آمالك كبيرة، فاجعل همتك أكبر
Ustozimning men uchun qilgan eng qimmatli nasihatlari:
Orzuyingiz katta bo’lsa himmatingizni undan ham kattaroq qiling🌷
Chunki oliyliklar mashaqqatlar miqdoricha kasb qilinadi
Benimle
Ustozimning men uchun qilgan eng qimmatli nasihatlari:
Orzuyingiz katta bo’lsa himmatingizni undan ham kattaroq qiling
Chunki oliyliklar mashaqqatlar miqdoricha kasb qilinadi
Benimle
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤37
Video arabcha 🔔
1. Miyaning tuzilishi (asosiy qismlari):
A. Reflеks va instinktlar markazi (quyi miya / hindbrain):
Bu qism ong osti jarayonlarini boshqaradi: yurak urishi, nafas olish, ovqat hazm qilish.
Qismlari:
• Medulla oblongata – yurak urishi va nafas olishni boshqaradi.
• Pons – uyqu va hushyorlik holatiga ta’sir qiladi.
• Cerebellum (kichik miya) – muvozanat va harakatlarni muvofiqlashtiradi.
B. Limbik tizim – hissiyotlar markazi:
Bu qism bizning hissiyotlarimiz, xotiralarimiz va motivatsiyalarimizga javob beradi.
Asosiy qismlari:
• Amygdala (almond shaklidagi qism) – qo‘rquv, g‘azab, xavotir, hayajon kabi hissiyotlarni boshqaradi.
• Hippocampus – xotira va o‘rganishga aloqador.
• Hypothalamus – ochlik, chanqoqlik, tana harorati, jinsiy hayotni va hissiy javoblarni boshqaradi.
C. Neokorteks (bosh miya po‘stlog‘i):
Bu qism ongli fikrlash, mantiq, til, rejalashtirish, qaror qabul qilish uchun javobgar.
Qismlari:
• Frontal lob (peshona sohasi) – rejalashtirish, o‘z-o‘zini boshqarish, e’tibor, muammolarni hal qilish.
• Parietal lob – sensor ma’lumotlarni qayta ishlash.
• Occipital lob – ko‘rish.
• Temporal lob – eshitish, til, hissiy xotira.
⸻
2. Hissiyotlarni boshqarish usullari (neuropsixologik yondashuv):
1. Hissiyot – fikr – harakat zanjirini anglash
Har qanday hissiyot bir fikrdan boshlanadi. Fikringni o‘zgartirsang – hissiyoting o‘zgaradi.
• Misol: “Hamma meni yomon ko‘radi” fikri — tashvish va g‘am keltiradi. Buni “Men ba’zi odamlar bilan til topisha olmayapman, lekin bu o‘zgarishi mumkin” ga almashtir – hissiyoting yengillashadi.
2. Amygdala javobini sekinlashtirish
Amygdala xavf tug‘ilganda tezda javob beradi (qochish, hujum qilish). Uni tinchlantirish uchun:
• Chuqur nafas olish (4 soniya nafas olib, 4 tutib, 4 chiqarish)
• Mushohada (tafakkur) mashqlari – fikr va tananing aloqasini anglash
• Ijobiy tasavvur qilish – miyani tinchlantiradi
3. Frontal lobni kuchaytirish
O‘zini boshqarish uchun peshona qismini (frontal lob) faollashtirish kerak.
Mashqlar:
• Qaror qabul qilish mashqlari (kunlik reja tuzish)
• Muhokama va yozma tafakkur (kundalik yuritish)
Benimle
1. Miyaning tuzilishi (asosiy qismlari):
A. Reflеks va instinktlar markazi (quyi miya / hindbrain):
Bu qism ong osti jarayonlarini boshqaradi: yurak urishi, nafas olish, ovqat hazm qilish.
Qismlari:
• Medulla oblongata – yurak urishi va nafas olishni boshqaradi.
• Pons – uyqu va hushyorlik holatiga ta’sir qiladi.
• Cerebellum (kichik miya) – muvozanat va harakatlarni muvofiqlashtiradi.
B. Limbik tizim – hissiyotlar markazi:
Bu qism bizning hissiyotlarimiz, xotiralarimiz va motivatsiyalarimizga javob beradi.
