БЕЗ ПУДРЫ • ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ

Простые практики для прекрасной жизни

✨

В первые минуты, как только вы проснулись, сделайте мысленно это и именно в таком порядке!

🌸

Поблагодарите. Кого угодно, за что хотите - близких за звонок, Вселенную за помощь -хоть кого,но проговорите - за что)

⭐️

Так вы откроете свое сознание и Душу для получения всех благ в вашей жизни, без ограничений.

🌸

Попросите прощения. Хоть у кого, хоть за что. У незнакомого прохожего, которого случайно толкнули, у ребенка, на которого накричали, у коллеги, которому не помогли с решением, хоть у кого

⭐️

Так вы, хотя бы частично, избавитесь от подсознательного чувства вины и даже обид. Вам станет значительно легче дышать и появится энергия.

🌸

Попросите. Хоть что, хоть у кого. Помощи у Вселенной, хорошего настроения у коллег, чтобы быстро пришел нужный автобус. Хоть у кого, хоть что.

⭐️

Так вы усмирите гордыню, а главное, вы увидите, как начнут происходить чудеса и все, что вы попросили, придет - возможно, частично, а возможно и в большем объеме

✨

Эти 3 простых правила, если их ввести в привычку, помогут изменить вашу реальность, сделать утро бодрым, день чудесным и принести в вашу жизнь простые радости.

БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤2

63 views12:07

💌: Просыпайтесь рано. Пейте кофе. Усердно работайте. Будьте амбициозны. Расставляйте приоритеты правильно, мыслите здраво и держите голову высоко поднятой. Преуспевайте, живите хорошо и одевайтесь очень хорошо.

Делайте то, что любите, любите то, что делаете. Пришло время начать жить.

БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ

❤2👍2

63 views16:48

0:10

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤2👍1🥰1

64 views07:01

Продолжай любить себя каждый день, делай выбор в пользу себя, уделяй свое свободное время на саморазвитие и общение с теми людьми, кто в тебя верит, прислушивайся к себе, не сравнивай себя с другими, не пытайся идти за чужими целями, оставайся верной себе.

БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ

❤2👍1

59 views12:03

Рекомендации по уходу за собой

🪷

Внимательно изучай компоненты продуктов перед их покупкой

🪷

Удаляй макияж перед сном (даже если совсем нет желания!)

🪷

Увлажняй кожу после принятия душа

🪷

Наноси средства с SPF на лицо и шею вне зависимости от погоды

🪷

Используй сыворотки с высокой концентрацией активных веществ

БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤2

53 views16:17

0:05

Аффирмации на день✨

💛Каждый момент моей жизни ценен, и я использую его с мудростью, любовью и состраданием.

💛Я являюсь источником света и вдохновения для окружающих, и моя сила только увеличивается с каждым днем.

💛Каждый день я пробуждаюсь с радостью и благодарностью за новые возможности, которые предоставляет мне жизнь.

💛Моя уверенность растет с каждым новым вызовом, который я принимаю, и каждым уроком, который я извлекаю из него.

БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ

🔥3

52 views07:01

🖇: доступные идеи по уходу за собой

• увлажняйте свое тело
• принимайте теплую ванну
• очистите свое пространство
• гуляйте на природе
• вздремните
• измените планировку своего дома
• погрейтесь на солнышке
• позвоните любимому человеку
• помедитируйте
• займитесь йогой
• включите музыку, которая сделает вас счастливым
• наденьте удобную одежду и просто расслабьтесь
• ведите дневник о том, как вы себя чувствуете
• пробуйте различные виды дыхательной гимнастики

БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ

❤2

49 views14:58

0:05

Аффирмации на день✨

🔮Я ценю свое здоровье и заботлюсь о нем каждый день, делая здоровые выборы и ухаживая за своим телом.

🔮Я обладаю всеми необходимыми навыками и уверенностью, чтобы достичь успеха в своей профессиональной сфере.

🔮Я верю в себя и свои способности, каждый день становлюсь сильнее и увереннее.

🔮Я открыт для новых знаний и опытов, каждый день углубляю свою связь с собой и миром вокруг меня.

БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ

❤2

48 views07:01

💌 Хотим напомнить, что…

1. Все начинается с тебя, в этот конкретный момент.
2. Независимо от того, насколько трудным кажется этот момент, прими решение действовать.
3. У тебя есть силы.
4. У тебя есть все, что тебе нужно.
5. Успех придёт с постоянством.
6. Выбирай меняться, развиваться, жить ту жизнь, которую ты хочешь.

БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ

❤3

52 views12:13

🤍Твой вечерний чек-лист для внутреннего спокойствия

1⃣ заварить успокаивающий чай
2️⃣ сделать маску для лица
3⃣ написать план дел на завтра
4⃣ сделать медитацию/йогу
5⃣ почитать книгу
6⃣ убрать гаджеты
7⃣ написать 3 благодарности за день

Выполняй эти действия ежедневно и ты заметишь, как измениться твоя жизнь

БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ

❤3

63 views17:22

0:04

✨Аффирмации на день✨

• У меня все получится, если я продолжу идти дальше.
• Меня окружает поддержка близких и родных.
• У меня достаточно времени, чтобы воплотить в реальность все мои мечты.
• Моя проблемы не такие сложные, какими они кажутся.
• Каждый день я забочусь о себе все больше.

БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ

❤3

60 views07:04

Ждешь знак?

Заскринь, когда посчитаешь нужным — выпавшая картинка будет твоим знаком 💫

БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ

❤3

64 views18:36

0:12