Я обожаю TED talks! Это не просто подкаст или лекция - это вселенная идей и опыта.
➡️ Во-первых, это удобно - слушаешь и параллельно делаешь свои дела.
➡️ Во-вторых, ты знакомишься с опытом людей, которых бы никогда не встретил в жизни.
➡️ В-третьих, я на сто процентов в секте TED - я их спикер. Кто смотрел мое выступление, как рождение детей повышает эффективность в жизни?)
Перед выходными собрала для вас мой первый список любимых лекций TED. Сохраните обязательно!
📌 Аманда Палмер / "Искусство просить"
Зачем смотреть: чтобы понять, что простить что-то не стыдно - а жизненно необходимо. И точно этому стоит научиться!
📌 Сьюзан Кейн / "Сила интровертов"
Зачем смотреть: чтобы узнать, кто такие на самом деле интроверты, зачем их нужно поддерживать - и какая в них есть скрытая сила.
📌 Магнус Уокер / "Доверьтесь своей интуиции"
Зачем смотреть: чтобы понять, как парень из глубинки воплотил свои мечты в реальность. Парень, который в 10 лет мечтал о работе в Porshe - и через 30 лет Porshe написали ему сами!
📌 Эмили Эсфахани Смит / "Жизнь это больше, чем поиск счастья"
Зачем смотреть: чтобы осознать, что счастье приходит и уходит. А путь к нему может дать больше, чем само счастье.
📌 Джеймс Витч / "Вот что случается, когда отвечаешь на спам"
Зачем смотреть: это юмористический бонус-трек, потому что смех продлевает жизнь и наполняет ее радостью. Я бы и сама хотела поставить эксперимент (как Джеймс) - и ответила нескольким спамерам!
Сохраните список и посмотрите ту лекцию TED, которая заинтересовала вас больше всего (они короткие!)
#спискиотбикбаевой #ДарияБикбаева #DariaBikbaeva
➡️ Во-первых, это удобно - слушаешь и параллельно делаешь свои дела.
➡️ Во-вторых, ты знакомишься с опытом людей, которых бы никогда не встретил в жизни.
➡️ В-третьих, я на сто процентов в секте TED - я их спикер. Кто смотрел мое выступление, как рождение детей повышает эффективность в жизни?)
Перед выходными собрала для вас мой первый список любимых лекций TED. Сохраните обязательно!
📌 Аманда Палмер / "Искусство просить"
Зачем смотреть: чтобы понять, что простить что-то не стыдно - а жизненно необходимо. И точно этому стоит научиться!
📌 Сьюзан Кейн / "Сила интровертов"
Зачем смотреть: чтобы узнать, кто такие на самом деле интроверты, зачем их нужно поддерживать - и какая в них есть скрытая сила.
📌 Магнус Уокер / "Доверьтесь своей интуиции"
Зачем смотреть: чтобы понять, как парень из глубинки воплотил свои мечты в реальность. Парень, который в 10 лет мечтал о работе в Porshe - и через 30 лет Porshe написали ему сами!
📌 Эмили Эсфахани Смит / "Жизнь это больше, чем поиск счастья"
Зачем смотреть: чтобы осознать, что счастье приходит и уходит. А путь к нему может дать больше, чем само счастье.
📌 Джеймс Витч / "Вот что случается, когда отвечаешь на спам"
Зачем смотреть: это юмористический бонус-трек, потому что смех продлевает жизнь и наполняет ее радостью. Я бы и сама хотела поставить эксперимент (как Джеймс) - и ответила нескольким спамерам!
Сохраните список и посмотрите ту лекцию TED, которая заинтересовала вас больше всего (они короткие!)
#спискиотбикбаевой #ДарияБикбаева #DariaBikbaeva
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Знакомьтесь, это юный мотивирующий спикер и коуч Иман. Чему она нас учит? Иман учит нас, что в понедельник надо хотеть не в сад или на работу. Остановитесь, этого хотеть не надо. Нормальные люди должны хотеть на праздник с кукурузой.
