БЕЗ ПУДРЫ • ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
2.37K subscribers
1.82K photos
266 videos
12 files
797 links
У нас говорят обо всем:
- образ жизни
- здоровье и красота
- развитие и самосовершенствование
- карьера и хобби
И, конечно, делают подарки 💝
Download Telegram
🌟Как Вселенная исполняет наши желания:

Наши мысли, эмоции и действия обладают вибрационной частотой, которая притягивает соответствующие события и обстоятельства. Если вы хотите, чтобы ваши желания исполнялись, важно настроиться на вибрационную частоту того, что вы хотите привлечь в свою жизнь.

⏺ Вот как это сделать:

🔵Четкое осознание желания:

Определите, что именно вы хотите. Важно не просто думать о желании, а ощущать его на всех уровнях: как оно выглядит, какие эмоции вызывает. Чем яснее и конкретнее ваше желание, тем проще вам будет настроиться на его частоту.

🔵Эмоции — Ключ к вибрациям: Начните испытывать те эмоции, которые вы почувствуете, когда ваше желание исполнится. Если вы хотите привлечь любовь, ощутите любовь уже сейчас. Хотите богатства? Почувствуйте изобилие в своей жизни. Чем сильнее и искреннее ваши эмоции, тем ближе вы к исполнению желания.

🔵Позитивное Мышление:

Удерживайте свои мысли в позитивном русле. Избегайте негативных установок и сомнений. Если вы думаете о нехватке или страхе, вы понижаете свою вибрационную частоту. Фокусируйтесь на благодарности за то, что у вас уже есть, и на вере в то, что желаемое уже на пути к вам.

🔵Визуализация: Ежедневно визуализируйте своё желание так, будто оно уже исполнилось. Представляйте детали: где вы находитесь, что видите, слышите, чувствуете. Эта практика помогает закрепить вашу вибрационную частоту на уровне реальности, которую вы хотите создать.

🔵Осознанные Действия:

Делайте шаги в направлении своего желания. Пусть это будут даже небольшие действия, но они должны отражать вашу уверенность в том, что желание уже близко. Вселенная откликается на движение — начинайте действовать так, как будто успех неизбежен.

🔵Постоянная Настройка:

Регулярно проверяйте своё внутреннее состояние. Как только вы замечаете, что ваши мысли или эмоции снижаются до негативного уровня, сознательно переключайтесь на высокие вибрации — любовь, радость, благодарность, вдохновение.

Когда вы настраиваетесь на вибрационную частоту того, чего хотите, вы синхронизируетесь с потоком Вселенной. Это состояние притяжения помогает вашим желаниям реализоваться наилучшим образом и в нужное время. Начните уже сегодня, и Вселенная обязательно ответит на ваш зов.

БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2👍2🔥1🙏1
✨Аффирмации дня✨

* Я забочусь о себе и уделяю себе внимание, потому что заслуживаю этого.
* Я не осуждаю себя за то, какой(-ая) я есть.
* Я верю в то, что я на правильном пути.

БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥1🙏1
📌 Как перестать накручивать себя плохими мыслями?

• помни, что твои мысли - это не факты

• выпиши все, что тебя тревожит, или поделись этим с кем-то

• попробуй подумать о хороших последствиях, а не о том, что может пойти не так

• спроси себя, можешь ли ты изменить то, что тебя беспокоит

• разреши себе ошибаться без поиска причин

• представь, что самое плохое может случиться. посмотри на ситуацию со стороны и постарайся придумать план на этот случай

БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3🔥2❤1👌1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✨Аффирмации дня✨

1. Я наслаждаюсь моментом и ценю каждую минуту своей жизни.
2. Мое тело и разум заслуживают заботы и любви.
3. Я верю в свои силы и способности.

БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2🙏2❤1🥰1
10 золотых правил «никогда»:

🔵никогда не оглядывайся назад, если не планируешь вернуться и пройти через всё то же самое
🔵никогда не относись ко времени так, будто оно у тебя бесконечно. Не делай позже то, что можешь сделать сейчас. Так ты сэкономишь многое, поверь
🔵никогда не говори больше, чем нужно. Иногда одно слово мощнее тонны бесполезных объяснений
🔵никогда никого не обвиняй в своих ошибках и неудачах
🔵никогда не вступай в брак, если ты ещё не вышла из рамок образовательных институтов
🔵никогда не принимай жизненно важных решений, если ты под настроением. Как под хорошим, так и под плохим, поскольку всё сделаешь неправильно
🔵никогда не делай ничего против совести, даже если того требует родная мать
🔵никогда не продолжай работать там, где тебе не нравится. Придумай план побега и как решишься — действуй не раздумывая
🔵никогда не притворяйся той, кем ты не являешься
🔵никогда не порти свои извинения оправданиями. Проси прощения без «НО»

БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍2🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Давай начнем этот день с аффирмации на любовь к себе:

🔵я полностью люблю и принимаю себя такой, какая я есть
🔵я горжусь собой
🔵я отпускаю все, что не поддерживает мое высшее благо

БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4🥰2❤1👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔄Ускоритель исполнения желаний

Три союзника в исполнении желаний – мозг, подсознание, Вселенная.

Чтобы они работали в связке, нужно тренироваться мечтать. Для этого необходимо написать на листе бумаги минимум 50 желаний. Половина из них должны быть простыми, легко исполняемыми в течение 1-4 недель.

Можно пожелать посвятить день шоппингу или просмотру комедий, увидеться с другом, сменить прическу, освободить кладовку. Мозг рассортирует желания в таком порядке, в котором они могут легче всего исполниться. Как только человек начнет делать то, чего хочет, подсознание поверит в возможность осуществления и других более сложных мечт.

БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3❤2👏1🙏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💫АФФИРМАЦИЯ ДНЯ💫

Я концентрируюсь на мыслях, которые улучшают мое самочувствие.
Я учусь правильно расслабляться и отдыхать.
Я благодарю свое тело за прекрасное здоровье.
Мой разум - инструмент здоровья.

БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
❤3🙏2🔥1🥰1
⚪3 Вселенских закона денег.

БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2👍2🔥2👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Аффирмация дня ❤️

Я заряжаюсь энергией для новых свершений.

БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍1🔥1😍1
Установка «Это так сложно» меняем на «Я могу делать сложные вещи».

Как это работает:

Меняем фокус с ваших внешних барьеров на ваши внутренние способности. Напоминаем о вашем внутреннем свете, сопротивляемости.

Практика:

Закройте глаза и подумайте об одной сложной вещи, которую вы сделали, и которой вы действительно гордитесь. Скажите или напишите: «Когда я делал(а) это было трудно, но я сделал(а) это, и то, что нужно сделать сегодня, мне тоже по силам».

БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
❤3🔥2👍1🙏1
✨Аффирмация дня✨

Я открываюсь возможностям расти и учиться с каждым новым днём. Каждый шаг вперёд приближает меня к моим мечтам.

БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2👏2🙏1
​Практики любви к себе❤️

1. Пульт управления
Cоздайте внутренний «пульт управления». Когда границы соблюдаются, мы жмем на кнопку воспроизведения. При необходимости выбираем паузу. Когда возникает потребность проанализировать ситуацию, возвращаемся назад, а в напряженном контексте жмем на «стоп» и выходим из ситуации.

Если мы умеем делать паузу или нажимать на «стоп», значит, проявляем любовь к себе. Если время от времени пересматриваем ситуацию, соотносим ее с основными ценностями и следуем им, значит, уважаем себя.

2. Свидание с собой
Чтобы поддерживать высокую самооценку и быть счастливым, нужно относиться к себе так же, как мы относимся к самым дорогим людям в жизни. Мы же не раздумываем, стоит ли тратить время и силы на то, чтобы выразить любовь партнеру? Точно так же нужно относиться к себе.

Подумайте о своем благополучии и о том, как вы получаете любовь. Запланируйте свидание с собой. Продумайте, что вам для него понадобится, где оно пройдет и когда.

БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
❤3🔥2👍1🙏1
✨Аффирмация дня✨

Каждый день я учусь чему-то новому!
Я воспринимаю каждый день как возможность изменить что‑то к лучшему.
Сегодня я отказываюсь от своих негативных мыслей в пользу позитивных.
Все, в чем я нуждаюсь, приходит ко мне в нужный день и час.

БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3❤2🙏1