Маленькое напоминание 💌
Что бы ты не делала - это правильно для тебя. Всё происходит вовремя и так, как нужно. Замечай себя и замечай жизнь. Люби себя. Верь в себя. Будь счастлива здесь и сейчас просто так.
БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
Нерегулярный сон, фокус на прошлом, вредная еда, негативный настрой, беспорядок и хлам, работа на износ, отсутствие движения, мониторы, недостаточное потребление воды, стресс,алкоголь, страх, чувство обиды.
💫Что даёт энергию:
Солнечный свет, танцы, правильное питание, увлажнение, регулярный режим сна, природа, музыка, движение, отдых, свежий воздух, уборка, планирование будущего.
БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2👍1🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✨Аффирмация дня✨
Я наполняю свою жизнь гармоничной и поднимающей настроение музыкой, которая обогащает мое тело и душу. Творческие влияния окружают и вдохновляют меня.
БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Я наполняю свою жизнь гармоничной и поднимающей настроение музыкой, которая обогащает мое тело и душу. Творческие влияния окружают и вдохновляют меня.
БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
👍2❤1🥰1
👇🏼Как вернуть энергию:
•Начинай каждый день с умывания и стакана воды.
•Кушай здоровую пищу.
•Медитируй пару минут, прежде чем отправляться по делам.
•Регулярно проводи время на свежем воздухе.
•Выделяй время на отдых от электронных устройств/социальных сетей.
•Помни о том, какие вещи тебя изматывают.
•Не держи негатив.
БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
•Начинай каждый день с умывания и стакана воды.
•Кушай здоровую пищу.
•Медитируй пару минут, прежде чем отправляться по делам.
•Регулярно проводи время на свежем воздухе.
•Выделяй время на отдых от электронных устройств/социальных сетей.
•Помни о том, какие вещи тебя изматывают.
•Не держи негатив.
БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
❤2👍1🔥1
БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Я благодарю Вселенную за большой денежный поток.
Деньги льются в мою жизнь каждую минуту.
Я богатый и успешный человек.
Все денежные ресурсы Вселенной, прямо сейчас направляются в мою жизнь.
БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
Мелочи, которые поднимут твою самооценку
1. Макияж и прическа по душе
2. Красивые украшения и одежда
3. Достаточное время для себя
4. Общение с успешными людьми
5. Комплименты и похвала
6. Ведение дневника успехов
БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
1. Макияж и прическа по душе
2. Красивые украшения и одежда
3. Достаточное время для себя
4. Общение с успешными людьми
5. Комплименты и похвала
6. Ведение дневника успехов
БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
❤2👍1
Вы сами выбираете, чему придавать значение, а чему — нет. Все вещи в вашей жизни имеют ту степень важности, которой вы сами их наделили❗️
БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2👍1🔥1
🖇: Почему хочется помогать?
Выделяют три основных причины, из-за которых формируется синдром спасателя:
• Недостаток внимания и заботы. Своей гиперопекой человек компенсирует недостающие эмоции.
• Склонность к доминированию. Спасатель испытывает прилив покровительственных чувств, а его советы превращаются в скрытые приказы.
• Тревога. «Помощник» преувеличивает проблемы окружающих и проецирует страхи на близких. Переживания уходят, когда люди следуют его «ценным советам».
БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Выделяют три основных причины, из-за которых формируется синдром спасателя:
• Недостаток внимания и заботы. Своей гиперопекой человек компенсирует недостающие эмоции.
• Склонность к доминированию. Спасатель испытывает прилив покровительственных чувств, а его советы превращаются в скрытые приказы.
• Тревога. «Помощник» преувеличивает проблемы окружающих и проецирует страхи на близких. Переживания уходят, когда люди следуют его «ценным советам».
БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✨Аффирмация дня✨
Я сильная, уверенная в себе личность. Я легко справляюсь с любыми задачами, и моя энергия от этого только возрастает
БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Я сильная, уверенная в себе личность. Я легко справляюсь с любыми задачами, и моя энергия от этого только возрастает
БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
❤2
1. пepeчиcли cвoи cильныe cтopoны.
2. пpими cвoи oгpaничeния.
3. нayчиcь пpинимaть кoмплимeнты.
4. пpaктикyй пoзитивный paзгoвop c caмим coбoй.
5. нayчи дpyгиx, кaк oбpaщaтьcя c тoбoй, c тeм, чтo ты пpинимaeшь или paзpeшaeшь.
6. пoпpoбyй чтo-тo нoвoe, дaжe ecли этo пyгaeт тeбя.
7. oтпycти пpoшлыe нeyдaчи.
БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2🔥1🥰1