Forwarded from 📢 Так Победим! Статьи
https://budetlyanin108.livejournal.com/4160266.html
France-Soir: "ИВЕ набирает популярность в США, в том числе в борьбе с раком во Флориде": budetlyanin108 — ЖЖ
France-Soir: "ИВЕ набирает популярность в США, в том числе в борьбе с раком во Флориде": budetlyanin108 — ЖЖ
Livejournal
France-Soir: "ИВЕ набирает популярность в США, в том числе в борьбе с раком во Флориде"
Поскольку ИВЕ становится всё более доступным без рецепта во всё большем числе штатов США, этот препарат, ранее отодвинутый на второй план во время пандемии C0 19 в пользу мРНК-вакцин, теперь снова в центре внимания, особенно благодаря его потенциальной роли…
👍2
Forwarded from 📢 Так Победим! Статьи
Вчера ставил публикацию о долгожительнице Марии 117 лет. Вышла большая статья в рецензируемом журнале, ее изучали. Сегодня удалось собрать ее диетические предпочтения:
Диетический режим Марии в первую очередь характеризуется:
·
Сбалансированный рисунок еды в средиземноморском стиле, богатый овощами, фруктами, цельным зернами, бобовыми, орехами, семенами, с сильным акцентом на оливковое масло в качестве основного жира (источник. Newscientist +4)
Умеренное потребление рыбы и птицы, ограниченное количество яиц и молочных продуктов с низким содержанием жиров и минимальное потребление красного мяса, сладостей и обработанных продуктов. (Yahoo +2)
Потребляя три порции простых, несладких йогуртов каждый день, обычно La Faggea, богатые полезными бактериями (Streptococcus thermophilus и Lactobacillus delbrueckii subsp. Bulgaricus), которые, вероятно, поддерживали молодочный китульный микробиом и низкое воспаление. (NYTimes +6)
Потребление с высоким содержанием клетчатки, в том числе утренний смузи, состоящий из восьми различных зерновых, выступающих в качестве пребиотиков для здоровья кишечника. (Yahoo)
Низкое содержание жиров и сахаров, с преднамеренным отказом от алкоголя, табака и обработанных продуктов.
Диетический режим Марии в первую очередь характеризуется:
·
Сбалансированный рисунок еды в средиземноморском стиле, богатый овощами, фруктами, цельным зернами, бобовыми, орехами, семенами, с сильным акцентом на оливковое масло в качестве основного жира (источник. Newscientist +4)
Умеренное потребление рыбы и птицы, ограниченное количество яиц и молочных продуктов с низким содержанием жиров и минимальное потребление красного мяса, сладостей и обработанных продуктов. (Yahoo +2)
Потребляя три порции простых, несладких йогуртов каждый день, обычно La Faggea, богатые полезными бактериями (Streptococcus thermophilus и Lactobacillus delbrueckii subsp. Bulgaricus), которые, вероятно, поддерживали молодочный китульный микробиом и низкое воспаление. (NYTimes +6)
Потребление с высоким содержанием клетчатки, в том числе утренний смузи, состоящий из восьми различных зерновых, выступающих в качестве пребиотиков для здоровья кишечника. (Yahoo)
Низкое содержание жиров и сахаров, с преднамеренным отказом от алкоголя, табака и обработанных продуктов.
❤1
Forwarded from 📢 Так Победим! Статьи
Витамин C стимулирует рост бифидобактерий: прорыв доктора Сабины Хазан в области здоровья кишечника и вирусов
Новые исследования готовы кардинально изменить наше понимание питания и иммунитета. Революционная перспектива появляется из лаборатории доктора Сабины Хазан.
Открытие? У конкретных микробов есть конкретные потребности в питательных веществах. Например, бифидобактерии, основа здоровья кишечника, процветают благодаря витаминам C и D, как показали новые клинические исследования.
Это открытие вызывает глубокий вопрос о вирусных инфекциях, таких как COVID-19: когда пациент болен, его микробиом кишечника часто истощён. Может ли задокументированная польза витамина C в борьбе с вирусами быть не только прямым антиоксидантным эффектом, но и косвенным? Возможно, он помогает, восстанавливая именно те бифидобактерии, которые вирус уничтожил?
Этот сдвиг парадигмы выходит за рамки «пища для человека» к «пища для микробиома». Будущее питания заключается в определении точных питательных веществ, которые питают каждый важный микроб. Это не просто добавки; это целенаправленное восстановление микробов.
Я всегда говорил, что иве и вит. С архиважен для микробиома.