Asosiy qismlari:
• Amygdala (almond shaklidagi qism) – qo‘rquv, g‘azab, xavotir, hayajon kabi hissiyotlarni boshqaradi.
• Hippocampus – xotira va o‘rganishga aloqador.
• Hypothalamus – ochlik, chanqoqlik, tana harorati, jinsiy hayotni va hissiy javoblarni boshqaradi.
C. Neokorteks (bosh miya po‘stlog‘i):
Bu qism ongli fikrlash, mantiq, til, rejalashtirish, qaror qabul qilish uchun javobgar.
Qismlari:
• Frontal lob (peshona sohasi) – rejalashtirish, o‘z-o‘zini boshqarish, e’tibor, muammolarni hal qilish.
• Parietal lob – sensor ma’lumotlarni qayta ishlash.
• Occipital lob – ko‘rish.
• Temporal lob – eshitish, til, hissiy xotira.
⸻
2. Hissiyotlarni boshqarish usullari (neuropsixologik yondashuv):
1. Hissiyot – fikr – harakat zanjirini anglash
Har qanday hissiyot bir fikrdan boshlanadi. Fikringni o‘zgartirsang – hissiyoting o‘zgaradi.
• Misol: “Hamma meni yomon ko‘radi” fikri — tashvish va g‘am keltiradi. Buni “Men ba’zi odamlar bilan til topisha olmayapman, lekin bu o‘zgarishi mumkin” ga almashtir – hissiyoting yengillashadi.
2. Amygdala javobini sekinlashtirish
Amygdala xavf tug‘ilganda tezda javob beradi (qochish, hujum qilish). Uni tinchlantirish uchun:
• Chuqur nafas olish (4 soniya nafas olib, 4 tutib, 4 chiqarish)
• Mushohada (tafakkur) mashqlari – fikr va tananing aloqasini anglash
• Ijobiy tasavvur qilish – miyani tinchlantiradi
3. Frontal lobni kuchaytirish
O‘zini boshqarish uchun peshona qismini (frontal lob) faollashtirish kerak.
Mashqlar:
• Qaror qabul qilish mashqlari (kunlik reja tuzish)
• Muhokama va yozma tafakkur (kundalik yuritish)
Benimle
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11
Ulug’volik yo’li bemisli buyuk,
Unga intilganlar chekmishdir zahmat.
Birov erishganda ko’tarolmas yuk,
Birov ulug’likda topgusi rahmat.
Osonmas bu yo’lda bemalol yurmak,
Holva yo xurmoni topmoq emas bu.
To achchiq dorining ta’mini ko’rmak
Bilan ketgusidir bemorda qayg’u.
Sahifalar
#kitobdan
Benimle
Unga intilganlar chekmishdir zahmat.
Birov erishganda ko’tarolmas yuk,
Birov ulug’likda topgusi rahmat.
Osonmas bu yo’lda bemalol yurmak,
Holva yo xurmoni topmoq emas bu.
To achchiq dorining ta’mini ko’rmak
Bilan ketgusidir bemorda qayg’u.
Sahifalar
#kitobdan
Benimle
❤18🕊3💔1
Hippocampus — xotira shakllanishi, o‘rganish va makonda yo‘l topishda muhim rol o‘ynaydigan miyaning strukturasidir. Uni “yam-yashil bog‘”ga o‘xshatish mumkin: qanchalik yaxshi g‘amxo‘rlik qilsak, yangi neyronlar (yangi “daraxtchalar”) ko‘proq o‘sadi va mavjud tarmoq mustahkamlanadi. Quyida hippocampus funksiyasini yaxshilash uchun eng samarali usullarni keltiraman.
⸻
1. Jismoniy faollik (aerobik mashqlar)
• Kuniga kamida 30 daqiqa yurish, yugurish, suzish yoki velosipedda uchish:
Bu mashqlar BDNF (Brain‑Derived Neurotrophic Factor) — neyrotrofik omil — ishlab chiqarilishini oshiradi, bu esa hippocampal neyrogenezni rag‘batlantiradi.
• Harakatlarni doimiylik bilan bajaring: haftada 3–5 marotaba, moderate darajadagi intensivlik
⸻
2. Kognitiv stimulyatsiya (miya mashqlari)
• Yangi tillar o‘rganish : murakkab epizodik xotira va makoniy navigatsiyani faollashtiradi.
