Успех не бывает случайным

! Успех никому не гарантирован. В противном случае мы не называли бы его испытанием. Успех не бывает случайным. Он не похож на выигрыш в лотерею. Вы не можете полагаться на удачу, потому что тогда успех будет таким же вероятным, как выигрыш в лотерею.

Когда мы принимаем серьезный вызов, то всегда просчитываем вероятные результаты. Конечно, нередко наши реальные затраты времени и усилий не совпадают с первоначальными планами. Успех зависит от тщательно продуманного и спланированного процесса, который сопровождается рядом важных действий.

Помните: лучший способ прогнозировать успех — создавать его.

Вещи, которые стоит преодолеть 🕊

▫️Тебе необязательно идти тем же путём, которым идут другие
▫️Помни о том, что у тебя уже есть
▫️Старания и усилия всегда приносят результат
▫️Будь здесь и сейчас
▫️Нет, ты не просишь слишком многого
▫️Относись к людям с добротой, у них тоже может быть непростой день

​✨ список дeл, чeм мoжнo зaнятьcя, ecли ты xoчeшь пpocто oтдoхнyть:

— нaдeнь мягкyю, удoбнyю одeждy
— пpoчти нeбoльшyю книгу
— cдeлaй ceбе гopячий чaй
— cделaй чтo-нибyдь pacслaбляющиe, нaпримep, пopиcyй, пpими вaннyю и т.д
— пocмoтpи cepиaл c пoпкopнoм
— cдeлaй дyxoвнyю пpaктикy
— пocмoтpи вдoxнoвляющиe видeo
— пocлушaй пoдкacты

💛Почему нужно слушать аудиокниги:

1. Глаза не устают от бумаги или экрана.
2. Они создают в голове яркие образы.
3. Можно совмещать с другими делами.
4. Учат воспринимать информацию на слух.

💫 Как повысить мотивацию?

✨ Признавай уже достигнутые успехи

Одна из самых частых причин проблей с мотивацией - привычка смотреть только на конечную цель и обесценивать свои поэтапные достижения.

✨ Разбивай свои цели

Если тебе трудно приступить к какому-то действию, разбей его на мелкие шаги, пока ближайший шаг не будет выполним.

✨ Ищи то, что даёт тебе ресурсы и энергию

Если чувствуешь, что падает энергия, прислушайся к себе и попробуйте понять, какой именно ресурс вам нужен.

#саморазвитие

Выходите из зоны комфорта - это полезно 💁🏼‍♀️

🌟 Работа с «чужаками»
Если в вашем коллективе появляется хотя бы один новый человек — радуйтесь, ведь сотрудничать с ним будет крайне непривычно. Обычно, в такой ситуации участники становятся более собранными, чем обычно — вы можете использовать это в своих целях.

🌟 Делать то, что раньше казалось страшным
Чтобы это сделать, создайте себе внутренний триггер: «Я хочу сделать ..., но боюсь того, что...». Как только вы замечаете, что не можете выйти за привычные рамки — произнесите это предложение у себя в голове и подставьте то, что считаете актуальным в данный момент.

#саморазвитие

Что может вам сказать простой взгляд человека 👀

🕊 Если человек поддерживает зрительный контакт, открыто смотрит вам в глаза и не отводит взгляд - это все положительные признаки. Это говорит о его искреннем отношении к вам. Друзья и влюбленные очень часто смотрят друг другу в глаза.

🕊 В то же время очень сложно смотреть прямо в глаза человеку, если он вам не нравится или вы не уважаете его. Если ваши коллеги избегают зрительного контакта с вами, то, вероятно, они не расположены к вам.

#саморазвитие

Как научиться красиво говорить?

🔸 Избавьтесь от всего лишнего
Под лишним нужно понимать «эм» и «ам», а также слова и словосочетания, не несущие смысла. Сократите количество подобного мусора, чтобы казаться более уверенным и убедительным.

🔸 Старайтесь прояснять непонятные высказывания и слова
Это важно, когда вы слушаете собеседника. Старайтесь всегда уточнять, что конкретно он хотел сказать.

#саморазвитие

Очень хочется пожелать каждому из вас настоящих людей и настоящих чувств.

В мире так много красивой лжи,зла,прикрытого под изящной маской добра,похоти под вуалью добродетели,что порой так трудно отличить одно от другого.

Слушайте сердце,не игнорируйте его тихого шепота и немого крика.

Идите только за теми,к кому оно тянется. И ни за что,слышите,ни за что не отдавайте его тому,кто не считает вас уникальной единственной драгоценностью в этом мире,кто легко может найти вам замену.

Живите для тех,кто живет только для вас,и умирайте за тех,у кого жизни без вас нет.Совсем...

Нужно научиться отпускать людей😌

Как бы это не было печально, но бывает так, что отношения людей длятся, пока им что-то друг от друга нужно: эмоции, впечатления, поддержка.

И в какой-то момент отношения могут прекратиться. Нужно научиться мириться с этим и уметь отпускать людей.