Думаю, скоро нас ждет авторский мотивирующий тренинг от Иман! Хотите? Тогда жмите ❤️
#ДарияБикбаева #DariaBikbaeva #детиговорят
Думаю, скоро нас ждет авторский мотивирующий тренинг от Иман! Хотите? Тогда жмите ❤️
#ДарияБикбаева #DariaBikbaeva #детиговорят
🌟 10 ВАЖНЫХ ВЕЩЕЙ от НИКА ВУЙЧИЧА 🌟
Главный день осени для меня это ... встреча с Ником Вуйчичем. Мне и Арслану повезло увидеть его и даже задать вопрос - в инстаграм есть видео. Специально для вас и всех, кто не смог попасть в Нижний Новгород на встречу с Ником, я выложу тут основные мысли из его выступления. Это самые важные слова и установки, которые помогают идти вперед и мотивировать себя. Сохраняйте пост - к нему точно стоит возвращаться и перечитывать!
1️⃣ Живи сегодня! Не вчера и не завтра.
2️⃣ Помогай другим шаг за шагом.
3️⃣ Прими факт, что неудача - это часть процесса.
4️⃣ Прощай! Если не прощаешь, то душа становится тяжелой.
5️⃣ Не будь кем-то - будь лучшей версией себя.
6️⃣ До тех пор пока сердце продолжает идти - иди.
7️⃣ Меняй то, что можешь - и принимай то, что не можешь изменить.
8️⃣ Не слушай голоса в своей голове! Мои говорят каждый день: "Ты уродец, неудачник, у тебя не получится, сдавайся". Но я стараюсь не слушать их.
9️⃣ Чаще задавай себе вопросы. Кто ты? Чего ты хочешь?
🔟 Помни, что благодарность не стоит ничего. Благодари. Самые счастливые люди - благодарные люди.
P.S. Я очень хочу поблагодарить от всего сердца @elenashershakoff - за то, что помогла исполнить мою мечту, @k_trubnikov - за отличную фотохронику, @bulataleev и @reginaaleeva - за отличную компанию и за то, что помогли нам с Арсланом добраться. Всех люблю!
#ДарияБикбаева #DariaBikbaeva
Главный день осени для меня это ... встреча с Ником Вуйчичем. Мне и Арслану повезло увидеть его и даже задать вопрос - в инстаграм есть видео. Специально для вас и всех, кто не смог попасть в Нижний Новгород на встречу с Ником, я выложу тут основные мысли из его выступления. Это самые важные слова и установки, которые помогают идти вперед и мотивировать себя. Сохраняйте пост - к нему точно стоит возвращаться и перечитывать!
1️⃣ Живи сегодня! Не вчера и не завтра.
2️⃣ Помогай другим шаг за шагом.
3️⃣ Прими факт, что неудача - это часть процесса.
4️⃣ Прощай! Если не прощаешь, то душа становится тяжелой.
5️⃣ Не будь кем-то - будь лучшей версией себя.
6️⃣ До тех пор пока сердце продолжает идти - иди.
7️⃣ Меняй то, что можешь - и принимай то, что не можешь изменить.
8️⃣ Не слушай голоса в своей голове! Мои говорят каждый день: "Ты уродец, неудачник, у тебя не получится, сдавайся". Но я стараюсь не слушать их.
9️⃣ Чаще задавай себе вопросы. Кто ты? Чего ты хочешь?
🔟 Помни, что благодарность не стоит ничего. Благодари. Самые счастливые люди - благодарные люди.
P.S. Я очень хочу поблагодарить от всего сердца @elenashershakoff - за то, что помогла исполнить мою мечту, @k_trubnikov - за отличную фотохронику, @bulataleev и @reginaaleeva - за отличную компанию и за то, что помогли нам с Арсланом добраться. Всех люблю!