• Puzzles va miyani majbur qiluvchi o‘yinlar (shaxmat, sodoku, memoriza topshiriqlar) — hippocampusdagi neyron tarmoqlarni mustahkamlaydi.
• Kitob o‘qish: yangi ma’lumotni tizimli qayta ishlash xotirani kuchaytiradi.
⸻
3. Uyqu gigiyenasi
• Har kuni 7–9 soat uyqu: Qayta konsolidatsiya (xotirani mustahkamlash) asosan chuqur REM va non‑REM uyqu bosqichlarida ro‘y beradi.
• Uyqu jadvalini saqlash: har kuni bir vaqtda yotish va turish, uxlab qolishni osonlashtiradi.
⸻
4. Stressni boshqarish
• Mindfulness-meditatsiya yoki chuqur nafas mashqlari: kortizol miqdorini pasaytiradi, bu esa hippocampus hujayralarini himoya qiladi.
• Yozma refleksiya: kundalik jurnal yuritish stress gormonlarini kamaytiradi va hissiy ongni mustahkamlaydi.
⸻
5. Sog‘lom ovqatlanish
• Omega‑3 yog‘ kislotalari (losos, sardina, chia urug‘lari, zig‘ir urug‘i): neyron membranalarining elastikligini saqlash va BDNF darajasini oshirishga yordam beradi.
• Antioksidantlarga boy mahsulotlar (yashil bargli sabzavotlar, yong‘oqlar, rezavor mevalar): oksidlanish stressidan himoya qiladi.
• Mediterranean dietasi: meva‑sabzavot, to‘liq don, sog‘lom yog‘lar va kam miqdorda yog‘siz go‘sht — kognitiv salomatlikni qo‘llab‑quvvatlaydi.
⸻
6. Ijtimoiy aloqalar va ruhiy salomatlik
• Do‘stlar va oila bilan muloqot: ijtimoiy stimulyatsiya stressni kamaytiradi va hippocampusni qo‘llab‑quvvatlaydi.
• Hobbi‑klub va guruh mashg‘ulotlari: birga o‘qish yoki faoliyat yondashuvi ko‘proq motivatsiya va kognitiv yuk beradi.
⸻
7. Qo‘shimcha maslahatl ar
• Intermittent fasting (vaqtinchalik ro‘za) — ba’zi tadqiqotlar BDNF darajasini oshirishi mumkin, lekin mutaxassis nazorati ostida.
Benimle🫐
⸻
1. Jismoniy faollik (aerobik mashqlar)
• Kuniga kamida 30 daqiqa yurish, yugurish, suzish yoki velosipedda uchish:
Bu mashqlar BDNF (Brain‑Derived Neurotrophic Factor) — neyrotrofik omil — ishlab chiqarilishini oshiradi, bu esa hippocampal neyrogenezni rag‘batlantiradi.
• Harakatlarni doimiylik bilan bajaring: haftada 3–5 marotaba, moderate darajadagi intensivlik
⸻
2. Kognitiv stimulyatsiya (miya mashqlari)
• Yangi tillar o‘rganish : murakkab epizodik xotira va makoniy navigatsiyani faollashtiradi.
• Puzzles va miyani majbur qiluvchi o‘yinlar (shaxmat, sodoku, memoriza topshiriqlar) — hippocampusdagi neyron tarmoqlarni mustahkamlaydi.
• Kitob o‘qish: yangi ma’lumotni tizimli qayta ishlash xotirani kuchaytiradi.
⸻
3. Uyqu gigiyenasi
• Har kuni 7–9 soat uyqu: Qayta konsolidatsiya (xotirani mustahkamlash) asosan chuqur REM va non‑REM uyqu bosqichlarida ro‘y beradi.
• Uyqu jadvalini saqlash: har kuni bir vaqtda yotish va turish, uxlab qolishni osonlashtiradi.
⸻
4. Stressni boshqarish
• Mindfulness-meditatsiya yoki chuqur nafas mashqlari: kortizol miqdorini pasaytiradi, bu esa hippocampus hujayralarini himoya qiladi.
• Yozma refleksiya: kundalik jurnal yuritish stress gormonlarini kamaytiradi va hissiy ongni mustahkamlaydi.
