Очень хочется пожелать каждому из вас настоящих людей и настоящих чувств.
В мире так много красивой лжи,зла,прикрытого под изящной маской добра,похоти под вуалью добродетели,что порой так трудно отличить одно от другого.
Слушайте сердце,не игнорируйте его тихого шепота и немого крика.
Идите только за теми,к кому оно тянется. И ни за что,слышите,ни за что не отдавайте его тому,кто не считает вас уникальной единственной драгоценностью в этом мире,кто легко может найти вам замену.
Живите для тех,кто живет только для вас,и умирайте за тех,у кого жизни без вас нет.Совсем...
В мире так много красивой лжи,зла,прикрытого под изящной маской добра,похоти под вуалью добродетели,что порой так трудно отличить одно от другого.
Слушайте сердце,не игнорируйте его тихого шепота и немого крика.
Идите только за теми,к кому оно тянется. И ни за что,слышите,ни за что не отдавайте его тому,кто не считает вас уникальной единственной драгоценностью в этом мире,кто легко может найти вам замену.
Живите для тех,кто живет только для вас,и умирайте за тех,у кого жизни без вас нет.Совсем...
👌1
Энергетические практики для снятия напряжения
Для женщины очень важно убрать энергетические зажимы в области таза – в области нижних центров. Практически у всех женщин внизу хроническое напряжение, что блокирует поднятию сексуальной энергии. Это ведёт к болезненным месячным, отсутствию оргазмов, неудовлетворенности жизни, не принятие себя.
1. Расслабление
Для этого в течение дня можно практиковать дыхание животом, сосредоточив свои ощущения на том, что происходит в вашем нижнем центре. В целом практиковать расслабленность в течение дня: как только ловите себя на моментах, когда вы вновь скатываетесь в напряженное состояние, тут же сделайте несколько глубоких вдохов-выдохов, и стекайтесь сознанием в ваш сексуальный центр, именно его энергия поможет ощутить расслабление и настроиться на женскую волну. Для Женщины очень важно уметь расслабляться и просто быть. Напоминайте себе об этом каждый день.
2. Вращение тазом
Лягте на спину, положите руки вдоль тела, ладонями вверх.
Для женщины очень важно убрать энергетические зажимы в области таза – в области нижних центров. Практически у всех женщин внизу хроническое напряжение, что блокирует поднятию сексуальной энергии. Это ведёт к болезненным месячным, отсутствию оргазмов, неудовлетворенности жизни, не принятие себя.
1. Расслабление
Для этого в течение дня можно практиковать дыхание животом, сосредоточив свои ощущения на том, что происходит в вашем нижнем центре. В целом практиковать расслабленность в течение дня: как только ловите себя на моментах, когда вы вновь скатываетесь в напряженное состояние, тут же сделайте несколько глубоких вдохов-выдохов, и стекайтесь сознанием в ваш сексуальный центр, именно его энергия поможет ощутить расслабление и настроиться на женскую волну. Для Женщины очень важно уметь расслабляться и просто быть. Напоминайте себе об этом каждый день.
2. Вращение тазом
Лягте на спину, положите руки вдоль тела, ладонями вверх.
Дорогие женщины...
✨Никогда не изменяйте себе, никогда не ставьте себя на второй план!
✨Вы не игрушка, с которой можно на играться и поставить на полку пылится!
✨Порой когда кого-то любим, мы совершенно забываем о себе, а делать этого ни в коем случае нельзя!
✨Будьте женщинами, а не локомотивом, бессмертным пони или ишаком!
✨Никогда не изменяйте себе, никогда не ставьте себя на второй план!
✨Вы не игрушка, с которой можно на играться и поставить на полку пылится!
✨Порой когда кого-то любим, мы совершенно забываем о себе, а делать этого ни в коем случае нельзя!
✨Будьте женщинами, а не локомотивом, бессмертным пони или ишаком!
Наши эмоции
Большинство из нас «штормит» от переживания разного спектра эмоций — мы на кого-то злимся, радуемся, стыдимся, боимся или грустим. Эмоции толкают нас на импульсивные действия.🙇🏻♀️
Иногда выплеснуть и экологично выразить необходимо не только негативные, но и позитивные эмоции.