#ДарияБикбаева #DariaBikbaeva
🚀 Вы знаете о болезни "космонавтика головного мозга"? Я вот до вчерашнего дня тоже ничего не знала - но приехала на Байконур и поняла, что тут ей болеют все. Симптомы: сильная привязанность к ракетам, регулярный пересмотр фильмов про космос, наличие портретов астронавтов дома. В особо тяжелых случаях люди набивают улыбающегося Гагарина и Терешкову на грудь и спину!
🚀 Я пока не хочу тату с Гагариным - но мы с Арсланом точно немного заразились! Что мы тут делаем? Приехали посмотреть на запуск ракеты-носителя «Союз-ФГ» с пилотируемым кораблем «Союз МС-15» - будет он завтра днем по Москве. Улетит вся эта красота с площадки «Гагаринский старт» - отсюда отправился в космос Юрий Гагарин.
🚀 Здесь я задумалась о том, чем бы мне хотелось поделиться с жителям других вселенных. Если бы я отправляла послание в космос, я бы на всех языках мира написала одну фразу - "Любите".
#ДарияБикбаева #DariaBikbaeva
🚀 Я пока не хочу тату с Гагариным - но мы с Арсланом точно немного заразились! Что мы тут делаем? Приехали посмотреть на запуск ракеты-носителя «Союз-ФГ» с пилотируемым кораблем «Союз МС-15» - будет он завтра днем по Москве. Улетит вся эта красота с площадки «Гагаринский старт» - отсюда отправился в космос Юрий Гагарин.
🚀 Здесь я задумалась о том, чем бы мне хотелось поделиться с жителям других вселенных. Если бы я отправляла послание в космос, я бы на всех языках мира написала одну фразу - "Любите".
#ДарияБикбаева #DariaBikbaeva
5 ВДОХНОВЛЯЮЩИХ ЛЕКЦИЙ TED про то, как создать СЕБЯ и свой МИР
Вы классные - и я горжусь своими подписчиками! Очень рада, что вам понравилась моя подборка TED talks (ее сохранило так много человек!) Поэтому сегодня я собрала для вас второй список лекций TED - на этот раз о способах найти или же создать себя и свою реальность (сохраните, чтобы не потерять!)
📌 Эмили Вапник / "Почему не у всех есть одно истинное призвание"
Зачем смотреть: чтобы найти ответ на вопрос "Кем ты хочешь быть, когда вырастешь?" Если вы не уверены, что хотите заниматься одним и тем же делом на протяжении всей жизни, вы не одиноки. Эмили рассказывает, почему выходит так - и что с этим делать!
📌 Тим Браун / "О творчестве и игре"
Зачем смотреть: чтобы узнать о взаимосвязи между творческим мышлением и игрой - со примерами, которые вы можете попробовать дома (и с одним, который, пожалуй, пробовать не стоит).
📌 Сьюзан Дэвид / "Дар и сила эмоциональной смелости"
Зачем смотреть: чтобы узнать больше о связи человека со своими эмоциями и о том, как это влияет на его поступки, карьеру, отношения и здоровье.
📌 Айзек Лидски / "Какую реальность вы создаете для себя"
Зачем смотреть: узнать, почему рыбы не плавают назад - и почему многие в этом все еще убеждены.
📌 Бэль Пеш / "Пять способов убить свою мечту"
Зачем смотреть: чтобы дать своим мечтами крылья и научить их летать. Чтобы разрешить себе хотеть большего - и иметь смелость делать больше для этого!
Обязательно сохраните сейчас, а на выходных посмотрите!
#спискиотбикбаевой #ДарияБикбаева #DariaBikbaeva
Вы классные - и я горжусь своими подписчиками! Очень рада, что вам понравилась моя подборка TED talks (ее сохранило так много человек!) Поэтому сегодня я собрала для вас второй список лекций TED - на этот раз о способах найти или же создать себя и свою реальность (сохраните, чтобы не потерять!)