Новые исследования готовы кардинально изменить наше понимание питания и иммунитета. Революционная перспектива появляется из лаборатории доктора Сабины Хазан.
Открытие? У конкретных микробов есть конкретные потребности в питательных веществах. Например, бифидобактерии, основа здоровья кишечника, процветают благодаря витаминам C и D, как показали новые клинические исследования.
Это открытие вызывает глубокий вопрос о вирусных инфекциях, таких как COVID-19: когда пациент болен, его микробиом кишечника часто истощён. Может ли задокументированная польза витамина C в борьбе с вирусами быть не только прямым антиоксидантным эффектом, но и косвенным? Возможно, он помогает, восстанавливая именно те бифидобактерии, которые вирус уничтожил?
Этот сдвиг парадигмы выходит за рамки «пища для человека» к «пища для микробиома». Будущее питания заключается в определении точных питательных веществ, которые питают каждый важный микроб. Это не просто добавки; это целенаправленное восстановление микробов.
Я всегда говорил, что иве и вит. С архиважен для микробиома.
👍2
Forwarded from 📢 Так Победим! Статьи
Обсуждение между доктором Брайаном Хукером и доктором Райаном Коулом выявляет катастрофический пробел в науке о мРНК-вакцинах против COVID-19. Последствия для рака и наследственных генетических повреждений уже не теоретические — это настоящая опасность.
Критическое исследование на клеточной линии печени показало то, что нам говорили, что невозможно: фрагменты мРНК вакцины могут обратнокопироваться и интегрироваться в геном человека. Речь идет не просто о временной инъекции; это постоянное, непредсказуемое генетическое изменение.
Почему это меняет правила игры?
1. Мутагенез и рак: Эти вставки подобны случайным опечаткам в исходном коде жизни. Они нарушают рамку считывания ДНК, приводя к деформированным белкам. Когда такие случайные вставки происходят рядом с критическими генами клеточного цикла, генами-супрессорами опухолей (например, p53) или онкогенами, это прямой путь к мутагенезу и развитию рака.
2. Угроза мутаций в зародышевой линии: Система доставки липидных наночастиц (LNP) не ограничена. Исследования биораспределения показывают, что она распространяется по всему телу, накапливаясь в печени, селезенке, костном мозге, мозге и, что критично, — в яичниках и яичках. Это означает, что потенциальное генетическое повреждение не ограничивается одним человеком; это вызывает ужасающую перспективу постоянных, наследуемых мутаций в зародышевой линии.
3. Обезвреживание наших защит: Доктор Коул подчеркивает рецензируемые данные, что сам белок шипа связывается и нарушает работу p53, «стража генома», и генов BRCA, важных для подавления рака молочной железы и яичников. Мы вводим вещество, которое активно обезвреживает наши самые критичные клеточные защитные системы.
Бездействие научного сообщества оглушительно. Как говорит доктор Коул, NIH должно срочно финансировать исследования на всех клеточных линиях, чтобы ответить на важнейшие вопросы:
- Проникает ли это в нервную ткань?
- Вызывает ли это мутации в зародышевой линии?
Эпоха утверждений «оно остается в руке» или «оно не влияет на ДНК» закончилась. Доказательства здесь, и они указывают на глубокое и постоянное вмешательство в генетику человека с неизвестными последствиями для будущих поколений.
Еще раз напоминаю о важности детокса спайк-белка!
Критическое исследование на клеточной линии печени показало то, что нам говорили, что невозможно: фрагменты мРНК вакцины могут обратнокопироваться и интегрироваться в геном человека. Речь идет не просто о временной инъекции; это постоянное, непредсказуемое генетическое изменение.
Почему это меняет правила игры?
1. Мутагенез и рак: Эти вставки подобны случайным опечаткам в исходном коде жизни. Они нарушают рамку считывания ДНК, приводя к деформированным белкам. Когда такие случайные вставки происходят рядом с критическими генами клеточного цикла, генами-супрессорами опухолей (например, p53) или онкогенами, это прямой путь к мутагенезу и развитию рака.
2. Угроза мутаций в зародышевой линии: Система доставки липидных наночастиц (LNP) не ограничена. Исследования биораспределения показывают, что она распространяется по всему телу, накапливаясь в печени, селезенке, костном мозге, мозге и, что критично, — в яичниках и яичках. Это означает, что потенциальное генетическое повреждение не ограничивается одним человеком; это вызывает ужасающую перспективу постоянных, наследуемых мутаций в зародышевой линии.
