اعتیاد توانائی ایجاد رابطه را از ما دزدیده بود و بهبودی ارتباط ما با خود و دنیا را به ما باز می گرداند.

« جیمی کی  »


🆔 کانال بیل ویلسون
👇👇👇👇
@bilvilson

پس از آن، دکتر سیلک روت به بیل(که حالا سعی می‌کرد مشروب خواران دیگر را هشیار کند) کمک زیادی کرد و به او گفت که بهتر است به جای موعظه کردن الکلی‌ها، داستان خودش را برایشان بازگو کند. در این زمان، بیل الکلیسم را نوعی « مشغولیت ذهنی، توام با حساسیت جسمی » معرفی کرد، که به آن « فرضیهٌ آلرژی » سیلک روت می‌گفتند
 

🆔 کانال بیل ویلسون
👇👇👇👇
@bilvilson

یکی از طریق به کار گیری اصول اولیه بهبودی، تهیه ترازنامه است. ترازنامه، به ما اجازه می دهد که پیشرفت روزانه خود را محاسبه کنیم. ما سعی می کنیم که از نقص های خود دست برداریم، امّا سرمایه های خود را نیز نمی بایست فراموش کنیم. در زندگی جدید ما، خود فریبی وخود محوری قدیم، می تواند جای خود را به اصول روحانی بدهد.
   
« بیل ویلسون»

🆔 کانال بیل ویلسون
👇👇👇👇
@bilvilson

اﮐﺜﺮ ﻣﺎ ﻣﺘﻮﺟﻪ می ﺷﻮﯾﻢ ﮐﻪ ﺗﻨﻬﺎ راه ﻣﻤﮑﻦ ﺑﺮاى ﺣﻔﻆ ﻫﺪیه اى ﮐﻪ ﺑﻪ ﻣﺎ داده ﺷﺪه، اﯾﻦ اﺳﺖ ﮐﻪ آن را ﺑﺎ ﻣﻌﺘﺎداﻧﻰ ﮐﻪ ﻫﻨﻮز در ﻋﺬاب اند در ﻣﯿﺎن ﺑﮕﺬارﯾﻢ اﯾﻦ ﮐﺎر، ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ راه ﺑﺮاى ﺟﻠﻮﮔﯿﺮى از ﻟﻐﺰش و ﺷﮑنجه اﯾﺴﺖ ﮐﻪ درﺻﻮرت ﺑﺎزﮔﺸﺖ ﺑﻪ ﻣﺼﺮف در اﻧﺘﻈﺎرﻣﺎن اﺳﺖ، ﻣﺎ اﺳﻢ اﯾﻦ ﮐﺎر را رﺳﺎﻧﺪن ﭘﯿﺎم میﮔﺬارﯾﻢ.
 
« دکتر باب»

🆔 کانال بیل ویلسون
👇👇👇👇
@bilvilson

اكنون دريافتم خداوند هميشه در زندگى ام مشغول انجام كارهايى بوده كه خود به تنهايى قادر به انجام آن نبوده ام.

« بیل ویلسون»

🆔 کانال بیل ویلسون
👇👇👇👇
@bilvilson

اگر انسان ظرفیت پذیرش عشق را داشته باشد، بدین ترتیب تردیدی وجود نخواهد داشت که خالق او نیز مملو از عشق است.

«  بیل ویلسون »

🆔 کانال بیل ویلسون
👇👇👇👇
@bilvilson

خود محوری هسته اصلی بیماری ماست،
یکی از ویژگی‌هایی که خود محوری را به خوبی تعریف می کند این است که تاثیر اعمال خود را بر روی اطرفیان مان نبینیم یا اصلاً بر ایمان مهم نباشد. در بهبودی تشخص می‌دهیم که ما بر روی کسانی که در زندگی مان حضور دارند، تاثیر می‌گذاریم. از طریق صدماتی که در دوران اعتیاد زده ایم وکمک های عاشقانه ای که در دوران بهبودی ارائه می کنیم، پی می‌بریم که اعمال ما مهم هستند. سنت دو به ما درباره وجدان گروه می‌آموزد وسنت چهار از ما می خواهد تا اجازه دهیم این وجدان گروه ما را هدایت کند.
   
« جیمی کی»

🆔 کانال بیل ویلسون
👇👇👇👇
@bilvilson

تسلیم هنگامی آغاز می شود که تمایل به بررسی افکار جدید در ما به وجود می آید.

« دکتر باب  »


🆔 کانال بیل ویلسون
👇👇👇👇
@bilvilson

بنا بر تجربه ما تا جائی که در حفظ شایستگی روحانی خود کوشا باشیم
واکنش های ما به همین ترتیب ادامه خواهند یافت.