📌 Эмили Вапник / "Почему не у всех есть одно истинное призвание"
Зачем смотреть: чтобы найти ответ на вопрос "Кем ты хочешь быть, когда вырастешь?" Если вы не уверены, что хотите заниматься одним и тем же делом на протяжении всей жизни, вы не одиноки. Эмили рассказывает, почему выходит так - и что с этим делать!
📌 Тим Браун / "О творчестве и игре"
Зачем смотреть: чтобы узнать о взаимосвязи между творческим мышлением и игрой - со примерами, которые вы можете попробовать дома (и с одним, который, пожалуй, пробовать не стоит).
📌 Сьюзан Дэвид / "Дар и сила эмоциональной смелости"
Зачем смотреть: чтобы узнать больше о связи человека со своими эмоциями и о том, как это влияет на его поступки, карьеру, отношения и здоровье.
📌 Айзек Лидски / "Какую реальность вы создаете для себя"
Зачем смотреть: узнать, почему рыбы не плавают назад - и почему многие в этом все еще убеждены.
📌 Бэль Пеш / "Пять способов убить свою мечту"
Зачем смотреть: чтобы дать своим мечтами крылья и научить их летать. Чтобы разрешить себе хотеть большего - и иметь смелость делать больше для этого!
Обязательно сохраните сейчас, а на выходных посмотрите!
#спискиотбикбаевой #ДарияБикбаева #DariaBikbaeva
#никогданепоздно!
В моей новой рубрике я хочу рассказывать истории людей, кто добился успеха поздно. Вопреки. В которых никто не верил.
Если вам кажется, что в ваши года (с вашей внешностью, в вашем городе, в вашей ситуации и тд) вам уже ничего не светит, просто читайте дальше.
Я обожаю историю Марты Стюарт. Она довольно долго работала моделью. А в 25 лет Марта обнаружила, что в мире моды для нее, молодой матери, осталось слишком мало возможностей - точнее, их вообще не осталось.
После непродолжительной работы биржевым брокером на Уолл-стрит Стюарт уже не знала что делать. И вспомнила, что всегда обожала готовить. Казалось бы, сколько ещё людей в мире умеет готовить, чем тут удивишь.. Но Марта вспомнила про свои навыки презентации, и решила соединить два своих таланта.
Она основала компанию Martha Stewart Living Omnimedia - и стала бизнесвумен, телеведущей и писательницей, которая заработала состояние благодаря советам по домоводству. Кстати, недавно стоимость ее компании превысила 400 млн долларов.
#ДарияБикбаева #DariaBikbaeva
В моей новой рубрике я хочу рассказывать истории людей, кто добился успеха поздно. Вопреки. В которых никто не верил.
Если вам кажется, что в ваши года (с вашей внешностью, в вашем городе, в вашей ситуации и тд) вам уже ничего не светит, просто читайте дальше.
Я обожаю историю Марты Стюарт. Она довольно долго работала моделью. А в 25 лет Марта обнаружила, что в мире моды для нее, молодой матери, осталось слишком мало возможностей - точнее, их вообще не осталось.
После непродолжительной работы биржевым брокером на Уолл-стрит Стюарт уже не знала что делать. И вспомнила, что всегда обожала готовить. Казалось бы, сколько ещё людей в мире умеет готовить, чем тут удивишь.. Но Марта вспомнила про свои навыки презентации, и решила соединить два своих таланта.
Она основала компанию Martha Stewart Living Omnimedia - и стала бизнесвумен, телеведущей и писательницей, которая заработала состояние благодаря советам по домоводству. Кстати, недавно стоимость ее компании превысила 400 млн долларов.
