признаки настоящей любви к себе:
1. оцениваешь сферы жизни не с позиции «так надо», а с позиции «комфортно ли мне»
2. ты не ругаешь себя за ошибки, поддерживаешь себя и обретаешь опыт
3. тебе не нужно одобрение других людей по поводу внешнего вида
4. ты заботишься о своём окружении и его влиянии на тебя
5. знаешь и принимаешь свои сильные и слабые стороны
БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
1. оцениваешь сферы жизни не с позиции «так надо», а с позиции «комфортно ли мне»
2. ты не ругаешь себя за ошибки, поддерживаешь себя и обретаешь опыт
3. тебе не нужно одобрение других людей по поводу внешнего вида
4. ты заботишься о своём окружении и его влиянии на тебя
5. знаешь и принимаешь свои сильные и слабые стороны
БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
❤3👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
Чек-лист действий для предотвращения эмоционального выгорания ⚡️
1. Достаточно спите
2. Занимайтесь спортом
3. Чаще бывайте на природе
4. Погрузитесь в творчество
5. Проходите SPA процедуры
6. Ищите новые эмоции
7. Медитируйте
8. Заведите хобби
БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
1. Достаточно спите
2. Занимайтесь спортом
3. Чаще бывайте на природе
4. Погрузитесь в творчество
5. Проходите SPA процедуры
6. Ищите новые эмоции
7. Медитируйте
8. Заведите хобби
БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍2
Любите жизнь и живите любимой жизнью 🌸
Когда мы любим жизнь и живём любимой жизнью, становимся счастливее и увереннее. Ценим каждый момент, растём и развиваемся. Любовь к жизни помогает преодолевать сложности и видеть радость в мелочах. Мы открыты новому и вдохновляемся жизнью.
Живя любимой жизнью, находим призвание и следуем мечтам. Мы целеустремлённы и эффективны в достижении целей. Любовь к жизни учит быть терпимыми и прощать.
В итоге любовь к жизни делает нас счастливыми, успешными и гармоничными. Мы обретаем смысл и становимся собой ☀️
БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Когда мы любим жизнь и живём любимой жизнью, становимся счастливее и увереннее. Ценим каждый момент, растём и развиваемся. Любовь к жизни помогает преодолевать сложности и видеть радость в мелочах. Мы открыты новому и вдохновляемся жизнью.
Живя любимой жизнью, находим призвание и следуем мечтам. Мы целеустремлённы и эффективны в достижении целей. Любовь к жизни учит быть терпимыми и прощать.
В итоге любовь к жизни делает нас счастливыми, успешными и гармоничными. Мы обретаем смысл и становимся собой ☀️
БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
❤3👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🔥2🥰1
Kaк пpoживaть эмoции? 🎀
Пpoжить эмoцию знaчит пpoпycтить eё чepeз пoлный цикл.
☘️ Пepвoe - этo pacпoзнaть и нaзвaть eё. Чecтнo cкaзaть ceбe: «Ceйчac я иcпытывaю ...»
☘️ Cпpocить ceбя: «Пoчeмy я этo иcпытывaю? Чeм этo вызвaнo?»
БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Пpoжить эмoцию знaчит пpoпycтить eё чepeз пoлный цикл.
БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2👍2
Твоё подсознание - твой главный друг и союзник. Слушай свои мысли, это поможет принять верное решение, которое подойдет именно тебе.
БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🔥2🙏1
Глубоко внутри ты точно знаешь на что способна. У тебя даже бывают небольшие вспышки того потенциала, который кроется внутри. Ты сможешь туда добраться. Тебе лишь нужно захотеть оставить привычки, вещи и ситуации, которые стоят на твоем пути к успеху❗️
БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍1
Они отpажают:
твое отношение к себе
твои убеждения о том, чего ты достойна
как, по твоему мнению, к тебе можно относиться
каково твое отношение к своим границам
травмы твоего внутреннего ребенка, которые все еще нуждаются в исцеленииБЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✨ Аффирмация дня✨
Я выбираю быть счастливым прямо сейчас. Я выбираю быть и жить в мире, полной любви и гармонии.
БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Я выбираю быть счастливым прямо сейчас. Я выбираю быть и жить в мире, полной любви и гармонии.
БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
❤2👍2🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Простые практики для прекрасной жизни
✨ В первые минуты, как только вы проснулись, сделайте мысленно это и именно в таком порядке!
🌸 Поблагодарите. Кого угодно, за что хотите - близких за звонок, Вселенную за помощь -хоть кого,но проговорите - за что)
⭐️ Так вы откроете свое сознание и Душу для получения всех благ в вашей жизни, без ограничений.
🌸 Попросите прощения. Хоть у кого, хоть за что. У незнакомого прохожего, которого случайно толкнули, у ребенка, на которого накричали, у коллеги, которому не помогли с решением, хоть у кого
⭐️ Так вы, хотя бы частично, избавитесь от подсознательного чувства вины и даже обид. Вам станет значительно легче дышать и появится энергия.
🌸 Попросите. Хоть что, хоть у кого. Помощи у Вселенной, хорошего настроения у коллег, чтобы быстро пришел нужный автобус. Хоть у кого, хоть что.
⭐️ Так вы усмирите гордыню, а главное, вы увидите, как начнут происходить чудеса и все, что вы попросили, придет - возможно, частично, а возможно и в большем объеме
✨ Эти 3 простых правила, если их ввести в привычку, помогут изменить вашу реальность, сделать утро бодрым, день чудесным и принести в вашу жизнь простые радости.
БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🔥3👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍2🔥2
С чего начать саморазвитие❓
Наведи порядок в голове и ответь на эти вопросы⤵️
⏺️ чего я хочу?
⏺️ чем хочу заниматься?
⏺️ что мне приносит удовольствие?
⏺️ что доставляет мне радость?
Начни изучать что-то новое. Подумай чем ты хочешь заниматься, может⤵️
⏺️ начать читать книги о саморазвитию
⏺️ заниматься танцами или спортом
⏺️ изучать позитивное мышление
Поставить 3-5 целей на ближайшие пол года и начни каждый день делать маленькие действия для их достижения🤍
БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Наведи порядок в голове и ответь на эти вопросы
Начни изучать что-то новое. Подумай чем ты хочешь заниматься, может
Поставить 3-5 целей на ближайшие пол года и начни каждый день делать маленькие действия для их достижения
БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2🔥2👍1
Отказавшись от фразы: «У меня нет времени…», вы скоро поймёте, что у вас есть время практически для всего, что вы посчитаете нужным сделать в жизни❗️
БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
БЕЗ ПУДРЫ | ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍1🔥1