9 практик для прокачки женской энергии🧘♀️
↪️ медитация - это практика, которая может помочь улучшить сосредоточенность и уменьшить стресс
↪️ йога - это физическая практика, которая может помочь укрепить тело и улучшить гибкость
↪️ танец - это отличный способ выразить свою энергию и улучшить настроение
↪️ ходьба на свежем воздухе - это простой способ поднять настроение и улучшить физическую форму
↪️ общение с подругами - это важно для поддержания эмоционального благополучия и увеличения энергии
↪️ чтение книг и просмотр фильмов, которые вдохновляют и мотивируют
↪️ путешествия - это отличный способ расширить горизонты и получить новые впечатления
↪️ работа с цветами и ароматами - это может помочь создать уютную и расслабляющую атмосферу в доме или на рабочем месте
↪️ практика благодарности и позитивного мышления - это может помочь улучшить настроение и привлечь положительную энергию в жизнь
БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1👍1🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔵Мой доход и уровень моего благосостояния непрестанно возрастают.
🔵Я ожидаю успеха - и созидаю свой успех.
🔵Моя жизнь движется в верном направлении.
🔵Я позволяю Вселенной подсказать мне правильные решения во всех ситуациях.
🔵Я доверяю своей внутренней мудрости и легко делаю выбор.
БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2👍2🙏1
Все, что нужно, это вера в себя. Если ты веришь, что можешь сделать что-то, ты уже на полпути к достижению этой цели 🤍
БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2🔥2❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔵Я смотрю вперед с надеждой и верой.
🔵Моя душа полна светлых ожиданий.
🔵Я открываюсь для позитивных перемен.
🔵Позитивный настрой - залог моего успеха.
🔵Моя судьба и мое будущее - в моих руках.
БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2👍1🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Этa привычка уничтoжает нас. Мы решили, что знaем, чтo прoизoйдет, поэтому oчень нeвниматeльны, и дeйствуeм, oпираясь на это решение.
Mногиe придyмывают кaтaстрофы из мелких неудaч, и соответствующим oбразoм реaгируют. То есть, делaем из муxи слoна. Этa пpивычка рождаeт трeвогу, кoтoрoй, нa самом деле, либо нe cущеcтвует, либо она наcтолько мaлa, что и беспoĸoиться не о чeм.
99% всeх этих «надо» и «дoлжен», котоpыми мы себя обязывaем – бecполeзна. Все, чтo они вaм дaют, так этo нервoзнocть и чувство вины.
Пытaясь втиснуть вeщи в определенные ĸатегoрии, вы перестaете видeть их pеaльное знaчение, тем самым, огрaничивaя свoе мышление до абсолютной беспoлезнoсти. Нe вешайте ярлыки.
Жизнь нe огpаничиваeтся дyальностями. B бoльшинстве случаев «доcтaточно» означаeт имeнно дoстатoчнo.
БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3❤2👍1🙏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⭐️Аффирмации дня⭐️
🟠Я освобождаюсь от сомнений, колебаний, неуверенности
🟠Моя интуиция, моя внутренняя мудрость подсказывает мне, что правильно, а что нет в моем поведении, поступках и действиях.
🟠Во всех ситуациях я проявляю гибкость и спокойствие.
🟠Я всегда знаю точно, как мне нужно поступать, и делаю правильный выбор в любой жизненной ситуации
БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
🟠Я освобождаюсь от сомнений, колебаний, неуверенности
🟠Моя интуиция, моя внутренняя мудрость подсказывает мне, что правильно, а что нет в моем поведении, поступках и действиях.
🟠Во всех ситуациях я проявляю гибкость и спокойствие.
🟠Я всегда знаю точно, как мне нужно поступать, и делаю правильный выбор в любой жизненной ситуации
БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
❤3👍2🔥2
Счастлив тот, кто может радоваться жизни здесь и сейчас. Без ожиданий, тревог и волнений. И я надеюсь, что ты счастлива. Улыбнись и порадуйся этому прекрасному дню❗️
БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2🔥2👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
* Моя жизнь наполнена счастьем, и каждый день приносит мне радость.
* Я люблю себя и весь мир, который меня окружает.
* Любовь живёт во мне и делает меня счастливым каждый день.
* Я прощаю себя и отпускаю все негативные ситуации.
* Я могу найти оптимистичные способы борьбы с трудностями.
БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍1🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🧘Практика «Хоопонопоно»
Особенность Хоопонопоно в простоте и в том, что с ней справится любой человек. Необходимо принять истину «Изменись сам, изменится и мир вокруг», дальше дело за аффирмациями.
Я РАСКАИВАЮСЬ. Важная фраза об ответственности за свою жизнь. Ты понимаешь, что сама виноват в том, что несчастен.