⸻
5. Sog‘lom ovqatlanish
• Omega‑3 yog‘ kislotalari (losos, sardina, chia urug‘lari, zig‘ir urug‘i): neyron membranalarining elastikligini saqlash va BDNF darajasini oshirishga yordam beradi.
• Antioksidantlarga boy mahsulotlar (yashil bargli sabzavotlar, yong‘oqlar, rezavor mevalar): oksidlanish stressidan himoya qiladi.
• Mediterranean dietasi: meva‑sabzavot, to‘liq don, sog‘lom yog‘lar va kam miqdorda yog‘siz go‘sht — kognitiv salomatlikni qo‘llab‑quvvatlaydi.
⸻
6. Ijtimoiy aloqalar va ruhiy salomatlik
• Do‘stlar va oila bilan muloqot: ijtimoiy stimulyatsiya stressni kamaytiradi va hippocampusni qo‘llab‑quvvatlaydi.
• Hobbi‑klub va guruh mashg‘ulotlari: birga o‘qish yoki faoliyat yondashuvi ko‘proq motivatsiya va kognitiv yuk beradi.
⸻
7. Qo‘shimcha maslahatl ar
• Intermittent fasting (vaqtinchalik ro‘za) — ba’zi tadqiqotlar BDNF darajasini oshirishi mumkin, lekin mutaxassis nazorati ostida.
Benimle
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13🕊1
Shuni bilingki, sizni oyog’ingizga bolta urib, maqsadingizga yetish yo‘lida ma’naviy to‘siq bo‘lganlar hech qachon o‘zini aybdor deb bilmaydi. O‘sha odamning gapi menga qattiq ta’sir qildi yoki “men e’tiborsizlik tufayli o‘qiy olmadim” deysiz. Hattoki ular sizga e’tibor bermayotganini ham sezishmaydi. Vaqtlar o‘tadi va yo‘qotgan faqat siz bo‘lasiz.
(O’zi nega o’zini aybdor deb bilishi kerak? Hammani mas’uliyati o’ziga yetib ortgan zamonda)
Modomiki inson hamma mas’uliyatni o‘z zimmasiga olmasa, u hech qachon biror narsaga erishmaydi. “Qachonki men o‘ylagan vaziyat kelsa, men o‘ylagan ustozlar kelsa, dars qilaman,” degan odam uchun orzu qilgan vaqti hech qachon kelmaydi. Chunki biz orzular va maqsadlar tomon yuramiz, ular biz tomon emas.
Qattiq tirishib, qiyinchiliklarga qaramay harakat qilgan insonlarga Alloh o‘zi oson qilib qo‘yadi. Deb, quyidagi oyatni yoshligimda ustozim ko‘p takrorlar edilar:
وَالَّذِينَ جَاهَدُوا فِينَا لَنَهْدِيَنَّهُمْ سُبُلَنَا ۚ وَإِنَّ اللَّهَ لَمَعَ الْمُحْسِنِينَ
Ankabut surasi 69-oyat
Mazmuni: “Bizning yo‘limizda jiddu jahd qilganlarni, albatta, o’z yo‘llarimizga hidoyat qilamiz. Albatta, Alloh chiroyli amal qilguvchilar bilan birgadir.”
#kendimenot
25.04.25
Benimle🌷
(O’zi nega o’zini aybdor deb bilishi kerak? Hammani mas’uliyati o’ziga yetib ortgan zamonda)
Modomiki inson hamma mas’uliyatni o‘z zimmasiga olmasa, u hech qachon biror narsaga erishmaydi. “Qachonki men o‘ylagan vaziyat kelsa, men o‘ylagan ustozlar kelsa, dars qilaman,” degan odam uchun orzu qilgan vaqti hech qachon kelmaydi. Chunki biz orzular va maqsadlar tomon yuramiz, ular biz tomon emas.
Qattiq tirishib, qiyinchiliklarga qaramay harakat qilgan insonlarga Alloh o‘zi oson qilib qo‘yadi. Deb, quyidagi oyatni yoshligimda ustozim ko‘p takrorlar edilar:
وَالَّذِينَ جَاهَدُوا فِينَا لَنَهْدِيَنَّهُمْ سُبُلَنَا ۚ وَإِنَّ اللَّهَ لَمَعَ الْمُحْسِنِينَ
Ankabut surasi 69-oyat
Mazmuni: “Bizning yo‘limizda jiddu jahd qilganlarni, albatta, o’z yo‘llarimizga hidoyat qilamiz. Albatta, Alloh chiroyli amal qilguvchilar bilan birgadir.”