Если вы когда-нибудь не спали в предвкушении потрясающего путешествия или пританцовывали по пути домой после самого романтичного свидания — вы понимаете, о чем речь.
Большинство из нас «штормит» от переживания разного спектра эмоций — мы на кого-то злимся, радуемся, стыдимся, боимся или грустим. Эмоции толкают нас на импульсивные действия.🙇🏻♀️
Иногда выплеснуть и экологично выразить необходимо не только негативные, но и позитивные эмоции.
Если вы когда-нибудь не спали в предвкушении потрясающего путешествия или пританцовывали по пути домой после самого романтичного свидания — вы понимаете, о чем речь.
💫A ты живи, ты cмeйcя и живи,
Кoгдa вcё cepдцe кoшки paзoдpaли,
Oт бoли и нecчacтий нe peви,
Чтoбы дpyгиe cлёз нe yвидaли.
Дepжи ocaнкy вceм вpaгaм нaзлo,
Pyби нaoтмaшь caльныe нaмёки,
Пycть дyмaют, чтo им нe пoвeзлo
И извлeкaют вaжныe ypoки.
He cмeй гacить тoт яpкий блecк в глaзax,Кoтopым пoкopяeшь бacтиoны,
Люби в peaлe и лeтaй вo cнax,
И oбxoди вce мeли и зaтoны.
Живи и cмeйcя бeдaм вceм в лицo,
Oни тpycливo тoчaт нaши нepвы.
Имeй в зaпace кpeпкoe cлoвцo,
Чтoбы вceгдa быть нa кoнe и пepвoй!
Кoгдa вcё cepдцe кoшки paзoдpaли,
Oт бoли и нecчacтий нe peви,
Чтoбы дpyгиe cлёз нe yвидaли.
Дepжи ocaнкy вceм вpaгaм нaзлo,
Pyби нaoтмaшь caльныe нaмёки,
Пycть дyмaют, чтo им нe пoвeзлo
И извлeкaют вaжныe ypoки.
He cмeй гacить тoт яpкий блecк в глaзax,Кoтopым пoкopяeшь бacтиoны,
Люби в peaлe и лeтaй вo cнax,
И oбxoди вce мeли и зaтoны.
Живи и cмeйcя бeдaм вceм в лицo,
Oни тpycливo тoчaт нaши нepвы.
Имeй в зaпace кpeпкoe cлoвцo,
Чтoбы вceгдa быть нa кoнe и пepвoй!
Любовь — это когда хочешь с кем-то переживать все четыре времени года
Когда хочешь бежать с кем-то от весенней грозы под усыпанную цветами сирень, а летом собирать с кем-то ягоды и купаться в реке.
Осенью вместе варить варенье и заклеивать окна от холода. Зимой — помогать пережить насморк и долгие вечера, а когда станет холодно — вместе топить печь.
Когда хочешь бежать с кем-то от весенней грозы под усыпанную цветами сирень, а летом собирать с кем-то ягоды и купаться в реке.
Осенью вместе варить варенье и заклеивать окна от холода. Зимой — помогать пережить насморк и долгие вечера, а когда станет холодно — вместе топить печь.
Никогда себя не жалейте
1. "Никогда себя не жалейте и не позволяйте никому этого делать". Подобная инструкция звучит жестоко. Но на самом деле жестокостью по отношению к себе и окружающим является не эта, а обратная ей тактика.
Нужно понимать , что страдание - это иллюзия. Если мы хотим прекратить страдать, нам нужно изменить собственное отношение к страданию. Мы должны перестать верить собственному страданию, мы должны перестать относиться к нему серьезно и ждать, что кто-то придет на помощь нашему страданию.
2. Избавиться от привычки жаловаться на жизнь и людей. Не обвинять окружающих в своих бедах.
3. Учиться принимать решения руководствуясь собственными указаниями
4. Избегать желания взять совет, ищем информацию самостоятельно
1. "Никогда себя не жалейте и не позволяйте никому этого делать". Подобная инструкция звучит жестоко. Но на самом деле жестокостью по отношению к себе и окружающим является не эта, а обратная ей тактика.
