Если вы настроены враждебно по отношению к миру, он будет отвечать вам тем же.

Если вы постоянно выражаете свое недовольство, поводов для этого будет все больше. Если в вашем отношении к действительности преобладает негативизм, тогда мир будет поворачиваться к вам своей худшей стороной. И напротив, позитивное отношение будет самым натуральным образом изменять вашу жизнь к лучшему.

Человек получает то, что выбирает.

Сильных людей часто считают холодными, эгоистичными, не умеющими любить, потому что сильные люди скупы на эмоции, особенно на проявление слабости.


Сильный человек может «легко» пережить расставание, разлуку и предательство даже самых дорогих и близких людей. Но на самом деле, это тяжело, больно, да так, что человек может сломаться, потерять себя, сгореть в горечи.
Но по-настоящему сильный непременно поднимется, словно Феникс, восстанет из пепла и вновь продемонстрирует свою силу.

3 правила эффективного чтения:

📚 Читайте с карандашом
Выделяйте карандашом или маркером важные моменты, к которым потом хотите вернуться и повторить.

📚 Перечитывайте заметки
Заведите привычку перечитывать свои книжные заметки. Если вы «пережмёте» книгу в несколько страниц, то вам хватит полчаса времени на перебор своих книжных запасов.

📚 Не менее 30 страниц в день
Старайтесь читать не меньше часа в день и не менее 30 страниц в сутки. Так вы сможете проходить по книге в неделю.

В этом мире есть только одно счастье — и это счастье быть собой.

И поскольку никто не может быть собой, все пытаются так или иначе скрыться — за масками, притворством, лицемерием. Все стыдятся того, кто они такие. Вас научили всему, кроме того, чтобы быть собой. Та самая уродливая из всех возможных форма общества, потому что она делает каждого несчастным. Быть не теми, кто вы есть на самом деле, быть не с теми, с кем хотите, делать не то, что хотите, — все эти вещи лежат в основе всего вашего страдания.

Как понять себя?

Существуют научные доказательства того, что люди, которые осознают себя, успешнее и счастливее остальных.

1. Каковы ваши ценности?

Подумайте, что для вас по-настоящему важно в жизни. Этот ориентир всегда поможет принять правильное решение, сделать сложный выбор, остаться на верном пути и сохранить внутреннюю гармонию.

2. Чем вы увлекаетесь?

Какая деятельность вдохновляет вас и приносит вам радость? Только поняв это, вы сможете найти работу по душе. Если у вас много увлечений, запишите на отдельных карточках все, чем вам нравится заниматься. Перекладывайте их, пока не почувствуете, что нащупали свой путь. Подумайте, как превратить свои хобби в профессию.

3. К чему вы стремитесь?

Сконцентрируйтесь не на маленьких целях, а на том, чего хотите испытать и сделать в своей жизни. Помните: процесс гораздо важнее результата. Добившись чего-то из списка целей, вы можете разочароваться, а широкие стремления будут заряжать вас энергией каждый день, определите их.

Список дел на выходные

❄️Поблагодари за новый день

❄️ Сделай танцевальную зарядку

❄️ Закончи дело, которое давно начал(а)

❄️ Сделай домашнюю тренировку

❄️ Выпей кофе с близким человеком

❄️ Напиши список дел на завтра

перестань сливать энергию на это:

— искать изъяны в людях
— осуждать тех, кто тебе не нравится и их недостатки
— пересказывать друг другу беды и неудачи своих знакомых
— думать о том, что о тебе думают другие
— пытаться изменить других людей

Лучший вдохновитель и гуру для себя - это Вы сами.

🌟 Никакой другой человек не проходил тот путь и историю, что для Вас является жизненной. Лучший совет для себя - свой. Так Вы сами за себя в ответе и сами сможете найти верное направление.

🌟 Каждая ошибка - это опыт. За нее не нужно испытывать чувство вины, ее нужно понять и отпустить. Живи, не повторяясь. Это только твоя история и она уникальна.

В определенный период жизни мы встречаемся с определенным человеком, необходимым именно в этот период. Такой странный закон притяжения, такое взаимовыгодное спасение. Проводим определенное время вместе, потом обязательно расстаемся.

Потому что каждому из нас надо идти дальше, входить в новый, следующий период своей судьбы.

❤️ Эмоции влюбленных мужчин, скрывающих свои чувства, часто проявляются в их взгляде.

Даже ярко выраженные лидеры не всегда способны смотреть в глаза любимой женщины долго и спокойно - им будет трудно выдерживать взгляд из-за испытываемого ими смущения. И если мужчина влюблен по-настоящему, смотреть он будет часто, но так, чтобы оставаться незамеченным.

Поэтому женщина сможет поймать его взгляд без особого труда.

Используйте мощные слова

Убедительная речь состоит из слов, которые вызывают отклик.

Этот метод вы можете заметить в рекламе.
Приведу пример. Просто представьте, что вам нужно продать кому-то услугу автострахования.
Вы, конечно, можете сказать, что каждый день на дорогах происходят тысячи аварий или несчастных случаев.