3. Обезвреживание наших защит: Доктор Коул подчеркивает рецензируемые данные, что сам белок шипа связывается и нарушает работу p53, «стража генома», и генов BRCA, важных для подавления рака молочной железы и яичников. Мы вводим вещество, которое активно обезвреживает наши самые критичные клеточные защитные системы.
Бездействие научного сообщества оглушительно. Как говорит доктор Коул, NIH должно срочно финансировать исследования на всех клеточных линиях, чтобы ответить на важнейшие вопросы:
- Проникает ли это в нервную ткань?
- Вызывает ли это мутации в зародышевой линии?
Эпоха утверждений «оно остается в руке» или «оно не влияет на ДНК» закончилась. Доказательства здесь, и они указывают на глубокое и постоянное вмешательство в генетику человека с неизвестными последствиями для будущих поколений.
Еще раз напоминаю о важности детокса спайк-белка!
👍1
Forwarded from 📢 Так Победим! Статьи
https://budetlyanin108.livejournal.com/4160619.html
ОТЗЫВ ОБ ИВЕ И ФЕNБЕНДАЗОЛЕ. РМЖ 3 ст. Из писем доктору У. Макису: budetlyanin108 — ЖЖ
ОТЗЫВ ОБ ИВЕ И ФЕNБЕНДАЗОЛЕ. РМЖ 3 ст. Из писем доктору У. Макису: budetlyanin108 — ЖЖ
Livejournal
ОТЗЫВ ОБ ИВЕ И ФЕNБЕНДАЗОЛЕ. РМЖ 3 ст. Из писем доктору У. Макису
- 65-летняя пациентка из США с раком молочной железы 3 стадии, опухолью 5,7 см и лимфоузлами сообщает о результатах через 7 месяцев. Пришла ко мне на более ранней стадии, чем на 4 стадии!! ИСТОРИЯ: 65-летняя пациентка из США с раком молочной железы 3 стадии…
❤1
Forwarded from 📢 Так Победим! Статьи
https://budetlyanin108.livejournal.com/4161013.html
Риски развития рака в течение года, связанные с в@к-цией от C019: крупное когортное ис-ние в Ю.Корее: budetlyanin108 — ЖЖ
Риски развития рака в течение года, связанные с в@к-цией от C019: крупное когортное ис-ние в Ю.Корее: budetlyanin108 — ЖЖ
Livejournal
Риски развития рака в течение года, связанные с в@к-цией от C019: крупное когортное ис-ние в Ю.Корее
Онкогенный потенциал SC0V-2 был гипотетически предложен, но реальных данных об инфекции C0 19 и вакцинации недостаточно. Поэтому это крупномасштабное популяционное ретроспективное исследование в Сеуле, Южная Корея, было направлено на оценку кумулятивной заболеваемости…
Forwarded from 📢 Так Победим! Статьи
Основное обвинение в научном мошенничестве возникает из рецензируемой литературы, ставя под сомнение саму легитимность мРНК-вакцин против COVID-19.
Как подробно описал доктор Кевин МакКернан, ведущий эксперт в области геномики, основная проблема — это «заманивание и подмена» исторических масштабов.
1/ Процесс — это продукт: совершён «смертный грех»
В производстве биопрепаратов процесс производства строго определён и проверен; измените процесс — и вы измените продукт. Согласно опубликованному анализу, мРНК-вакцины, применяемые по всему миру, НЕ были той же формулой, что и использованной в клинических испытаниях. По сообщениям, EMA запросило новое испытание с участием 250 человек после изменения процесса — данные, которые так и не были предоставлены. Это делает прославленные данные об эффективности испытаний нерелевантными для того, что было введено миллиардам.
2/ Кризис загрязнения: подавляющий консенсус
Независимый научный анализ выявил значительное загрязнение ДНК в продуктах. Доказательства становятся неоспоримыми:
• 10 из 11 исследований, специально ищущих загрязнение, обнаружили плазмидную ДНК.
• 5 дополнительных рецензируемых исследований, изначально не исследовавших загрязнение, случайно обнаружили чужеродную ДНК в крови и тканях человека после вакцинации, что позже было подтверждено исследователями.
Это не предмет для споров. Формируется научный консенсус вне влияния корпоративного финансирования.
3/ Связь с раком: преднамеренный кризис?
Самая тревожная связь касается рака.
• Рост случаев: клиницисты сообщают о росте числа случаев рака, включая необычные новообразования, появляющиеся непосредственно в месте инъекции.