#kendimenot
25.04.25
Benimle
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤33🕊9🍓2
Insonlarga havas qilganingiz yo’ki ularga o’xshashni xohlaganingiz uchun o’qimang, Alloh va Rasulining amriga itoat qilish uchun o’qing! Alloh o’zi sizni barcha havas qiladigan shaxs qilib qo’yadi…
Benimle🌷
Benimle
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥27❤12💯7❤🔥5🕊4
Dunyo arzimaydi diydoringizga,
“Ummatim” deb chekkan ozoringizga.
To‘yib termulsaydim ruxsoringizga,
Sizni sog‘inganda, yo, Rasululloh.
Sabrimla umidlar sinashgan chog‘i,
Dilga ko‘chdi oyning azaliy dog‘i.
Bitganga o‘xshaydi umrim adog‘i,
Sizni sog‘inganda, yo, Rasululloh.
Makkaga piyoda yetgim keladi,
Sog‘inchni sahrodek yutgim keladi.
Siz yotgan tomonga ketgim keladi,
Sizni sog‘inganda, yo, Rasululloh.
Salavot joylansa dudog‘larimga,
Baytulloh aylansa qarog‘larimga.
Siyrat sir so‘zlaydi nigohlarimga,
Sizni sog‘inganda, yo, Rasululloh.
Sog‘inch asli darddir judayam og‘ir,
To‘kilib boradi kundan- kun bag‘ir.
Ruhim ayro bo‘lar tanimdan axir,
Sizni sog‘inganda, yo, Rasululloh.
Xayolga cho‘maman goho indamay,
Xayollar olislar qasd etib atay.
Asri Saodatga bir zumga qaytay,
Sizni sog‘inganda, yo, Rasululloh.
She’r muallifini bila olmadim
Benimle💚
“Ummatim” deb chekkan ozoringizga.
To‘yib termulsaydim ruxsoringizga,
Sizni sog‘inganda, yo, Rasululloh.
Sabrimla umidlar sinashgan chog‘i,
Dilga ko‘chdi oyning azaliy dog‘i.
Bitganga o‘xshaydi umrim adog‘i,
Sizni sog‘inganda, yo, Rasululloh.
Makkaga piyoda yetgim keladi,
Sog‘inchni sahrodek yutgim keladi.
Siz yotgan tomonga ketgim keladi,
Sizni sog‘inganda, yo, Rasululloh.
Salavot joylansa dudog‘larimga,
Baytulloh aylansa qarog‘larimga.
Siyrat sir so‘zlaydi nigohlarimga,
Sizni sog‘inganda, yo, Rasululloh.
Sog‘inch asli darddir judayam og‘ir,
To‘kilib boradi kundan- kun bag‘ir.
Ruhim ayro bo‘lar tanimdan axir,
Sizni sog‘inganda, yo, Rasululloh.
Xayolga cho‘maman goho indamay,
Xayollar olislar qasd etib atay.
Asri Saodatga bir zumga qaytay,
Sizni sog‘inganda, yo, Rasululloh.
She’r muallifini bila olmadim
Benimle
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤24❤🔥6🍓4🕊2🔥1💔1
- Qiyinmi?
- Oliylikni eng oliysini talab qilasanu oson bo’lsinmi…
Oson yo’l sen o’ylagan narsani bermaydi shuni doimo yodingda tut!
#Kendimenot
Benimle
- Oliylikni eng oliysini talab qilasanu oson bo’lsinmi…
Oson yo’l sen o’ylagan narsani bermaydi shuni doimo yodingda tut!
#Kendimenot
Benimle
❤30💯8🕊6❤🔥1
Arab tili oshiqlariga… Amrulloh ustozdan
Arab tilini nega o’rganyapsiz deb so’rasam kitob o’qish uchun deb javob berishadi vaholanki bitta kitob bersam o’qishga voqtilari yo’q (uni buni qo’yin o’zbek tilida shayximizni kitoblarini o’qib tugatdingizmi desam yo’q deyishadi), futbol o’ynashga voqt topishadi, kino ko’rishga voqt topishadi, toqqa chiqishga voqt topishadi, to’yga borishga, uxlashga, o’rtoqlari bilan ko’rishishga voqt topishadi kel o’tir kuniga 2soat shug’ullan desa voqtim yetmayapdi deyishadi. Yana arab tilini tezroq o’rganishim kerak kech qolyapman deb qo’yishadi.