« بيل ویلـسون »

🆔 کانال بیل ویلسون
👇👇👇👇
@bilvilson

اگر شما معتاد هستید باید اول اقرار کنید که با مواد مخدر مشکل دارید تا بتوانید حرکت خود را به سوی بهبودی آغاز کنید.

« جیمی کی  »


🆔 کانال بیل ویلسون
👇👇👇👇
@bilvilson

انکار قسمتی از بیماری ماست که اعتراف به واقعیت را برای ما مشکل یا غیر ممکن می‌سازد. در طول اعتیادمان انکار ما را از درک و دیدن حقایق دردناک زندگی باز می‌داشت. بارها به خود می‌گفتیم اگر شرایط موجود بهتر شود، هنوز شاید بتوانیم زندگی خود را به نوعی تحت کنترل در آوریم. همیشه ماهرانه از کارهای خود دفاع می کردیم و از قبول مسئولیت خساراتی که اعتیاد به بار  آورده بود، سر باز می‌زدیم.
 
« دکتر باب»

🆔 کانال بیل ویلسون
👇👇👇👇
@bilvilson

در دوران مصرف معمولاً وقتی نوبت یافتن راهها و روشهایی برای تهیه مواد مخدر بیشتر می‌رسید، ذهن روشنی داشتیم. اگر می توانیم همین اصل روشن بینی را در بهبودی خود به کار گیریم، شاید از اینکه چگونه به راحتی شروع به فراگیری برنامه NA کردهایم، متعجب شویم. اغلب گفته می شود بهترین فکر ما، ما را به اتاقهای معتادان گمنام کشاند. اگر مایل به طی هر مسافت، پیروی از راهنمایی ها و حفظ روشن بینی هستیم، می‌توانیم پاک بمانیم.
  
« جیمی کی»


🆔 کانال بیل ویلسون
👇👇👇👇
@bilvilson

اگر بتوانیم یک نظر زودگذر و سریع به ارادهٌ خداوند  برای خودمان بیندازیم، می‌توانیم در همان حال یک نگاه کوتاه و سریع نیز به روحانیت خودمان داشته باشیم. شرایط روحانی ما همیشه در حال تغییر است.

« بیل ویلسون»


🆔 کانال بیل ویلسون
👇👇👇👇
@bilvilson

ما اطمینان داریم بزرگترین سرمایه و حفظ همیشگی ما  فروتنی توآم با گمنامی می باشد.

« بیل ویلسون »


🆔 کانال بیل ویلسون
👇👇👇👇
@bilvilson

در بین کسانی که تاکنون هدایت و
رهبری شان کرده ام، هدایت و رهبری خودم از همه سخت تر بوده است.

« بیل ویلسون »


🆔 کانال بیل ویلسون
👇👇👇👇
@bilvilson

وقتی معنای واقعی تسلیم را یاد می‌گیریم، ترسهای ما کاهش می یابد و ایمان، رشد خود را شروع می‌کند. دیگر با ترس خشم احساس گناه
دلسوزی نسبت به خود یا افسردگی نمی‌جنگیم.
 
« بیل ویلسون»


🆔 کانال بیل ویلسون
👇👇👇👇
@bilvilson

لحظاتی وجود دارند که زندگی آنقدر حق انتخاب در برابر ما قرار می دهد، که به طرز عجیبی باعث می شود تا زندگی پوچ و خالی بنظر برسد.
ما که برای سالیان دراز عادت کرده بودیم که حق انتخابی نداشته باشیم، اغلب به این نتیجه می رسیم که داشتن حق انتخاب متفاوت و زیاد برای مان ناخوشایند است.
ما باید با مخالفت و سرباز زدن خود، کنار بیاییم تا بتوانیم نسبت به برنامه متعهد باشیم.

« جیمی کی  »


🆔 کانال بیل ویلسون
👇👇👇👇
@bilvilson

هرگز از منبر اخلاقی یا معنوی با فرد معتاد صحبت نکن، تنها جعبه معنویت
را در مقابلش قرار بده و به او نشان بده چگونه از آن استفاده کرده ای.

« بیل ویلسون »

🆔 کانال بیل ویلسون
👇👇👇👇
@bilvilson

ما فکر و روح خود را با سپردن آنها به نیروی برتر آزاد می کنیم اما جسم ما داستان جداگانه ای دارد زندگی فیزیکی، عاطفی و روحانی ما در هم آمیخته است اگر به قسمت فیزیکی بهبودی نپردازیم خطر آن وجود دارد که از راه روحانی خود نیز منحرف شویم.

« دکتر باب  »


🆔 کانال بیل ویلسون
👇👇👇👇
@bilvilson

تلاش ما برای قدیس شدن و به بهشت رفتن نیست‌‌.فقط سعی میکنیم به جهنمی که بودیم باز نگردیم.

« بیل ویلسون»

🆔 کانال بیل ویلسون
👇👇👇👇
@bilvilson