• Предварительные приобретения: Pfizer, обладающая ранними данными испытаний, совершила две масштабные стратегические покупки: приобретение Seagen за 43 миллиарда долларов и Trillium Therapeutics за 2,26 миллиарда долларов — компании, специализирующейся на раках крови, связанных с маркером CD147, известным своей ролью в патологии COVID-19. Это указывает на предварительное знание и подготовку к грядущей волне злокачественных заболеваний, связанных с вакцинами.
Как подробно описал доктор Кевин МакКернан, ведущий эксперт в области геномики, основная проблема — это «заманивание и подмена» исторических масштабов.
1/ Процесс — это продукт: совершён «смертный грех»
В производстве биопрепаратов процесс производства строго определён и проверен; измените процесс — и вы измените продукт. Согласно опубликованному анализу, мРНК-вакцины, применяемые по всему миру, НЕ были той же формулой, что и использованной в клинических испытаниях. По сообщениям, EMA запросило новое испытание с участием 250 человек после изменения процесса — данные, которые так и не были предоставлены. Это делает прославленные данные об эффективности испытаний нерелевантными для того, что было введено миллиардам.
2/ Кризис загрязнения: подавляющий консенсус
Независимый научный анализ выявил значительное загрязнение ДНК в продуктах. Доказательства становятся неоспоримыми:
• 10 из 11 исследований, специально ищущих загрязнение, обнаружили плазмидную ДНК.
• 5 дополнительных рецензируемых исследований, изначально не исследовавших загрязнение, случайно обнаружили чужеродную ДНК в крови и тканях человека после вакцинации, что позже было подтверждено исследователями.
Это не предмет для споров. Формируется научный консенсус вне влияния корпоративного финансирования.
3/ Связь с раком: преднамеренный кризис?
Самая тревожная связь касается рака.
• Рост случаев: клиницисты сообщают о росте числа случаев рака, включая необычные новообразования, появляющиеся непосредственно в месте инъекции.
• Предварительные приобретения: Pfizer, обладающая ранними данными испытаний, совершила две масштабные стратегические покупки: приобретение Seagen за 43 миллиарда долларов и Trillium Therapeutics за 2,26 миллиарда долларов — компании, специализирующейся на раках крови, связанных с маркером CD147, известным своей ролью в патологии COVID-19. Это указывает на предварительное знание и подготовку к грядущей волне злокачественных заболеваний, связанных с вакцинами.
👍1
Forwarded from 📢 Так Победим! Статьи
Как ярко заявляет доктор Сабина Хазан, большинство врачей вас не подвели. Они были связаны по рукам и ногам.
У них нет многомиллионной генетической лаборатории. У них нет портала в FDA для подачи заявок на исследовательские новые препараты (IND). У них нет команды ученых и возможности собирать миллионы на исследования.
Что у них есть? Страховка от врачебных ошибок и мишень на спине.
Если они выходят за рамки «рекомендаций» — рекомендаций, написанных комитетами, а не клиницистами на передовой — их уничтожают. Вы видели, что случилось с P.McCullough.MD, Пьером Кори, Dr.Paul Marik, Мэри Талли Боуден. Их карьеры были под угрозой за нестандартное мышление.
Чтобы легально практиковать настоящую, инновационную медицину, вам нужно:
- Регуляторный совет (тысячи долларов)
- Надзор FDA (еще тысячи)
- Юристы по $1500 в час
Это не медицина; это крепость, построенная, чтобы держать врачей в узде.
Пока я проводил одобренные FDA испытания таких препаратов, как гидроксихлорохин и ивермектин, большинство врачей получали нарратив из новостей. Им говорили, что это «плохой препарат» или «лошадиная мазь». Это не была наука. Это была пропаганда.
Они тонули в страхе, пациентах и семейных обязанностях, не имея времени разбираться в данных, к которым им активно отказывали в доступе.
Мы должны перестать винить врачей и начать винить систему, которая их заставила молчать. Проблема была не в отсутствии мужества у наших врачей; проблема была в системе, созданной для наказания этого.
У них нет многомиллионной генетической лаборатории. У них нет портала в FDA для подачи заявок на исследовательские новые препараты (IND). У них нет команды ученых и возможности собирать миллионы на исследования.
Что у них есть? Страховка от врачебных ошибок и мишень на спине.