Arab tili bunday o’rganilmaydi undan ko’ra zerikkanimda shug’ullanish uchun o’rganyapman deb qo’ya qolin !!! Va yana arab tili fiqh aqoid kitoblaridan ham o’rganilmaydi avval arab tilini yaxshi o’rganib keyin usha o’zini darajasidagi shar’iy borada yozilgan kitoblarni ustoz bilan o’qish boshlanadi.
Kamida boshlang’ich uchun mutolaa miqdori uch ming yoki to’rt ming bet
13.03.24
Bintu Islomiddin
💯8🕊5❤4
Arab tilida jami nechta so‘z (lug‘at) bor?
Arab tili — eng boy tillardan biri. Turli manbalarga ko‘ra:
• Ibn Manzurning Lisan al-‘Arab lug‘atida 80,000 dan ortiq ildizlar va ularning hosila shakllari mavjud.
• Fayzulabadning al Qomus al muhit lug‘atida ham qariyb 60,000 dan ortiq so‘z mavjud.
• Zamaxshariy va Ibn Faris kabi ulamolar yozgan lug‘atlar esa 40,000 - 70,000 atrofida so‘zlarni o‘z ichiga oladi.
E’tibor berish kerakki
Arab tilidagi so‘zlar ildizlardan hosil bo‘ladi va har bir ildizdan 10 dan ortiq (ba’zan undan ham ko’proq) so‘z yasaladi. Shuning uchun:
• Faol ishlatiladigan so‘zlar soni taxminan: 20,000 – 25,000
• Keng qamrovli lug‘atlardagi umumiy so‘zlar soni: 80,000 – 120,000 gacha
Agar siz kuniga 100 ta so‘z yodlasangiz:
Misol uchun 100,000 ta so‘z yodlamoqchi bo‘lsangiz:
100.000:100 =1000 taxminan 2 yil u 9 oy
Agar 80,000 ta so‘z deb olsak:
80.000:100 = 800 kun tahminan 2yil-u 2 oyu 10 kun
Yodlashda faqat so‘z shakli bilan emas, undan foydalanish, kontekstda tushunish, nahviy rolini bilish ham talab etiladi. Shuning uchun eng yaxshi usul:
• Har kuni 100 ta so‘zni kontekst bilan o‘rganish
• Ularni matnda ko‘rish va ishlatish
• Va muntazam takrorlash
Mutolaa lug’at kanalimda men ham sizlar uchun yangi lug’atlar berib borishga harakat qilaman
https://t.me/+yITo58VR9oU1YTky
Arab tili — eng boy tillardan biri. Turli manbalarga ko‘ra:
• Ibn Manzurning Lisan al-‘Arab lug‘atida 80,000 dan ortiq ildizlar va ularning hosila shakllari mavjud.
• Fayzulabadning al Qomus al muhit lug‘atida ham qariyb 60,000 dan ortiq so‘z mavjud.
• Zamaxshariy va Ibn Faris kabi ulamolar yozgan lug‘atlar esa 40,000 - 70,000 atrofida so‘zlarni o‘z ichiga oladi.