#ДарияБикбаева #DariaBikbaeva
⬇️ 10 ЛАЙФХАКОВ ДЛЯ ПУТЕШЕСТВЕННИКОВ ОТ БИКБАЕВОЙ ⬇️
Я провела в дороге более половины жизни - поэтому вполне могу считать себя магистром туристических наук. Смотрите, вот это фото сделано в Антарктиде, несколько дней назад я была на Байконуре - а сейчас уже на регате в открытом море! 88 стран это вам не шутки - за это время у меня появились свои хитрости. Делюсь с вами - а вы обязательно сохраните этот пост!
1️⃣ Создаем собственный список необходимых вещей
Можете просто написать свой - а можете сделать его с помощью сайта-конструктора, который моделирует список вещей на все случаи жизни — v-dorogu.com.
2️⃣ Складываем правильно
Скручиваем вещи трубочками, раскладываем все длинное, используем вакуумные пакеты. А ещё можно возить вещи прямо на вешалках, чтобы не тратить время!
3️⃣ Берем главное
Базовая одежда, одно яркое платье плюс аксессуары (ожерелье, шляпа). Они сделают ваши образы разными и яркими. И обязательно тонкий шарф из хлопка - он сможет быть парео, тюрбаном на голову, шарфом, топом, повязкой.
4️⃣ Без каблуков и сумочек
Я собираю весь гардероб в поездку вокруг ... кроссовок. Это удобно и универсально. И ноги не натрете! И никаких клатчей - есть рюкзак и сумка-шоппер из хлопка.
5️⃣ Выбираем косметику
Пудра, тушь, блеск для губ, карандаш для глаз. Эти штуки неплохо превращаются кто в румяна, кто в тени, кто в карандаш для губ. Шампунь может быть гелем, мылом и пеной для бритья. И еще детский крем справляется почти со всем!
6️⃣ Самое важное!
У меня есть мой золотой список: это беруши, очки от солнца, маска для сна, средство от насекомых, непромокаемый кошелек, переходник, зарядное устройство и power bank, лекарства (активированный уголь и что-то антигистаминное).
7️⃣ Что-то теплое? Да!
Одно из лучших проверенных гаданий на погоду – Weather.com. Эти колдуны за неделю показывают правильный прогноз. Берем толстовку, тонкий дождевик - и никаких зонтов.
8️⃣ Багаж для телефона!
Загружаем карты места, куда едем, на maps.me - они будут доступны оффлайн. А еще скачайте книгу или фильм! Плюс приложение с курсами валют. И от души пополняем счет!
9️⃣ Поменьше техники
Вам не нужен утюг и фен - это все будет на месте!
🔟 И чемодан поменьше
Думаете, что вам нужен чемодан с вас ростом? Вот и нет. Проведите эксперимент - и воспользуйтесь небольшим чемоданом, который станет ручной кладью (или даже рюкзаком). И багаж ждать не нужно!
#ДарияБикбаева #DariaBikbaeva #bikbaevatravellifehacks
Я провела в дороге более половины жизни - поэтому вполне могу считать себя магистром туристических наук. Смотрите, вот это фото сделано в Антарктиде, несколько дней назад я была на Байконуре - а сейчас уже на регате в открытом море! 88 стран это вам не шутки - за это время у меня появились свои хитрости. Делюсь с вами - а вы обязательно сохраните этот пост!
1️⃣ Создаем собственный список необходимых вещей
Можете просто написать свой - а можете сделать его с помощью сайта-конструктора, который моделирует список вещей на все случаи жизни — v-dorogu.com.
2️⃣ Складываем правильно
Скручиваем вещи трубочками, раскладываем все длинное, используем вакуумные пакеты. А ещё можно возить вещи прямо на вешалках, чтобы не тратить время!
3️⃣ Берем главное
Базовая одежда, одно яркое платье плюс аксессуары (ожерелье, шляпа). Они сделают ваши образы разными и яркими. И обязательно тонкий шарф из хлопка - он сможет быть парео, тюрбаном на голову, шарфом, топом, повязкой.