Если они выходят за рамки «рекомендаций» — рекомендаций, написанных комитетами, а не клиницистами на передовой — их уничтожают. Вы видели, что случилось с P.McCullough.MD, Пьером Кори, Dr.Paul Marik, Мэри Талли Боуден. Их карьеры были под угрозой за нестандартное мышление.
Чтобы легально практиковать настоящую, инновационную медицину, вам нужно:
- Регуляторный совет (тысячи долларов)
- Надзор FDA (еще тысячи)
- Юристы по $1500 в час
Это не медицина; это крепость, построенная, чтобы держать врачей в узде.
Пока я проводил одобренные FDA испытания таких препаратов, как гидроксихлорохин и ивермектин, большинство врачей получали нарратив из новостей. Им говорили, что это «плохой препарат» или «лошадиная мазь». Это не была наука. Это была пропаганда.
Они тонули в страхе, пациентах и семейных обязанностях, не имея времени разбираться в данных, к которым им активно отказывали в доступе.
Мы должны перестать винить врачей и начать винить систему, которая их заставила молчать. Проблема была не в отсутствии мужества у наших врачей; проблема была в системе, созданной для наказания этого.
👍1
Forwarded from 📢 Так Победим! Статьи
Десятилетиями официальная версия настаивала на том, что для объяснения стремительного роста числа случаев аутизма нужно смотреть только на генетику. Эта эпоха закончилась.
Как ярко выразился Дел Бигтри, мы становимся свидетелями научного парадигмального сдвига. Впервые устанавливается прямая связь между внешним экологическим токсином — ацетаминофеном (Тайленолом) — и аутизмом.
Аналогия поражает своей ясностью: обвинять генетику в росте аутизма так же бессмысленно, как обвинять генетику в раке легких, игнорируя сигареты. Властвующая система десятилетиями искала причину не там, и правда больше не может быть скрыта.
Наука раскрывает жуткий механизм: прием ацетаминофена во время вакцинации парализует естественную защитную систему организма. Он истощает глутатион — главный антиоксидант, критически важный для выведения нейротоксинов. Это создает идеальный шторм — ребенок получает адъюванты, в то время как его основной путь детоксикации заблокирован. Результат — историческая трагедия, разворачивающаяся в реальном времени.
Это начало расследования, которое должно было произойти давно. Врата теперь открываются.
Мир наблюдает, как независимые ученые, такие как Марти Макари, доктор Оз и Джей Бхаттачарья, выступают за это давно назревшее расследование. Наконец, все доказательства на столе.
Это больше, чем исследование; это первый упавший домино. Связь между экологическими токсинами, протоколами вакцинации и неврологическим повреждением больше нельзя игнорировать.
Как ярко выразился Дел Бигтри, мы становимся свидетелями научного парадигмального сдвига. Впервые устанавливается прямая связь между внешним экологическим токсином — ацетаминофеном (Тайленолом) — и аутизмом.
Аналогия поражает своей ясностью: обвинять генетику в росте аутизма так же бессмысленно, как обвинять генетику в раке легких, игнорируя сигареты. Властвующая система десятилетиями искала причину не там, и правда больше не может быть скрыта.
Наука раскрывает жуткий механизм: прием ацетаминофена во время вакцинации парализует естественную защитную систему организма. Он истощает глутатион — главный антиоксидант, критически важный для выведения нейротоксинов. Это создает идеальный шторм — ребенок получает адъюванты, в то время как его основной путь детоксикации заблокирован. Результат — историческая трагедия, разворачивающаяся в реальном времени.
Это начало расследования, которое должно было произойти давно. Врата теперь открываются.
Мир наблюдает, как независимые ученые, такие как Марти Макари, доктор Оз и Джей Бхаттачарья, выступают за это давно назревшее расследование. Наконец, все доказательства на столе.
Это больше, чем исследование; это первый упавший домино. Связь между экологическими токсинами, протоколами вакцинации и неврологическим повреждением больше нельзя игнорировать.
