ЗАКОНЫ ЦВЕТА, КОТОРЫЕ МОГУТ ПОМОЧЬ ВАМ ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ 🌼

⛹🏻‍♀️ Закон энергии
Яркие и насыщенные цвета, такие как красный и оранжевый, могут поднять ваше настроение и увеличить энергию. Используйте их в своем окружении или в одежде

🧘🏻‍♀️ Закон успокоения
Пастельные и нежные оттенки, такие как голубой и фиолетовый, могут помочь создать атмосферу спокойствия и релаксации. Используйте их в спальне или местах, где вы хотите отдохнуть и снять напряжение

🤸🏻‍♀️ Закон равновесия
Гармоничное сочетание разных цветов может создать ощущение равновесия и гармонии. Используйте контрастные цвета, чтобы придать своей жизни новую яркость

🧑🏻‍🎤 Закон индивидуальности
Цвета имеют субъективное значение и каждый может воспринимать их по-своему. Используйте цвета, которые вызывают у вас положительные эмоции и подчеркивают вашу индивидуальность

🕺🏻 Закон преображения
Цвета могут помочь вам изменить образ и настроение. Используйте цвета, которые соответствуют вашим целям и амбициям

БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ

✨Аффирмация дня✨

🔵Я выбираю равновесие, гармонию и покой.
🔵Я выбираю жизнь в потоке изобилия.
🔵 Я выбираю двигаться по жизни легко и свободно.
🔵 Я выбираю простить.
🔵 Я выбираю оставить все, что не идет мне на пользу.

БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ

✨Аффирмация дня✨

«Я делаю то, что позволяет мне чувствовать себя счастливым человеком. Моя жизнь прекрасна»

БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ

Полнота сознания🧘‍♀️

Польза данной практики - снижает уровень стресса. Ей можно воспользоваться везде, где это необходимо. Данная практика призывает нас сконцентрироваться, на своем сознании и на теле одновременно

- Как заниматься медитацией полнота сознания:

- Просто присядьте, как вам удобно и закройте глаза

- Сконцентрируйтесь на дыхании. Вдыхайте и выдыхайте через нос. Вдохи и выдохи должны осуществляться медленно, без усилий

- Отвлеченные мысли будут проникать в ваше сознание, однако не пытайтесь их анализировать и концентрироваться на смысле. Задача в том, чтобы освободить разум от всяких мыслей, но не стоит пытаться делать это специально. Продолжайте дышать, фокусируясь на данном процессе

- Реагируйте на все ваши физические ощущения и на эмоции точно так же, как вы реагируете на мысли: фиксируйте их присутствие, дайте им возможность возникать и исчезать в вашем теле, проходить через него, продолжайте концентрироваться на дыхании.

БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ

✨ Аффирмация дня✨

Нет таких препятствий, которые я не сумею преодолеть. Там, где другие видят проблему, я вижу новую возможность.

Да будет так! 💫

БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