Манипулятор. Как его распознать?

- слишком быстрое развитие отношений
- черно-белое мышление
- игнорирует личные границы
- пассивная агрессия
- унижения других
- изолирует от общения с людьми
- заставляет сомневаться в себе

БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ

6 женских привычек, которые выдают неуверенность в себе 😖

✔️Постоянные извинения
Некоторые женщины извиняются за все, даже когда это не оправдано. Это может свидетельствовать о неуверенности в своих действиях и решениях.

✔️Недостаток глазного контакта
Отсутствие прямого взгляда может создавать впечатление неуверенности и неосознанно умалять значимость высказываемого мнения.

✔️Трясущийся голос
Неустойчивый голос или заикающаяся речь могут свидетельствовать о внутреннем беспокойстве и неуверенности в собственных словах.

✔️Избегание конфликтов
Некоторые женщины стараются избегать любых конфликтных ситуаций, часто подчиняя свою волю другим, из-за страха быть критикованной.

✔️Подтверждение своих действий
Неуверенность в своих действиях и решениях может заставлять женщину постоянно искать одобрения у других.

✔️Неспособность выражать желания
Такие женщины могут испытывать трудности в выражении своих потребностей, опасаясь быть непонятыми или отвергнутыми.

БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ

💫 Аффирмация на день:

Я дышу процветанием. Каждый вдох, который я делаю, увеличивает мое осознание процветания, которое меня окружает.

БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ

ИЗ ЧЕГО СКЛАДЫВАЕТСЯ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ?

☆ Целеустремлённость
☆ Забота о себе
☆ Самодостаточность
☆ Самоорганизация
☆ Личностный рост
☆ Финансовая независимость
☆ Поддерживающее окружение – отсутствие токсичных людей в близком кругу
☆ Внешний вид – здоровье, уход за собой, стиль

☆ Уверенность в себе – это убежденность в способности управлять восприятием и эмоциональным состоянием. Поднять самооценку можно, работая над ценностями и убеждениями. Уверенность в себе приходит с достижениями, приобретением навыков.

БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