Forwarded from 📢 Так Победим! Статьи
https://budetlyanin108.livejournal.com/4161148.html
ИВЕ как альтернативное противораковое ср-во: обзор его химических св. и терапевтического потенциала: budetlyanin108 — ЖЖ
ИВЕ как альтернативное противораковое ср-во: обзор его химических св. и терапевтического потенциала: budetlyanin108 — ЖЖ
Forwarded from 📢 Так Победим! Статьи
https://budetlyanin108.livejournal.com/4161310.html
Комбинированная терапия: ИВЕ в сочетании с традиционным лечением рака: budetlyanin108 — ЖЖ
Комбинированная терапия: ИВЕ в сочетании с традиционным лечением рака: budetlyanin108 — ЖЖ
Livejournal
Комбинированная терапия: ИВЕ в сочетании с традиционным лечением рака
Применение ивермектина демонстрирует наиболее многообещающий потенциал в качестве средства для усиления эффективности традиционных противораковых методов лечения в сочетании с другими препаратами. Поскольку ивермектин воздействует на несколько путей развития…
👍1
Forwarded from 📢 Так Победим! Статьи
https://budetlyanin108.livejournal.com/4161860.html
13 ОСНОВНЫХ ПРИЧИН ВОСПАЛЕНИЯ: budetlyanin108 — ЖЖ
13 ОСНОВНЫХ ПРИЧИН ВОСПАЛЕНИЯ: budetlyanin108 — ЖЖ
Livejournal
13 ОСНОВНЫХ ПРИЧИН ВОСПАЛЕНИЯ
: *Устойчивость к кортизолу *Аллергии (пищевые, экологические, аутоиммунные) *Хронические инфекции *Воспаления кишечника *Потребление глюкозы/сахара *Жировые клетки, высвобождающие цитокины (иммунные посредники) *Старые травмы *Закупорка желчных протоков…
🔥2
Forwarded from 📢 Так Победим! Статьи
https://budetlyanin108.livejournal.com/4162515.html
Почему Тайленол вызывает хронические заболевания, такие как аутизм? ч.4. РЕКОМЕНДАЦИИ: budetlyanin108 — ЖЖ
Почему Тайленол вызывает хронические заболевания, такие как аутизм? ч.4. РЕКОМЕНДАЦИИ: budetlyanin108 — ЖЖ
Livejournal
Почему Тайленол вызывает хронические заболевания, такие как аутизм? ч.4. РЕКОМЕНДАЦИИ
Начало: https://budetlyanin108.livejournal.com/4160112.html Yuliya K, спасибо! Варианты антибиотиков При применении антибиотиков всегда существует риск спровоцировать трансформацию бактерий в L-форму, особенно если мишенью является клеточная стенка бактерии…
Forwarded from Бен Бензай
Это похоже на инсулинорезистентность (когда клетки игнорируют инсулин, приводя к диабету). Берг объясняет, что такое сопротивление развивается из-за хронического стресса: тело постоянно "на взводе", надпочечники выкачивают кучу кортизола, и со временем клетки "устали" от него и просто перестают отзываться.
В итоге: кортизол есть в избытке, но его эффект нулевой. Организм как будто в "дефиците" кортизола по действию, хотя уровни завышены.
При устойчивости этот тормоз сломан — воспаление не подавляется, и оно становится хроническим. Берг называет это одной из основных причин воспаления (вместе с аллергиями, инфекциями и т.д.).
Симптомы: усталость, набор веса (особенно на животе), боли в суставах, проблемы со сном, даже кожные высыпания или розацеа из-за неконтролируемого воспаления.
По Бергу, это как порочный круг: стресс → высокий кортизол → resistance → воспаление → больше стресса.
Причины: Хронический стресс (работа, недосып, плохое питание), избыток сахара (повышает кортизол), дефицит витаминов (D, K, магний).
Решения: Снижать стресс (дыхательные практики, сон), кето-диета (низкий сахар, чтобы не провоцировать кортизол), интервальное голодание, добавки для надпочечников (ашваганда, витамин C).
Берг рекомендует проверять уровни и работать с корнем — стрессом.
В итоге: кортизол есть в избытке, но его эффект нулевой. Организм как будто в "дефиците" кортизола по действию, хотя уровни завышены.
При устойчивости этот тормоз сломан — воспаление не подавляется, и оно становится хроническим. Берг называет это одной из основных причин воспаления (вместе с аллергиями, инфекциями и т.д.).
Симптомы: усталость, набор веса (особенно на животе), боли в суставах, проблемы со сном, даже кожные высыпания или розацеа из-за неконтролируемого воспаления.
По Бергу, это как порочный круг: стресс → высокий кортизол → resistance → воспаление → больше стресса.
Причины: Хронический стресс (работа, недосып, плохое питание), избыток сахара (повышает кортизол), дефицит витаминов (D, K, магний).
Решения: Снижать стресс (дыхательные практики, сон), кето-диета (низкий сахар, чтобы не провоцировать кортизол), интервальное голодание, добавки для надпочечников (ашваганда, витамин C).
Берг рекомендует проверять уровни и работать с корнем — стрессом.
👍1