Аффирмации на день✨

⭐️Я заслуживаю любви, уважения и счастья в своей жизни.

⭐️Я обладаю навыками и ресурсами, чтобы добиться успеха в своей профессиональной сфере.

⭐️Мое тело здорово, и я стремлюсь к здоровому образу жизни каждый день.

БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ

✨Аффирмации на день✨

• Я развиваюсь и становлюсь лучше во всем.
• Я смело иду по пути процветания и успеха.
• Мне всегда сопутствует везение.
• Повсюду, куда я направляюсь, меня ожидает удача.

БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ

🖇: Списки, направленные на заботу о себе

♡ Список того, что радует, вдохновляет и придает энергии

♡ Список ваших сильных сторон, уникальных особенностей и умений

♡ Список сделанного/произошедшего за день хорошего

♡ Список моментов, которые хочется запомнить

♡ Список всех ваших достижений за жизнь

♡ Список «Что я с удовольствием буду делать снова, когда у меня станет больше свободного времени»

♡ Список того, что сделать, когда грустно, когда всё валится из рук и хочется только лежать

БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ

✨Аффирмация дня ✨

Весь негативный опыт я оставляю в прошлом. Я здесь, чтобы творить свою жизнь ❤️

БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ

МЕДИТАЦИЯ: ОСВОБОЖДЕНИЕ ТЕЛА ОТ СТАРОЙ ЭНЕРГИИ 🧘🏽‍♀️

Старая энергия
Страхи, беспокойства, комплексы, разочарования - вызывает реакцию нашего тела - недомогание, усталость, болезни.

Данная медитация помогает нам очистить свою энергетику и привести в баланс физическое тело.

Сядьте в удобную для вас позу.
Представьте, как сияющий белый луч опускается, проходит сквозь тело. Радость, любовь переполняют вас. Ощутите бесконечный поток всем телом, пусть он проникнет во все клеточки. Побудьте в этом состоянии.

Теперь обратите внимание на свой позвоночник.
Старая энергия хранится в вашем теле в виде капсул в районе позвоночника. Светлая энергия течет вокруг них, охватывая своим светом. Раскройте эти «капсулы», чтобы старая энергия, трансформировалась в энергию любви и света.
Представьте, луч, пронизывающий вас, исцеляющий ваши старые проблемы, уходит вниз, в Землю.

В заключении поблагодарите себя.
Почувствуйте легкость в своем теле.
Почувствуйте себя исцеленным.

БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