4️⃣ Без каблуков и сумочек
Я собираю весь гардероб в поездку вокруг ... кроссовок. Это удобно и универсально. И ноги не натрете! И никаких клатчей - есть рюкзак и сумка-шоппер из хлопка.
5️⃣ Выбираем косметику
Пудра, тушь, блеск для губ, карандаш для глаз. Эти штуки неплохо превращаются кто в румяна, кто в тени, кто в карандаш для губ. Шампунь может быть гелем, мылом и пеной для бритья. И еще детский крем справляется почти со всем!
6️⃣ Самое важное!
У меня есть мой золотой список: это беруши, очки от солнца, маска для сна, средство от насекомых, непромокаемый кошелек, переходник, зарядное устройство и power bank, лекарства (активированный уголь и что-то антигистаминное).
7️⃣ Что-то теплое? Да!
Одно из лучших проверенных гаданий на погоду – Weather.com. Эти колдуны за неделю показывают правильный прогноз. Берем толстовку, тонкий дождевик - и никаких зонтов.
8️⃣ Багаж для телефона!
Загружаем карты места, куда едем, на maps.me - они будут доступны оффлайн. А еще скачайте книгу или фильм! Плюс приложение с курсами валют. И от души пополняем счет!
9️⃣ Поменьше техники
Вам не нужен утюг и фен - это все будет на месте!
🔟 И чемодан поменьше
Думаете, что вам нужен чемодан с вас ростом? Вот и нет. Проведите эксперимент - и воспользуйтесь небольшим чемоданом, который станет ручной кладью (или даже рюкзаком). И багаж ждать не нужно!
#ДарияБикбаева #DariaBikbaeva #bikbaevatravellifehacks
КАК СБЫВАЮТСЯ МЕЧТЫ и КАК ГОВОРЯТ КИТЫ
🐳 Поехать на край света, чтобы поплавать с китами! Звучит как безумная мечта или ... как план? Я как только услышала об этом - загорелась!
🐳 Я хотела расширить свой мир за счет новых впечатлений, встретиться с чем-то невозможным. Что я испытаю при встрече с китами в открытом море? Испугаюсь ли я, когда около меня проплывет кит размером с дом?
🐳 Знаете, я не испугалась. Я увидела китов на расстоянии вытянутой руки и ... заплакала. И плакала, когда услышала, как они переговариваются и общаются на глубине. Я рыдала и думала, что попала в сказку, в сон - что все это абсолютно нереально!
🐳 Встреча с китом - это как в космос слетать. Это огромные существа, которые умеют распространять любовь, доброту и нежность, жить играя.
🐳 Что еще интересного я узнала про китов вместе с @diving_club_crocodile - рассказала в посте в Instagram, там еще есть потрясающее видео.
Желаю каждому сбывать мечты - а не откладывать в долгий ящик "до никогда"!
#ДарияБикбаева #DariaBikbaeva
🐳 Поехать на край света, чтобы поплавать с китами! Звучит как безумная мечта или ... как план? Я как только услышала об этом - загорелась!
🐳 Я хотела расширить свой мир за счет новых впечатлений, встретиться с чем-то невозможным. Что я испытаю при встрече с китами в открытом море? Испугаюсь ли я, когда около меня проплывет кит размером с дом?
🐳 Знаете, я не испугалась. Я увидела китов на расстоянии вытянутой руки и ... заплакала. И плакала, когда услышала, как они переговариваются и общаются на глубине. Я рыдала и думала, что попала в сказку, в сон - что все это абсолютно нереально!
🐳 Встреча с китом - это как в космос слетать. Это огромные существа, которые умеют распространять любовь, доброту и нежность, жить играя.
🐳 Что еще интересного я узнала про китов вместе с @diving_club_crocodile - рассказала в посте в Instagram, там еще есть потрясающее видео.
Желаю каждому сбывать мечты - а не откладывать в долгий ящик "до никогда"!
#ДарияБикбаева #DariaBikbaeva
🔥1