ﺑﻪ ﻃﻮﺭ ﻭاضح ﻣﺸﺨﺺ اﺳﺖ ﻛﻪ ﺷﺮاﻳﻄ ﻓﻜﺮی ﻗﺴﻤﺖ اﻋﻆﻢ ﮔﺮﻓﺘﺎﺭی ما ﺭا ﺗﺸﻜﻴﻞ ﻣﻴﺪﻫﺪ.

« بيل ویلسون »


🆔 کانال بیل ویلسون
👇👇👇👇
@bilvilson

بعضى از ما در حاليكه براى يافتن زندگى اى كه منطقى به نظر رسد، بارها سعى ميكنيم، تحولى بزرگ را تجربه مى نماييم در همان حال هم با استفاده از تجربه خود در كمك به ديگران به رساندن پيام ادامه مى دهيم.

« بیل ویلسون  »

🆔 کانال بیل ویلسون
👇👇👇👇
@bilvilson

ما دو راه بیشتر نداریم

یا باید با داشته های مان زندگی کنیم
واز زندگی مان لذت ببریم

یا همواره به نداشته هامون فکر کنیم
و مدام حسرت بخوریم

" بیل ویلسون"

🆔 کانال بیل ویلسون
👇👇👇👇
@bilvilson

راهنما می تواند یک مربی، یک معلم یا یک الگو باشد، نه فقط برای تازه واردان بلکه برای اعضایی که پاکی قابل ملاحظه ای دارند.

« دکتر باب  »


🆔 کانال بیل ویلسون
👇👇👇👇
@bilvilson

ما با احتیاط گارد دفاعی خود را کنار می گذاریم و از یک معتاد دیگر درخواست کمک می کنیم و شروع به شکستن مرزهای انزوای احساسی و استقلال دروغینی که مدت های طولانی در زندگی مان وجود داشت می کنیم.

« جیمی کی  »


🆔 کانال بیل ویلسون
👇👇👇👇
@bilvilson

ﺳﺮﺗﺎﺳﺮ ﻣﺴﯿﺮ ﺑﻬﺒﻮﺩﯼ ﺩﺭ ﻫﻤﯿﻦ ﺧﻼﺻﻪ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ:
ﯾﺎﻓﺘﻦ ﺑﺨﺶ ﺩﯾﮕﺮ ﻭﺟﻮﺩ ﺧﻮﯾﺶ، ﻣﻬﻢ ﻧﯿﺴﺖ ﮐﻪ ﻭﺍﻧﻤﻮﺩ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﻢ ﺩﺭ ﺟﺴﺘﺠﻮﯼ ﺩﺍنش، ﺁﺭﺍﻣﺶ، ﻗﺪﺭﺕ ﻭ ﯾﺎ ﭘﻮﻝ ﻫﺴﺘﯿﻢ ﺍﮔﺮ ﻧﺘﻮﺍﻧﯿﻢ ﺑﺨﺶ ﺩﯾﮕﺮ ﺧﻮﯾﺶ ﺭﺍ ﺑﯿﺎﺑﯿﻢ، ﻫﺮ ﺁﻧﭽﻪ ﺑﻪ ﺩﺳﺖ ﻣﯽ ﺁﻭﺭﯾﻢ ﻧﺎﻗﺺ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺑﻮﺩ.

« بيل ويلسون »


🆔 کانال بیل ویلسون
👇👇👇👇
@bilvilson

یکی از معجزات بهبودی پذیرفتن خود با وجود همه ویژگیهای مثبت و منفی است. احترام به نفس با این پذیرش شروع میشود. علیرغم ترس از آسیب پذیری، باید برای رهایی از چهره های مبدل تمایل داشته باشیم. باید از نقابها رها شویم و برای اعتماد به خود آزاد باشیم.
   
" دکتر باب '

🆔 کانال بیل ویلسون
👇👇👇👇
@bilvilson

بیایید به نواقص خود  بنگریم، نه عیب دیگران شایسته نیست، دیگران را مجبورکنیم مانند ما رفتار کنند، درحالی که نمیدانیم معنویت چیست، خودرادر مقامی ندانیم که به دیگران درس معنویت دهیم.

بیل ویلسون

🆔 کانال بیل ویلسون
👇👇👇👇
@bilvilson

من وقت زیادی صرف می‌کنم که آنچه آموخته ام را بـا طالبان و نیازمندان در میان بگذارم و برای آن چهار دلیل دارم:
1ـ احساس وظیفه میکنم.
2ـ برایم کار لذت بخشی است.
3ـ با انجام آن بدهی خود را به کسی که وقت خود را صرف رساندن این پیغام به من کرد می‌پردازیم.
4ـ هر بار که آنرا انجام میدهم قدری بیشتر خود را در برابر لغزش بیمه می‌کنم.