Нужно понимать , что страдание - это иллюзия. Если мы хотим прекратить страдать, нам нужно изменить собственное отношение к страданию. Мы должны перестать верить собственному страданию, мы должны перестать относиться к нему серьезно и ждать, что кто-то придет на помощь нашему страданию.
2. Избавиться от привычки жаловаться на жизнь и людей. Не обвинять окружающих в своих бедах.
3. Учиться принимать решения руководствуясь собственными указаниями
4. Избегать желания взять совет, ищем информацию самостоятельно
Успешное утро начинается с вечера☀️
Потратьте несколько минут, чтобы решить, что вы сделаете утром. Не обязательно составлять длинный список дел. Достаточно знать, что вы сделаете первым. Помедитируйте, настройтесь на достижение своих целей. Тогда после пробуждения вы уже будете нацелены на успех. Останется только встать с постели.
Потратьте несколько минут, чтобы решить, что вы сделаете утром. Не обязательно составлять длинный список дел. Достаточно знать, что вы сделаете первым. Помедитируйте, настройтесь на достижение своих целей. Тогда после пробуждения вы уже будете нацелены на успех. Останется только встать с постели.
7 причин, почему СТОИТ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ
1. Счастливые люди имеют больше энергии. У счастливого человека появляется много энергии и его эффективность возрастает в несколько раз.
2. Счастливые люди быстрее обучаются. Счастливый человек открыт для новых знаний и усваивает все гораздо быстрее.
3. Счастливые люди более мотивированы. Хорошая мотивация – это уже 80% успеха.
4. Счастливые люди более творческие. Когда вы счастливы, у вас появляется масса новых идей.
5. Счастливые люди принимают более обоснованные решения, ведь они не живут в постоянном стрессе, который сужает их способность видеть приоритеты и перспективы.
6. Счастливые люди лучше работают с другими. У счастливого человека намного лучше складываются отношения с коллегами и, соответственно, повышается продуктивность.
7. Счастливые люди решают проблемы, а не жалуются на них. При возникновении проблемы счастливый человек просто решит ее без жалоб на свою судьбу и все на свете.
1. Счастливые люди имеют больше энергии. У счастливого человека появляется много энергии и его эффективность возрастает в несколько раз.
2. Счастливые люди быстрее обучаются. Счастливый человек открыт для новых знаний и усваивает все гораздо быстрее.
3. Счастливые люди более мотивированы. Хорошая мотивация – это уже 80% успеха.
4. Счастливые люди более творческие. Когда вы счастливы, у вас появляется масса новых идей.
5. Счастливые люди принимают более обоснованные решения, ведь они не живут в постоянном стрессе, который сужает их способность видеть приоритеты и перспективы.
6. Счастливые люди лучше работают с другими. У счастливого человека намного лучше складываются отношения с коллегами и, соответственно, повышается продуктивность.
7. Счастливые люди решают проблемы, а не жалуются на них. При возникновении проблемы счастливый человек просто решит ее без жалоб на свою судьбу и все на свете.
👍1
Признаки поверхностных отношений⬇️
- Не понимаете, насколько схожи или различны ваши жизненные ценности.
-Не можете поставить себя на место своего партнера.
- Не говорите о своих чувствах и переживаниях.
- Постоянно пытаетесь друг друга контролировать.
- Постоянно спорите и ругаетесь из-за мелочей.
- Безразлично относитесь к жизненным целям друг друга.
- Постоянно фантазируете об отношениях с кем-то другим.
- Не умеете вежливо не соглашаться друг с другом.
- Никогда не обсуждали личные границы.
- Занимаетесь сексом механически.
- Не говорите о сексе.
- Не понимаете, насколько схожи или различны ваши жизненные ценности.
-Не можете поставить себя на место своего партнера.
- Не говорите о своих чувствах и переживаниях.
- Постоянно пытаетесь друг друга контролировать.
- Постоянно спорите и ругаетесь из-за мелочей.
- Безразлично относитесь к жизненным целям друг друга.
