МЕДИТАЦИЯ: ОСВОБОЖДЕНИЕ ТЕЛА ОТ СТАРОЙ ЭНЕРГИИ 🧘🏽‍♀️

Старая энергия
Страхи, беспокойства, комплексы, разочарования - вызывает реакцию нашего тела - недомогание, усталость, болезни.

Данная медитация помогает нам очистить свою энергетику и привести в баланс физическое тело.

Сядьте в удобную для вас позу.
Представьте, как сияющий белый луч опускается, проходит сквозь тело. Радость, любовь переполняют вас. Ощутите бесконечный поток всем телом, пусть он проникнет во все клеточки. Побудьте в этом состоянии.

Теперь обратите внимание на свой позвоночник.
Старая энергия хранится в вашем теле в виде капсул в районе позвоночника. Светлая энергия течет вокруг них, охватывая своим светом. Раскройте эти «капсулы», чтобы старая энергия, трансформировалась в энергию любви и света.
Представьте, луч, пронизывающий вас, исцеляющий ваши старые проблемы, уходит вниз, в Землю.

В заключении поблагодарите себя.
Почувствуйте легкость в своем теле.
Почувствуйте себя исцеленным.

БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ

✨Аффирмации дня✨

Я достойна любви и уважения так, как я этого хочу.

Я ценю и принимаю себя полностью, со всеми своими достоинствами и недостатками.

Я регулярно заботюсь о себе и своих потребностях.

БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