E’tibor berish kerakki
Arab tilidagi so‘zlar ildizlardan hosil bo‘ladi va har bir ildizdan 10 dan ortiq (ba’zan undan ham ko’proq) so‘z yasaladi. Shuning uchun:
• Faol ishlatiladigan so‘zlar soni taxminan: 20,000 – 25,000
• Keng qamrovli lug‘atlardagi umumiy so‘zlar soni: 80,000 – 120,000 gacha
Agar siz kuniga 100 ta so‘z yodlasangiz:
Misol uchun 100,000 ta so‘z yodlamoqchi bo‘lsangiz:
100.000:100 =1000 taxminan 2 yil u 9 oy
Agar 80,000 ta so‘z deb olsak:
80.000:100 = 800 kun tahminan 2yil-u 2 oyu 10 kun
Yodlashda faqat so‘z shakli bilan emas, undan foydalanish, kontekstda tushunish, nahviy rolini bilish ham talab etiladi. Shuning uchun eng yaxshi usul:
• Har kuni 100 ta so‘zni kontekst bilan o‘rganish
• Ularni matnda ko‘rish va ishlatish
• Va muntazam takrorlash
Mutolaa lug’at kanalimda men ham sizlar uchun yangi lug’atlar berib borishga harakat qilaman
https://t.me/+yITo58VR9oU1YTky
💯9🕊4❤3
- Nima deb o’ylaysiz biz sog’ingan insonlar bizni ham sog’inisharmikin? Ustozimni juda sog’indim…
- Ha, siz ularni yaxshi ko’rganingizdan sog’inyapsiz, siz yaxshi ko’rganiz ular sizni yaxshi ko’rganlaridan yuzaga kelgan, inson yaxshi ko’rganlarini sog’inadi, demak ular ham sizni sog’inishyapdi…
14.05.25
Benimle
- Ha, siz ularni yaxshi ko’rganingizdan sog’inyapsiz, siz yaxshi ko’rganiz ular sizni yaxshi ko’rganlaridan yuzaga kelgan, inson yaxshi ko’rganlarini sog’inadi, demak ular ham sizni sog’inishyapdi…
14.05.25
Benimle
🥰22❤7❤🔥3💯3🕊1
I truly love dreaming — and living in those dreams. It’s something my father taught me.
He always say:
“My daughter, dream beautiful dreams in your little heart, and ask Allah for them with sincerity. One day, you’ll see all asked him .”
Didn’t He say in the Noble Qur’an:
وَقَالَ رَبُّكُمُ ادْعُونِي أَسْتَجِبْ لَكُمْ ۚ إِنَّ الَّذِينَ يَسْتَكْبِرُونَ عَنْ عِبَادَتِي سَيَدْخُلُونَ جَهَنَّمَ دَاخِرِينَ
And your Lord says, ‘Call upon Me; I will respond to you.’ Indeed, those who disdain My worship will enter Hell [rendered] contemptible
To the One who created the entire universe, granting your du‘a is nothing.
And even if a du‘a is not answered in this life, it is stored for your Hereafter — a reward upon reward, a mercy beyond what we can see.
16.05.25
Bintu Islomiddin
He always say:
“My daughter, dream beautiful dreams in your little heart, and ask Allah for them with sincerity. One day, you’ll see all asked him .”
Didn’t He say in the Noble Qur’an:
وَقَالَ رَبُّكُمُ ادْعُونِي أَسْتَجِبْ لَكُمْ ۚ إِنَّ الَّذِينَ يَسْتَكْبِرُونَ عَنْ عِبَادَتِي سَيَدْخُلُونَ جَهَنَّمَ دَاخِرِينَ
And your Lord says, ‘Call upon Me; I will respond to you.’ Indeed, those who disdain My worship will enter Hell [rendered] contemptible
To the One who created the entire universe, granting your du‘a is nothing.
And even if a du‘a is not answered in this life, it is stored for your Hereafter — a reward upon reward, a mercy beyond what we can see.
16.05.25
Bintu Islomiddin
❤9
Dealing with people is sometimes difficult. When you love them, you sincerely wish from the depths of your heart that their hearts would not be hurt — not even as much as a particle. You give your all, putting in every ounce of effort you have, yet sometimes you may hurt them unintentionally. So how should one deal with people in such situations?
My heart ached so deeply at that moment — in a way you can’t even imagine.
I think a lot and explore different directions.
The conclusion I’ve come to in this matter is: the heart is designated for the love of Allah. It does not accept that anyone else reside in it. And perhaps for that reason, Allah places such difficulties between us — so that no one may enter the depths of the heart… except Allah.
16.05.25
Benimle🥰
My heart ached so deeply at that moment — in a way you can’t even imagine.
I think a lot and explore different directions.
The conclusion I’ve come to in this matter is: the heart is designated for the love of Allah. It does not accept that anyone else reside in it. And perhaps for that reason, Allah places such difficulties between us — so that no one may enter the depths of the heart… except Allah.
16.05.25
Benimle
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤16🔥4🕊2❤🔥1