- Постоянно фантазируете об отношениях с кем-то другим.
- Не умеете вежливо не соглашаться друг с другом.
- Никогда не обсуждали личные границы.
- Занимаетесь сексом механически.
- Не говорите о сексе.
РЕЦЕПТ ХОРОШЕГО ДНЯ☀️
Берём день и хорошо очищаем его от зависти, ненависти, огорчений, жадности, упрямства, эгоизма, равнодушия.
Добавляем три полные (с верхом) ложки оптимизма, большую горсть веры, ложечку терпения, несколько зёрен терпимости, и, наконец, щепотку вежливости и порядочности по отношению ко всем!
Всю получившуюся смесь заливаем сверху ЛЮБОВЬЮ!
Теперь, когда блюдо готово, украшаем его лепестками цветов доброты и внимания. Подавать ежедневно с гарниром из тёплых слов и сердечных улыбок, согревающих сердце и душу
Берём день и хорошо очищаем его от зависти, ненависти, огорчений, жадности, упрямства, эгоизма, равнодушия.
Добавляем три полные (с верхом) ложки оптимизма, большую горсть веры, ложечку терпения, несколько зёрен терпимости, и, наконец, щепотку вежливости и порядочности по отношению ко всем!
Всю получившуюся смесь заливаем сверху ЛЮБОВЬЮ!
Теперь, когда блюдо готово, украшаем его лепестками цветов доброты и внимания. Подавать ежедневно с гарниром из тёплых слов и сердечных улыбок, согревающих сердце и душу
❤1🥰1
Ηe paзмeнивaйтe cвoю жизнь.
Будьтe тoлькo c тeми, c кeм пpeбывaниe пoдoбнo нapкoтичecкoму oпьянeнию, oт кoтopoгo дpoжь пo кoжe и жecткoe гoлoвoкpужeниe. С кeм вы тepяeтe кoнтpoль и pacтвopяeтecь, пoлучaя caмый чиcтый кaйф.
А глaвнoe - будьтe c тeми, c кeм вы нe нуждaeтecь в иcкуccтвeнных эйфopeтикaх и oпьянeнии. А ecли тaких в вaшeй жизни нeт, нe кидaйтecь нa пepвoгo вcтpeчнoгo oт бeзнaдёги.
Рaзмeнивaяcь нa «дeшёвыe зaмeнитeли», вы тepяeтe вкуc к иcтиннoму удoвoльcтвию.
Будьтe тoлькo c тeми, c кeм пpeбывaниe пoдoбнo нapкoтичecкoму oпьянeнию, oт кoтopoгo дpoжь пo кoжe и жecткoe гoлoвoкpужeниe. С кeм вы тepяeтe кoнтpoль и pacтвopяeтecь, пoлучaя caмый чиcтый кaйф.
А глaвнoe - будьтe c тeми, c кeм вы нe нуждaeтecь в иcкуccтвeнных эйфopeтикaх и oпьянeнии. А ecли тaких в вaшeй жизни нeт, нe кидaйтecь нa пepвoгo вcтpeчнoгo oт бeзнaдёги.
Рaзмeнивaяcь нa «дeшёвыe зaмeнитeли», вы тepяeтe вкуc к иcтиннoму удoвoльcтвию.
Как принимать комплименты?⬇️
• Как не нужно?
Не нужно отговариваться от них, говорить, что ваши заслуги преувеличивают или смущенно опускать взгляд.
Тем более не нужно пытаться принизить себя, говоря: «На самом деле не так я и крут…»
• Как нужно?
Два варианта: либо отвечайте благодарностью, либо делайте ответный комплимент.
✅И все.
Не усложняйте и не пытайтесь опровергать приятные слова – принимайте их.
• Как не нужно?
Не нужно отговариваться от них, говорить, что ваши заслуги преувеличивают или смущенно опускать взгляд.
Тем более не нужно пытаться принизить себя, говоря: «На самом деле не так я и крут…»
• Как нужно?
Два варианта: либо отвечайте благодарностью, либо делайте ответный комплимент.
✅И все.
Не усложняйте и не пытайтесь опровергать приятные слова – принимайте их.