 В мае Татьяна открыла собственный кабинет адаптивной физической культуры для ребят с младшего дошкольного возраста до 14 лет. На выделенные государством в рамках соцконтракта 350 тыс. рублей она купила необходимое для занятий специальное оборудование, включая тренажёры и спортивный инвентарь.
«К нам приходят дети с ДЦП, расстройством аутистического спектра, нарушениями речи. Кому‑то нужны упражнения на осанку, кому‑то – на координацию движений, другим нужно мелкую моторику разрабатывать. Также мы ещё занимаемся и общей физической подготовкой с нормотипичными детьми», – рассказала Шестакова.
➡️ Подробнее – на нашем сайте.
🥰1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
При поддержке Президентского фонда культурных инициатив симпозиум стартовал в Белгороде в августе и собрал 10 скульпторов со всей страны. В этом году ключевыми темами работ участников симпозиума стали наставничество, преемственность поколений и единство народов России.
«Мы исполнили вместе с вами настоящий гимн жизни. Когда кругом сирены ракетной и беспилотной опасностей, мы поём его. Поём в скульптурах, поём его на уроках, когда передаём свои знания подрастающему поколению», – отметил министр культуры Белгородской области Максим Шапошников.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1
«Эмоции просто зашкаливают, если честно. Ждём веселья, интересных событий, новых впечатлений. Конечно, хотелось бы и искупаться в море, хоть уже и сентябрь – надеемся, холодно не будет», – рассказали друзья Артём Морозов и Тимур Урюпин.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰1
Кто это у нас тут такой славный пригрелся на фото? Наш пушистый эксперт заявляет: сегодня на улице пасмурно, но довольно тепло – целых + 17°! Идеальная погода, чтобы задорно шуршать листьями на прогулке, ловить носом ветерок, а потом сладко сопеть под пледом.
Солнышко решило поспать подольше, так что перехватываем инициативу и идём украшать этот день своими улыбками
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
За предыдущие 8 месяцев 889 семей области получили свидетельства о рождении третьего ребёнка, а 304 семьи – о рождении четвёртого. Пятый ребёнок появился в 86 семьях. 32 семьи стали родителями в шестой раз. Седьмой ребёнок родился в 23 семьях, восьмой – в семи семьях, а девятый – в трёх семьях.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
«Необходимо системно поставлять в сельские населённые пункты, особенно труднодоступные, отечественную вакцину по минимальным ценам, это могут делать региональные ветеринарные управления».
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
Неприятные ощущения в горле далеко не всегда сигнализируют о простуде. Обычное недомогание может маскировать опасные патологии: от скрытых аллергий и ларингофарингеального рефлюкса до коварных новообразований.
Заведующая Центром спортивной медицины, врач по спортивной медицине областного Центра общественного здоровья и медпрофилактики Евгения Тиунова предупреждает: если боль длится дольше трёх дней, сопровождается осиплостью, ощущением «кома» или сухим кашлем без температуры – это серьёзный повод насторожиться. Специалист объясняет, почему в таких ситуациях банальные леденцы не помогут и какие скрытые угрозы, включая полипы и кисты, могут стоять за привычным симптомом.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1🏆1
🤼 Семь потов или ни одной капли: почему соседи по тренажёрке потеют по-разному
🤩 Мокрая футболка после тренировки для одних – повод для гордости, а для других – причина для беспокойства. Почему кто‑то покрывается потом уже во время разминки, а кто‑то остаётся почти сухим даже после тяжёлой силовой нагрузки? Всегда ли обильное потоотделение говорит о хорошей физической форме и стоит ли паниковать, если вы почти не потеете?
🍉 Вместе с врачом областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Галиной Панасенко разбираемся, как интенсивность потоотделения влияет на наше здоровье и самочувствие, где проходит граница между нормой и патологией, и как правильно слушать сигналы своего тела во время занятий спортом.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏1
«Когда мы начинаем раскручивать свою тревогу, растёт кортизол, скачет адреналин. И из‑за сильного напряжения возникает тонус матки. То есть тревога и волнение сами по себе могут стать причиной определённых отклонений. И тут самое главное – успокоиться и замедлиться».
Ожидание малыша – это время счастья, которое нередко омрачается внезапными страхами: всё ли в порядке с ребёнком, как пройдут роды, хватит ли сил стать хорошей мамой? Ситуацию часто усугубляют пугающие истории из Сети и советы родственников. Руководитель белгородского центра поддержки материнства «Мамино счастье», йоготерапевт и психолог Оксана Волченко рассказала, какие волнения чаще всего испытывают будущие мамы, и как с ними эффективно справляться, чтобы вернуть гармонию и уверенность.
👍1
Подробную сводку ударов ВСУ по Белгородской области читайте на нашем сайте.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😱1