«Когда мы начинаем раскручивать свою тревогу, растёт кортизол, скачет адреналин. И из‑за сильного напряжения возникает тонус матки. То есть тревога и волнение сами по себе могут стать причиной определённых отклонений. И тут самое главное – успокоиться и замедлиться».
Ожидание малыша – это время счастья, которое нередко омрачается внезапными страхами: всё ли в порядке с ребёнком, как пройдут роды, хватит ли сил стать хорошей мамой? Ситуацию часто усугубляют пугающие истории из Сети и советы родственников. Руководитель белгородского центра поддержки материнства «Мамино счастье», йоготерапевт и психолог Оксана Волченко рассказала, какие волнения чаще всего испытывают будущие мамы, и как с ними эффективно справляться, чтобы вернуть гармонию и уверенность.
👍1
Подробную сводку ударов ВСУ по Белгородской области читайте на нашем сайте.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😱1
Forwarded from СПОРТ СМЕНА | Белгород
🏐 «Белогорье» сыграло матч в Белгороде с лучшими учителями России
В Белгороде продолжается финальный этап конкурса «Учитель года России», который проводят здесь благодаря победе белгородского учителя Дмитрия Баланчукова в конкурсе 2025 года.
Команду из лучших учителей России пригласили в «Белгород Арену», чтобы погрузить гостей в атмосферу волейбольной столицы России.
А финальной точкой визита стал матч на пустующем пока поле арены между командой педагогов и командой «Белогорья», которую составили молодые игроки и тренеры спортшкол.
Вице-губернатор и министр образования Андрей Милёхин отметил, что символично вовлекать педагогов в волейбол на фоне того, как российские волейболисты возвращаются на мировую арену после снятия ряда ограничений.
💬 Подробнее читайте в нашем материале.
В Белгороде продолжается финальный этап конкурса «Учитель года России», который проводят здесь благодаря победе белгородского учителя Дмитрия Баланчукова в конкурсе 2025 года.
Команду из лучших учителей России пригласили в «Белгород Арену», чтобы погрузить гостей в атмосферу волейбольной столицы России.
А финальной точкой визита стал матч на пустующем пока поле арены между командой педагогов и командой «Белогорья», которую составили молодые игроки и тренеры спортшкол.
Вице-губернатор и министр образования Андрей Милёхин отметил, что символично вовлекать педагогов в волейбол на фоне того, как российские волейболисты возвращаются на мировую арену после снятия ряда ограничений.
💬 Подробнее читайте в нашем материале.
🔥1
📢 Закалить характер. Как в Губкине прошёл осенний этап игры «Зарница 2.0»
В Губкинском центре развития военно-спортивной подготовки «Воин» прошёл осенний региональный этап военно-патриотической игры «Зарница 2.0».
В течение трёх дней юноши и девушки со всей Белгородской области состязались в силе, ловкости и знаниях.
Торжественное открытие собрало на плацу десятки команд. С напутственными словами к ребятам обратились почётные гости, среди которых были представители министерства по делам молодёжи, ветеранских организаций и участники СВО.
По итогам соревнований победителям стала «Сборная военно-патриотических клубов» из Губкинского округа. Второе место заняла команда «Пересвет» из Чернянского округа, а бронза у «Роты 31» из Алексеевки.
В Губкинском центре развития военно-спортивной подготовки «Воин» прошёл осенний региональный этап военно-патриотической игры «Зарница 2.0».
В течение трёх дней юноши и девушки со всей Белгородской области состязались в силе, ловкости и знаниях.
Торжественное открытие собрало на плацу десятки команд. С напутственными словами к ребятам обратились почётные гости, среди которых были представители министерства по делам молодёжи, ветеранских организаций и участники СВО.
«Вы уже победители, вы уже большие молодцы», – обратился к строю начальник отдела духовно-нравственного и патриотического воспитания Министерства по делам молодёжи Белгородской области Виктор Широкопетлев.
По итогам соревнований победителям стала «Сборная военно-патриотических клубов» из Губкинского округа. Второе место заняла команда «Пересвет» из Чернянского округа, а бронза у «Роты 31» из Алексеевки.
🔥1