Также от жира зависит состояние и качество костной ткани

Сейчас объясню

Давно известно, что гормон эстроген отвечает за репродуктивные функции организма. Но также в его ведении находятся и наши кости.

Согласно научным исследованиям, по большей части эстроген производится благодаря жиру.

А это значит, что очень малое его содержание в теле приводит к низкому уровню гормона, что в свою очередь ослабляет кости. Вот такая цепочка неприятных последствий может быть от необдуманного и экстремального похудения

Вы можете удивиться, узнав, что жир и кости на самом деле происходят из одного источника. Обе разновидности ткани зарождаются из одних и тех же стволовых клеток. И потому они уникальным образом связаны между собой и даже могут превращаться друг в друга при соответствующих условиях.

Невероятно, но специалистам даже удалось доказать, что после того, как клетка становится жировой, ее можно побудить к превращению в костную.