Энергетические практики для снятия напряжения

Для женщины очень важно убрать энергетические зажимы в области таза – в области нижних центров. Практически у всех женщин внизу хроническое напряжение, что блокирует поднятию сексуальной энергии. Это ведёт к болезненным месячным, отсутствию оргазмов, неудовлетворенности жизни, не принятие себя.

1. Расслабление
Для этого в течение дня можно практиковать дыхание животом, сосредоточив свои ощущения на том, что происходит в вашем нижнем центре. В целом практиковать расслабленность в течение дня: как только ловите себя на моментах, когда вы вновь скатываетесь в напряженное состояние, тут же сделайте несколько глубоких вдохов-выдохов, и стекайтесь сознанием в ваш сексуальный центр, именно его энергия поможет ощутить расслабление и настроиться на женскую волну. Для Женщины очень важно уметь расслабляться и просто быть. Напоминайте себе об этом каждый день.

2. Вращение тазом
Лягте на спину, положите руки вдоль тела, ладонями вверх.

✨Важные советы, которые не стоит игнорировать✨

▫️Oтпустишь пpошлoе — пoлучишь бyдущее!

▫️Не отпустишь - так и проживёшь вчерашним днём!

▫️Празднуйте ваши победы. Смакуйте каждый, пусть даже самый маленький успех.

▫️У нас одна обязанность — быть счастливыми прямо сейчас.

Дорогие женщины...

✨Никогда не изменяйте себе, никогда не ставьте себя на второй план!

✨Вы не игрушка, с которой можно на играться и поставить на полку пылится!

✨Порой когда кого-то любим, мы совершенно забываем о себе, а делать этого ни в коем случае нельзя!

✨Будьте женщинами, а не локомотивом, бессмертным пони или ишаком!

Вы можете закидать другого человека камнями или цветами.

В зависимости от того, что у вас имеется в наличии.

Если в душе камни, то камнями.

Если цветы, то цветами.

И дело не в этом человеке.

Дело в вас.

Наши эмоции

Большинство из нас «штормит» от переживания разного спектра эмоций — мы на кого-то злимся, радуемся, стыдимся, боимся или грустим. Эмоции толкают нас на импульсивные действия.🙇🏻‍♀️

Иногда выплеснуть и экологично выразить необходимо не только негативные, но и позитивные эмоции.

Если вы когда-нибудь не спали в предвкушении потрясающего путешествия или пританцовывали по пути домой после самого романтичного свидания — вы понимаете, о чем речь.

💫A ты живи, ты cмeйcя и живи,
Кoгдa вcё cepдцe кoшки paзoдpaли,
Oт бoли и нecчacтий нe peви,
Чтoбы дpyгиe cлёз нe yвидaли.

Дepжи ocaнкy вceм вpaгaм нaзлo,
Pyби нaoтмaшь caльныe нaмёки,
Пycть дyмaют, чтo им нe пoвeзлo
И извлeкaют вaжныe ypoки.

He cмeй гacить тoт яpкий блecк в глaзax,Кoтopым пoкopяeшь бacтиoны,
Люби в peaлe и лeтaй вo cнax,
И oбxoди вce мeли и зaтoны.

Живи и cмeйcя бeдaм вceм в лицo,
Oни тpycливo тoчaт нaши нepвы.
Имeй в зaпace кpeпкoe cлoвцo,
Чтoбы вceгдa быть нa кoнe и пepвoй!

Надо научиться:

1. Ценить своё время
2. Сдерживать обещания перед собой
3. Говорить «нет» и при этом не чувствовать себя плохой
4. Отказываться от всего, что не приносит пользы
5. Слышать себя
6. Изживать желание нравится всем

Любовь — это когда хочешь с кем-то переживать все четыре времени года

Когда хочешь бежать с кем-то от весенней грозы под усыпанную цветами сирень, а летом собирать с кем-то ягоды и купаться в реке.

Осенью вместе варить варенье и заклеивать окна от холода. Зимой — помогать пережить насморк и долгие вечера, а когда станет холодно — вместе топить печь.

Никогда себя не жалейте

1. "Никогда себя не жалейте и не позволяйте никому этого делать". Подобная инструкция звучит жестоко. Но на самом деле жестокостью по отношению к себе и окружающим является не эта, а обратная ей тактика.

Нужно понимать , что страдание - это иллюзия. Если мы хотим прекратить страдать, нам нужно изменить собственное отношение к страданию. Мы должны перестать верить собственному страданию, мы должны перестать относиться к нему серьезно и ждать, что кто-то придет на помощь нашему страданию.

2. Избавиться от привычки жаловаться на жизнь и людей. Не обвинять окружающих в своих бедах.

3. Учиться принимать решения руководствуясь собственными указаниями

4. Избегать желания взять совет, ищем информацию самостоятельно

Чтобы выбирать себя:

🪄Себя нужно знать, понимать, что я хочу и давать это себе.

🪄Осознавать свои потребности и удовлетворять их.

🪄Давать себе поддержку, самостоятельно заботиться о себе и своих потребностях.

Ставьте себя всегда на первое место, и это не про эгоизм.😉