دکتر باب

🆔 کانال بیل ویلسون
👇👇👇👇
@bilvilson

روی میز کار خود، دکتر باب پلاکی داشت با تعریف فروتنى : فروتنی یعنی سكون و آرامش مداوم دل.اینكه با هیچ چیز مشکلی نداشته باشم. كه هرگز رنجيده خاطر یا مضطرب، زود رنج یا جریحه دار نباشم. که از هیچ عملى که نسبت به من انجام می‌شود تعجب و حیرت نکنم. و احساس کنم هیچ‌ كاری برعلیه من انجام نشده است. چه آن هنگام که هیچکس از من تمجید نمی‌کند،  و‌چه هنگامی كه سرزنش یا تحقیر مى شوم آسوده باشم. این که خانه ی متبركى در درون خود داشته باشم كه بتوانم وارد آن شوم و در را ببندم و در نهانگاه در مقابل پدرم (خالقم) زانو بزنم و در آرامش باشم، مانند عمق دریا كه مملو از آرامش است، هنگاميكه همه ی اطراف و اكناف پر از مشكلات به نظر می رسد. "
 
🆔 کانال بیل ویلسون
👇👇👇👇
@bilvilson

دو دسته هرگز به بهبودی نمی‌رسد اول آنهایی که باخود صادق نیستند و دوم آنهایی که از لحاظ روحی و روانی درگیری افراطی دارند به دسته اول هیچ امیدی نیست اما دسته دوم باجلسه ومشارکت بالاخره به بهبودی می‌رسند.

بيل ويلسون
‎‌‌‌‌‌‌  
🆔 کانال بیل ویلسون
👇👇👇👇
@bilvilson

زمانی که بپذیریم امکان بهتر شدن
برای ما بی انتها است، وهیچ پایانی بر نعمت های بهبودی متصور نیست، تازه درک می کنیم که روحانیت فقط راهی برای رهایی نیست، بلکه روشی برای زندگی است که دائما هدایای جدید، امکانات جدید و آگاهی جدیدی برای ما به همراه دارد، اگر به تمرین آن ادامه دهیم.

«  بیل ویلسون »


🆔 کانال بیل ویلسون
👇👇👇👇
@bilvilson

به کارگیری اصول روحانی در زندگی روزانه، باعث میشود که ما دید تازه‌ای نسبت به خود پیدا کنیم.
صداقت، فروتنی و روشن بینی به ما کمک میکند که با دیگران منصف باشیم.
تصمیماتی که میگیریم با بردباری خواهد بود و ما می آموزیم که برای خودمان احترام قائل شویم.

« جیمی کی  »


🆔 کانال بیل ویلسون
👇👇👇👇
@bilvilson

تا یک تحول اساسی روانی در شخص به وجود نیاید امید چندانی به بهبودی او نمی توان داشت.

« دکتر باب  »


🆔 کانال بیل ویلسون
👇👇👇👇
@bilvilson

ساده ترین راه برای جلوگیری
از لغزش توجه به نشانه های هشدار دهنده و اصلاح آنها می‌باشد.

  " بیل ویلسون"

🆔 کانال بیل ویلسون
👇👇👇👇
@bilvilson

این ماهیت و طبیعت بیماری اعتیاد ماست که تلاش می کند تا ما را فريب داده و از مسیر بهبودی منحرف کند.

  " بیل ویلسون *

🆔 کانال بیل ویلسون
👇👇👇👇
@bilvilson

تمامی قدمهای دوازده گانه بر خلاف تمایل ما بوده و حاکی از به زیر پا گذاشتن غرور می باشد.

« بيل ویلسون »


🆔 کانال بیل ویلسون
👇👇👇👇
@bilvilson

توقعات غیر واقعی ﺗﻌﺪﺍﺩﯼ ﺍﺯ ﻣﺎ ﺗﻮﻗﻊ ﺩﺍﺭﯾﻢ ﮐﻪ ﭼﻮﻥ ﺍﺯ ﺑﻬﺒﻮﺩﯼ ﺧﻮﺑﯽ ﺑﺮﺧﻮﺭﺩﺍﺭﯾﻢ ﭘﺲ ﻧﺒﺎﯾﺪ ﺩﺭﺩ ﯾﺎ ﻣﺸﮑﻠﯽ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﻢ ﻭ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﻪ ﻫﺮﭼﯿﺰﯼ ﮐﻪ
ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﯿﻢ ﺩﺳﺖ ﭘﯿﺪﺍ ﮐﻨﯿﻢ ﺍﯾﻦ ﻧﻮﻉ ﺗﻮﻗﻌﺎﺕ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﮐﺸﻨﺪﻩ ﻭ ﻣﺮﮒ ﺁﻭﺭ ﺑﺎﺷﺪ.
  
" بیل ویلسون"

🆔 کانال بیل ویلسون
👇👇👇👇
@bilvilson

ما باید نسبت به رفتار خود هوشیار باشیم و اجازه دهیم رهجوهایمان با سرعت خودشان رشد کنند. مهم است که اجازه دهیم آنها درد نتایج رفتار های خود را نیز تحمل کنند.

  « دکتر باب  »


🆔 کانال بیل ویلسون
👇👇👇👇
@bilvilson

بار سنگین رنجشهای ما از رشد روحانی ما جلوگیری می‌کند اگر واقعاً خواهان آزادی هستیم تلاش میکنیم تا حد امکان از تحمل بار اضافی رهایی یابیم وقتی سبک می‌شویم متوجه افزایش توانایی خود در بخشش انسانهای دیگر به خاطر اشتباهاتشان و بخشش خود به خاطر اشتباهات خود می‌شویم.

" دکتر باب"

🆔 کانال بیل ویلسون
👇👇👇👇
@bilvilson