Но лучше построить фразу иначе: «Каждый день тысячи аварий заканчиваются смертью».
Слово «смерть» оказывает на объекта манипуляции более сильный эффект.

Как заставить человека выполнить любую просьбу?

Во-первых, демонстрируйте безразличие. Дайте собеседнику понять, что если он не согласится — ты не сильно расстроишься

«Если ты не согласишься, я тебя пойму» — скажите эту фразу в конце просьбы и ваши шансы на успех вырастут в 2 раза.

Во-вторых, сразу и говорите, что вам нужна чья-то помощь. Каким бы мастером переговоров вы ни были, никто терпеть не может, когда им вешают лапшу на уши.

Лучший способ вызвать доверие

Если ты начинаешь замечать, что какой-то человек начинает тебя бояться или перестает доверять — специально попади в какую-нибудь стыдную ситуацию

Мы подсознательно не любим людей, которые кажутся «идеальными», потому что думаем, что они чем-то лучше нас

Это значит, что если ты намеренно совершишь ошибку или попадешь в стыдную ситуацию — ты начнёшь нравиться людям гораздо больше

Отвлекайте внимание собеседника

Применяя эту уловку, вы собьёте противника с активного наступления и сможете создать паузу для концентрации внимания на своей позиции.

Для осуществления этого вам следует затронуть вопрос, который оттягивает фокус внимания с конфликтной зоны, а ещё лучше — в котором у вас с оппонентом схожие позиции.

Лично я часто в переговорах, когда чувствую, что собеседник начинает возражать, перехожу на другую тему и, таким образом, вывожу беседу в мирное русло.

Это просто совет

Человек с гораздо большей вероятностью услышит вас, если вы НЕ будете отдавать ему приказы, а как бы невзначай дадите совет

Постарайтесь исключить из своего лексикона такие фразы, как «Сделай это», «Тебе нужно...», «Тебе следует...»

Ведь все ненавидят получать приказы, но в то же время обожают советы, которые, по их мнению, пригодятся в дальнейшем

Это значит, что используя фразу типа «Тебе стоило бы» в качестве совета, вы можете дать жертве ощущение безопасности, а главное — доверия

Красиво уходим от вопроса

Суть в том, чтобы задавать как можно больше уточняющих вопросов. Есть 2 исхода:

Либо в процессе разговора вы успеете придумать нужный ответ, либо — собеседник отвлечется от этой темы и вы действительно уйдете от вопроса

Чем больше уточняющих вопросов, тем больше вероятность, что случится именно второй вариант. Отвечая на них, собеседник потеряет суть беседы.

Например:

— Сколько ты зарабатываешь?
Вы: В месяц или в год?
— Ну в месяц
Вы: В какие месяцы? У меня просто работа сезонная
— Сезонная? О, мой дядя тоже так работает. Сейчас расскажу...

Будьте хорошим слушателем

Проанализировав споры, я выяснил, что многие из них разгораются только потому, что спорящие говорят о разных вещах, но не понимают этого.

Поэтому внимательное слушание — залог вашей убедительности: нельзя убедить собеседника в чем-либо, не поняв хода его мыслей.

«Как бороться с ленью?»
«Начинаю что-то делать, но быстро заканчиваю, так как мне лень, что делать?»

Подобные вопросы вы чаще всего задавали под постами про учебу, поэтому рассмотрим проблему лени в разрезе обучения.

Одна из причин возникновения ЛЕНИ - отсутствие конкретной, не навязанной цели в области, в которой хотите развиваться.

Поэтому, чтобы победить лень, нужно сначала определить, зачем вам нужно совершенствоваться в этой сфере жизни и поставить ИСТИННУЮ ЦЕЛЬ – ту, которая будет соответствовать вашим желания.

3 способа привести мысли в порядок

1. Воспользуйтесь правилом 90%
Правило 90% можно применять в случае любого выбора или дилеммы. Оценивайте варианты по шкале от 0 до 100. Если определённый вариант получит оценку ниже 90 — отбросьте его. Такой критерий заставляет вас выбирать идеальные возможности, а не позволять другим людям или вселенной делать это за вас.
2. Избавьтесь от лишних «да»
Не в силах отказать людям, мы говорим «да» чаще, чем хотелось бы. Время на задачи уходит безвозвратно, а ощущения радости от них — ноль.
3. Притормозите
Когда мы нервничаем, боимся и испытываем стресс, то начинаем двигаться быстрее, но надо замедлиться. Поможет всего один зевок. Он даст сигнал парасимпатической нервной системе, ответственной за релаксацию, что опасность миновала, и поможет успокоиться.

Делайте всё с большим энтузиазмом 🙌🏻

Если вы знаете, как распоряжаться своим временем, вы уже на пути к успеху.

Но одного времени в мире недостаточно, если вы не вкладываете энергию в то, что вы делаете.

Оставайтесь полностью вовлеченными. И наблюдайте, как тают препятствия.🪄