ПРОСТИ МЕНЯ. Ты просишь прощения за несовершенные мысли. Повторяя аффирмацию прощения, ты отказываешься от обвинений в адрес окружающих людей или случайных событий.
БЛАГОДАРЮ ТЕБЯ. Это обращение ко Вселенной. Поблагодари высшую силу за возможность жить здесь и сейчас. Слова благодарности открывают новые возможности. Они содержат мощную позитивную энергию.
Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ. Произнося эти слова, ты открываешь сердце и впускаешь в жизнь позитивную энергию. Люби окружающих людей, изгоняй чувство превосходства, брезгливости, ненависти.
Разбирай каждую негативную ситуацию с помощью Хоопонопоно.
БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Особенность Хоопонопоно в простоте и в том, что с ней справится любой человек. Необходимо принять истину «Изменись сам, изменится и мир вокруг», дальше дело за аффирмациями.
Я РАСКАИВАЮСЬ. Важная фраза об ответственности за свою жизнь. Ты понимаешь, что сама виноват в том, что несчастен.
ПРОСТИ МЕНЯ. Ты просишь прощения за несовершенные мысли. Повторяя аффирмацию прощения, ты отказываешься от обвинений в адрес окружающих людей или случайных событий.
БЛАГОДАРЮ ТЕБЯ. Это обращение ко Вселенной. Поблагодари высшую силу за возможность жить здесь и сейчас. Слова благодарности открывают новые возможности. Они содержат мощную позитивную энергию.
Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ. Произнося эти слова, ты открываешь сердце и впускаешь в жизнь позитивную энергию. Люби окружающих людей, изгоняй чувство превосходства, брезгливости, ненависти.
Разбирай каждую негативную ситуацию с помощью Хоопонопоно.
БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
❤3👍2🔥1🙏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Счастье - это мое естественное состояние.
Я знаю, что я обладаю творческой энергией и способен создавать прекрасное в своей жизни.
Я благодарен за все, что имею в своей жизни, и знаю, что это только начало. ✨
БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍1🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Эзотерическая практика «Работа с тенью»
1. Выпиши все свои противоположные качества внутренней хорошести. Что ты себе запрещаешь и какой больше всего не правильно быть? Почему ты их себе запрещаешь?
2. Если ты себе это позволишь, что случится?
3. Какие чувства и эмоции теперь испытываешь? За что на самом деле ты держишься, запрещая себе это все?
4. Как дать себе «это» не запрещая и проявить свою тень?
БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
1. Выпиши все свои противоположные качества внутренней хорошести. Что ты себе запрещаешь и какой больше всего не правильно быть? Почему ты их себе запрещаешь?
2. Если ты себе это позволишь, что случится?
3. Какие чувства и эмоции теперь испытываешь? За что на самом деле ты держишься, запрещая себе это все?
4. Как дать себе «это» не запрещая и проявить свою тень?
БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
🔥2❤1
Милая, начни сначала. Пусть это будет уже сотая попытка, пусть уже нет сил и терпения снова и снова пытаться, пусть тебя уже начинает покидать вера. Начни сначала ещё раз. Это жизнь, случается разное. Помни, ты очень сильная, трудолюбивая и целеустремленная. Ты справишься❗️
БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🙏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2🔥2🙏1
✨ПРАКТИКИ ЛЮБВИ К СЕБЕ
1. Учиться понемногу каждый день.
2. Управлять своим временем = планировать.
3. Достаточно отдыхать и спать.
4. Постепенно переходить на правильное питание.
5. Оставлять один день в недели для полноценного выходного.
6. Ставить реалистичные цели по учёбе.
7. Поддерживать свою социальную жизнь: знакомиться с новыми людьми, общаться с друзьями, вести соцсети.
8. Начинать день правильно.
9. Думать позитивно.
10. Вести дневник стресса, чтобы анализировать своё состояние и искать решения, которые помогут чувствовать себя хорошо.
БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
1. Учиться понемногу каждый день.
2. Управлять своим временем = планировать.
3. Достаточно отдыхать и спать.
4. Постепенно переходить на правильное питание.
5. Оставлять один день в недели для полноценного выходного.
6. Ставить реалистичные цели по учёбе.
7. Поддерживать свою социальную жизнь: знакомиться с новыми людьми, общаться с друзьями, вести соцсети.
8. Начинать день правильно.
9. Думать позитивно.
10. Вести дневник стресса, чтобы анализировать своё состояние и искать решения, которые помогут чувствовать себя хорошо.
БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня я отказываюсь от своих негативных мыслей в пользу позитивных.
БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2🔥2👍1🙏1
❤2👍2🔥1