Любовь к себе начинается с того, что вы разрешаете себе чувствовать всё - любые эмоции, без оглядки на то, что подумают другие, и не деля чувства на хорошие и плохие

БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ

Ты строишь свою жизнь каждое мгновение. Нет неважных моментов в жизни. Каждый момент ты совершаешь выборы, которые влияют на всю твою жизнь. Как одна вещь не может построить всю твою жизнь, так одна вещь не может и поломать её. Это твои еженедельные, ежедневные, ежесекундные выборы.

БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ

Жизнь — это «сейчас». Это не «завтра» и не «вчера». Одно неизвестно, другого не существует. Старайтесь научиться жить летящим «сейчас», а не мечтой о завтра, которого не знаете.

БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ

Люди часто выбирают то, что кажется им доступным, живя в мире, где можно выбрать всё. Мечтай о лучшем: о самой лучшей жизни, самой желанной картине - и ты её получишь. Ведь возможно всё🙏🏼

БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ

Дорогая, неприятные ощущения — это часть жизни. Они придут и они уйдут, как и всегда. Потом они снова придут и снова уйдут. Не существует «пика существования», который не включал бы эмоциональный дискомфорт. Итак, выделите для этого немного места, посмотрите какое-нибудь глупое шоу, съешьте немного лакомств — небольшое удовольствие может сосуществовать с вашим дискомфортом. А завтра попробуйте снова.

БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